芦荟直接吃对于治疗便秘意义不大。 便秘的治疗主要在于饮食生活的调理，补充膳食纤维，多吃新鲜的水果蔬菜。如苹果、木瓜、冬瓜、火龙果、白菜、花菜、莲藕、玉米、丝瓜等，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、过咸、过烫，以及烟酒、浓茶、咖啡等。要多喝水，适当的体育锻炼，有氧运动，如游泳、慢跑、散步、跳绳、跳广场舞等。适当的体育锻炼，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

喝乳酸菌可以治疗便秘。乳酸菌是益生菌的一种，可以平衡肠道菌群，防治肠道菌群的失调。 便秘形成的原因包括肠功能的紊乱，肠道菌群的失调，食物的刺激。治疗上可以选择调节肠道菌群的药，比如乳酸菌，双歧杆菌，还可以应用促进肠蠕动的药物，比如吗叮啉，莫沙比利等。 对于便秘药物治疗是一方面，饮食运动同样重要，过多的久坐以及过多的进食辛辣刺激的食物也会引起便秘。

是可以治疗便秘的。 但总体应用益生菌调节肠道来缓解便秘，相对来说治疗周期较长，一般需要至少7到10天左右，除了应用调节肠道菌群的药物，对于便秘的治疗，临床上还可以应用润肠通便的药物，常用的有乳果糖口服液、聚乙二醇粉，对于便秘药物治疗可以短期内缓解病情，但从长期治疗角度，饮食以及运动同样重要，以清淡软食为主，多含纤维的蔬菜食物可以缓解便秘，餐后适当的活动，促进肠蠕动，恢复肠道功能，也可以缓解便秘。

蜂蜜水可以用于便秘的辅助治疗，但是有没有效果要看便秘的严重性，从这个角度上讲，蜂蜜水是可以用来治疗便秘的，但是具体效果还是要观察实际的情况，轻度便秘通过蜂蜜水饮食调整是可以解决问题的、 但是如果便秘比较严重。通过喝蜂蜜水，吃香蕉，饮食调整，不能改善的就得用药物治疗。严重便秘大便堵在肛门排不出来，可以用开塞露，一般的可以用乳果糖口服液或者番泻叶就可以解决便秘的症状。 但是对于便秘来说解决症状只是一方面，要找到原因进行根治才是关键，便秘的原因很多，包括消化不良，肠道功能紊乱，肠炎等各种情况。

治疗便秘，促胃肠蠕动药物有很多，我们常用的药莫沙必利、西沙必利、伊托必利、多潘立酮。 如果便秘症状严重，必要时可以长期使用，但是便秘主要在于饮食生活的调理，通过多吃新鲜水果、蔬菜，摄入膳食纤维，促进胃肠蠕动，同时要多喝水，软化大便，促排便。适当的有氧运动，增强体育锻炼，也可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘症状。一定要记住泻药不能乱用，长期使用泻药，反而会加重便秘的症状。

小儿健脾化积口服液可以促进消化，适当改善便秘症状。 但对于根治便秘意义不大。便秘的治疗主要在于饮食生活调理，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维如火龙果、草莓、香蕉、猕猴桃、苹果、金桔、白菜、花菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、玉米等。避免刺激性食物摄入，如辛辣、油腻、腌制、熏制、烧烤、油炸以及过酸、过咸、过烫等食物。要多喝水，养成定时排便习惯。适当的体育锻炼有氧运动，如散步、慢跑、跳绳等。

南瓜对治疗便秘有一定的效果，但是单独用南瓜可能不能完全解决问题，如果效果不好的时候可以配合药物治疗，结合其他的食疗方法，常用的食疗方法主要是多吃新鲜水果和蔬菜，同时要多运动，药物主要包括乳果糖口服液、番泻叶、开塞露，严重的便秘，大便堵在肛门时可以用开塞露，而大便如果便秘的不严重可以选择乳果糖口服液，乳果糖口服液可以反复的使用，但是也是要按照医生的要求去做，对于便秘的原因有的时候也是需要进行详细检查评估的。

补锌口服液，通常是不会引起便秘的。 便秘都有饮水不足，膳食纤维摄入过少过多摄入刺激性食物，缺乏运动才会导致便秘症状的出现可以通过饮食生活的条例，多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果，香蕉，木瓜，猕猴桃，荔枝，冬瓜，丝瓜，花菜，白菜。避免刺激性食物的摄入，包括烟酒，浓茶，咖啡以及油腻，烧烤，辛辣，过酸，过烫，过甜等。要多喝水，养成定时排便习惯适当的体育锻炼，有氧运动，如练瑜伽，慢跑，散步，游泳等，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

便秘通常是不会影响睡眠的。 便秘可以通过饮食生活的调理，改善症状，必要时须积极的挂号消化内科，通过胃镜，消化道钡餐，碳呼气试验，肠镜，腹部CT检查明确病因，规范治疗。要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果，火龙果，草莓，香蕉，木瓜，猕猴桃，冬瓜，丝瓜，白菜，花菜，黄瓜，萝卜，番茄，莲藕等。避免刺激性食物的过多摄入，多喝水，养成定时排便习惯。适当的体育锻炼，有氧运动，如跳绳，散步，慢跑，跳广场舞等。促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

来姨妈便秘可以通过开塞露、番泻叶等刺激性泻药达到快速排便效果，必要时可以选择温肥皂水灌肠通便，但这种刺激性方法能不用尽量不用，过多使用刺激性泻药会导致便秘的加重。 来姨妈期间可以通过改善饮食生活习惯，从而缓解便秘症状，饮食方面注意多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维、多喝水、适当的体育锻炼、有氧运动、促进胃肠蠕动，从而改善便秘症状，必要时可以口服促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，泻药尽量避免使用。

对于术后便秘的患者，可以选择促胃肠蠕动药物，如莫沙比利、多潘立酮、依托必利、西沙必利。或者选择泻药，如聚乙二醇、乳果糖，从而改善便秘症状，适当的口服益生菌如整肠生，培菲康等，有益于便秘症状的缓解。 手术后需要及早下床活动，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，这才是治疗便秘的最根本办法。当便秘症状特别严重时，或者粪石堵住肛门，可以采用肥皂水灌肠等方法，达到迅速排便的效果。

出口梗阻便秘是指由于排便出口、肛门附近组织器官的病理改变，从而导致排便困难。 常见于痔疮、肛裂、肛瘘、直肠炎、直肠癌、盆底失弛缓症、子宫后倾等。患者以排便困难、排便不净、里急后重、大便干燥为主要症状。 通过积极的治疗原发病从而缓解便秘。平时也要注意改善饮食、生活习惯，多吃富含膳食纤维食物，多吃新鲜的水果蔬菜。避免刺激性食物的摄入。多喝水，饭后适当的活动，增强体育锻炼，促进胃肠蠕动，可以改善便秘症状。

主要的原因还是因为肉食类不易消化会加重胃肠道的负担，出现肠功能的紊乱，从而引起便秘。 处理上首先是调整饮食的结构。避免进食过多的肉类以及其他不宜消化的食物，以清淡软食为主，尤其是蔬菜以及含纤维的食物可以有效的缓解便秘，其次，多饮水软化大便，多运动，促进胃肠道的蠕动，同样可以缓解便秘，如果便秘较重还需要应用药物治疗，常用的药物有调节肠道菌群的药物，润肠通便的药物，如果药物治疗效果不佳，需要及时完善肠镜检查，寻找便秘的原因。

顽固性便秘，通常都是因为长期滥用泻药而发生的，使用泻药，虽然能够通便，让你感到舒适，但是长期滥用泻药反而会加重便秘的症状，导致顽固性便秘的出现。便秘的治疗主要在于饮食生活的调理，不要乱用药，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果，猕猴桃，荔枝，草莓，火龙果，木瓜，香蕉，金桔，石榴、白菜、花菜，黄瓜，苦瓜，丝瓜，冬瓜，番茄，莲藕等，避免刺激性食物的摄入，要多喝水，养成定时排便习惯，也需要适当的体育锻炼，有氧运动，如散步，慢跑，跳广场舞，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

排便只排一点点考虑便秘现象可以通过改善饮食生活习惯，缓解不适症状，目前症状轻微，不必过度检查治疗。饮食上注意多吃新鲜的水果和蔬菜。可以选择火龙果、草莓、金桔、香蕉、木瓜、红枣、猕猴桃、萝卜、黄瓜、玉米、白菜、东瓜等。避免刺激性食物的摄入，如辣椒、胡椒、姜、葱、咖啡、烟酒。包括辛辣、油腻、烧烤、熏制、过酸、过咸、过烫食物。同时多饮多喝水，适当的有氧运动改善症状。

喝芝麻油只能暂时性的通便，不能够根治便秘的。 便秘的治疗主要在于饮食生活调理要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，避免刺激性食物的摄入。适当的体育锻炼以及多喝水，养成定时排便习惯，才能够根治便秘，必要时需要积极的挂号消化内科，通过胃肠镜、粪常规、血常规、基础生化等相关检查明确病变性质，从而针对性治疗，去除诱因，才能够缓解便秘。慢性便秘的患者也需要保持乐观的心态，面对疾病过于紧张、焦虑、抑郁也会导致便秘的加重。

虚性便秘的症状是大便干燥，面色无华，心悸眩晕，虚性便秘，表现为大便干燥，如羊屎样，形体消瘦，头晕耳鸣，心烦少眠，盗汗等症状。 虚性便秘的人，建议多吃山药，扁豆。病因主要是建议不良好的生活习惯，比如有很多人在如厕时喜欢抽烟，看书看手机，导致脑部神经充血而肛周长时间保持下坠的姿态，会导致直肠出现下坠的现象，从而导致大便堆积，形成堵塞，最终造成便秘。不好的饮食习惯，在饮食方面不爱喝水，不爱吃蔬菜水果，喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，汹酒的人都很容易引起便秘的产生。还有肛肠疾病在肛肠疾病当中痔疮肛裂，大便干燥，肛周脓肿，肛门息肉等都可以引起便秘的发生。治疗上建议患者改变不良好的生活习惯。多喝水，多吃蔬菜水果。避免长期使用泻药。

便秘严重时可以直接口服蓖麻油，刺激胃肠道通便。 蓖麻油刺激性强，过度使用反而会加重便秘的症状，需要尽量避免使用便秘治疗。 主要在于饮食生活的调理，多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、甘蔗、草莓、冬瓜、丝瓜、萝卜、白菜、黄瓜等。 避免刺激性食物的摄入，包括辛辣、油腻、油炸、烧烤、过酸、过烫。要适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

便秘，吃酵母片可以适当的缓解症状。 但需要保持良好的饮食生活习惯，才能够根治便秘。要多吃新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，如苹果、火龙果、猕猴桃、荔枝、木瓜、石榴、金桔、冬瓜、丝瓜、白菜、黄瓜、花菜、苦瓜、番茄、莲藕等。避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，包括烟酒、浓茶、咖啡以及熏制、腌制、油炸、生冷、过烫、过酸、过甜、过咸等。三餐要定时、定量，避免暴饮暴食，要多喝水，养成定时排便习惯。适当体育锻炼、有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

儿童脾阴虚便秘可以吃人参归脾丸、黄芪健脾颗粒，或者是参苓白术散。 平时可以用沙参、麦冬煮水给孩子喝，脾虚便秘的孩子大便并不是特别干硬，虽然有便意，但是排便困难，用力排便的时候，气短出汗多，排便后乏力，面色萎黄或者是没有光泽、神皮懒言、肢倦乏力、舌苔薄白，除了吃药以外，平时在饮食上要注意，可以多吃一些粗纤维的蔬菜，不要吃太多、太杂，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，平时还需要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力。