孕妇在产后产生的腰痛，要如何缓解，首先，就是保守治疗，保守治疗方式主要是尽量多的平卧位休息，其次，还可以进行功能锻炼，功能锻炼的方法只要是像小燕飞等等，来局部加强腰背肌力量训练，我们通过腰背肌力量的训练，同时还可以保护脊柱，因为，肌肉和骨骼是最好朋友，通过肌肉力量的训练可以保护骨骼，还可以进行适度的理疗，也可以局部外用扶他林软膏等药物来缓解症状，以上的治疗除了腰背肌功能锻炼，在早期不建议做之外，在腰痛缓解之后，就要进行，腰背肌的功能训练，最终，是通过腰背肌的功能训练，来达到彻底治愈腰痛这么一个症状，

无痛分娩和我们的正常分娩从激励上是一致的，只是无痛分娩由于药物的应用，使痛穴没有产生，但是对骨盆各个韧带以及关节的松弛度是一样的，腰痛缓解因人而异，有些孕妇在产后进行了科学的产后康复，盆底肌康复等等，这种腰痛恢复的相对会快一些，有些孕妇在产后没有得到足够的修养，很快又投入了工作中，甚至是重体力的劳动，那么这种腰痛就会容易反复发生，一般我们还是建议产妇在产后还是要足够的修养，就像我们国内流行的坐月子一样，它还是有一定的科学依据的，通过足够的修养一般在两周或者是四周以后，腰痛慢慢就会缓解。

这种情况的话一般会有以下几种原因第一个就是因为肌肉的酸痛和劳累，这种情况一般暂时减少活动注意休息，要避免扭伤，避免长期的不良姿势包括长期俯身前倾的久坐，避免因为弯腰负重或者不良姿势造成肌肉炎症物质渗出，从而出现肌肉僵硬粘连造成腰背部酸痛，其次是骨科的一些慢性疾病，很容易造成腰酸背痛，女性特别是绝经期，中老年女性，这种情况有骨质疏松，骨质增生，椎间盘突出，椎管狭窄，还可以形成腰背筋膜炎，腰椎间盘突出，椎管狭窄等都会引起这种情况，还要排除一些内科疾病，比如因为胃肠道或者其它妇科炎症等引起的腰酸背痛，检查清楚对症治疗。

平躺睡觉腰疼，可能是由于出现了，腰肌劳损的症状，腰肌劳损常见于久坐久站或者是一个姿势保持时间过长的人群，如果睡觉的时候，腰也感觉到疼痛，可能是发生了腰肌劳损，这个时候，需要进行热敷，以及肌肉拉伸，和增加肌力的锻炼方法，拉伸，可以参考，网络上背肌拉伸教程，前期仅做热敷和拉伸即可，到后期的时候，可以加上肌力的锻炼平时，需要改变久坐久站，以及一个姿势保持时间过长的生活习惯，并且在久坐久站的时候，建议佩戴腰围。

产后腰痛通常是由于腰部肌肉紧张，僵硬，无力所引起，产后疼痛通常是由于产后躺的时间过久，做起来以后再加上怀抱小孩儿，对于腰椎以及腰椎周围肌肉所产生相对比较大的负荷，所引起的产后腰痛的恢复时间，通常因人而异，短的可能在两周到一个月，长的有可能几个月，此时需要佩戴腰围给予热敷，对于腰椎给与稳定支撑，而减少腰部肌肉异常乏力，所引起的代偿性腰痛，对于产后腰痛的恢复时间，通常要根据所治疗的措施，依从性来确定，是短期可以恢复还是长期可以恢复，此时需要注意生活方式，避免久坐久站，以及长时间抱小孩儿。

这种情况的话可以由以下原因引起，第一个就是肌肉的外伤一般在年轻人比较多见，扭伤或者劳累以后，造成炎症物质刺激造成一侧的腰疼，第二个就是因为慢性损伤，长期的劳损，乳酸堆积从而出现肌肉的僵硬粘连，出现腰部的疼痛，如果有骨科的慢性疾病也会造成一侧腰疼比如骨质疏松，骨质增生，腰三横突综合征，骶髂关节炎，腰椎间盘突出，椎管狭窄等这些都可以通过刺激局部的肌肉，骨质的炎症以及压迫到返神经，批神经引起一侧的疼痛，最后还要注意这种一侧腰疼的话有没有恶心，反酸或者因为尿急，尿痛等，消化科或者泌尿系的疾病也可以引起一侧腰疼；检查清楚以后对症治疗比较好。

孕40周腰痛厉害不一定是要生了。怀孕后由于子宫增大，骨盆倾斜度发生改变，脊柱出现过度的后凸，另外激素水平的改变导致关节和韧带出现松弛，加上孕期缺钙等因素，很多的孕妇在孕晚期会出现腰痛的现象，因此单纯的腰痛不能做为即将分娩依据。见红是临床比较可靠的指征，另外个别的孕妇还会出现胎膜早破，临产的标志是规律性宫缩出现，伴有子宫颈管的缩短和宫颈口的扩张，通过内诊检查可以明确。

正常情况下，按理说怀孕初期要禁止性生活的，因为胚胎着床是不牢固的，性生活的时候假如动作过猛的话就会引起子宫的收缩，子宫收缩就会导致腰疼的，甚至性生活还容易引起盆腔炎症的发生，从而会诱发先兆流产或者是流产的发生。对于这种情况，首先要卧床休息，观察症状能不能好转，如果不好转就要做一个B超检查监测一下胚胎的情况，必要时口服药物保胎治疗。需要提醒的是，怀孕前4个月内一定要禁止性生活的。

怀孕初期出现这些症状需要进一步的进行检查的，首先要做一个B超检查判断是宫内妊娠还是宫外孕。如果是宫内妊娠就要小心先兆流产或者是流产的发生，如果B超检查宫腔内没有看到孕囊，就要小心宫外孕了，所以就会出现这些症状的，这个时候就要观察症状有没有加重，如果越来越加重了，伴有生命体征的改变以及恶心呕吐等症状，说明宫外孕破裂了，那就得及时的住院进行治疗的，必要的时候就得手术进行治疗。

剖腹产第八天腰痛疼痛的原因是多方面的，首先是怀孕后腰椎的负荷加重，盆腔底的肌肉韧带松弛，产后不能立即恢复到正常水平，会有腰痛的症状；其次是孕期的营养不良，比如有缺钙或者微量元素缺乏也会导致腰部的疼痛，通过饮食和药物的补充可以缓解；另外不排除是手术后腰部麻醉导致，麻醉过程中会有腰椎的肌肉韧带损伤，随着时间的延长可以自行修复正常疼痛消失，需要完善相关的检查明确诊断可以对症治疗。

剖腹产后来月经腰痛的原因是多方面的，首先是手术后身体没有恢复好，来月经后免疫力低下，盆腔处于充血状态，会有痛经的症状，比如腹痛或者腰骶部坠胀痛；其次产后由于体内激素水平的改变，肌肉和韧带都处于松弛的状态，来月经后劳累或者受凉都会导致腰痛的坠胀痛；另外是产后营养供给不足，身体处于缺钙的状态，会有骨质疏松或者腰椎间盘突出等器质性病变，月经期间腰部疼痛症状会更严重，需要明确病因后对症治疗。

现在宝宝6个月内腰疼导致的原因有第一有可能是妇科的炎症所引起的，第二就是腰椎的问题所导致的。建议第一要做一个妇科检查，看子宫和双侧附件有没有炎症，如果有炎症就按炎症进行治疗，经过治疗之后腰疼好了，说明就是炎症导致的，如果没有炎症，那就要做一个腰部的X光线的检查或者是CT的检查，根据检查的结果决定下一步的治疗方法，需要提醒的是，平时一定要注意腰部的保暖，而且要睡硬板床。

怀孕最早的信号不是腰疼，而是首先要有停经史。如果这期间有性生活，没有采取安全有效的避孕措施，现在到了该来月经的日子没有来月经，那就要做早孕测试，帮助诊断，如果早孕测试是两条红杠，说明就是怀孕了，如果是一条红杠，那怀孕的可能性就不大。腰疼有可能是来月经前的表现，还有一种可能就是炎症刺激导致的。对于这种情况可以做一个B超检查，如果不准备要孩子，还要做一个妇科检查，看是否是盆腔炎症导致的，如果有盆腔炎症那就得及时的进行治疗。

女性在做剖宫产的时候，需要在腰椎上打麻醉，无论是药麻还是硬膜外麻醉，在麻醉术后几天，都有可能会有腰疼的症状，这个也是正常的术后反应，一般在产后一个月后，基本恢复正常了，不会留下长期的后遗症的，有些产妇出现腰疼的情况，和经常需要抱宝宝，经常弯腰，劳累也有一定的关系，可以做局部的热敷，理疗来缓解，而且平时也注意不要过于劳累，宝宝睡眠的时候，就多注意休息，减少活动，都可以缓解腰疼的症状

剖腹产后腰痛很严重处理方法是多方面的。首先是产后尽早下床活动，避免长期固定姿势卧床，产后避免长时间的弯腰，经常更换哺乳的姿势，产后穿舒适的平跟鞋，不要过早的跑步和走远路，以免子宫脱垂和子宫后倾引起腰痛；其次围产期需要多补充钙，通过饮食和药物给予补充，另外产后42天需要做盆底肌的康复锻炼，对于腰痛严重不能自行缓解的可以给予腰部的按摩或者针灸治疗，严重疼痛适当口服止痛药。

顺产打无痛正常不会引起腰痛的。怀孕后腰痛的原因是多方面的，首先是怀孕体内激素水平的改变，分泌的黄体和胎盘松弛素，会使骨盆和脊柱周围的韧带松弛，稳定性降低，加重肌腱和韧带的损伤，引起产后的慢性腰痛；其次是怀孕后子宫增大，骨盆前倾和腰椎前凸，改变了腰椎的生理结构；另外分娩过程中的特殊体位和用力导致的腰椎压力增大，会导致腰椎间盘突出也会引起慢性腰痛；还有就是产后没有修养好，过早参加体力劳动等都是造成腰痛的原因。

打无痛正常不会引起腰痛，怀孕后腰痛的原因是多方面的，首先是怀孕后三个月，激素水平变化及盆腔充血，会使骨盆关节松弛和骶髂关节周围的韧带松弛；其次随着妊娠月份的增大和胎儿入盆及体积的增加，骶髂关节的位置持续超过生理范围，会出现关节活动不协调和肌肉的紧张痉挛，或者筋膜出现炎症粘连；另外产后骶髂关节及腰骶关节及周围的肌肉筋膜失衡也是腰痛的主要原因。因此产后腰痛需要给予康复治疗。

37周腰疼的厉害是不是要生了那要看腰疼的时候肚子硬不硬，如果肚子硬了，说明就是有宫缩了，这个时候就要观察宫缩的强度，宫缩持续的时间以及间隔的时间，如果间隔的时间越短，持续的时间越长，而且疼痛越来越厉害，说明就要临产了，也就是要生孩子了，这个时候就要做一个B超检查，估计一下胎儿的大小，毕竟刚刚的37周已属于足月，所以一定要注意产后新生儿的护理，要监测新生儿的体温，注意保温的。

临近预产期突然感觉腰疼不一定是要生的。孕妇腰疼有很多原因，腰椎腰肌疾病是常见的引起腰疼的原因，盆腔感染、肾脏都可以导致腰疼。有的人宫缩也表现为腰疼。宫缩引起的腰疼和其他原因引起的腰疼是不一样的。这种腰疼表现为一阵一阵的疼痛，而不是持续性的，而且腰疼的时候伴有腹部变硬，腰部活动没有障碍。虽然妊娠晚期随时可能发动宫缩，但是不能单纯的认为腰疼肚子疼都是宫缩引起的，尤其持续性的疼痛比较厉害的情况下应该及时就医。

怀孕31周腰疼的厉害，那要去医院进行检查的，检查的目的就是看腰疼的时候肚子疼不疼，如果肚子疼痛了就要考虑宫缩的。第一要做一个B超检查，看一下胎儿在宫内的情况；第二做一个胎心监护，要监测一下宫缩的情况。通过这些检查就是综合判断导致腰疼的原因。如果是宫缩，那就得住院保胎治疗，因为怀孕31周，胎儿的各个器官发育还没有成熟，出生后容易导致新生儿肺透明膜病变，吸入性肺炎，咽下综合征的发生，严重的话会危及新生儿的生命。