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吃芹菜可以降高血压吗?
吃芹菜是有一定的降压作用的。 芹菜属于蔬菜类,富含钾离子,有助于降低血压。高血压其他生活方式调整,包括低盐饮食,食盐的摄入量,每人每日小于六克,大概是一平的啤酒盖的盐量。低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃是新鲜的蔬菜,每日400到500克,喝牛奶500毫升。可以结合适当的运动可选择慢跑,或者是走路。减轻体重,将体重指数控制24以内,戒烟以及限制饮酒。当血压升高明显时,则应当考虑服用降压药物来降低血压,并且密切监测血压的变化。
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三甲
李曼
心血管内科
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解放军总医院(301医院)
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有高血压的人可以用藏红花泡水喝吗
高血压的病人是可以服用藏红花泡水的,它只是一种补品,不作为降低血压的用药,也不能替代降压药物。 当高血压出于一级不合并并发症,这类病人应当生活方式调整,在饮食上低盐饮食,减少食盐的摄入像做菜的时候要少放盐,少吃腌制的食物、咸菜、咸鱼等。低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏,肥肉,油炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜,喝牛奶。 另外还建议结合适当的运动可选择慢跑或者是走路,减轻体重,将体重指数控制在20以内戒烟以及控制饮酒等,另外还需要密切监测血压的变化。
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高血压可以吃鱼肝油胶囊吗
高血压的病人是可以吃鱼肝油胶囊的,但是鱼肝油胶囊是没有降压的作用。 高血压的治疗可以通过生活方式调整加上降压药物的应用,在生活方式中调整中低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克,低脂饮食减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏,油腻的食物,肥肉,要多吃富含钙的食物如绿色蔬菜400-500克,喝牛奶,应当结合适当的运动可选择慢跑或者是走路,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟及控制饮酒。当血压升高明显时则应当考虑服用降压药物,药物可选择五大类常用的降压药,并且定期监测血压的变化。
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高血压孕妇吃什么降压药对胎儿没有影响
高血压孕妇吃降压药物,一般都可能会产生相应的影响,并没有完全没有影响的药物。对于高血压孕妇,在服用肾素血管紧张素转换酶抑制剂,肾素血管紧张素受体拮抗剂,往往可造成胎儿畸形等情况的发生,对于孕妇来说,降压药物对于胎儿影响相对较小的,属于钙拮抗剂,也就是地平类的药物,对于怀孕初期,倍他受体阻滞剂,如美托洛尔,比索洛尔,往往会造成胎儿缺氧现象的发生,而对于孕中期、孕晚期,倍他受体阻滞剂,相对比较安全,要注意监测血压和心率。另外,对于高血压孕妇,利尿剂也可以适当的应用,要注意避免电解质紊乱,要注意避免导致心律失常事件的发生。
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高血压吃降压药能停吗
降压药物能不能停,需要根据实际的情况。如果是一级高血压,这种情况下是不需要一直服用的,一般控制饮食,生活上多加注意,避免长期的熬夜劳累,少吃油腻性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等,一般血压会控制在合理的范围之内。这种情况下,不需要长期服用降压药物,如果通过饮食生活的干预,血压还是控制不稳定,再考虑使用药物。对于二级以及二级以上的高血压,需要长期按时按量服用降压药物控制,二级以上的高血压,如果不进行积极的药物干预,长期容易导致重要靶器官出现损伤,而且容易引起血压波动比较大,出现高血压危象等。
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高血压210有多严重
高血压210毫米汞柱属于高血压病三级,有着较高的突发心脑血管疾病的发生风险,一定程度上增加了心脑肾等靶器官损害的发生风险,同时也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。 临床应该及时的医师指导下,通过口服降压药物来控制血压。根据水平可将高血压病分为三级,一级高血压病是指收缩压140毫米汞柱到159毫米汞柱之间和或者舒张压90毫米汞柱到99毫米汞柱之间。高血压病二级是指收缩压在160毫米汞柱到179毫米汞柱之间或者舒张压100毫米汞柱到109毫米汞柱之间。高血压病三级是指收缩压在180毫米汞柱以上或者舒张压110毫米汞柱以上的情况。
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高血压的人能不能吃阿胶
高血压的病人是可以吃阿胶的。 高血压病人在生活方式中的调整,包括低盐饮食,食盐的摄入量,每人每日小于六克,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。 要多吃新鲜的蔬菜,400到500克,每日喝牛奶500毫升,另外还应当结合适当的运动,可选择慢跑或者是走路,一周2到3次,每次20到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及限制饮酒。 当血压升高明显时,则应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳,药物可以选择五大类常用的降压药,根据病人的实际情况选择合适的降压药物,并且定期监测血压的变化。
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高血压吃维生素c有好处吗
高血压患者吃维生素C是有好处的。 维生素C具有抗氧化作用,对于血管内皮细胞有相应的保护,对于动脉粥样硬化性疾病可以起到保护内皮的作用。对于高血压患者,往往容易导致动脉粥样硬化性疾病的发生与进展。另外,对于高血压患者饮食建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,对于高血压患者富钾食物的饮食是有助于血压的稳定的,而富钾食物包括水果和蔬菜,水果和蔬菜具有丰富的维生素C。在此之外,适时的补充口服的维生素C片,也有助于血压的稳定,血管内皮的功能稳定。
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高血压患者能吃肉吗
高血压的病人是可以吃肉的。 但是要吃瘦肉,像鸡肉,鱼肉,牛肉都是可以吃的,但是不要吃肥肉。高血压的病人在饮食上建议低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克,低脂饮食,减少脂肪的摄入。少吃或不吃动物的内脏,肥肉,油炸的食物。要多吃富含钙的食物,绿色的蔬菜400到500克,每日牛奶500毫升。 还建议适当的运动,可以选择慢跑或者是走路一周2到3次,每次20到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及控制饮酒等。 当血压升高明显时,则应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳,并且密切密切监测血压的变化。
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高血压吃哪些五谷杂粮
高血压的病人,什么五谷杂粮都是可以服用的,高血压在主食上是没有太过多的限制。 在饮食上需要注意的是,低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克,六克大概是一平的啤酒盖的盐量。低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏,肥肉,油炸的食物。要多吃富含钙的食物,如新鲜的蔬菜,每日400到500克,牛奶500毫升,结合适当的运动可选择慢跑,或者是走路一周2到3次,每次20到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及控制饮酒,另外需要定期监测血压的变化。
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孕期高血压吃什么食物和水果
孕期的高血压,在饮食上需要注意低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克。不要吃腌制的食物咸菜、咸鱼等。另外,在做菜的时候也要少放盐。低脂饮食,少吃动物的内脏,肥肉油炸的食物。可以多吃富含钙的食物,如新鲜的绿色蔬菜。每日400到500克,可以喝牛奶500毫升。水果可选择苹果桃子。另外,即使处在孕期也应当结合适当的运动。可选择活动量比较小的运动,比如散步每天散步20到30分钟。如果血压升高明显的话,则应当服用降压药物。孕期的降压药物选择,应选CCB类的降压药。
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高血压吃姜好吗
高血压的病人吃姜,对血压并没有降低的作用。 高血压病人在生活方式上可选择低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克,六克大概是一瓶的啤酒盖的盐量,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜,喝牛奶。 另外,应当结合适当的运动,可选择慢跑或者是走路,一周2到3次,每次20到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及控制饮酒等。 当血压升高明显时,单纯的生活方式调整不足以降低血压至正常范围,因此应当服用降压药物来控制血压的平稳,并且需要密切监测血压的变化。
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高血压理疗怎么做
高血压的理疗可能指的就是高血压的物理治疗。 那它主要是以生活方式调整为主,在饮食上低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克,六克大概是一瓶的啤酒盖的盐量,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物,要多吃富含钙、钾的食物,如绿色的蔬菜,每日400到500克,喝牛奶500毫升。 另外,还应当结合适当的运动,可选择慢跑或者是走路,一周2到3次,每次20到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及限制饮酒等。 如果血压升高的明显,单纯的生活方式调整不足以将血压降至正常范围,还应当服用降压药物来控制血压,并且密切监测血压的变化。
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高血压可以吃柠檬吗
高血压患者是可以吃柠檬的。 对于高血压患者,建议低盐低脂饮食,戒烟限酒,适当的运动保持乐观,积极向上的生活态度。高血压患者建议适当的富钾饮食,富钾的食物有帮助稳定血压,甚至降低血压的作用。富钾食物,包括新鲜的水果、蔬菜等食物,而柠檬属于富钾的水果,所以对于高血压患者,可以适当的吃柠檬,另外,柠檬具有适当的碱性作用,可以中和人体酸性的环境。对于高血压患者,要注意治疗性生活方式的改变,同时,辅以降压药物的治疗,注意监测肾功能、电解质的变化,必要时调整相关治疗。对于不同的高血压患者,其血压控制的靶目标值不同,需要根据不同的危险因素,靶器官损害,并发症等情况,综合判断。
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低肾素高血压应吃什么降压药
低肾素高血压患者,建议给予钙拮抗剂以及利尿剂的治疗。 对于高血压患者,往往包括容量性以及肾素调节性的高血压,而对于低肾素性的高血压,属于容量性的高血压,往往需要给予利尿剂的相关治疗,而常用的降压药物,利尿剂主要为噻嗪类的利尿剂,包括氢氯噻嗪,吲达帕胺等等。另外,对于钙拮抗剂,常用地平类的降压药物。对于低肾素高血压患者,建议治疗性生活方式的改善,包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,适当的运动,保持乐观,积极向上的生活态度,建议优选钙拮抗剂,利尿剂的降压治疗,并注意保持健康的体重,尽可能的减轻压力,注意监测血压,控制血压。
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高血压高血脂的人能吃龙虾吗
高血压、高血脂的患者是可以适当的吃龙虾的。 龙虾属于优质的蛋白,属于海产品,含油脂量并不高。高血压、高血脂患者建议低盐低脂饮食,对于动物性饮食来说,建议以瘦肉和白肉为主,龙虾属于白肉,属于优质肉食,对于高血压、高血脂的患者,可以适当的使用。但是要注意,龙虾类的食物过量进食容易造成高尿酸血症。高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症往往属于代谢的异常,容易加速动脉粥样硬化性疾病的发生与发展。所以高血压、高血脂的人要注意治疗性生活方式的改善,包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,适当的运动,保持乐观积极向上的生活态度,给予降压降脂的相关治疗。
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高血压熬夜有影响吗
有影响的。 偶尔的熬夜会造成血压的明显波动以及心率的显著增快,是高血压患者血压难以控制的原因之一。长期熬夜,这会造成高血压的发病率显著增加,是引起高血压的病因之一。因此,无论是正常人还是高血压患者,都应该尽量避免熬夜,以免造成血压的剧烈波动。除此之外,对于高血压的患者还应该注意改善其他的生活方式,比如说要戒烟戒酒,应该适当的运动,减轻体重,要避免精神压力太大,放松心情。同时呢,还要注意控制饮食,减少盐和脂肪的摄入,增加食物中钾盐的摄入。这样才能从根本上去预防血压的波动,把血压控制更加平稳。
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高血压一般多大年龄发生
高血压是分为继发性高血压和原发性高血压的,继发性高血压可以发生在任何年龄段,而原发性高血压是发生在中老年人群中,50岁以上是比较常见的。但随着近几年来生活方式的改变,高血压病人也越来越年轻化了。 当发现血压升高时,血压出于高血压一级不合并并发症的时候可以考虑生活方式调整,在饮食上建议低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏,肥肉,油炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜,喝牛奶。 另外还应当结合适当的运动,可选择慢跑或者是走路,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及限制饮酒。当高血压处于二级或二级以上,合并并发症以及靶器官损害的,则应当考虑服用降压药物来降低血压。
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高血压可以打麻药吗
高血压患者是否可以打麻药,它往往取决于患者在做手术之前血压控制的水平。大多数情况,高血压患者只要血压控制的比较理想是可以打麻药的,但是由于麻醉后可以出现血压的下降、心率的减慢,甚至出现头晕、恶心、呕吐等副作用,因此对于高血压患者进行麻醉之前,必须将其血压控制在一个合理的、安全的范围内。如果患者做手术之前血压已经达到了收缩压160毫米汞柱,舒张压90到100毫米汞柱以上,那么此类人群往往要先用降压药物,将其血压妥善下降后,再次对患者进行麻醉药的使用。
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吃什么能改善高血压
对于高血压的病人来讲的话,比较注意的就要低盐低脂饮食,避免吃的东西比较多。比如说含盐量比较高的腌制食品,或者是加工的副食品,包括酱油,这些因为盐摄取过多的话,会对血压有所影响。另外,可以喝一些比如说绿茶,红茶,咖啡这些都会对血压的情况的病人有所有所益处,但是有的人会喝完之后心跳增快,就不太合适,要根据自己的情况。另外比如说吃东西方面多吃一些谷类的,或者是坚果类的,这类的食品。然后避免使用一些含有不饱和脂肪酸的,比如说各种糕点都不合适,可以吃一些可以吃一些鸡肉或者是鱼肉,但是牛羊肉这类的食品是不太适合吃的。降压的话就是通过食疗来补充的话就很有限,芹菜或者是亚麻籽这些食品有一定的保健作用,比如说降压或者是降血脂的情况,但是它的作用还是相当有限的,对高血压的患者还是要以吃药为主的。
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