一做运动就头晕的原因主要有以下几个方面。首先，要考虑患者出现了严重的贫血。贫血的时候，患者可出现严重的乏力，而且患者可因为脑供血不足而出现头晕，这种头晕一般是运动的时候诱发或者加重。其次，要考虑患者出现了难以控制的高血压。此时，患者在运动的时候血压就可升高，从而就能够导致患者出现头晕。第三，要考虑严重的椎基底动脉供血不足。本病就可引起患者出现头晕，而且一般是在运动的时候引起头晕。最后，要考虑患者出现了良性、阵发性、位置性眩晕。

一般来说，吃叶酸不会导致患者出现头晕的。 除非有一些患者对药物过敏或者是患者夜间休息不好，睡眠质量比较差，精神比较紧张，这些患者可能会出现头晕、头胀等情况。此外，如果患者本身就存在贫血，尤其是具有细胞性贫血，这些患者也会出现头晕。如果患者年龄比较大，存在高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管病的危险因素，患者有可能出现动脉粥样硬化，也会出现头晕。

健身后出现头晕，一定要引起重视，排除相应的危险出现，最重要的就是患者身体处于一个亚健康状态，过量的运动导致大脑供血不足，患者就会出现头晕。所以一定要循序渐进的进行相应的锻炼，这种通过适当的休息，就可以改善，也可以用一些扩张血管，改善循环的药物来进行调理。 再有就是健身后出现头晕，也不能排除主动脉夹层，随着疼痛的发生，常常见于体力劳动及用力大排大便的时候突然升高，这种情况，而一旦发生，有可能致死、致残，发生率比较少，而且比较危急，一定要及时的进行排查。 那还有就是患者和外界温度过高或者冷的环境，患者会出现血糖过低，体内热量不足，也会出现头晕。

节食出现头晕，有可能是血容量不足而诱发的这种脑供血不足。 所以要养成一个良好的运动习惯，尽量不要要不吃饮食而引起这种脑供血不足的症状。再有就是节食减肥出现头晕有可能是养不良，一定要多吃一些高蛋白和糖分高的食物，这样才能有效缓解头晕的症状。再有就是节食减肥也不能排除这种贫血的发生，一定要及时的给予含铁的食物，可以多喝水，饮食尽量不要量太少，可以通过控制饮食结构和运动来进行减肥。建立一个良好的生活方式，要平衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够健康减肥，减少因为节食减肥诱发的这种各种的身体不适。

阵发现头晕的原因主要有以下几个方面：首先要考虑患者出现了严重的高血压病，如果患者的血压非常的高，难以得到良好的控制，就可在血压波动的时候引起头晕出现，患者此时就可表现为阵发性头晕。其次，要考虑椎基底动脉供血不足，如果患者脑动脉硬化十分严重，就能够引起椎基底动脉供血不足。此时，患者就可表现为阵发性头晕，一般是在劳累之后出现头晕。第三，要考虑患者出现了严重的贫血，重症贫血可导致患者出现头晕，而且在活动之后头晕加重。

抑郁症是会引起头痛头晕的。 除了头痛头晕之外，抑郁症还会引起一些其他的非特异性的躯体症状。抑郁症患者有时会以其他的躯体症状作为主诉，因而长期在综合性医院门诊反复就诊，被诊断为各种自主神经功能紊乱。 与疑病症状不同的是，这类患者只是诉说这类症状，希望得到相应的治疗，但并未因此而产生牢固的疑病联想，认为自己得了不治之症。 当然抑郁障碍伴发疑病症状的病例也不少见，这里非特异性的症状包括头痛、脖子痛等躯体任何部位的疼痛。口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、喉头肿胀、恶心、呕吐、胃部烧灼感、胃肠胀气、消化不良、便秘、尿急、尿频等等。

跑步完以后出现了头疼头晕方面的临床症状，可能是身体的活动量比较大，头部里面脑血管出现了应急性痉挛收缩扩张、头部里面脑血管痉挛、头部出现了短暂性脑缺血发作所致的可能性大。出现了这方面的临床症状，一般情况下，休息一段时间以后还是可以慢慢好起来，也不用过于担心。如果头晕头痛的时间都比较久了，或者是经常出现这方面的症状，还是有检查的必要性在里面。一般情况下，需要做头部CT或者磁共振、脑血管彩超，详细的了解一下头部里面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。在药物治疗的基础上，可以配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。跑步锻炼有利于身体健康，但是要注意跑步的时间和跑步的速度，过犹不及。

头晕，掉头发厉害，很多人是因为睡眠不足，人体处于亚健康的状态，才会引起脱发的情况发生。 如果经常处于这种状态，会导致头部的供血不好，植物神经功能紊乱，导致头发毛囊的营养吸收的不充分，容易出现毛囊的问题，进而会导致出现脱发的症状。同时，也会导致出现头昏等伴随症状。出现这样的情况，应该在日常生活中注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时，要注意避免不良的饮食习惯，要注意减轻压力，不要给自己过多压力，应经常让自己保持良好的心态以及精神愉悦，避免出现亚健康的状态，如果头晕的症状非常严重，出现视物旋转并且持续，应当及时到医院就诊，以明确病因。

临床上，引起最近头晕恶心想吐的原因，主要有以下几个方面。 首先，如果是女性患者，就要考虑怀孕的可能。怀孕的时候，由于妊娠反应，患者就可表现为最近头晕、恶心、想吐。所以，对于女性患者如果出现了头晕等不舒服，一定要尽快到医院检查。其次，要考虑患者出现了严重的椎基底动脉供血不足。此时，患者就可表现为最近头晕、恶心、想吐。而且患者还可伴有记忆力下降、反应迟钝等症状。最后，要考虑患者出现了前庭性偏头痛以及严重的高血压病，也可引起最近头晕、恶心、想吐。

性交时，由于性兴奋到达高潮，头颈部肌肉痉挛，可产生头痛。 性兴奋时血压升高，还有可能出现剧烈头痛，总之，性交头痛与性心理性生理，性知识，性习惯等有关。性生活后头晕头痛，多为男性。本病分为两类，因为在性兴奋时出现紧张性头痛，另一类在性高潮期出现剧烈搏动性或破裂样头痛，及性交性头痛，持续数分钟或数小时，后者发生迅速剧烈，常怀疑动脉瘤破裂。性交用力时，可发生高血压性脑出血，动脉瘤或血管畸形破裂，应注意鉴别，反复发作的性交性头痛，可用吲哚美辛片改善症状。

头晕手麻有可能是脑梗。 如果患者脑梗死影响到了脑干以及丘脑的时候，就可造成患者出现头晕手麻的症状。而且头晕是持续的，手麻是一侧手麻。但是头晕手麻，不光可由脑梗死引起，很多疾病都会造成头晕手麻。首先，如果患者出现了脑出血，也是有可能引起头晕手麻的。其次，当患者出现了非常严重的颈椎病的时候，就能够导致臂丛神经受到压迫，此时患者就会出现手麻的症状。另外，当患者严重的椎间孔狭窄时，能够压迫椎动脉，此时也能够导致头晕的症状出现。

打完疫苗后，最好要注意休息，不要过度的劳累，有可能会出现头晕的表现，此时就需要监测生命体征，包括血压，心率，脉搏等检测必要的时候要控制血压。 因为有些人群是由于过度紧张而引起的血压升高，最终导致头晕的发生，控制好血压，这些症状也是可以得到改善的。有部分人群出现头晕，主要是由于心脑血管疾病引起的脑供血不足，此时可以卧床休息，适当的吸氧对于症状的缓解也是有好处的。打疫苗主要是预防各种感染性疾病，接种疫苗后需要在疫苗接种点观察半个小时没有特殊的情况方可离开。如果病人出现比较严重的特殊反应则需要就地及时处理，患者平时要注意安抚情绪，对打疫苗等情况不要高度的紧张。

抽血之后出现头晕想吐的症状，如果仅为抽血化验，则考虑患者不除外是晕针或者晕血的可能，应避免此类操作，或让患者不要注视抽血部位的针或血，以避免引起晕针晕血的症状。 如果患者是献血后出现的头晕，呕吐症状，考虑可能是失血过多导致的脑动脉供血不足所引起的，此时建议要平卧位，同时大量补充白开水等，以促进血液循环、补充血容量、增加脑细胞的关注，以免出现脑供血不足加重而导致脑梗死。如果患者是因为静脉采血进行化验，抽取少量的血液，不至于引起患者严重的脑供血不足，所以说，患者不必过于紧张，家属要注意安抚患者的情绪，以免患者头晕想吐的症状越发加重。

八岁小孩头晕可能是由于血压低。 低血糖或者是贫血等出现小孩头晕的症状。建议大人带小孩儿去医院进行详细的检查。化验血常规、血压、血糖等。然后依据具体病因来进行相应的治疗。平时在生活中需要注意饮食结构。适当的增加铁元素和锌元素的列入。加强营养列入。另外需要注意保持充足的睡眠。平时要注意生活规律。多吃一些新鲜的水果。多喝水。适当的运动增强身体体质。同时，不要过度劳累。

要改善头晕，要针对病因进行治疗。 首先，如果是体位性低血压，体位性低血压的患者一般是在体位变化的时候出现头晕眼花、心慌、大汗等症状，需要做一个卧立位血压的监测，体位性低血压的患者要避免久坐久站，改变体位的时候动作一定要缓慢，必要的时候可以口服米多君进行治疗。 如果是严重的贫血所导致，严重的贫血由于血液携氧能力下降，全身各个组织器官特别是脑部供血供氧不足，容易出现头晕眼花，需要到医院做个血常规的检查来诊断治疗的话，首先需要针对贫血的病因进行治疗，然后口服补铁的药物，同时加强饮食的营养。还有可能是由于脑供血不足所引起，需要到医院做一个脑血管相关的检查，可以口服一些改善脑循环的药物如氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等。如果存在血管的严重狭窄，还可以考虑手术治疗。

临床上引起患者头晕脚发软的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑患者出现了严重的椎基底动脉供血不足。此时，患者就可表现为头晕，脚发软，行走不稳。 其次，要考虑患者出现了严重的高血压。如果患者血压持续升高，就能够引起高血压脑病。此时，患者可表现为头晕，脚发软，而且患者还有可能出现恶心，呕吐等症状。 第三，要考虑患者出现了严重的电解质紊乱。比如，严重的低钾血症或者低钠血症。此时就会表现为头晕，脚发软，而且可伴有全身无力。

做完运动后有点恶心头晕的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑患者发生了严重的偏头痛。运动有可能导致患者出现严重的偏头痛。而严重的偏头痛可导致前庭功能紊乱。从而导致患者发生前庭性偏头痛。此时，就可引起患者出现恶心头晕。其次，要考虑高血压病的可能。在运动的过程中，可导致心率提高，患者血压也会随之升高。从而就会导致高血压。患者此时就能够引起做完运动后有点恶心头晕。第三，要考虑前庭功能紊乱的可能。如果患者运动的幅度比较大。此时就有可能导致前庭功能紊乱。患者就可表现为做完运动后有点恶心头晕。

来月经的时候，头晕的原因，主要有以下几个方面： 首先，要考虑患者出现了前庭性偏头痛。在来月经的时候，患者体内的激素水平发生紊乱，就有可能引起患者出现前庭性偏头痛。而前庭性偏头痛，可引起患者前庭功能障碍，此时，患者就可表现为头晕。严重的时候，患者还可出现恶心、呕吐等症状，其次，要考虑贫血的可能。如果患者月经量非常大，或者月经持续的时间比较长，就有可能引起贫血，贫血的时候，患者就会出现头晕。最后，要考虑患者有可能出现了焦虑，来月经的时候，随着激素水平的改变，患者也有可能出现焦虑，从而引起头晕。

肾虚会造成头晕，恶心。 肾精不足时，可造成眩晕，日久不愈，精神萎靡，腰膝酸软，少寐多梦，健忘，双目干涩，视力减退或有遗精，牙齿摇动，颧红咽干，五心烦热等症，主要因肾精不足，髓海空虚，脑失所养所造成。治疗上，当滋补肝肾，益精填髓，临床上，常以左归丸进行治疗，因其补肾填精益髓，主要治疗肾精不足，髓海失养而导致的头晕。方中熟地，山萸肉，山药可滋阴补肾，龟板，鹿角胶，紫河车，可助肾阳，益精填髓，杜仲枸杞子，菟丝子，补益肝肾，牛膝强肾益精，诸药共同作用，以治疗肾虚造成的头晕。

头晕腿麻，要注意是否出现了脑血管病，急性缺血性脑血管病，急性出血性脑血管病都会导致头晕腿麻的现象。 注意是否有双侧肢体的麻木，一旦有单侧肢体麻木，就有可能是偏瘫脑血管病。可以通过脑CT进行检查确诊。同时注意是否有恶心，呕吐，颅内压增高的现象，针对中枢神经系统疾病，必须要进行体检，同时进行影像学的检查。出现头晕腿麻，还有可能是过度疲劳低血糖，可以进行血糖检查，必须要注意休息，不能剧烈运动，也需要进行电解质检查，注意是否有体温升高，发烧感冒等其他原因。