便秘可以用手指腹围绕肚脐眼为中心顺时针稍微用力做腹部的按摩，有助于促进肠道蠕动，有助于大便的排出，同时需要注意环境的因素，避免温度过高，包裹过多，不显性失水增多导致便秘，要多喝温热水，适当的多运动，平常饮食要多吃蔬菜水果，不要吃过多的油炸油腻的、辛辣刺激性辛凉的食物，可以口服益生菌来调理肠胃功能，至少要口服一到两个周的时间，如果效果不明显可以加上乳果糖调理便秘。

便秘本身会有一定的遗传因素，所以如果母亲便秘，孩子便秘的可能性会比普通的孩子要大一些，同时母亲便秘也会影响到孩子的大便。 母亲应该多吃些蔬菜水果、多喝水、少吃油炸油腻、辛辣的食物，多给孩子做按摩，避免包裹过多，以免引起不显性失水的增多、加重孩子便秘的情况，养成定时排便的习惯。孩子平时蔬菜水果适当的多吃，也可以吃益生菌调理。

孩子便秘想用肥皂条，那就把肥皂切成一个小细长条，从孩子的肛门把它塞进去，塞到里面去，慢慢的起润滑的作用，起到排便的作用。但孩子便秘是多方面的因素，首先跟遗传有一定的关系，再环境温度过高，或者是包裹过多，喝水少，不显性失水增多，或者是运动少都容易导致便秘。孩子饮食结构不合理，蔬菜水果吃的少，肉吃的比较多或者油炸的油腻的食物吃的比较多，辛凉辛辣的食物进食较多，都可以导致孩子便秘。所以要改变孩子的饮食结构，口服益生菌调理，做抚触按摩，如果这些效果不好可以加上乳果糖。但是这些治疗至少要一到两个星期的时间。

便秘是跟很多原因有关系。饮食结构不合理，油腻的食物、油炸的、辛凉刺激性、辛辣食物吃得过多，蔬菜水果吃的少，喝水少，没有定时排便的习惯，或者长期处于一个紧张焦虑的环境当中，都可以导致孩子便秘。平时生活中需要健康营养的饮食，蔬菜水果多吃。便秘的孩子时令的蔬菜水果都可以吃，也可以适当的多吃一些粗纤维的水果比如香蕉、橘子之类。平时心情愉悦。每天早晨晨起最好能空腹喝一杯温水，吃完饭之后定期养成排便的习惯，保持一个轻松愉悦的心情，家庭氛围要愉悦。

南瓜属于水果类蔬菜，本身它含纤维也比较多，有润肠通便的作用，宝宝吃了南瓜之后一般是不应该出现便秘的。便秘跟很多原因有关系，首先遗传是一方面的原因。环境因素也可以，比如周围环境温度过高，孩子穿的比较多、包裹比较多，不显性失水比较多，都可以导致孩子便秘。饮食结构不合理，比如蔬菜水果吃得少，肉类、油炸的东西吃的比较多，孩子也可以导致便秘，或者从小的排便习惯没有养成，运动的少都会导致孩子便秘。

孩子吃辅食之后便秘，一个情况是因为小孩本身肠胃功能没有发育完善，加辅食比较杂比较乱，孩子胃肠功能不适应，所以添加辅食的时候要按着顺序，六个月开始加辅食，先从谷物开始，七八月菜泥果泥，再慢慢的加蛋黄、猪肉。每种食物适应三五天之后，再加另一种食物，由少量到多量。孩子加辅食之后，出现异体蛋白的过敏，导致孩子肠道过敏出现便秘。再孩子饮食结构不合理，肉类吃的比较多，蔬菜水果吃的少，喝水少运动少，也会导致便秘，所以蔬菜水果要多吃，饮食结构要合理，多运动。

孩子拉肚子之后他的肠胃功能紊乱，消化能力是差的，所以在腹泻之后一段时间肠功能没有完全恢复，孩子会出现便秘的情况。在这种情况下家长也不必特别着急，给孩子做腹部按摩，顺时针揉肚子，热敷或者可以给孩子吃益生菌来调理，如嗜酸乳杆菌、金双歧、培菲康，饭后半个小时温水吃，吃一些调理肠胃的药如醒脾养儿颗粒，注意孩子的饮食，不要吃太过油腻、辛凉刺激性辛辣的食物，小零食、膨化剂食品也不要吃，以清淡好消化的食物为主，如果有母乳喂养的话，母亲也跟着一起忌口，饮食清淡一些。

孕妇便秘的原因，有很多，如果很严重，排便不通畅，那么需要对因治疗，首先，因为怀孕以后，孕激素分泌增加，胃泌素分泌减少，容易造成，常胃肠蠕动缓慢，另外还有，子宫增大压迫胃肠道，运动障碍，还有结肠的水分吸收增加，大便容易发生密结，另外孕期补充铁剂钙剂等也容易造成便秘，所以说对于这些情况，我们需要注意，增加食物的纤维摄入量，促进肠蠕动，孕期要注意适量的运动，另外注意，少吃辛辣刺激食物，用温开水清洗肛门，晨起或者是餐后2小时，尝试排便，如果通过饮食运动等调理，效果不好，需要消化内科会诊，应用乳果糖太宁栓，益生菌或者双歧杆菌等药物来进一步的改善。

便秘主要是指排便次数减少和排便困难，常用的改善便秘的方法包括两个：第一，生活方式的自我调整，第二，药物的应用。绝大部分便秘是习惯问题，注意自我调整，多运动，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，有助于排便。药物包括开塞露、乳果糖等等。药物都有副作用，不适合长期应用。

上火便秘，是我们，通俗的，民间说法，主要是由于，大便排泄受阻，便秘，比较重，这个时候出现了，口干舌燥甚至口舌生疮的表现，这种便秘呢，主要是与我们的饮食习惯有关的，它的治疗，与一般的，便秘的治疗方法大同小异，主要是首先第一个就是要多喝水，每天保证1500毫升以上，第二个，适当的多吃一点粗粮，还有，蔬菜水果保持大便通畅，第三一点的，适当的，用一些润肠通便的药物，同时来，可以从饮食上吃一些降火的食物，比如绿豆，冬瓜，海带等等，这样的，就能够缓解上火便秘，

便秘是临床常见的一种症状，与饮食习惯有很大关系。便秘时要特别注意饮食健康，比如，多食新鲜蔬菜、水果，常用的蔬菜，主要是含纤维素比较多的，比如韭菜、芹菜、海带等，水果包括香蕉、火龙果、苹果等等，可以饮用蜂蜜。

功能性便秘，顾名思义，是肠道没有什么器质性的问题，而是，肠管功能，紊乱所引起来的，主要是和肠管的蠕动变差有关，应该怎么调理，首先要放松心情平时，不要太紧张，另外就是适当的多喝水，养成定时如厕的习惯，也就是，到了点，就去蹲一下厕所，这样，经过，条件反射，以后肠管到时候，它也会蠕动增加的，还有，就是从饮食上来调理，适当的多吃一点蔬菜水果，特别是纤维素含量高的蔬菜，白菜、芹菜等等，水果可以吃一些香蕉，苹果，等等，还有，不要依靠药物来通便，当然假如便秘非常重的情况下，适当的用一点，润肠通便的药物，是可以的，但是，一定不要依靠药物来通便，最后要强调的是，适当的运动，促使胃肠蠕动，这样经过综合治疗，功能便秘，才能够好转，

便秘是临床上很常见的一种临床表现，便秘症的情况，可以导致痔疮甚至合并痔疮出血，便秘导致的痔疮出血该怎么处理了，从以下两个方面，第一首先，缓解便秘，可以多吃一些蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，适当的运动，腹部按摩，另外，可以用一些润肠通便药物，第二，痔疮出血，主要靠局部用药治疗，比如痔疮膏或者痔疮栓，另外口服云南白药之类的，止血药物，假如，出血量大，或者，疼痛很厉害，那么就需要去医院肛肠科就诊，来对症治疗了，

临床上便秘的类型的，根据不同的分类标准，有很多比如，根据，便秘的发病时间分为急性便秘、慢性便秘，根据器质性病变，便秘分为功能性便秘、器质性便秘，我们临床上最多的是以肠动力，是否有异常来分类，把便秘分为传输性便秘，也就是慢传输，出口梗阻性便秘以及混合型便秘，第一，传输性便秘是什么意思呢，就是，肠管蠕动变慢，各种各样的原因，它的，排便周期变长，没有便宜，排便费劲，所引起来的，出口梗阻性便秘是指肛管直肠部，这个地方的问题，包包，直肠膨出、粘膜脱垂或者盆底痉挛等等，第三个就是混合型便秘，包括，有慢传输以及出口梗阻所引起，临床上老年人便秘，最多见大多数是混合性便秘，传输变弱同时出口有梗阻，

便秘是临床上很常见的一种临床表现，特别是中老年人，以及，长期卧床的人容易发生，便秘的饮食原则是什么呢，总的来说就是要增加食物中的纤维素，比如，多吃点粗粮、玉米、高梁等等，还有多吃纤维素含量多的食物、蔬菜等等比如芹菜、青菜、韭菜等等，多吃一些苹果香蕉，梨等等这些水果，其他的就是，适当的多喝水，保持每日饮水在1500毫升以上，这样的，就可以缓解便秘，

便秘，一般指排便困难大便干燥或者大便排出不净感，尤其是三天以上不大便，或者是一周内大便少于两次，对于轻微的便秘，主要依靠调节生活方式来处理，比如多饮水、多运动、多吃蔬菜水果，养成良好的大便习惯，比如清晨起床后，去厕所排便，排便时专心排便，不能玩手机、看报等，

严重性便秘一般说的是症状比较明显，比如腹疼、呕吐、停止排气，内科用药治疗效果不好，如果出现这种严重性便秘，最好的办法是到医院就诊，排除有没有肠梗阻，如果有肠梗阻那就要住院治疗，禁饮食，可能要胃肠减压、灌肠等等，如果没有肠梗阻，可以考虑灌肠治疗通便，大便通开以后，一般情况下症状就能缓解

便秘会导致大便出血了这个主要原因是两个，第一个考虑是痔疮，第二个考虑是肛裂，因为便秘的时候，大便比较硬，所以会导致肛门周围的血管损伤，所以会导致出血，这个出血一般是鲜红色为多，所以说，我们建议一般是多喝水，它可以软化大便，第二个就是口服软化大便的药物，比如乳果糖 聚乙二醇，这些是一个比较好的治疗方案，再一个就是通过生活的一些小技巧，比如睡前做温水浴，比如每天晚上睡前做温水浴十到十五分钟，再一个就是记得便后，每次记得清洗肛门，避免感染，目前的治疗方案是这样，导致的这个出血一般是不严重的，不必要担心，只要通过正规的治疗，就是可以的，

便秘是临床常见的一种病症或者症状，长期便秘可以出现很多的疾病或者导致很多的症状，比较常见的是肠梗阻，肠梗阻包括完全性肠梗阻和非完全性肠梗阻，病人会出现腹痛腹胀。第二可以出现痔疮，十人九痔与便秘有很大关系，病人出现鲜血便、排便疼痛等症状。第三可以出现肛裂，病人出现排便疼痛、便血，甚至出现肛门周围的感染，长期的便秘对病人情绪影响很大，可以出现神经衰弱，情绪不稳定，第四便秘可以导致体内毒素的存在，或者导致体内毒素的储存，使人容易产生很多其他的病变，容易衰老，疲乏无力等。

便秘分为功能性便秘和器质性便秘，器质性便秘是指有炎症肿瘤等等原因导致的便秘，这种情况肠镜是能够检查出来的，但是对于绝大多数人来讲便秘都是功能性的尤其是年轻人，功能性就是指，做肠镜一切正常，但是就是便秘，这个主要是因为肠道蠕动慢引起的，肠道蠕动慢，但是肠道并没有器质性病变，这个肠镜是检查不出来的。这个就是通过症状诊断，只要有一周小于三次大便每次大便费力干结，就可以诊断功能性的便秘，当然，对于四十岁以上患者建议做肠镜排除器质性问题，没问题的话那就是功能性便秘，