怀孕了夏天怕冷的原因，多数是由于怀孕之后激素水平变化、孕期正常的反应，这个时候一定要注意做好保暖措施。 另外也可能是孕妇本身体质虚弱而怕冷，比如体质差、营养没有跟上、营养摄入不足，就容易出现怕冷的情况。另外，甲状腺功能低下，也会出现怕冷的情况。如果孕妇合并缺铁性贫血，也会影响组织能量代谢发生障碍，从而因为产生的热量不足而感觉到寒冷。如果孕妇有贫血，一定要口服铁剂纠正贫血，平时如果咳嗽感冒，可以多喝温热水，按医生的医嘱对症治疗，千万不要盲目用药，以免影响胎儿。

从中医角度来考虑，中医认为，阳虚则生内寒，阳气有温煦的作用，所以当阳虚的时候，温煦的功能就差，对机体温煦的作用就减弱，而肾阳是一身阳气的根本，所以考虑肾阳虚。 另一种情况则是阳郁气逆，是由于心情不好，抑郁导致阳气郁结于体内，不能外达，会出现腿怕冷的症状。腿部发酸、怕冷，通常和下肢循环障碍有关，可以进行血管的超声检查，明确病情。此外，也有部分患者是由于腰椎病变导致的，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，需要借助腰部的影像学检查进行判断。患者在明确病情后，需要进行积极的对症干预，包括口服药物局部的理疗、针灸等，往往都会有比较好的效果。

脚凉怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，身体阳气不足，不能温暖四肢就会出现怕冷的情况，要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

怀孕早期出现怕冷的感觉，主要是和基础体温升高有关系，但是也不排除有甲状腺功能低下的原因。 女性在怀孕以后，特别是怀孕的早期，体内的孕激素水平维持在一个比较高的状态，孕激素水平的升高会使孕妇的基础体温较孕前升高。基础体温比较高的情况下，对外界环境的温度感知特别的敏感，所以很多人会出现怕冷怕热的现象。当出现怕冷的感觉时首先建议监测体温，如果体温在正常范围之内，小于37.5摄氏度，那就不需要特别的担心。但是在早孕期，还有一种特殊的情况，也会出现怕冷的现象，就是甲状腺功能的低下，所以在早孕期建议检测甲状腺功能，如果有异常需要及时的治疗。

怕冷身上酸痛是怎么回事，一般出现怕冷的时候，这个时候可能提示人体的体温比外界的体温高，这时候你感觉到外面是比较冷的，又伴有全身的酸痛，这时候可能就提醒你出现了发热的症状，这时候你就要去提醒自己量一下体温，看体温是多少度，有没有发热。 一般在你受寒冷机体免疫力下降的时候，出现这类症状，是不是出现了感冒。如果伴有头痛、头晕、食欲不振，这时候可能就是真的感冒了。如果伴随腹痛、腹泻里急后重，这些情况可能你出现了急性胃肠炎，然后出现了这种发热的全身症状。如果你伴随出现尿频、尿急、尿痛、腰酸腰痛，这时候我们也要考虑有尿路感染的情况了。因此，如果你还伴有头痛、呕吐、喷射性的一种呕吐，这时候考虑是不是有脑膜炎的一些症状。因此针对不同的症状，胃寒、全身酸痛，这时候提示我们是身体发热了，体温升高，因此我们要及时的测量体温，然后判断究竟出现了哪种问题。

怕冷，是典型的阳气不足的表现，身体内的寒气很重，所以会感觉到怕冷。 有风吹过的时候，需要带走身体的热量，所以会感觉更加的冷。阳虚的人，日常饮食中应该适当的吃一些热性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、人参、肉桂等调料和中药。平时常用红枣、桂圆、人参和生姜泡茶饮来饮用，可以起到一定的御寒的效果。另外，一定要适当的增强体育锻炼，有助于振奋阳气。阳虚在临床上主要有两个方面的原因，一为脾阳虚，二为肾阳虚，可以在医生的指导下服用一些中药。脾阳虚的药物有理中丸、健脾丸。肾阳虚可以用附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸。

这种怕冷又怕热的情况，要判断这两种症状是同时出现的，还是交替出现的，而且这种发热是测了体温的升高，还是自己感觉有发热，但是体温是正常的，这种叫自觉发热。一，怕冷的同时又伴随体温的升高，有可能是体内有炎症或者是感染或者是感冒的一种表现。二，怕冷和发热是交替出现的，而且发作是有规律性的，比如说一天一次或者两三天发作一次，可能会引起这种情况。三，没有规律性的怕冷和怕热是不定时出现，则可能是中医所说的养病，就是人体感受邪气以后，由表进入到体内，但是还没有完全进去的时候。停留在外表里，这一层面会出现寒热交替的情况，具体的原因要根据具体的病情，还有病人所伴随的其他症状以及他的舌苔和脉象来进行综合的分析。

夏天胖了，这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，所以会感觉周身怕冷，要调理的话： 第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参泡酒喝。 第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，增加阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

一般情况下，膝关节怕冷并有相应的疼痛不适症状，主要是考虑骨性关节炎，膝关节退行性变引起目前不适。 由于反复挤压刺激、劳损、外伤或过度拉伸，引起膝关节周围结缔组织出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现膝关节周围结缔组织钙化粘连，导致血运不畅或缺血，缺氧症状加重。导致在受凉情况下，引起毛细血管过度收缩，引起疼痛加重情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，劳逸结合。

膝盖酸软怕冷说明患者存在关节的无菌性炎症，包括骨性关节炎或者是类风湿性关节炎症等。一部分人群是由于膝关节局部循环不畅，也会引起酸软无力、怕冷的表现。 往往髌骨下软骨、半月板等结构会有不同程度的损伤。患者也要积极的进行治疗干预，可以口服一些相关的药物，配合物理因子治疗的方法，往往会具有很好的疗效。而患者可以适当的进行一些膝关节的功能训练，可以很好的加强关节的稳定性，防治病症逐步的加重。必要时可以佩戴护膝等制具，对于治疗会有一定的好处。

后背怕冷，中医多属于阳虚，阳气不足有关系。 后背怕冷是我们在临床上经常会遇到的一种临床症状。其原因主要是由于阳虚有关系，阳虚，原因很多，主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。身体阳虚以后临床症状表现多种多样，比如临床上多见怕冷，疲倦乏力，腰酸腰痛，大便不成形，头晕，耳鸣等，阳虚以后我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，在药物调理方面，我们主要用一些温阳的药物，临床上主要是金匮肾气丸为基础加减治疗。

女孩怕冷，这个在临床上面： 第一个多见于是由于气候原因导致的，有可能是穿着的衣服比较单薄，所以引起了怕冷的感觉，这方面我们就要加强保暖措施； 第二个，有可能是发热的前奏，比如急性上呼吸道感染，它在发热之前也会伴有畏寒怕冷等等这些情况，所以我们在临床上要给予相关的辅助检查，再来给予对症处理； 第三个，有可能是气虚的体质决定的，所以这方面我们必须要用中医中药，这方面来进行辩证分析，再来给予组方、给予中草药方剂，来进行口服治疗。 这方面一般来说，平时也要加强营养均衡、荤素搭配，让体质得到增强，这样怕冷也会得到改善。

胳膊遇冷发痛的话，不排除是风湿或者类风湿的症状，建议患者到正规的医院检查一下血程，或者是类风湿，因子的检查。 如果确诊后可以服用扶他林片等药物进行治疗，平时一定要多注意休息，不要在阴暗潮湿的地方长待。 注意胳膊的保暖，在疼痛部位可以进行理疗按摩、热敷、进行治疗，可以得到一定的缓解。 也有可能是颈椎引起的，胳膊疼痛，建议患者到医院检查一下x光进行确诊后治疗。 可以用暖水袋进行热敷，每天热敷5到6次，每次20分钟左右，增加手臂部位的血液循环，能够有效的减轻炎性水肿，促进沿线代谢产物的代谢和吸收，能够明显的减轻酸痛的感觉。

女性在怀孕以后，特别是在怀孕初期会出现怕冷的情况，为正常的生理现象。 主要是由于胎盘处于发育阶段，会使孕妇的体温保持在一个较高的水平。一般孕妇都会有怕冷的，会出现在怀孕中后期，由于胎盘逐渐发育完成，孕妇的体温也会趋于正常，特别是在怀孕后期，孕妇的体内血流量会增加，从而会导致身体热气回升，表现为后期不怕冷了。 在怀孕期间怕冷，还有一个重要原因就是孕妇自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如果碳水化合物、脂肪、蛋白质的量不够，也会导致孕妇的体质虚弱、怕冷。 在怀孕期间，我们要均衡营养饮食，适当的做一些锻炼，有助于胎儿的生长发育，也要适当保持心情的愉快，不要大喜大悲，保持平静，多吃新鲜的水果蔬菜，定期去做产检。

身体有湿气是有可能会出现怕冷的情况，尤其是脾肾阳虚，身体有寒湿的时候。 这种要调理的话，第一，药物可以选择大建中汤，小建中汤，脾肾两注丸，附子理中丸，金匮肾气丸，参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，补中益气丸，二陈丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须，干姜等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃羊肉，鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子，芡实，桂圆，大枣等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

小腿怕冷并且酸痛的情况，首先就要考虑有可能是由于小腿部位受到了风寒的刺激或者是长时间处在阴暗潮湿的环境当中。血管受到了冷刺激发生了收缩而引起局部供血不足就会导致出现局部发凉或者是发生酸痛的情况。 其实，小腿部位发生酸痛的情况。也不能够排除由于日常生活当中过度劳累或者是小腿部位发生劳损而引起的症状。出现这种情况以后，患者应该首先是注意保暖，尽量避免受风寒的侵袭，然后可以通过适当给予小腿部位拍打，或者按摩来促进局部血液循环，从而达到缓解症状的目的。

胃部怕冷，怕风，多数是由于脾胃阳虚的原因导致的，因为脾胃阳气不足，不能温暖胃部就会出现怕冷怕风的表现。 要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、大建中汤、小建中汤、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以通过艾灸推拿等方法健脾温阳。

腿怕冷的原因主要分为外部原因和内部原因。 外部原因有由于天气变凉，部分人群为了显露苗条的身材。穿的衣服较少再加上为了保持身材。吃的食物较少，能量供给较少，而出现双腿手脚冰凉。患者应该注意保暖、合理饮食、避免受凉。内部因素主要是由于一些基础疾病如高脂血症、糖尿病、高血压会使下肢的血管管径变小，血流减少而出现下肢怕冷。还有就是腰部疾病，引起神经受压。出现下肢感觉异常怕冷、麻木、疼痛等。

孕妇在怀孕初期特别怕冷的话，首先要排除是感冒引起的畏寒怕冷。 其次，考虑是早孕反应，是正常的现象。一般来说，孕妇在怀孕六周左右可以出现头晕、乏力、畏寒、恶心、呕吐、喜食酸物、饮食油腻等症状，称为早孕反应。大部分孕妇在怀孕12周的时候，早孕反应会明显的缓解或消失。孕妇在怀孕初期特别怕冷的话，首先要排除感冒引起的畏寒怕冷。除此之外，考虑是早孕反应的症状，这是正常的现象。孕妇可以适当的喝温开水，注意保暖。

女性晚上睡觉怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，而且夜间阳气收敛入体，就会体表得不到温暖而出现怕冷的表现。要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于激发阳气，温暖全身。