对于高血压的患者，一般是不太建议去高海拔地区的。 因为高海拔地区通常缺氧，那么缺氧了会对人体的反应就是使交感神经兴奋，会加重血管收缩，进一步加重高血压的程度，通常如果体检发现一些高血压的患者不建议去高海拔地区进行工作，但是平时生活中大家可以去高海拔地区旅游，短时间活动，只要把血压控制在一个正常范围内就可以了，高血压的病人要建议带好常用药物，到高海拔地区之后，需要按时服用药物，严格的控制血压，高海拔地区因为乏氧的状态才会导致血压升高，所以建议如果血压过高，并且控制不佳的人群不要去，如果短时间的要去高海拔的地区，那么也不会造成明显的不良后果。

吃高血压药孩子能不能要，这个需要看具体的情况。因为有些降压药物可能会引起胎儿的畸形，比如血管紧张素转换酶抑制剂普利类药物，以及血管紧张素二受体拮抗剂等，也需要引起注意。孩子能不能要，可以继续妊娠，后期观察孩子的生长发育状态。完善相关的检查，定期产检，评估胎儿的生长发育状态等。如果孩子发育生长状态出现异常，必要时可以终止妊娠。怀孕期间，可以针对性的应用其他类型的降压药物，比如甲基多巴、盐酸拉贝洛尔等，平时注意休息等。

遗传性高血压一般多少岁就会体现出来，其实对于这个问题，目前并没有更多的数据来显示。通常认为一般发病年龄比较年轻的高血压患者，大多数都具有遗传因素。特别是40岁以下的高血压患者，大多数都能够追溯到高血压的家族史。然而，无论是遗传性的高血压，还是自发性的高血压治疗上并没有明显的差异。对于所有的高血压患者，都要遵循的共同的降压原则，也就是如果是二级以上的高血压，需要口服药物治疗。如果是一级高血压，可以先生活方式改善，然后根据患者的症状是否合并临床情况以及生活方式改善的结果，决定是否药物治疗。

刮痧是没有降低血压的作用。 而且降低血压的过程应当是缓慢而平稳的过程，不应该追求过快的降低血压。过快地降低血压容易造成各个器官供血不足，从而发生危险。 高血压的病人可以选择生活方式调整以及服用药物来控制血压的平稳。或者是继发性的高血压是一个能够找到病因的，这一类高血压病人在去除病因以后血压也会恢复正常，是不需要长期规律的服用降压药物的。但大多数的病人是属于原发性高血压占90%以上，当高血压处于二级或二级以上就应当服用降压药物来控制血压的平稳，并且密切的监测血压的变化。高血压的降压药物选择一到选择五大类常用的降压药物，根据自身的情况以及病史选择合适的。

高血压的病人是可以吃豆制品的，适量就可以。 高血压的病人在饮食上建议的是低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，六克大概是一平的啤酒盖的盐量。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃富含钙、钾的食物，绿色的蔬菜400到500克，每日牛奶500毫升。结合适当的运动，可选择慢跑或者是走步，一周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒，当血压升高明显时，则应当服用降压药物来控制血压。当单药控制血压不满意时，也可以选择两种或两种以上降压药物的联用，并且密切监测血压的变化。

高血压在服药期间尽量避免喝酒，因为高血压的病因之一就是不良的生活习惯，包括有大量的吸烟和饮酒，会引起交感神经系统的亢奋，从而引起血压波动较大，另外就是饮酒之后会引起交感神经系统兴奋，比如说心率增快、血压增高的情况。 因此，在服药期间尽量避免去喝酒和大量的抽烟，对高血压患者比较健康的生活方式是低脂饮食、戒烟戒酒，避免吃一些油炸，或者是油腻这些食物，然后要适度的锻炼，这是对高血压病患者比较好的一些生活方式。另外，要注意适当的减重减重，也对于高血压的控制就很关键的作用，因此，对于高血压或者是有其他心血管系统疾病的病人来讲的话，都会强调低盐低脂、戒烟戒酒的生活方式，另外要加强体育锻炼，每周三次以上的有氧运动，每次不超过半小时，然后以不劳累为基础，因此，这种情况下要改善自己的生活方式。

血肌酐偏高说明有一定的肾脏损害，此时如果合并有高血压病，可以考虑服用血管紧张素受体拮抗剂类的降压药，或者是血管紧张素转换酶抑制剂类的降压药进行治疗。 因为这两种降压药在降低血压的同时，还能起到一定的肾脏保护作用，能够帮助改善肾脏的血流。常见的血管紧张素受体拮抗剂类的降压药，包括厄贝沙坦，缬沙坦，氯沙坦等，血管紧张素转换酶抑制剂类的降压药，包括有卡托普利，贝那普利，福辛普利等等。这两种降压药物可以选择其中一种进行服用就可以，了然后也可以联合其他的降压机制的降压药进行联合降压治疗。

一般来说，一旦确诊有高血压病，也就是平静状态下血压处于高于140/90毫米汞柱的情况，就要及时开始降压治疗。 如果血压升高程度比较轻，可以考虑先进行饮食控制以及减轻体重，改善生活习惯等方式来帮助控制血压。但如果本身血压升高程度比较严重，达到高血压二级的程度的话，可能一开始就要服用降压药来进行治疗。不论是否吃降压药，主要的治疗目的还是要将血压能够控制在正常范围之内。如果通过饮食改善和生活习惯的改善，可以将血压控制在正常范围之内，就可以暂时不吃降压药。但是如果血压持续偏高的话，还是要及时的开始服用降压药物，严重的甚至还要同时使用多种不同降压机制的药物进行降压治疗。

夏天高血压患者注意事项。夏天对于高血压的患者来说，因为天气热，出汗多，血压更容易下降，容易出现低血压的情况，而造成风险。因此，对于高血压的患者，夏天需要注意几个方面： 第一，要多监测血压，这样就能避免出现了血压降的太低，而自己不知道的情况，避免了相关的风险。 其次，须注意多喝水，可以多喝一点温水，或者喝一些汤的东西。如果出汗太多，甚至可以喝一点淡盐水，这样可以补充血容量，避免因为出汗过多而造成血压降的太低的情况。 第三，如果有血压不稳定的情况及时到医院就诊，避免过度降压，也不要自己盲目的调整药物。 第四，避免在太炎热的天气外出锻炼，避免因此而造成的大汗和虚脱，做好自身的防护。

如果血压控制比较稳定坐飞机是没有什么影响的。可以随身携带降压药物，以免血压出现波动。 在乘坐飞机的过程中，有可能会因为重力气流的变化，血压稍微波动，避免情绪紧张，一般不会引起血压大的波动。 如果血压控制不稳定，血压比较高，这种情况下，建议将血压控制稳定后再坐飞机。如果高血压合并其他临床疾患比如高血压性心脏病等，需要根据病情的具体情况，来评估是否适合坐飞机，以免引起血压的波动。

高血压病人是可以吃肥肉的，但是要建议要少吃，因为在它生活方式中建议的是低脂饮食，减少脂肪摄入，脂肪含量比较大的食物要少吃，肥肉就是其中的一项，其他的还包括动物的内脏，油炸的食物，鸡蛋和鱿鱼等。 其他生活方式调整包括低盐饮食，食盐的摄入量，每人每日小于六克，如果做菜的时候要少放盐也少吃腌制的食物，比如咸菜、咸鱼。要多吃新鲜的蔬菜和牛奶，另外还建议结合适当的运动，可选择慢跑或者是走路一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及及控制饮酒等。密切监测血压的变化。

泡澡是有一定好处的，合理的泡澡对于舒缓患者自主神经是有帮助的，而且泡澡可以帮助改善患者的血液循环，同时对于增强患者的体质也具有积极的作用。 当然，高血压患者在泡澡的时候需要注意一些事项，在泡澡前要使自身的血压控制平稳，不能在血压出现波动的时候去泡澡。在泡澡时还要注意泡澡的水温不能太高，一般不要超过40度，同时泡澡的时间不要太长，不要在密闭的环境下泡澡，要适当通风。在泡澡的时候如果出现任何的不适要立即停止泡澡，卧床休息，测量血压和心率，患者在日常生活中也要做到低盐低脂饮食，不抽烟，不酗酒，不熬夜，加强体育锻炼。

对于高血压的患者，并不是说不可以吃万艾可，但是需要记住的是，必须要把血压控制在一个理想的范围内再去吃，这样更为安全。 因为万艾可是一个扩血管的药物，会造成外周血管的扩张，如果是降得太低的话再吃万艾可，会造成血压的进一步下降，存在一定的风险。万艾可主要是扩张外周的血管，会引起面部的潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等症状。这些症状在血压偏高的患者当中会更加的明显，因此把血压控制在理想的范围内发生这种不良反应的情况就会少一点，也会给患者带来更好的体验。所以对于高血压的患者一定要把血压控制好，再吃万艾可。

可以吃。 桑葚干的营养价值比较丰富，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于阴亏血虚、眩晕耳鸣、阴虚消渴、肠燥便秘等症状，高血压病的患者，如果有以上症状，可以适量的食用桑葚干，高血压的诊断标准是非同日三次测血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白，戒烟戒酒，控制体重，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。

疲劳过度的话是会引起高血压的，不仅仅是疲劳，熬夜、抽烟、酗酒、情绪紧张、激动、焦虑、失眠，喝浓茶，喝咖啡都会引起，因为会激活交感兴奋，肾素血管紧张素醛固酮系统激活，就会使得血管收缩，心率增快，其他的疾病也会引起血压一定程度的增高，例如冠心病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、甲亢等等，则需要针对性的给予相应处理，低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累、熬夜、戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼，同时服用降压药物有钙离子拮抗剂，苯磺酸氨氯地平、贝塔受体阻滞剂，美托洛尔缓释片，利尿剂氢氯噻嗪，血管紧张素转化酶抑制剂，盐酸贝娜普利血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦等五类降压药物进行联合的降血压。将血压控制在正常范围90到139毫米汞柱，低压60到89毫米汞柱，减少靶器官的损害以及并发症的发生，同时还需要排除继发性高血压的问题。

高血压的用药选择，首先对于初诊的高血压一级的患者，可以首先给予治疗性生活方式的改善，观察1到3个月，如果血压仍处于高值状态，则可给予降压药物的治疗，此时可选择五大类降压药物中任意一类进行降压治疗。而对于初始状态，血压在160/100毫米汞柱以上的高血压患者，可以给予初始单片复方制剂降压药物治疗，或者是两药联合降压药物进行治疗。另外对于初始血压治疗仍不达标的患者，可以加用第三种降压药物进行治疗。另外，对于高血压来说，需要明确有无继发性的高血压，对于继发性的高血压需要针对病因进行治疗。另外，对于难治性的高血压，指的是使用钙拮抗剂，肾素血管紧张素系统抑制剂以及利尿剂，在达到目标剂量的情况下，仍不能控制血压的情况，此时需要加用其他类型的降压药物进行治疗，并积极的寻找病因，进行病因的相关治疗。

高血压的老人不建议吃高盐和高脂的食物，比如腌制的咸菜，咸鱼，油炸的食物，动物的内脏，肥肉，要少吃或者不吃。 要多吃的是新鲜的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。除了饮食上调整以外，还应当结合适当的运动，可选择走步，每周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒。除了生活方式上的调整以外，当高血压处于二级或二级以上，或者是合并并发症以及靶器官损害的，则应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳，在降压药物的选择上，可选择五大类常用的降压药。当单药控制效果不满意时，则可以选择两种或两种以上降压药物的联用。

高血压几天能降到正常，这个需要根据血压的高低以及应用的降压药物以及血压的严重程度来看。 对于轻度的高血压，如果治疗比较及时，及时服用降压药物，可能当天就可以降到正常。如果是三级高血压，单纯的一种降压药物，可能很难维持住血压，这种情况下，可能需要多种降压药物联合用药。具体多久能够降到正常，需要根据病情来看。在实际的临床当中，也是首先选择长效的降压药物，可能需要按时用药一周，才能够将血压维持在合理范围之内。 如果是急性的高血压，可能需要静脉用药，血压当时就会降低。血压的控制，需要平稳，具体多久能够降到正常，需要根据具体的情况来看。

高血压患者突然摔倒往往是由于心脑血管的靶器官损害，比如脑卒中，常见出血性脑卒中、缺血性脑卒中，需要在医院进行及时的诊疗。 包括通畅呼吸道，在溶栓窗内，给予缺血性脑卒中患者溶栓治疗，对于出血性脑卒中患者，需要必要时开颅减压，避免脑疝的发生。 另外，对于心血管疾病，如严重的心律失常，可导致摔倒，如阿斯综合症发作，需要给予必要时的心肺复苏治疗。 另外，对于高血压患者，当出现急性心肌缺血，如急性的不稳定心绞痛、心肌梗死时，导致严重心律失常，需要给予必要时胸外按压等辅助治疗，并紧急拨打120电话，在医院进行诊疗。

在饮食上，如果常吃高盐高脂的饮食容易导致高血压，比如腌制的咸菜，咸鱼，油炸的食物，肥肉动物的内脏等。 因此，高血压病人生活方式中建议的是低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入。要多吃新鲜的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。除了饮食上调整以外，还建议其他生活方式调整，包括适当的运动，可选择慢跑或者是走路，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。当严格的生活方式调整血压不下降时，则可以考虑服用降压药物来控制血压。降压药物的选择上，可选择五大类常用的降压药，并且密切监测血压的变化。