儿童尿酸高要降下去，主要的办法是对因治疗。儿童发生尿酸高的原因主要有两个方面。第一、是肥胖。患儿由于长期食用高热量的食物，摄入很多嘌呤含量高的食物，就会导致高尿酸血症的发生。第二、是喝甜饮料。由于这些饮料里含有很多果糖，果糖在人体内代谢会导致尿酸的升高。所以要想降低尿酸，要做到以上对因治疗。第一、就是减肥，减少热量的摄入。少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏，海鲜肉汤等。要加强体育锻炼，减轻体重。第二、要不喝饮料，喝自来水或者无糖的苏打水。

尿酸高的人是可以吃醋的。 醋，属于调味品，而且有帮助身体调节酸碱平衡的作用，所以适量的吃醋，对于尿酸高的人群影响不大，不会加重高尿酸血症，也不会导致痛风的发作。 但是尿酸高的人群建议均衡营养，尽量以低嘌呤饮食为主，避免浓肉汤，动物内脏，海鲜，海产品的摄入，同时应该戒烟戒酒，包括任何含有酒精的饮品，包括红酒，啤酒，白酒，适量的运动，使体重控制达标，均衡营养，多饮水，每天饮水量至少在两升以上，适量的可以吃醋，但是避免油炸、高热量、甜食、果糖和果汁饮料，或者是火锅等食物的过多摄入，会明显的干扰尿酸的代谢。

对于发育期的孩子，如果长时间的存在尿酸高，是不正常的。 比如因为长时间的爱吃海鲜，以及动物内脏等，会因为摄入的嘌呤类食物过多而造成嘌呤代谢的失常，造成尿酸升高的现象。对于正在发育期的孩子来说，经常喝一些高糖的饮料或者碳酸饮料也会造成尿酸升高的。并且在发育期的孩子有可能因为体内激素的异常而出现尿酸升高。对于发育期的孩子来说，出现尿酸升高应该及早的进行治疗以及进行饮食的控制，吃一些低嘌呤的食物。

引起12岁的小男孩尿酸高的原因，比较常见的有以下几点：第一点就是有可能是因为饮食的不合理而造成的，比如12岁的小男孩比较喜欢吃高嘌呤的食物，如牛羊肉以及动物的内脏，就有可能会引起尿酸高而出现痛风的情况。第二种情况就是有的小朋友可能有饮酒的习惯，那么也会出现尿酸高的。第三种情况就是有的儿童可能出现了体重超标，有高血脂的症状，那么也有可能会发生高尿酸的。无论什么原因而引起的高尿酸，家长均需要给予他们及时的对症处理。

高尿酸血症的患者可以适当吃羊肉。 高尿酸血症的患者一般建议低嘌呤饮食。对于中等嘌呤含量的食物一般建议适当吃。对于高嘌呤的食物禁止食用。羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类属于中等嘌呤含量的食物，所以高尿酸血症的患者可以适当吃。在饮食上除了要控制嘌呤的含量外，还要控制热量。高尿酸血症的患者要减少热量摄入，加强运动，减轻体重，这样有助于降低尿酸。除此之外还应该大量饮水，通过尿液排出过多的尿酸。

肉汤的嘌呤含量是比较高的。 高尿酸血症的患者是不能喝肉汤的，这是由于肉类本身含有较多的嘌呤，经过高温熬制以后这些动物细胞遭到了破坏，嘌呤就溶解到了汤里。所以高尿酸血症的患者如果喝了肉汤，就可能会诱发痛风的发作。尿酸血症的患者除了不能喝肉汤外，还要禁止食用动物内脏、海鲜、啤酒等食物。平时要多喝水，多吃青菜，加强运动，减轻体重，通过综合的方式来控制血尿酸的水平。

化验血尿酸是需要空腹的。 尿酸是受饮食影响比较大的。所以，如果高嘌呤饮食就会影响尿酸的测定值。一般在化验血尿酸时，建议患者正常嘌呤饮食三天再化验。如果前一天吃火锅，海鲜等富含嘌呤的食物，第二天空腹的尿酸值可能会比较高。如果得了高尿酸血症，一定需要控制好饮食，多喝水，加强运动。如果血尿酸值特别高，需要长期坚持服用降尿酸药物。要注意重视，不能想轻视，否则可能会诱发痛风发作。

尿酸高可以通过喝中药进行调理，关键是辩证，在临床中要结合舌脉进行辨证，用中药调理效果也是较好的。 一般情况下，尿酸高，常常会引起足部关节的红肿热痛。而这个时候，恰恰是脾经的一个循行路线，所以在临床上多辨证为脾经湿热，或者是下焦有湿热。针对这种情况，我们可以选择黄连温胆汤进行加减，也可以配伍一些清热利湿，活血化瘀，宣透的中药。例如，黄芩、黄柏、黄连、泽泻、茯苓、苍术、牛膝、大黄、桃仁、川芎、连翘等。在临床应用中，一些尿酸高的患者也可以使用一些中成药，具有清热利湿的作用，例如，二妙丸、四妙丸、参苓白术散等药物。如果尿酸高引起的痛风，还可以用清风藤、海风藤、络石藤、鸡血藤、土茯苓等，既有通络止痛的作用，也可以辅助降低尿酸。

尿酸高通过跑步可以降下来。 因为通过运动之后，有助于从源头减少尿酸的生成，从而对于控制尿酸是有帮助的，另外，对于高尿酸血症的患者，除了积极运动减轻体重以外，在饮食上主要是注意避免高嘌呤饮食，比如海产品、动物内脏、啤酒等等尽量不吃，可以减少尿酸的生成，因为尿酸水平升高主要就是由于嘌呤代谢障碍导致的，另外，要鼓励高尿酸血症的患者多喝水，这样有助于促进尿酸从尿液排出，从而也有利于控制尿酸的水平，如果通过生活方式的干预尿酸水平仍然比较高，并且反复发作痛风的话也可以选择降尿酸的药物来治疗。

黄芪，对尿酸高没有什么帮助。 黄芪是古老的补气中药材之一，也是非常常用的一种补气中药材。黄芪性味微温，味甘，归肺肝肾经，具有补气升阳、益卫固表等功效。在临床上，主要治疗的是气虚乏力、表虚自汗、感冒病毒性心肌炎、冠心病、肾脏疾病等等。现代研究发现黄芪的化学成分主要有黄酮类化合物、皂苷类化合物、黄芪多糖以及生物碱类等，具有增强机体的免疫力、抗应激、抗肿瘤、抗溃疡、抗菌、抗病毒、提高机体的记忆力、利尿及保护心脑血管系统，还有肾脏的保护作用，肝脏的保护作用等药理作用，就是没有降低尿酸的作用。

尿酸高不会引起腿疼，但是会引起关节疼。 它引起的疼痛是发生在关节上，最多见的关节是逐步的跖趾关节，内踝关节、外踝关节，足背，还有膝关节、肘关节，腕关节和指关节。因为是尿酸盐结晶沉积在这些关节上所引起的剧烈疼痛的症状，此疼痛比较剧烈，24小时达到高峰，而难以忍受，多发生在男性患者身上，局部可以出现红肿皮温的升高，甚至可以出现全身的低热，这种痛风性关节炎持续的时间大约7到10天，能够自行缓解，中间因为疼痛明显要以非载体消炎镇痛药，或秋水仙碱来缓解症状，所以它的疼痛特点就是上述的关节的疼痛，而如果出现躯干，尤其是股骨干的疼痛，而且尤其是这种疼痛还是隐隐的持续的，有的是静息性的疼痛，行走时的时候，疼痛缓解就更不是痛风关节炎，也就不是尿酸所引起来的。

尿酸高应该进行以下事项的注意：首先，高尿酸血症的人选要进行生活方式的干预，包括戒烟、戒酒，包括任何含有酒精的饮品，包括红酒、白酒、啤酒、饮料以及含有果茶类的饮料。如果汁饮料以及糖脂或者一些蜂蜜等容易导致肥胖，胰岛素抵抗的高热量食品，避免过多的摄入。第二，要低嘌呤饮食，避免嘌呤含量较高的肉汤、动物内脏、海鲜海产品的过多的摄入。第三，要多饮水，每天饮水量至少要在两升以上更有利于尿酸的排除，其中以温开水，白开水，淡茶水为宜。同时应该适量进行血糖体重的管理，尿酸高的人群还应该进一步注意，因如果合并有高血压、糖尿病、冠心病的人群，还应该在生活方式控制的基础上，必要时联合降尿酸药物的使用。

经常喝酒是可以引起尿酸增高的。 尿酸增高主要是体内的嘌呤代谢异常，以及尿酸的排泄异常，这两大机制所引起来的，而喝酒和大量的酗酒都影响了体内嘌呤的代谢，并且抑制了尿酸从肾脏的排泄，所以可以使得尿酸增高，尤其是可以诱发痛风性关节炎的发生，所以对于尿酸高的要戒酒，如果能够做到戒酒更好，不能做到戒酒也要限酒，尤其是啤酒尤其的注意。除此之外，还要注意其他的高嘌呤的食物主要是指的动物的内脏，肉汤和含果糖高的饮料和大量的水果。在此以外，要大量的饮水，使得尿量增加，增加尿酸的排泄，起到降低尿酸的作用，对于有增重和肥胖的，要进行运动减重，减少胰岛素的抵抗而缓解尿酸的增高。

甘油三酯增高本身不会引起血尿酸的增高，但是甘油三酯的升高，和尿酸的升高，往往同时或先后出现在一个个体身上。 目前，对于血脂，尤其是甘油三脂的升高，血尿酸的增高，血糖的升高以及血压的升高，还有增重和肥胖，它的核心机制都是出现了胰岛素的抵抗，胰岛素的抵抗使得血脂升高和尿酸的升高，所以经常可以看到在一个人身上会先后或同时出现这些指标的异常，所以对于胰岛素抵抗的尤其是超重肥胖的患者，一定要解除这个环节，进行减重运动，低糖低脂的饮食相对低嘌呤的饮食，多饮食，多饮水等等的方法而起到降低血脂和血尿酸。

尿酸高的患者，绝大部分是不会出现背部疼痛的。 尿酸高，尤其尿酸的程度升高比较明显的时候，有一个症状叫痛风性关节炎，从字面意思上来看，就是出现在关节上的尿酸结晶沉积所以引发的症状，痛风性关节炎所累及的关节多见于足部的跖趾关节，足背部，踝关节，包括内踝关节，外踝关节，膝关节、肘关节，腕关节和手指的关节，而对脊柱的关节几乎没见到尿酸结晶沉积在脊柱的关节上出现背部的疼痛。 所以尿酸不会出现背部疼痛，只有极少数的患者出现尿路结石，也就是尿酸盐的结晶在肾脏上出现肾脏结石，那会出现肾结石的肾绞痛的症状，这往往在一侧的腹部和一侧的后腰部出现剧烈的疼痛，出现血尿等等这些症状。

尿酸高是可以喝山楂干泡水。 因为山楂干并不属于高嘌呤的食物，所以高尿酸患者是可以喝山楂干来进行调脂，同时，促进消化这些功效。高尿酸的患者一定要注意低嘌呤饮食，不要吃海鲜包括海虾、海蟹、海鱼、海带、紫菜等，不要吃一些肉汤、动物的内脏、各种啤酒、白酒以及咖啡、浓茶。注意增加运动量，减重的一个重要性，调整血脂、血糖，这些也助于也有助于血尿酸的恢复。同时，必要的时候可以口服小苏打碱化尿液，让尿PH值控制在6.2到6.8之间，加用苯溴马隆，注意饮水量要达到2500毫升以上，这样才能促进尿酸的排泄，或者是换作非布司他，减少尿酸生成，同时一定要注意口服非布司他10到14天要复查血尿酸，注意调整降尿酸药物的用量。

一般查尿酸的话只能是作为一个粗略的筛查手段，具体的还是要看一下抽血静脉血中的血尿酸水平，这样才能够诊断高尿酸血症。 一般血尿酸需要在晨起空腹的状态下进行检测，所得到的结果如果尿酸超过420微摩尔每升，那么可以诊断高尿酸血症。高尿酸血症的患者一定要遵从医嘱，实行低嘌呤饮食，包括禁食海鲜、动物的内脏、各种肉汤、各种酒，包括啤酒、白酒以及咖啡等等。注意减重的必要性，调整血脂血糖，这样也有助于血尿酸恢复正常范围。必要的时候可以碱化尿液，促进尿酸的排出。在医生的指导下，可以加用一些降尿酸的药物，包括促进尿酸的药物苯溴马隆，注意每天的饮水量要达到2500毫升，以促进尿酸的排泄。同时，可以换作减少尿酸生成的药物，包括非布司他，注意口服非布司他以后一定要在直到14天复查血尿酸，及时调整非布司他的用量。

高尿酸血症的患者是可以吃板栗的，但是不能吃太多。 板栗属于中等嘌呤含量的食物，高尿酸血症的患者在饮食上一般要求低嘌呤饮食，对于中等嘌呤含量的食物一般建议适当吃。另外，板栗的淀粉含量是比较高的。高尿酸血症的患者饮食上往往需要控制食物的总热量。所以如果选择吃板栗，吃的太多了一是升尿酸，二是热量也很高，不利于控制患者的体重。所以高尿酸血症的患者要适当的吃板栗，要多吃蔬菜和水果，这样有助于控制尿酸。

尿酸高的人不可以喝老鸭汤。 尿酸高的人避免食用高嘌呤的食物，在这高嘌呤的食物当中，就包括一些老汤，炖肉的汤，这就包括老鸭汤。在炖肉熬肉的过程当中，瘦肉当中的嘌呤，大部分都进入到汤中，所以对于一些瘦肉是可以适量食用的，而对汤是尽量避免少喝的，比如像牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，兔肉，这些是中等嘌呤量，如果吃瘦肉可以，少量吃一些，每天的食肉量可以摄入到二两左右，但是越是熬炖的时间长的汤之类的，这些瘦肉当中的嘌呤都进入到了汤中，所以要尽量的少喝这些汤类的，还有高嘌呤的食物，主要包括酒和甜食以及动物的内脏，像鸭肝，鸡肝，猪肝等等，还有深海的鱼贝类也要注意避免食用，香菇是在蔬菜当中含嘌呤最高的，所以蔬菜绝大部分都是能够食用的，只是香菇注意。

尿酸高主要是通过抽血检查出来的，可以抽血查血尿酸的水平，如果血尿酸水平超过420毫摩尔每升，在临床上就可以定义为高尿酸血症。 对于高尿酸血症的患者，由于容易诱发痛风的急性发作，并且发生心脑血管疾病的风险也会大大增加，所以一旦查出了尿酸水平升高，可以首先从生活方式上加以干预，主要是避免高嘌呤食物的摄入，多喝水，促进尿酸的排出，积极运动，减轻体重，都有助于降低尿酸水平，避免高尿酸血症诱发的痛风反复发作，另外还容易诱发心脑血管疾病的发生风险，必要的话也可以加用降尿酸的药物来治疗。