这种情况我们首先考虑是发热引起来的。 普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰这些上呼吸道的症状，部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。普通感冒大多数是病毒引起来的，少部分可以合并细菌感染，而且病程是4到6天左右，而且有一定的自限性。因此，我们也不必急于使用抗生素来治疗。我们可以选择清热解毒或者是辛温解表的中成药，配合使用复方感冒药和镇咳化痰类的药物。对于某些患者，我们也可以选择静脉输液和雾化吸入治疗。

感冒怕冷出虚汗，从症状上考虑是风寒感冒的可能性大，治疗上常用的药物包括:中成药有荆防颗粒，风寒感冒颗粒，感冒清热颗粒，感冒软胶囊，参苏口服液，通宣理肺颗粒等； 西药有复方氨酚烷胺胶囊，氨酚伪麻美芬片，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等。在服药的同时，患者还应该做好保暖措施，避免二次着凉，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，注意休息，避免劳累和熬夜等情况的发生。

脚后跟如果有怕冷的表现，往往考虑患者是存在足踝位置循环不畅的因素引起，和平时过度劳损或者长期受到寒冷刺激有关，还需要患者进一步的进行相关的检查，特别是下肢血管判断是否存在血管病变的可能，而在明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预，程度比较严重的，可以考虑进行局部的理疗，如磁疗、超声波、超短波等，结合一些温经通脉作用的中成药，会有很好的效果，如果程度相对较轻，适当的进行一些运动锻炼，配合局部热敷，按摩等方法就会有一定的改善。

膝盖怕冷、疼痛，与以下原因相关：第一、膝关节退行性病变，常见的为膝关节骨性关节炎。因为关节退变导致无菌性炎症，致使关节内部产生炎性渗出，从而影响血液循环，导致关节产生发冷的情况，并且因为炎性刺激而产生疼痛，所以会导致关节疼痛，这也是我们常说的老寒腿；第二、风湿性疾病。风湿性关节炎，在急性期时会有关节发热的情况，但是在缓解期的时候，也会产生于类似退行性关节炎的情况；第三、血管性疾病，比如说下肢静脉曲张或者下肢动脉闭塞，都会导致下肢血液循环变差，从而引起膝关节怕冷、疼痛等情况。

怀孕时候比较怕冷，主要的原因是目前的体质比较虚弱，所以有这种问题，可以到医院先检查一下。 一般可以通过一些中药调理一下身体。在怀孕期间要注意多休息为主。不要过于劳累。怀孕早期跟晚期需要口服叶酸。叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，就可以有效的预防便秘。另外，在怀孕的整个孕期，要注意定期做好产科检查。主要是观察胎儿的具体发育情况。

腿怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖双下肢，就会出现腿怕冷的表现，要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚。

膝关节怕冷，怕风，患者可以采用一些综合治疗的方法。 比如口服一些具有温经通脉，舒筋止痛作用的中成药，如附桂骨痛颗粒。同时，配合一些物理因此治疗的方式，低频脉冲磁疗干扰电，超声放射式冲击波等，能够进一步的促进膝关节的循环代谢，控制炎性反应程度，使损伤软组织修复，进而缓解怕冷怕风的症状。患者可以考虑佩戴呼吸加以保护，同样，也具有一定的保温作用，而患者可以适当的进行一些膝关节的功能锻炼，有助于提升膝关节的稳定性，防止病情加剧。

糖尿病怕冷首先考虑到微循环障碍，如果糖尿病合并的末梢神经炎的情况下，则容易有畏寒怕冷的临床症状发生。严重的糖尿病如果合并了微循环功能受损。又绝大部分人会出现异常怕冷的临床症状，另外对于糖尿病人如果出现了循环系统功能障碍，也容易导致怕冷畏寒的临床情况出现，所以糖尿病人出现了非常明显的怕冷，要考虑到合并症的产生积极的控制血糖控制原发病治疗，例如末梢神经炎，植物神经功能紊乱，微循环障碍等情况则临床症状能够逐渐好转。

糖尿病患者多数会出现怕冷的现象。 是由于植物神经功能紊乱，导致体温调节受损，或者是由于周围神经病变，导致皮肤的感知温度下降，出现皮肤毛细血管收缩的症状所导致的，与平时血糖控制差有一定的关系。 另外，如果血糖在控制不佳的情况下，出现了怕冷，以及其他乏力水肿，体重下降等原因，可以进行甲状腺功能的筛查。如果合并甲状腺功能减退，可能会导致糖尿病患者，出现怕冷的可能性增加。一般都是皮肤感知能力下降，同时应该排除，有无甲状腺功能减退的症状。

怕冷的女性可以吃一些温阳的药物来调理身体，比如金匮肾气丸之类的。 怕冷是临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因主要是由于身体虚弱，阳气不足有关系。其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。阳虚以后临床症状表现多种多样，临床上多见怕冷，疲倦，乏力，腰酸，腰痛，头晕，耳鸣，大便溏等等，出现阳虚的话，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃些温热性质的食物。在药物调理方面，我们主要是以温阳治疗为主，临床上主要是金匮肾气丸为基础加减治疗。

怕冷多属于风寒感冒的症状。 中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒，主要根据患者的症状来进行区分的，如果患者表现出来一系列寒象的症状，多考虑是风寒感冒，比如畏寒怕冷、鼻塞流清鼻涕、咳痰清稀、舌淡红苔薄白等等一系列的症状，就属于风寒感冒。此时就要使用一些疏风散寒的药物来缓解症状，比如伤风感冒胶囊、疏风散寒颗粒、伤风停等等。 如果患者表现出来一系列热象的症状，比如发热、咽喉肿痛、鼻塞流黄稠鼻涕、咳痰黄稠、舌红苔黄腻、脉数等等就考虑是风热感冒。此时就要使用一些清热解毒的药物来缓解症状，比如莲花清瘟胶囊、双黄连口服液、板蓝根等等。

孕期特别怕冷主要是因为怀孕后由于孕酮的增加，会导致体温出现升高的现象，所以由于个体差异不同，有人对这种体温升高会表现出怕冷的现象，也有人表现出怕热的现象。 怕冷还是怕热，主要是跟自身的体质有关系。在孕期一定要注意保温保暖，不要着凉，以免出现感冒、受风寒等情况。并且在孕期要加强营养。孕期的合理饮食对胚胎的发育是非常重要，在饮食上要补充蛋白质，多吃含有维生素的食物，多吃坚果类的食物，这些食物对胚胎的生长发育都是有好处。

怀孕以后经常感觉很怕冷，主要考虑是体虚的原因。建议可以用一些生姜、艾草熬水进行泡脚或者洗澡，可以起到驱寒的作用。平时也可以多吃一些滋补的，但不要吃一些活血的，因为活血的容易会导致流产。所以怀孕期间可以多吃一些羊肉这一类的，或者是牛肉这一类的，都有一定的效果。在怀孕期间还需要补充叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候要多喝一些温水，多吃新鲜水果蔬菜，这样可以有效的预防便秘问题出现。

怕冷是阳虚的一种表现，阳虚的患者平时可以进食一些羊肉，狗肉等篇温性的肉食。有一种非常常见的药膳当归生姜羊肉汤，羊肉有温阳补血的作用，生姜辛温能够温中散寒，可用于治疗血虚体寒，偏寒的人非常适合食用。如果是由于中焦虚寒，出现胃部怕冷，纳呆便溏的症状，可以服用理中丸，参苓白术丸或者是附子理中丸来调理。如果是肾阳虚导致的怕冷，可以服用右归丸，金匮肾气丸等进行调理。 怕冷的人平时要注意少食用生冷的食物，可以服用一些补气温阳的药物，例如人参，党参，黄芪，枸杞。

背部怕凉怕冷中医多属于阳虚，阳气不足有关系。 虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调有关系。阳虚以后临床症状表现多种多样，比如临床上多见头晕，头胀，耳鸣，疲倦怕冷，纳差，大便不成形，腰酸，腰痛等等，出现阳虚以后我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。在药物调理方面，我们根据患者的具体情况选择不同的药物。如果说患者属于肾阳虚的话，我们主要是以金匮肾气丸为基础加减治疗。如果说患者属于脾阳虚的话，我们主要是附子理中丸为基础加减治疗。

冬天腿特别怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以调理的话：第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

一般情况下腰部怕凉、怕冷，主要是由于肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。 由于长时间固定姿势、不良坐姿、反复拉伸刺激局部组织等情况，引起相应的肌束、筋膜组织劳损，导致微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现软组织粘连或血运不畅情况。这种情况下，在受凉刺激会导致出现局部毛细血管加速收缩，引起缺血、缺氧症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，理疗、热敷、推拿、按摩等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。

腿脚怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，激发身体的阳气，温暖全身。第四，平时还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

男士怕冷这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以需要补充身体的阳气。 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海关元等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

怕冷腰疼可能是因为有腰椎间盘突出，腰肌劳损，或者是腰部的一些肌肉痉挛。神经压迫，损伤等原因所造成的。 平常要注意保暖，避免受凉的情况，可以佩戴腰围或者贴热敷贴等相关的理疗来进行减少肿胀所产生的疼痛。还有腰疼是弯腰劳累所导致的，平常尽量减少弯腰，减少搬举重物的一些动作，来减轻腰疼的情况。可以去医院挂号检查做腰椎的mri，看一下有没有啊相关腰间盘突出或者是肌肉劳损等问题。