尿酸高能喝高钙牛奶吗，一般临床上对于高尿酸血症的患者，主要是控制高嘌呤饮食。 高嘌呤的食物，主要是包括酒精类，还有动物内脏、肉汤、海鲜以及一些蔬菜等等。所以临床上对于高尿酸血症的患者是可以喝高钙牛奶的，是不禁忌的。同时需要嘱患者多饮水。如果有痛风反复发作的患者，需要长期的控制血尿酸在360微摩尔每升以下。如果有痛风石甚至有痛风性肾病的患者，尿酸需要控制在300微摩尔每升。所以，临床上需要嘱患者定期复查监测尿酸。

尿酸高本身不会引起浑身的疼痛。 如果尿酸水平过高，诱发痛风急性发作的话，往往会导致全身多个小关节部位的疼痛。尤其往往会以脚部的第一跖趾关节首发症状也会合并其他的脚趾的关节或者是踝关节，甚至手指的指间关节等等。但是往往不会引起全身疼痛的症状。长期的高尿酸血症容易诱发痛风的急性发作，尤其是在受冷大量吃海鲜，喝啤酒等这些诱因的作用之下，会导致痛风的急性发作。另外，高尿酸血症患者发生心脑血管疾病的风险也会大大增加。所以对于高尿酸血症要积极的降尿酸治疗。首先在饮食上要避免高嘌呤食物的摄入，多喝水，促进尿酸的排出。

尿酸高应该进行以下事项的注意。第一，避免嘌呤含量较高的食物的摄入，嘌呤含量较高的食物主要包括动物的内脏，其鸡肝鸭肝头蹄下水以及猪肚，鸭肝，鸭，鹅，鸭肠等食品，含有嘌呤较高，同时大量的海鲜海产品中也含有嘌呤值过高，其次是含嘌呤较高的食物，主要包括一些明显的酒精类的饮品，所以尽量避免红酒，白酒，啤酒，尤其白酒和啤酒，尽量避免饮用，其次是避免服用一些影响嘌呤代谢的药物，如小阿司匹林利尿剂等药物也会干扰尿酸的代谢导致尿酸水平升高。另外，生活方式的干预包括适量的运动是体重达标，使尿酸水平尽快能够达标。

尿酸高的患者喝萝卜汤是可以的，适当的喝一些对尿酸没有明显的影响。 影响尿酸的食物主要是包括一些海产品，比如海鱼，海虾，海带，紫菜等等，以及动物内脏、肝脏以及其他的一些脏器，主要是含嘌呤比较高，而高尿酸血症往往就是由于嘌呤代谢障碍导致的，所以如果吃这些高嘌呤的食物，就会导致尿酸生成的源头过多，从而会使尿酸水平难以控制。对于高尿酸血症的患者，要鼓励患者多喝水，有助于促进尿酸的排出，积极的运动，减轻体重，如果通过生活方式的干预，尿酸水平仍然不理想，并且反复发作，痛风的话也可以选用降尿酸的药物来治疗，临床上常用的包括别嘌呤醇，苯溴马隆，非布司他等等。

尿酸高对夫妻生活没有太大的影响，但是尿酸高的人群是建议进行尿酸的治疗的。 尤其应该在生活方式干预的基础上进行尿酸水平的控制，由于轻度高尿酸血症的人群，长期尿酸水平升高会导致痛风发作的可能性增加，另外，尿酸高的人群还可能会导致如痛风性关节炎以及痛风性肾脏疾病的改变，而且长期尿酸升高会导致体内对胰岛素敏感性的下降，出现肥胖代谢综合症合并血糖、血脂、血压等代谢指标的异常，甚至有些人会合并肥胖、脂肪肝、代谢综合征的情况出现。此类人群往往是患有冠心病和心脑血管疾病高危因素，所以对于夫妻生活影响不大，但是单纯的高尿酸血症的人群应该及早的干预。

高尿酸血症的患者是可以通过运动锻炼来降低血尿酸水平的。 在高尿酸血症患者的一般治疗中，运动锻炼是非常重要的。高尿酸血症的患者往往会合并有代谢综合症。这类患者都是比较胖，通过规律的运动使患者的体重恢复到标准体重，这时患者的血尿酸水平往往可以恢复到正常值。高尿酸血症的患者由于会有痛风发作，出现痛风性关节炎，所以它在运动方式的选择上一般建议相对轻缓的运动，剧烈的运动可能会加重关节的损伤。

高尿酸血症的患者能否吃煎鸡蛋和自身的体型有很大的关系。 高尿酸血症的患者要求低嘌呤饮食，而鸡蛋的嘌呤含量是非常低的。所以对于体型正常或体型消瘦的高尿酸血症患者而言，吃煎鸡蛋完全是没问题的。但是对于体型偏重或肥胖的高尿酸血症患者而言，是不能吃煎鸡蛋的。因为关于高尿酸管理指南明确要求，对于肥胖的患者要限制饮食中的热量摄入。煎鸡蛋含有过高的热量，不利于患者减肥，也就不利于患者降低尿酸水平。所以对于这些病人最好要吃煮鸡蛋。

陈皮对于控制尿酸高是没有明显的作用的。 由于陈皮等食品中不能完全替代降尿酸的药物使用来达到控制尿酸水平的，所以陈皮对于控制尿酸是起不到明显的效果的，也可以说没有明显帮助的，对于尿酸偏高的人群，往往建议在生活方式感染的基础上进行尿酸的管理，包括生活方式的干预主要包括低嘌呤饮食，避免吸烟、饮酒，避免浓肉汤、动物内脏、海鲜海产品的摄入，避免阿司匹林、利尿剂等干扰尿酸药物的使用。第二，要适当的进行运动，避免久坐，避免熬夜，适量的运动更有利于体重达标，改善胰岛素抵抗，使尿酸水平达标，如果尿酸明显升高，还可以联合降尿酸的药物使用，使尿酸水平达标。

高尿酸血症的患者是可以喝茶水的。 高尿酸血症的患者大部分茶水都可以喝，茶一般呈碱性，还有助于排出尿酸。绿茶、红茶、黑茶等常见的茶都可以喝，但是一般不建议喝浓茶。高尿酸血症的患者建议大量饮水，每天的饮水量一般要求在2000毫升以上。通过大量饮水，大量排尿可以促进尿酸的排泄，但是喝茶并不能代替药物治疗，如果患者的血尿酸水平明显升高，需要长期坚持服用降尿酸药物。

尿酸高100多，也就是在500多的尿酸的水平，如果没有伴发着痛风性关节炎，高血压，糖尿病，高血脂，肥胖以及心脑血管疾病的时候，也就是这种无症状性的，也没有伴发病的时候可以不服用降尿酸药物，仅仅采取生活方式干预。目前，对于何时启用降尿酸药物是由指南明确规定的，有痛风性关节炎发作的，是在急性期过后启用降尿酸药物将尿酸控制到360甚至300以下，是需要长期小剂量维持尿酸水平达标的。如果没有痛风，但存在着上述的高血压，高血脂，肥胖，糖尿病以及心脑血管疾病的时候，当尿酸的水平大于480微摩尔每升的时候就需要启用降尿酸药物，并将血尿酸的水平，尽量的控制到360微摩尔每升以下。而如果没有上述任何的这种伴发症状的时候，无症状性高尿酸血症可以不用降尿酸药物，但是一般情况下，如果持续高于540以上，也建议启用药物的干预。

尿酸高的人群尽量避免过多的吃螺丝的，螺丝等食品中含有嘌呤偏高，属于嘌呤含量偏高的食物，过多的摄入也会加重高尿酸血症，导致嘌呤代谢异常，所以此类人群惬意，适量的摄入，同时与饮食运动控制，生活方式控制来进行尿酸的管理，尤其在轻度高尿酸血症的人群多饮水，每天饮水量至少在两升以上，饮温开水、小苏打水、白开水、淡茶水为宜，多饮水有利于尿酸的排出，尽量避免过多的摄入一些嘌呤含量过高的食物，如动物内脏、海鲜、海产品以及螺丝、蛤蜊、虾等食品惠民。写的干扰尿酸的代谢，导致尿酸水平进一步升高。所以尿酸高的人群尽量避免吃螺丝等嘌呤含量过高的食物。

女性尿酸高主要与将来心脑血管疾病，高血压，糖尿病、肥胖这些疾病的发病有一定的相关性。但是目前高尿酸血症多发生在男性身上，男性高尿酸血症与女性高尿酸血症的比例大概在6比1，而且男性高尿酸的程度往往较高，女性即使尿酸升高也升高的不太明显，女性尿酸增高，发生痛风性关节炎的比例也微乎其微，甚至罕见。所以女性高尿酸主要是与心脑血管动脉粥样硬化性疾病有一定的相关性，所以对于女性高尿酸血症也是要进行干预。一般情况下就是通过生活方式干预，比如运动、多饮水、减重、低嘌呤饮食，尽量的少吃甜食等等这些方法。当尿酸不能达到要求的目标值范围内的时候，可以启用降尿酸的药物。

17岁的患者尿酸水平的升高，最根本的原因还是由于嘌呤代谢障碍导致的。 那么对于青年患者尿酸水平升高，一方面由于吃入的高嘌呤食物过多，而嘌呤代谢障碍就会导致尿酸生成过多，这是从源头会增加尿酸的生成，另外，还有可能就是由于某些原因导致尿酸排出减少，也会引起留存在血液中的尿酸水平升高。 所以根本上就是这两种原因，比如肥胖的年轻人，或者长期吃一些海鲜，喝啤酒，动物内脏等等都容易导致尿酸水平的升高，如果长期处于高尿酸水平，会引起进一步的一些损害，所以要积极的控制尿酸治疗，避免出现进一步的损害。

尿酸高，有可能会引起脚跟的疼痛。 因为高尿酸血症长期存在的话，会导致多个小关节部位出现疼痛的症状，最常见的是双脚大拇指的直指关节，有时候也会累及到其他的关节部位，包括脚根部的疼痛。 但是脚根部疼痛，除了痛风，会引起以外，也就是高尿酸血症诱发的痛风以外，还要明确有没有其他的原因，因为脚跟部位是人体负重很大的一个关节，很容易发生骨刺的生成，当发生骨刺的时候也会出现脚跟痛的情况，还有其他的韧带受损，肌肉损伤，都会引起脚跟的疼痛，所以需要考虑这几方面的问题，不单单是痛风或者叫高尿酸血症的情况。

无症状性的高尿酸血症，起始降尿酸药物的时机是当血尿酸大于540微摩尔每升，不伴有任何以下的合并症之一：就是高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性的肾结石病、肾功能损害。当尿酸升高到540以上，即使没有这些疾病也要开启降尿酸的治疗。但是如果合并着上述这些疾病当中一种的话，当血尿酸的水平大于480umol/l的时候就要启用降尿酸药物。建议将血尿酸的水平，尽量的控制到420umol/l以下，如果有伴发上述的合并症之一时，建议将血尿酸的水平控制到360umol/l。有痛风的，在痛风急性期过后，都要启用降尿酸的药物，将血尿酸的水平在第一年控制到300umol/l以下，如果在一两年之内没有痛风发作的时候，可以宽泛到血尿酸水平控制到360umol/l之下。

尿酸高会引起肌酐升高吗，一般单纯的高尿酸血症不会引起肌酐升高，但是如果尿酸明显升高，长期导致了肾脏的损害引起尿酸性肾病，可能就会引起肌酐的升高，同时，如果长期的尿酸在泌尿系统形成结晶甚至是结石，也会导致肌酐的升高，所以临床上对于高尿酸血症的患者还是需要长期把尿酸控制达标。生活上嘱低嘌呤饮食，同时嘱多饮水，必要时应用口服降尿酸的药物，并定期的随访监测。

尿酸高，需要做以下项目的检查，在尿酸高的人群中建议进行血糖、血脂、肝肾功以及血尿酸、尿尿酸、尿常规的检查，了解尿酸升高的病因。 往往尿酸升高的人群会同时合并胰岛素抵抗、代谢紊乱、代谢综合症，会同时合并血糖异常、血脂异常、血压升高，而且长期高尿酸血症的人群，还会出现高尿酸相应的肾脏病变，出现尿蛋白以及高尿酸血症相应的痛风的发作，所以要定期进行代谢指标的检查，包括血糖、血脂、血压以及血尿酸水平，化验尿尿酸水平可以更好的了解尿酸是合成代谢增加，还是排泄异常所导致的尿酸水平升高，针对不同病因给予相应的药物治疗，使尿酸水平达标。

尿酸高可以喝柠檬水的功效与作用，是因为柠檬水当中含有大量的维生素C，而维生素C对尿酸的作用是起到降尿酸的作用，起到痛风，使溶解的作用。但是柠檬水以及维生素C对尿酸降低的作用是有限的，他远远不及降尿酸药物的程度，只是起到一个相对辅助的作用。临床实验研究在食用维生素C或者是启用维生素治疗的时候，可以看到嘌呤代谢具有积极的作用，有助于促进尿酸的排泄和降低尿酸结晶体沉积于关节结构和软组织的风险。然而，这些研究由于观察时间短，研究有限，所以只是说对维生素C降低尿酸有一定的辅助作用，并不建议长期大量的服用维生素C来降尿酸。

苏打片虽然不是经典的降尿酸药物，但是可以起到降低尿酸的作用，但是苏打片单纯降尿酸的力度并不大。 苏打片就是碳酸氢钠片，它主要是应用在在服用的苯溴马隆这种促尿酸排泄药物的时候，需要碱化尿液，避免痛风性肾结石，或者是避免尿酸性肾结石的形成，或者是有利于尿酸性肾结石的溶解。碳酸氢钠片主要是将尿的PH值升高到6.2到6.9的时候，使得肾结石的溶解的程度最大，所以在吃着苯溴马隆促排药的时候可以考虑应用碳酸氢钠来碱化尿液。但是碳酸氢钠长期口服要注意胃肠道的反应，同时，这个药因为含有钠盐，所以对水钠储留，以及高血压的患者要谨慎使用。

尿酸高可能是由于以下原因导致的： 第一，身体过多的摄入嘌呤含量过高的食物所导致的，导致体内大量的嘌呤堆积代谢异常，嘌呤合成过多，会导致内源性的尿酸水平明显升高，血尿酸升高的主要原因之一，第二是由于身体对嘌呤的排泄障碍，导致嘌呤代谢过程中无法正常的从身体中排出，导致身体中尿酸水平代谢异常，出现尿酸水平的堆积，进而导致高尿酸血症，第三，服用某些药物或者在某些继发性的疾病所导致的高尿酸血症，如长期的肾功能不全，可能会诱发高尿酸血症以及合并胰岛素抵抗、肥胖、冠心病的人群，也可能同时出现高尿酸血症，在某些血液系统相关性的疾病或使用某些药物如利尿剂，阿司匹林或者一些血液制品的药物，都可能导致尿酸水平升高。