长期的不运动，感到呼吸气短以及胸闷情况，应该是由于肺气不足引起的。有一定的自身免疫功能低下或者是缺乏锻炼以及饮食睡眠不好等引起的问题，这样的问题应该注意排除一下，心情不好，过度的焦虑以及抑郁症引起的问题，或者是由于肺部疾病，气管炎、肺炎，还有一定的身体肥胖、心肺功能异常等疾病。注意合理的调养，适当的调整一下呼吸系统，合理的增强抵抗力也是很重要的。注意保证睡眠，多吃一些清淡的蔬菜，合理的减肥对身体健康比较好。适当的休息，保证睡眠，生活有规律很重要。多运动一下对于身体健康有帮助。

改善胸闷气短，可以适当的打打太极拳，也可以适当的按摩一下，做一些保健操。 对于胸闷，气短问题，应该观察一下有没有肺部疾病，或者是心脏疾病，不要盲目的过度的剧烈运动。剧烈运动有可能引起疾病的加重，如果有其他的心脑血管疾病或者慢性病，就应该更注意了，必须保证睡眠调整下生活习惯，适当的用药物巩固治疗。注意心情舒畅，不要吃辛辣生冷的食物，也不能吸烟喝酒。心情愉悦很重要。注意多喝一些白开水，多吃一些清淡的蔬菜，可以合理的检查一下，躯体的调养，保证睡眠，调整下心情。

气血不足是会引起胸闷气短。 中医认为气血同源，气是血液运行的动力，气血充足，心肺等脏腑功能得以濡养，如气血不足，则会出现胸闷、气短、乏力、头晕、面色无华等相关症状，但是气血不足并不是引起胸闷气短的唯一原因，从中医角度讲，气机不畅也可引起胸闷气短，从现代医学角度讲，冠心病、慢性阻塞性肺病、心脏神经官能症、慢性心力衰竭及部分消化系统疾病等也可引起胸闷气短症状，如日常生活中出现不明原因胸闷气短，建议及时到医院诊治。

胸闷气短伴有大汗淋漓往往见于以下几种情况： 第一种情况是患者有慢性的心脏基础疾病，如冠心病，肺心病等基础。在患者出现明显的活动量增加时，会出现胸闷气短的症状，这提示患者由于活动过度而引起来心脏功能难以代偿的情况，要根据新功能不全的原因，对于强心，扩冠，利尿等对症治疗。来减少心脏负荷，改善心功能状态。 第二类可以见于一些有糖尿病的患者，由于血糖波动较大，出现低血糖状态时，患者出现胸闷，气短，大汗淋漓的症状。

临床上能够引起肺部胸闷气短的疾病有很多。 首先考虑是肺部相关疾病引起的症状，可能的肺部相关疾病包括急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、支气管哮喘、肺结核、支气管扩张、肺脓肿和肺恶性肿瘤等，想要明确病因，需要进行相关检查，包括胸部CT检查、肺功能检查和支气管舒张试验、结核菌素实验、血常规、血沉、降钙素原、肿瘤标志物检查等，根据检查结果才能够明确病因，然后再给予对症治疗。

一躺下就感觉胸闷气短，呼吸困难，首先应该排除下心脏神经官能症的问题，或者是由于慢性的支气管炎，以及慢性的肺炎引起的问题。还有就是由于反流性食道炎引起的疾病。应该排除肺部脓肿，或者是肺源性心脏疾病引起的问题。注意休息，保证睡眠，不要吃生冷、辛辣的食物。不要喝酒，也不要过度的劳累，注意有没有异常的焦虑症或者是抑郁症的问题，排除下身体肥胖以及过度的熬夜、紧张等引起的现象。注意保养身体，合理的调理，调整生活习惯，对症调养比较好，不要过度的紧张，饮食有规律很重要。

空气不好，就出现胸闷气短的原因，一般是由于肺功能不好，或者是由于心脏功能异常。还有一定的肺气不足、气血虚、睡眠不好、过度的劳累，或者是由于神经性的紧张、抑郁症、焦虑症引起的问题，注意检查下身体，排除下异常的疾病可能性，以及慢性阻塞性肺病，或者心肺功能异常等引起的问题。注意排除下哮喘，以及由于过度的劳累引起的肝肾异常。注意检查身体，合理的保养。

女性在月经前出现胸闷气短，可能是由于经前期紧张综合症的原因。大部分女性在月经前没有任何症状，但是有一小部分女性由于体内激素水平的变化，以及个人体质的原因，可能会出现各种不适，比如烦躁抑郁、胸闷气短、头胀、腰酸背痛等不适，如果这些症状比较轻微，不必过分担心，要注意调整心态，饮食要避免辛辣刺激的食物，要注意保证充足的睡眠。如果症状比较严重，则需要到医院就诊，排除一些异常情况之后，给予对症治疗。

肺大泡患者是可以造成胸闷、气短的症状。 肺大泡常常是由于存在有慢性阻塞性肺气肿的患者，由于肺泡的弹性回缩力持续下降，肺内的残气量会增多，大量的气体无法从肺内正常的排出去，从而造成肺泡扩张、压力增大，最后破裂形成新的囊腔，就形成了肺大泡。这个时候患者的肺功能会持续下降，通气和换气功能都出现了障碍，可造成胸闷、气短、喘息、气促、呼吸困难的症状，严重会引起呼吸功能衰竭，导致明显的低氧血症。

可以出现胸闷气短的。 无论是低压高还是高压升高，患者都会出现由于人体心室负担增加、复合增加而导致患者的心肌好氧量增加。当人体心肌负荷增加时，患者的冠状动脉供血，如果不能够改善患者的心肌，就会导致患者出现由于相对性缺血导致的心绞痛症状出现胸闷、气短等情况。时间长了，人体的心肌长期处在负荷状态，患者就会出现心脏的结构和功能的变化，也就会进一步出现心功能不全、心力衰竭，引起肺循环瘀血、肺动脉高压患者进一步出现呼吸困难，也就是胸闷气短的症状，所以低压高也会出现胸闷气短的。

运动之后出现胸闷气短的症状，这种情况可能患有冠心病，先天性心脏病或者是心功能不全等问题，患者首先需要完善心电图，心脏彩超以及心肌酶、胸片等相关检查，看一下有没有器质性心脏病变的问题，如果患有器质性心脏病变的话，需要针对不同的病因进行针对性的治疗，如果患有冠心病的话，需要完善冠脉cta评估冠状动脉狭窄程度，如果病变不是很严重的话，可以服用药物进行保守治疗，如果病变相对严重的话，可以做手术进行治疗。而如果患有先天性心脏病的话，主要还是以手术治疗为主。患者如果检查都没有什么问题的话，这种情况就考虑是由于心脏神经官能症造成的，类似于心脏不舒服症状，他其实并没有质性病变，而是由于心理紧张焦虑而引起的一种类似于心脏不舒服的症状。患者平时要调整好自己的心态，不要过于的紧张、焦虑，可以适当做做运动，能够缓解此类症状。

可以吃丹参滴丸，但是并不能只依靠丹参滴丸来进行治疗。 胸闷气短，最主要要选要了解具体引起它的病因是什么，绝大多数的胸闷气短都和心脏或者肺部疾病有关，心脏方面更多体现在患者出现冠心病、不稳定型心绞痛的病人身上，一旦患者出现心绞痛发作时可以出现胸闷、伴气短的症状。这时我们最主要应该应用硝酸酯类药物，比如说硝酸甘油来进行抢救治疗。在平时的没有发作时需要应用他汀类的药物来进行斑块稳定的治疗，以及进行降低患者血脂的治疗，还需要应用抗凝、抗血小板药物来进行抗栓治疗等等。丹参滴丸也可以应用，因为它可以起到一定的改善微循环的作用，但是的只是辅助治疗的一个方面。

首先，患者容易出现呼吸困难。呼吸困难，随着运动量的增加而增加，当患者出现呼吸困难比较严重，也就是我们说的肺功能下降比较明显时，有可能无法进行运动，稍作活动就会出现憋气、憋闷、胸闷等情况。 第二，肺源性的胸闷、气短，多伴有咳嗽咳痰，甚至咳血等情况，由于是由于肺部疾病导致，而肺部疾病，多数和炎症相关，所以很多时候会导致患者出现痰液增多等情况，因此会随着人体的呼吸道排出体外，出现咳嗽、咳痰的情况。很多肺源性胸闷气短的病人同时伴有发热，发烧等情况，同样和由于炎症所引起的感染是有一定相关性。

体力活动出现胸闷气短的症状，这种情况可能会有冠心病，心功能不全以及先天性心脏病等问题。它的主要症状就是在体力活动之后会出现胸闷、气短、胸痛等不适，在休息上五分钟之后，能够有效的缓解症状。患者如果患有此类症状的话，首先需要完善心电图、心脏彩超心肌酶以及胸片等技术检查，看一下有没有此类病变的问题，患者如果有这些问题的话，需要针对不同的病因进行针对性的治疗。冠心病的治疗主要是进行药物治疗，如果病变相对比较严重的话，还需要考虑做手术放支架，甚至搭桥手术进行治疗，而先天性心脏病，它主要的治疗手段还是做手术进行治疗。心功能全的话，需要针对不同的病因进行治疗，如果检查都没有什么问题的话，这种情况多考虑是由于神经官能症造成的，它是一种由于心理紧张焦虑而引起的类似于心脏不舒服的症状，其实是没有什么器质性病变的。

上楼之后出现胸闷气短的症状，这种情况有可能是由于心功能不全，冠心病或者心先天性心脏病造成的。首先，需要完善心脏彩超心肌酶以及心电图等基本检查，看一下有没有此类的问题，心功能以及冠心病，它的典型症状就是运动之后出现胸闷、胸痛等不适，休息三五分钟之后能够自行缓解。它主要是由于三高高血压、糖尿病、高血脂以及吸烟等疾病基础而造成的冠状动脉病变，继而引起心绞痛的症状。患者如果患有此类问题的话，需要查一下冠脉造影，评估冠心病的严重程度，如果说冠心病不是很严重的话，可以长期服用药物进行治疗，而如果病变相对比较严重的话，就需要考虑放支架或者是做心脏大桥手术进行治疗。手术之后也是需要长期服用药物进行治疗的。

和血糖没有直接的关系，但是有间接的关系。 当血糖升高时，如果已经明确诊断糖尿病，那么糖尿病的病人本身就是冠心病的等危症，因为糖尿病本身可以导致患者的血管内皮出现损伤，一旦内皮损伤，患者的血液当中纸质的低密度脂蛋白就会通过损伤内皮进入到血管内，引起动脉粥样硬化，久而久之，引起患者出现心肌缺血，胸闷，气短等症状，所以胸闷，气短和血糖没有直接的关系，但是如果患者患有糖尿。可以间接的加重患者的冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生，也就是说，高血糖与胸闷气短，两者之间有间接的关系。

主要是由于回心血量增加所导致患者出现心功能不全引起。 当人体躺下后人体下肢大量血液都会回流到人体的心脏当中，引起患者的心脏负担加重，也就是由于患者的前负荷增加，导致患者的心力衰竭发作，心功能不全时，尤其是出现左心功能不全，患者会导致向主动脉射血能力下降，血液进一步淤滞到人体的肺静脉当中，通过肺静脉的动静脉循环，会导致患者肺动脉高压。当出现肺动脉高压时，患者就会出现由于高压所导致的呼吸困难、胸闷、气短等症状。所以躺下后出现胸闷气短，主要原因是由于回心血量增加所导致心脏的心功能相对不全所引起。

患者如果有胸闷气短的症状，首先需要看是什么原因造成的，如果是生理情况下紧张焦虑造成的心脏神经官能症而引起的胸闷的话，这种情况对身体是没有什么太大影响的，而如果是器质性病变，比如说冠心病以及心功能不全而造成的胸闷气短，这样的话就会引起心功能下降，心率失常，甚至心力衰竭的问题，所以患者首先需要完善心电图，心脏彩超以及心肌酶等相关检查，看一下有没有器质性心脏病，如果检查都没有什么问题的话，这种情况就考虑是心脏神经官能症造成的，它是一种属于心理紧张焦虑而引起的，类似于心脏不舒服的症状。平时的话需要自己调整好心态，不要有过多的压力，而如果检查有器质性心脏病，比如说冠心病，或者是先天性心脏病的问题的话，需要针对不同的病因进行治疗。

吃多了胸闷气短，临床一般考虑两种情况，一种是消化系统疾病，另一种是冠心病心绞痛发作的情况。 消化系统疾病多是由于饱餐导致胃肠功能负荷过重，引起胃肠功能障碍，以胃脘部胀满不适为主。可以有气短感，活动无明显加重。此外，早餐作为冠心病心绞痛最常见的诱因之一，吃多以后出现胸闷气短的情况，临床还需警惕心绞痛发作的情况，活动时可有明显的症状加重，一般持续的数分钟左右，多不会超过半小时，心电图都有缺血性改变。

大部分情况下，提示患者血管堵塞超过50%，胸闷气短，很多时候是由于冠心病不稳定型心绞痛导致。 当患者出现不稳定型心绞痛时，绝大多数是由于人体的冠状动脉血管狭窄到一定程度之后，引起心肌缺血损伤，而出现的一种症状。一般狭窄，分三部分，第一，轻度狭窄，也就是患者的狭窄，在25%到50%这种情况下，一般患者不出现任何症状，第二种狭窄，中度狭窄是50%到75%，这种狭窄，一般患者就会出现胸闷气短症状，第三种，狭窄大于75患者的症状非常明显，并且持续发作，需要做冠脉支架置治疗的。