低血压是存在一定危险的，尤其是在老年人，低血压风险会更高，我们说正常，随着年龄的增长，患者动脉粥样硬化会越来越严重，多数情况下，患者的血压会升高，我们一般来说建议老年人，尤其是70岁以上血压是高压150左右，低压90左右就可以了。因为过低的血压会导致患者脑供血不全，甚至诱发脑梗死的发生，如果老年人血压低，提示患者出现脑供血不全脑梗的几率会大大增加。 同时，老年人由于血压低一定会有一定的原因，多数可能和心脏功能不全或者贫血等等原因相关。 如果出现心功能不全以及血压下降，患者有可能还会出现心源性的一些生命危险。 如果由于血容量不足或者贫血等原因导致血压下降，患者也会出现营养不良，出现周身其他器官的一些疾病和障碍。

需要判断患者引起低血压的原因，根据不同的病因来进行针对性的治疗，比如说低血压是由于心衰导致的，一般是由于左心衰竭引起，对于这样的患者，我们要去给患者进行降负荷治疗，也就是降低患者的前负荷后负荷，前负荷是容量负荷，后负荷是压力负荷，降低负荷之后患者的心脏功能可能会得到一定的改善，反倒患者血压就会升高了。 患者低血压，如果是由于低血容量导致的，我们就需要给患者积极的补充血容量，也就是扩容治疗，可能需要给患者输液患者，给患者输血，在这样的情况下，患者血容量补充了自然血压就恢复了。 如果患者是由于过敏导致的，目前有一部患者由于过敏引起过敏性休克，血压会下降，那我们就需要积极的给患者进行抗过敏治疗，一旦患者过敏状况恢复，血压自然就恢复正常了，所以我们需要去判断患者具体引起低血压的原因，根据不同的原因进行治疗。

需要判断患者出现低血压具体是什么样的病因，根据不同的病因选择不同的饮食。 比如说患者低血压适用于心力衰竭导致的，一般都是由于左心衰竭，左室射血能力下降，导致血压下降，这种时候我们需要给患者进行低盐低脂饮食，每天食用的盐量小于六克，也就是一小平勺，尽量不去吃猪牛羊肉。因为心衰最主要的诱因是冠心病和高血压病，所以说我们去给患者进行饮食的调整之后，患者的动脉硬化会延缓，心功能一旦得到改善，患者的低血压状态也可能会恢复一些。 再比如说，如果患者是由于贫血，血容量下降导致致血压下降，平时饮食过程当中要尽量的多喝一些水，补充有效血容量，患者血压也就会升高了。所以需要去根据具体引起患者低血压的病因，来进行饮食调整的。

低血压患者平时可以多吃些盐，因为盐本身就有升高血压的作用，同时可以服用生脉饮生脉饮是一种中成药，对于低血压有调节的作用。如果是生理性低血压，患者主要还是要注意增强体质，因为低血压，一般跟个人体质以及遗传有很大的关系，体质相对差的人就容易引起低血压，平时患者应该注意多运动锻炼，可以做慢跑等运动，这还能够提升自身的免疫力、体质、避免低血压的问题。如果长期低血压，还可以完善相关的检查，看有没有器质性病变造成的低血压，可以查心脏彩超看有没有心脏的问题，如果检查都没有什么问题，就考虑是生理性低血压，生理性低血压，不需要特殊的治疗，平时注意改善生活方式就会逐渐的好转。

低血压的分类主要包括以下几种： 一，普通性低血压，是指没有器质性疾病的患者，多次测量血压均符合低血压的标准。这些患者通常没有自觉症状，不需要特殊处理。 二，直立性低血压，当站立时，由于静脉回心血流量减少，心排血量下降而出现头晕虚弱，面色苍白等症状。 三，特发性低血压，病因不明。 四，继发性低血压。凡是影响交感神经系统的病变或疾病均可以引起低血压，主要见于脊髓结核，糖尿病性神经病变等。 五，Muirhead综合症。

低血压的症状，有的患者可以没有任何症状，有的患者可以出现头晕乏力，虚弱，面色苍白，出冷汗，甚至晕厥等症状。 引起低血压的常见原因包括直立性低血压，当站立时，由于静脉回心血流减少，心排血量下降，血压降低，特发性低血压，原因不明，继发性低血压，凡是影响交感神经系统的病变或者疾病均可以引起低血压，主要见于脊髓结核，糖尿病性神经病变，脑部肿瘤等，Muirhead综合症，肾髓质的间质细胞能分泌一种中性脂质，称为肾髓质素，经过肝脏转化为具有利尿排钠，扩血管作用的活性物质，导致低血压。

关键是要进行高蛋白饮食，调整饮食结构是非常有助于解决血压偏低的问题，而且要进行适当的身体锻炼。 那么接下来进行详细的分析。 第一，在饮食方面，我们刚刚强调进行高蛋白饮食，也就是在生活当中我们要尽量多吃一些鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡肉、鱼肉，还有一些瘦肉，这些饮食结构当中含有丰富的蛋白质，高蛋白的饮食有助于提高身体的素质，这样就能够改善血癌的状态。 第二，在饮食结构改善的基础上，要适当的锻炼身体。长期久坐不动，缺乏锻炼，身体处于亚健康状态，同样也会引起女性血压偏低。所以坚持每天快走半个小时，或者是游泳、骑共享单车，或者是练瑜伽，这些运动形式是非常有利于长期的身体健康，也可以帮助解决目前血压偏低的现象。 因此女性血压偏低，我建议进行高蛋白饮食，并且进行适当的锻炼身体就可以解决这个问题。

低血压患者可以服用含有人参类的食物，比如说人参或者西洋参，可以起到一定的升高血压作用，目前，中成药物当中也有生脉饮口服液，这种口服液也可以起到一定的升高血压作用，里面也含有人参的成分。还有一部分患者是由于血流量不足导致的，对于这类患者，我们建议患者多饮水，只要血容量补充足了患者血压低，血压状态也就恢复了。对于另外一部分低血压患者，可能是由于心脏方面原因导致的，由于心力衰竭，心功能不全导致患者血压下降，对于这一类低血压患者，我们单纯服用食物是没有太大作用的，需要去治疗患者的心脏疾病，也就是说，要纠正患者的心功能不全，一旦患者的左心功能衰竭症状缓解了，很多患者的血压自然就恢复到正常状态。

低血压的治疗一般使用补气温阳，养血升压的方法、药物来治疗。低血压中医属于气虚阳虚，气血不足。从而使用补气温阳的药物来治疗，如党参，红参，西洋参，太子参、冬虫夏草、当归、阿胶，鹿茸等等，可以适量配伍组方煎汤服用。也可以选用其中1到2味中药材，取活鸡或者鸽子一只，一起煲汤服用，吃肉喝汤也具有较好的补气升压的功效。体质偏寒的选用西洋参，体质偏热或者消化不好的，选用冬虫夏草、太子参等清补药治疗。

孩子出现低血压，主要是通过运动的调节、饮食的改善来解决这两个问题，那么接下来进行具体的分析： 第一，体质虚弱的孩子呢容易出现血压偏低，特别是对于女孩子而言，所以在平时生活当中呢也要鼓励孩子多运动，多锻炼身体，提高身体的素质，这对于改善低血压是非常有效的措施。所以出现低血压的时候，其实孩子本身不会有明显的症状，因为身体已经适应了这样的一个血压状态，只不过我们通过运动来增强身体的素质，有助于提高血压的状态，这样能够维持患者的心肺功能，在运动的时候会达到一个更好的状态； 第二个措施，要改善饮食结构，一定要加强营养，特别是要高蛋白饮食，平时要多吃鸡蛋、豆浆、牛奶，这些都是非常有利于身体健康的食物，通过高蛋白饮食，通过加强营养孩子心里素质也会得到进一步的增强，低血压也会得到一个有效的改善。而且平时要记得多吃一些瘦肉，鸡肉、鱼肉都是非常好的肉食结构，有利于补充蛋白质。

进行高蛋白饮食是解决孕妇血压偏低现象比较有效的一个措施，高蛋白饮食就建议平时每天要坚持吃一颗鸡蛋，要喝一杯牛奶，喝一杯豆浆，多吃一些瘦肉、鸡肉或者鱼肉，这些肉类含有蛋白质的含量比较高，高蛋白的饮食不仅有利于孕妇解决低血压的状态，而且非常有利于肚子当中孩子的健康成长。 所以通过高蛋白的饮食就可以帮助患者解决低血压的问题，而且在进行饮食结构调整的同时，也需要进行适当的身体锻炼。 每天晚上吃完饭之后适当的去活动半个小时到四十分钟，这样的话也是非常有利于提高心肺功能。这对于患者改善低血压的状态也会产生积极的效果。所以对于孕妇出现低血压，除了进行饮食结构的调整适当肢体锻炼，二者相辅相成，共同作用就可以解决目前血压偏低的问题，从而有利于长期的身体健康。

怎样判断自己是不是低血压最直接有效的方法就是测量血压，如果血压收缩压小于90毫米汞柱或者舒张压小于60毫米汞柱则称为低血压。需要根据患者有无症状以及临床表现，明确引起低血压的病因，根据病因进行针对性的治疗。低血压的治疗主要取决于低血压的类型，功能性低血压，一般不需要特殊治疗，平时注意营养，适当的体育运动，增强体质，当发生直立性低血压症状时，应采取平卧位，继发性低血压应该积极的治疗原发疾病。

正常成人高压低于90毫米汞柱，低压低于60毫米汞柱就属于低血压状态。如果儿童血压有一个计算公式是80，加上年龄的两倍，也就是举例子说，如果是十岁的孩子，那么他的血压高压就应该是80，加上十的两倍，也就是100毫米汞柱，如果低于100毫米汞柱就属于低血压状态。对于低血压的患者，我们最主要要去寻找患者引起低血压的原因，比如说是由于失血导致的血压下降，还是由于感染导致的血压下降，或者由于过敏引起的血压下降，还是由于心脏方面原因导致的血压下降，根据引起血压下降的不同原因，针对病因，更有针对性的治疗。

低血压不可以剧烈运动的。人体在剧烈运动的时候，机体的组织和器官需要的血量会增加，也就是说，需要更多的血液来供应组织器官的能量。低压状态下本身会导致人体各个器官和组织的供血减少。我的运动过程当中，组织器官的需要的血量还增加，可是我们能供应的血量反倒是少的，这样的话相对来说就会加重缺血，如果出现在脑血管方面，就会出现严重的脑供血不全状态，患者可能会出现头晕甚至出现晕厥，如果发生在心脏的话，就会导致严重的冠状动脉供血不全患者轻者可以出现心绞痛，重则可能会出现急性心肌梗死。如果患有低血压，我们积极的给患者进行治疗，如果低血压过程没有完全纠正之前是不可以剧烈运动的。

低血压是会遗传的。 生理性低血压一般跟遗传以及后天的生活方式有很大的关系，如果平时缺乏运动锻炼同时饮食上又吃的比较差的话就容易引起低血压，低血压跟个人的体质有关系是比较大的，所以如果父母有低血压，同时平时又缺乏运动锻炼就很容易造成低血压的问题，生理性低血压是不需要特殊治疗的，平时的话注意改善生活方式，要增强自身的体质，多运动锻炼，同时要加强营养，可以多吃一些盐，因为盐有升高血压的作用，如果血压偏低并且有一些症状，比如头晕等不适的话，可以服用生脉饮进行调节，同时可以服用一些中药来进行调节，但是最主要的还是要增强自身的体质，平时的话要多运动锻炼，跑跑步，做一些适当的运动可以升高血压。

直立性低血压原因产生，是由于体位发生改变的时候，重心上移，而这时候心脏供血能力下降，引起重要脏器灌注不足，大脑处于缺血的状态，患者会出现头晕、乏力等，这个时候最重要的措施就是需要动作缓慢，比如说当你蹲着的时候要站起来，你要扶着慢慢慢慢的站起来，就要有有一个适应的过程，让心脏的血液逐步灌注在脑部，避免出现体位性低血压。 在躺着的时候或者坐的时候，同样如果要站立的话，一定要进行动作的缓慢，这样才能够大大的降低直立性体位性低血压。除此之外，平时要适当的锻炼身体，那么对于体位性低血压更多是体质虚弱密切的相关，需要进行高蛋白饮食，多吃有营养的食物，例如每天吃一颗鸡蛋，喝一杯牛奶。这些辅助的措施来解决直立性低血压，就能够大大降低发生晕厥的现象。

原因主要分器质性疾病和非器质性疾病两大类。 第一类器质性疾病主要见于糖尿病，尿毒症，快速型心律失常或者主动脉狭窄等等疾病。 第二类非器质性疾病，主要可能由于长期大量的运动出汗，自己体液的丢失，饮水减少，发热或者长期站立等等原因，还有一部分患者是由于长期服用的降压药物导致自己基础血压低，也可以导致在直立时血压更低。 直立性低血压，多见于老年人，尤其建议老年人晨起突然起床时更多见一些。对于这种疾病的治疗，最主要是通过改善患者的生活方式进行健康教育，建议患者起床时一定要尽量避免突然坐起要缓慢在床上休息一段时间之后再起床。

低血压患者最早的症状是出现头晕，由于血压下降，第一个影响的是人体的脑部组织，所以导致患者出现脑供血不全，患者出现头晕，如果血压继续进展，可能会导致患者出现晕厥。对于低血压来说，我们需要进行积极的治疗，治疗方法可以通过食疗和药物治疗两大方面饮食当中可以通过适当的使用一些含有人参的药物与人参本身有升高血压作用或者可以服用生脉饮，也可以有效的提高血压。药物治疗方面呢，我们可以在血压过低的时候静点多巴胺，由于多巴胺可以起到有效的收缩血管的作用，提高患者血压，当然，对于低血压，我们还是要根据患者出现低血压的病因来进行更有针对性的治疗。

低血压血压突然升高对人体最大的危害是由于过高的血压对于人体的血管以及组织器官的冲击，会造成血管和组织器官的损伤。人体长期处在低血压状态，身体已经适应低血压这样一种阶段，如果血压突然升高，过高的血压对人体血管是一种巨大冲击，可能会导致血管出现破裂，出现出血，如果发生在人体的主动脉，就会引起动脉破裂出血，患者可能会瞬间死亡，如果出现微小动脉，可能会引起局部出血，低血压突然升高，这样也可以导致人体的组织器官受到一定的损伤。可能会导致人体的肾脏功能下降，心功能下降甚至导致患者脑血管病的发生，所以低血压突然升高，对人体的危害是很巨大的。

低血压的患者艾灸可以选用神阙、关元、足三里、三阴交、涌泉穴，这是身体一系列的保健大穴。 因为低血压是一种低的能量状态，往往是阳气或者是阴血不足，也就是气血不够充沛，而低血压的患者表现也都是倦怠、疲乏或者是有一些心慌、心悸的情况。 艾灸是以扶正为主，由于低血压有一定的危险性，最好配合药物治疗。及时的监测血压，将血压尽快调整到标准的范围之内，避免进一步的风险，对机体带来的创伤，像是低血压造成的眩晕、昏仆，这时候很可能会引发外伤。