右小臂疼痛多考虑以下几点方面的问题：第一点，多考虑长期运动劳损而导致的有小臂疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解为主，整体来说它是因为乳酸堆积而引起的无菌性炎症，而诱发的酸胀痛，这种疼痛一般来说可以改善患者生活方式，同时加以热敷相关症状有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行痛点封闭治疗，第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出、中央管脊髓或者神经根而引起相关症状，这种情况下建议予以改善患者生活方式，同时去医院行颈椎正侧位片、颈椎核磁来明确相关诊断，一般来说可以运用一些药物进行治疗，如果无效的情况下考虑进手术治疗。

腰椎间盘突出引起的疼痛，可以口服以下几种药物来缓解疼痛： 第一，止痛药，其中可以分为以下几个小类：最常见的为非甾体抗炎药，因为腰椎间盘突出常常合并有神经的炎性刺激，可以通过口服非甾体抗炎药，减轻炎性刺激。常见的有双氯芬酸钠，美诺昔康，布洛芬等； 二，肌松剂，常见的有乙哌立松，氯唑沙宗，这类药主要是改善肌肉紧张，扩张血管； 三，阿片类药物。这类药物主要是作用于神经中枢，产生镇痛的作用。常用的有氨酚羟考酮，氨酚双氢可待因等； 第二，营养神经的药物。这类药物常用的有甲钴胺，维生素B等。第三，另有研究表明，地奥司明，七叶皂苷钠等，对于神经根水肿也有一定的治疗作用，因此也可以在腰椎间盘突出中加以应用。

女性右臀部疼痛，多考虑以下几个方面的问题。 第一个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经而导致下肢麻木无力、放射痛，以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议去医院行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般最需要改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解，可能考虑进行手术治疗。 第二个方面，多考虑是腰背肌肌筋膜炎所引起的相关疼痛，这种情况下，建议行相关核磁检查能明确相关诊断建议，改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、干重体力活，同时卧硬板床、轴线翻身，一般来说，相关症状可以改善，必要时加以热敷，也比较靠谱。

腹肌疼痛通常见于长跑，过度运动，以及仰卧起坐训练以后的人群，这通常是由于腹部的肌肉在久坐久站时产生了紧张僵硬以及无力的状态，在过度运动后会产生轻微损伤以及乳酸的堆积。可以通过热敷以及腹部肌肉拉伸的方法来改善肌肉的状态，热敷，推荐采用55度热水以及热水袋或是热毛巾。每日热敷三次，每次热敷15分钟，具体的腹部拉伸方法可以参照网络腹肌拉伸教程来进行练习，从而改善腹部肌肉紧张，僵硬无力的状况。

膝关节蹲下起身时产生疼痛大多数都是由于膝关节骨性关节炎导致的，膝关节分髌骨、关节和胫骨关节，其中蹲下起身时产生的膝关节前上方疼痛，大多数都是由于膝关节的髌骨关节磨损或者是髌骨关节蜕变导致的，明确诊断需要通过去正规医院就诊，拍摄膝关节的x线片以及医生的触诊、物理学检查等来进行综合判断分析，明确诊断后再针对病因进行个性化的治疗，膝关节骨性关节炎是常见疾病，通过科学诊疗，大多可以缓解症状。

脚踝部疼痛多需要进行改善生活方式，避免长期的干重体力活上下楼梯，同时可以给予热敷，必要时给予用一些活血化瘀药，消炎镇痛药，局部外用药，还可以运用一些热敷，一般来说可以缓解。 整体来说，脚踝部疼痛那么多，考虑是长期大量的劳损导致软骨退变，软骨下骨外露而导致相关退行性改变，它是无菌性炎症，这种炎症以活动后加重，休息后缓解为特征，一般来说，改善生活方式会有所好转，同时辅以热敷，一般来说问题不大。

内侧膝眼疼痛在临床上又称为膝关节的内侧间隙疼痛，多见于膝关节骨性关节炎，在东方人群中大多数的膝关节骨性关节炎都会表现为膝关节内侧疼痛，并且随着日期的延长，病程的延长会逐渐产生膝关节畸形，导致内翻膝，也就是膝关节的内侧首先会出现病变磨损，明确诊断需要通过去正规医院就诊，通过医生的面诊、触诊以及拍摄膝关节的x线片、CT、核磁等检查来进行综合判断。

小拇指突然疼痛，一般都和以下情况有关系：第一个就是外伤或者碰伤，这种疼痛还注意曲谱有没有畸形肿胀、红热，有可能有外伤以后的骨折肌腱损伤，如果没有明显的外伤，这种疼痛要注意小拇指有没有局部的渗液、脓液或者肿胀跳痛，一般脓指头炎或者一些细小伤口的细菌感染也会造成突然的疼痛，这种情况要对症进行抗感染治疗，要是还需要进行切开引流，如果没有这些情况仍然疼，要排除一下血管疾病、颈椎病压迫局部引起的放射痛、腕管综合症造成的神经压迫，长期活动造成的肌肉劳损等都需要注意休息，然后对症检查清楚以后再进行治疗。

蹲下去起来膝盖会疼痛，常见的原因为受凉，劳累劳损，外伤，骨质增生和骨关节炎等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行对症处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸推拿红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重则需要口服及外用消炎阵痛或者是活血止痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后均能够得到一定程度症状的缓解甚至症状的消失。

两大腿内侧疼痛的原因有以下几种受凉劳累劳损，肌肉痉挛，外伤拉伤的原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，如果是受凉劳累，劳损，肌肉痉挛或外伤等原因得需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，透气热敷，同时也可以配合手术，理疗的治疗疼痛，严重者需要口服及外用消炎镇痛类。或者是活血止痛的药物，比如布洛芬收率分分的活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数疼痛，经过治疗后均好转。

脚踝内根筋疼痛常见原因为受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉、局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，而需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯酚酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛在经过上述几种治疗后均能得到一定的好转。如果没有好转甚至加重，但需要及时前往医院就诊、检查。

这样的疼痛可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，也根据疼痛具体的原因，选择一些其它的药物或者手术的治疗。 老人出现这样的疼痛的，常见的有腰椎的一些压缩性骨折，多数是因为有严重的骨质疏松这样的病史，所以容易出现骨折的情况，还有一些腰椎脊柱的侧弯以及腰肌的劳损，腰椎间盘突出等多种的情况都会导致这样的疼痛，及时的到医院就诊，根据医生的查体以及x线、CT、核磁等检查，明确诊断再进行相应的治疗，避免延误病情。

这种一般是拇囊炎，可以外用扶他林软膏，一般情况下3到5天会有缓解，如果想要快速有效的恢复，可以行封闭治疗。这种拇囊炎一般见于穿高跟鞋的患者，或者是穿鞋比较紧，一般情况下是发育的问题，或者是后天挤压所造成。出现这种情况以后建议平时一定要穿宽松、有弹性的鞋子，这样才能够避免刺激，平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。如果条件允许，可以做一些热敷理疗来缓解，比如一些医院采用的纳米光治疗能够很好的缓解炎症反应，减轻疼痛。平时也需要注意保暖，不要受凉。

腰间盘突出的患者缓解疼痛，可以在疼痛局部的位置滚动、点按、摩擦等操作手法来进行缓解，能够使肌肉得到放松，循环得到改善，进而减轻疼痛，酸胀活动受限的表现。 而患者还可以选择配合一些腰椎的牵引、拉伸等矫正手法来降低对椎间盘的压力，解除椎间小关节的紊乱，改善腰椎的曲度，能够有更好的效果，但是进行按摩时要注避免手法过重，应当以患者能够耐受为宜，辅助一些理疗、针灸、药物治疗等方法能够取得更好的疗效。

膝关节的韧带出现钙化导致疼痛，一般采用一些对症治疗的方法，比如口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，具有很好的消炎镇痛的功效。 患者也可以选择在局部疼痛的位置配合一些外用药，如比罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂、青鹏软膏等具有活血舒筋，通络止痛的效果，而患者还可以考虑一些理疗的方式，如放射式冲击波、干扰电超声、低频脉冲磁疗、红外偏振光导能够进一步的提升治疗的效果，而患者如果病情较重，也可以考虑微创手术的治疗方法。

一般情况下，膝盖扭动时出现疼痛不适症状，主要是考虑膝关节周围韧带损伤、劳损、钙化或出现膝关节内半月板损伤情况，导致出现目前临床症状。一般情况下，由于外伤、劳损、反复挤压刺激等引起膝关节周围组织相应的损伤，引起结缔组织增生、钙化，导致出现相应的缺血缺氧症状或出现半月板损伤都可以引起相应的疼痛不适症状，需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊。外用膏药治疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。

一般情况下，颈椎引起头部疼痛不适症状，主要是通过神经内科、骨科进行就诊检查，由于长时间固定姿势、低头、过度拉伸等，引起颈椎曲度变直、颈部肌肉劳损和颈椎间盘突出椎动脉狭窄等影响脑部血供或脑脊液循环异常情况，都可以引起头部疼痛不适。需要通过颈椎CT或磁共振检查进行确诊，主要是通过口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、针刀松解、射频手术等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意调整坐姿。

髋关节出现疼痛是能够好转的。但患者要引起重视，并且积极的治疗干预，避免一些不利的诱因，也可以防止病情加重。患者首先可以口服一些非甾体消炎药。具有很好的镇痛功效。临床常用的比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等。而患者还可以选择配合一些中成药物来提升效果 。此外，患者还可以采用髋关节位置的针灸，关节松动手法以及一些物理因子治疗的手段。包括磁疗、超声波红外偏振光、超短波等。可以很好的改善髋关节的循环代谢。防止出现股骨头缺血坏死等比较严重的情况。患者也可以适当的进行一些功能锻炼。加强髋部的稳定性，对于减轻疼痛也有好处。

肘关节弯曲导致疼痛症状时，患者可以选择一些对症治疗的方法。 比如口服一些非甾体消炎药，具有很好的消炎镇痛的功效。比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等。也可以考虑进行一些理疗的方式，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、冲击波等，能够更好的改善局部的循环代谢，松解僵硬紧张的肌肉，从而改善活动功能，减轻疼痛的症状。患者如果疼痛严重，可以选择局部封闭注射的治疗方法，也会有很好的缓解作用。

颈椎长时间疼痛可能是因为颈椎病、颈椎间盘突出压迫神经等原因导致的。 可以去医院脊柱骨科做一个颈椎的磁共振或者CT，检查一下，看一下颈椎病的程度，有没有颈椎小关节紊乱、颈椎错位等情况，可以适当的牵引、针灸、理疗，能缓解疼痛。如果是病变严重的话，可以考虑手术进行治疗。