睡醒后肌肉出现酸痛症状，往往是由于患者本身就存在一些肌肉劳损，循环障碍的情况，睡觉时如果受到寒冷，刺激或者睡姿不当，对局部产生压迫时，就容易造成肌肉的酸痛表现。 患者往往可以通过一些对症干预的方法，就能有效的改善，包括推拿按摩手法、热敷等。严重的患者可以口服一些相关的药物进行治疗，如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等会有不错的效果，也可以对酸痛的位置采用理疗的方式，冲击波、中频、超声波、红外偏振光能够更好的促进肌肤循环代谢，使乳酸排出减轻对肌肉的刺激。能够很好的促进局部的微循环，缓解酸胀疼痛等相关症状，患者平时也要加强对局部的养护，这样才会有比较好的效果。

运动以后腿部肌肉的酸痛，一般在运动后的3到5天以内可以进行恢复。 这是由于体内的肌酸激酶的分泌过高引起的肌肉酸痛的症状，但是也不完全可以排除肌肉拉伤的可能性。主要还是这两种原因引起的，运动过后腿部肌肉疼痛症状。针对这种情况的治疗，无论是劳损还是运动损伤，都需要严格的注意休息和保护，如果活动太多，太剧烈，会加重损伤，并且不利于损伤修复。也不利于肌肉劳损的修复。一般情况来说，可以在伤后48小时以内热敷一下。热敷可以用热水袋也可以用热水烫洗。比如说热水中放花椒和盐烫血就可以。对于这样的病人，还可以使用一些活血化瘀的膏药，口服一些止痛的药物进行治疗。

假性宫缩疼一夜也是正常的，只要持续时间间隔时间没有改变，自己也没有明显的腹痛的这种情况通过左侧卧位是可以改善的。 第二天仍然没有缓解的，就应该去医院做胎心监护，吸氧等治疗了。在37周之后，即使有假性宫缩，只要胎心监护以及羊水都是正常的，这种情况也不再进行干扰了，顺其自然是最好的。 只要检查都是正常的，37周之后分娩，孩子就是发育成熟了。假性宫缩经常出现在夜间，夜里疼的时间比较长白天没有感觉和自身的植物神经功能都有一定的关系，这种现象通过定期产检就可以的检查正常，假性宫缩，不需要处理。

润滑液对人体没有伤害。 在使用润滑液的时候，只要没有感觉到明显的不适，就没有其他的影响了，在同房的时候，如果有明显的干涩反而容易引起炎症破裂的，所以使用润滑液是可以的，只要不是频繁的使用，使用后没有明显的过敏，就没有其他的伤害了。这个对人体也并没有多少影响，可以正常使用的，在身体不适的情况下，特别是干涩等情况，使用润滑液是有必要的，使用之后自己没有明显的疼痛了，也不会再引起炎症或其他的出血了等等。发现对这个润滑液过敏的就不要再使用了，这种几率还是非常小的，绝大部分人使用完之后没有任何反应，同房前后一定要注意卫生，这样对阴道环境也会有改善。

通常按摩时肌肉有酸痛的症状，往往是由于按摩力度过大，反而引起局部循环障碍，造成一定的损伤，从而导致酸痛症状的出现，也可以由于患者本身就有存在软组织的损伤，通过按摩刺激，导致局部酸痛更为明显。 而患者出现酸痛后，应当先停止按摩，可以多休息，进行局部的热敷，或者辅助一些理疗的方法，包括超声波、磁疗、中频、红外偏振光等，能够促进局部的循环代谢，减轻酸痛的症状，放松僵硬紧张的肌肉会有比较好的效果。而患者在进行推拿按摩时要注意手法轻柔，以患者自身能够耐受为宜，避免过大力度的操作手法，也要避免一些暴力的扳动手法都容易造成肌肉的损伤。

做完俯卧撑，第二天肌肉出现酸痛，应当多休息避免再进行过度的负重劳损，也要注意避免受寒。 如果酸痛程度不是特别严重，可以采用筋膜枪局部放松或者是热敷的方法，都能够很好的减轻疼痛的表现，但如果酸痛持续时间长，或者反复发作，可以考虑配合一些推拿按摩手法或者是理疗的方式，特别是冲击波、中频、超声波等能够很好的放松肌肉，改善局部的循环代谢，使乳酸等代谢废物排出，从而减轻症状，患者可以口服一些非甾体消炎药物，改善循环的药或者是肌肉松弛药物等同样能够减轻酸痛的程度，患者在后期可以适当的加强一些功能训练，提升肌肉力量，加强局部的稳定性，防止酸痛反复发作。

浑身骨头肌肉酸痛往往是由于受凉感冒或者剧烈活动，长时间的大量体力活动导致乳酸堆积所导致的，在治疗上主要是给与充分的休息，让肌肉韧带得到放松口服西乐葆等止痛药物在疼痛较重的部位可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，福特林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。

打完狂犬疫苗出现肌肉酸痛，这是接种疫苗的不良反应，因为疫苗里有抗原的的成分，这些抗原的成分在人体里面，免疫功能就是刺激身体产生抗体，如果抗原抗体发生反应，有可能会产生一些物质，这这些物质进入人体的免疫系统、血液系统，就有可能产生的症状。 所以说，接种狂犬疫苗之后，有可能出现肌肉酸痛不良反应，这是正常现象。一般需要观察1到3天左右的时间，症状好点就没有事情，如果症状持续就需要用硫酸镁湿敷，缓解症状，减轻渗出。接种狂犬病之后可能会出现一些不良反应，比如说肌肉关节酸痛、疲乏无力、头晕头痛等等，还有恶心呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，一般1到3天，症状会逐渐好转。

泡脚是可以缓解小腿肌肉的酸痛的。 因为通过泡脚，我们可以改善我们下肢的血液循环，促进炎症的吸收。我们泡脚的温度一般是在40度以下。过度的这个高温就会引起我们皮肤的烫伤，所以我们一定要掌握好温度，掌握好泡脚的时间一般不超过20分钟。我们也要明确，小腿肌肉酸痛的病因。我们首先要去除病因，这才是治疗小腿肌肉酸痛的主要关键。我们是否有过度的劳损，长期的行走和下蹲等情况。我们可以适当的对局部进行按摩来改善局部的血液循环。在睡眠的时候，我们也可以适当的抬高患肢。这样可以促进下肢静脉血液的回流。

骑车大腿肌肉酸痛多考虑是大量乳酸堆积而产生无菌性炎症、产生的酸胀痛，这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑运用局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射。起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳，一般来说，5到7天就可以缓解了。

有以下三种治疗方法， 一，物理治疗。当颈椎病引起浑身肌肉酸痛，可以到正规的中医院进行颈椎的枕颌带牵引、针灸、理疗、按摩、推拿以及热疗等，都可以改善这种颈椎病引起的全身肌肉酸痛的情况。 二，药物治疗，颈椎病发作，全身肌肉酸痛，可以选择颈部局部外用奇正消痛贴、氟比洛芬贴、洛索洛芬贴，口服颈复康颗粒、颈痛颗粒、塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等，缓解全身肌肉酸痛的情况。 三，严重的颈椎病。也可以选择手术治疗，可以选择前路或后路的颈椎病减压，缓解颈部神经，以及脊髓受压引起的浑身酸痛。

推拿后肌肉酸痛，有时是正常的。 病人经推拿手法治疗后，特别是初次接受推拿的病人，局部皮肤出现酸痛、肿胀等不适的感觉，甚者可有夜间尤甚，用力按压疼痛加重。 出现此现象，大多是由于医生手法操作时技术不熟练或局部操作的时间过长，手法刺激量过重造成。 一般不需特别处理，1~2天内，这些现象即可自行消失。若疼痛较为剧烈，可在局部配合湿热敷，并作轻柔的按揉，同时要注意保暖，勿劳累，勿受凉。

在打完针后出现局部的肌肉酸痛，建议可以在进行穿刺的部位进行热敷以及按摩等治疗，可起到舒筋通络止痛的作用，也可促进局部药物的进一步消散。如果在进行穿刺打针之后，伴有全身的肌肉酸痛，则有可能是因药物的不良反应引起，这种情况建议要尽早到当地医院就诊，以查明相关的原因，并做进一步的对症支持治疗。在进行肌肉注射之后，早期多会伴有局部肌肉的肿胀疼痛，因此，在局部进行适当的按摩以及热敷等等，可以加速局部的药物消散，以减轻局部的疼痛症状等等，如果在进行打针之后，伴有局部明显的红疹瘙痒的，则有可能是伴发有药物的不良反应，这种需要到医院进行进一步的处理。

练腹肌肌肉酸痛建议休息为主，因为如果继续锻炼会导致肌肉横纹肌溶解，这种情况下就需要看看肾脏功能的问题，会导致急性的肾功能衰竭，这种情况下一般来说需要以休息为主，不主张进行继续锻炼，如果出现疼痛，可以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解可以应用非甾体消炎药活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说起效快、恢复款效果好，为绝大多数患者所采纳。

喝酒后第二天小腿肌肉酸痛，需要注意休息，酒精代谢使乳酸堆积，造成肌肉酸痛，一定要给予口服醒酒药或者口服大量的白开水，这样有利于代谢酒精，有利于缓解腿的肌肉酸痛。 如果酸痛的厉害，可以给予局部的按摩、热敷或电磁波理疗仪烤电治疗，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体消炎药消炎止痛。总之，喝酒不要过量，一旦过量之后第二天肌肉酸痛，要针对病因进行治疗，必要时可以到医院，静电解救的药物，局部可以进点消炎止痛药对症治疗，必要时到医院的理疗科，可以理疗，做蜡疗等相应的处理。

骑动感单车大腿酸胀痛多考虑是腿部肌肉无氧呼吸产生大量乳酸，乳酸不能完全挥发而造成的相关无菌性炎症，从而导致的酸胀痛。这种情况下最主要的是建议患者以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射，一般来说起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳。

颈椎病一般是不会引起小腿肌肉的酸痛的。 颈椎病常见的症状有颈背部的疼痛、活动受限，以及上肢的放射性疼痛、麻木。严重的脊髓性颈椎病会引起四肢的麻木无力，也有一些疼痛的症状，但是不会单纯地引起小腿肌肉的酸痛。 我们要明确小腿肌肉酸痛是否有其他的病因，我们可以通过医生的查体，以及X线、ct、核磁等相关检查就可以明确。我们要排除有没有腰椎的病变，有没有小腿局部病变，而且要了解是否是双侧的小腿对称性的疼痛。我们也需要进行下肢静脉的检查和动脉的检查，来明确血管儿的问题。 所以我们要及时的到医院就诊，不能盲目的误认为是颈椎病引起的而延误病情。

喝酒后肌肉酸痛属于一类临床中高发与大量饮酒后出现的轻微酒精中毒现象，这是由于大量饮酒后导致肝脏负担加重，解毒能力减弱，酒精中的一些酸性物质进入机体就会引起灸后出现肌肉酸痛现象，出现此种情况时要注意休息以清淡饮食为主，多使用一些水果蔬菜，多喝水。 另外喝完酒以后可以吃一些苏打饼干或牛奶之类的碱性食物以达到酸碱平衡，还可以泡热水澡。 另外可以局部按摩缓解肌肉的酸痛。

运动量过大出现肌肉酸痛，首先应该进行局部肌肉的按摩，然后可以做轻微的有氧运动，适当的休息使产生的乳酸尽快降解，那么就可以更快的缓解这种运动量过大引起的肌肉酸痛，运动量过于激烈，那么可能使这种肌肉产生的无氧酵解需要的氧气不够，它就会进行无氧呼吸，那么会出现产生乳酸过多的堆积与肌肉引起肌肉酸痛，出现这种酸痛，本来运动的时候要适当的注意预防就是不要过于激烈，多进行比较缓慢的有氧运动，运动过后要及时的对肌肉进行放松或按揉，促进这种乳酸的代谢和消除，然后才可以更好的预防肌肉酸痛。

大腿肌肉酸痛一般来说都是挂骨科或者风湿免疫科。 这要根据大腿酸痛的性质来判断，比如说之前有过比较剧烈的运动，那么就有可能是肌肉疲劳引起的，或者是之前腰部疼痛的很厉害，这种酸痛是放射性的，那么就有可能是腰椎的原因，两种情况都是骨科的业务范畴，不仅仅是大腿肌肉的酸痛，还伴有髋关节的活动受限，其他关节也有疼痛的感觉，那么就有可能是风湿免疫科的问题，因为有一些风湿免疫科的疾病，比如说纤维肌痛症，这些疾病也是体现为肌肉的疼痛，所以还是要根据不同的感觉或者是不同的种类来确定挂哪个科。