孕妇侧腰疼，大部分考虑可能存在着泌尿系的异常。 如果说是孕妇出现侧腰疼，建议及时的到医院就诊检查，一般情况下需要完善泌尿系的超声以及尿常规的检查，如果说是泌尿系的超声提示泌尿系异常，考虑是由于泌尿系异常引起的，比如说是肾结石、肾积水、肾盂分离、输尿管结石、输尿管积水、尿管扩张等等，都有可能会引起侧腰疼痛。如果说是尿常规提示白细胞增高或者是细菌增高，可能存在着泌尿系的感染。如果说是严重，也可以考虑完善血常规的检查，一般情况下可以明确诊断。如果说是明确诊断后，一定要给予相关的治疗，一般情况下需要泌尿外科给予治疗。

孕妇缓解腰痛的办法， 第一，应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。 第二，应该卧硬板床休息，这样是缓解腰背部疼痛的有效的办法，孕妇之所以出现腰背部疼痛，第一个是因为胎儿的体重，加上羊水的重量，从而造成过多的负担，从而造成腰部的酸胀疼痛，是因为孕妇期间本来就是韧带松弛，相应的激素水平的变化。韧带松弛，更容易造成腰椎失稳、椎间盘突出等相应的情况，而加上孕妇不能服用药物，所以要以多休息为主。如果是经过休息还不见缓解，可以使用针灸、理疗等物理治疗对症处理。

翻身时出现腰痛的症状，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛拉伤外伤等。 能如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛的需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛比较严重者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物。如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述的药物一理疗的治疗，大多数情况下，经过上述几种治疗后，腰痛症状均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解的需要及时前往医院进行就诊。

两侧腰痛，肾虚疼痛，可能有以下几种可能是肾积水或者是巨大的肾囊肿，并且是双肾同时发病。 肾结石的患者因为结石位于肾盂内，肾盂内的空间较大，不会对肾盂粘膜产生太大的刺激，所以患者不会有剧烈的疼痛。但是会因为肾积水，出现双侧肾区胀痛的情况。有时结石掉落至肾盂输尿管交接处，也会形成一定的刺激，导致输尿管痉挛而出现相对较剧烈的腰背部疼痛。双肾囊肿的患者，如果囊肿体积巨大，会压迫肾实质，有些患者甚至会压迫腹腔，导致一些消化道症状。这种情况下，也有可能出现双侧肾虚的酸胀感。这样的患者就需要通过手术将囊肿切除。

腰痛是指腰部感受外邪，或因劳伤，或由肾虚而引起的气血运行失调、腰腹失养，所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证。 从辩证上，首先要辨外感内伤，然后辨标本虚实。大致上，将腰痛分为五种类型。寒湿腰痛，治疗上用渗湿汤。湿热腰痛，治疗上用加味二妙散。瘀血腰痛，治疗上用身痛逐瘀汤。肾虚腰痛又分为肾阳虚，治疗上用右归丸，肾阴虚，治疗上用左归丸。还可以配合膏贴、针灸、按摩、理疗等方法可以收到较好的效果。

20多岁搬了重物后出现腰痛症状一般可以采用以下几种处理方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，还需要口服及外用消炎镇痛类活血止痛的药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等大多数情况下，疼痛症状在经过上述几种治疗后，均能得到一定程度的缓解。如果没有缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因对症处理。

孕期腰痛最好不要贴膏药，因为很多药膏里面含有麝香麝香是对怀孕有影响的。 如果出现腰痛，正确的做法是应该寻找腰痛的原因，常见的原因有以下：第一，有些腰痛是因为缺钙引起，因为到了孕中晚期，胎儿对钙的需求量猛增，那么孕妇体内绝大部分的钙就被胎儿用掉了。自己出现了明显的缺钙而引发腰痛。这种情况下，孕妇应该加大补钙的剂量。第二，由于一个姿势坐久了，或者是躺久了都可能引发腰痛这种情况。孕妈妈也要适当的多活动。第三，由于孕晚期子宫的增大前倾，使腰部受到牵引力向前倾斜，久而久之出现韧带的松弛引发腰痛。所以这种情况下，孕妇应该多休息，可以买托腹带分担腹部的重力，或者到康复医院找手法师进行复位治疗。

右边腰疼的话需要看看是怀孕期间还是生完宝宝，或者是正常的患者，如果说是怀孕期间的话，需要考虑有可能是泌尿系的异常，如果说是泌尿系的异常的话，一般需要给予超声检查，如果超声检查确定有泌尿系的异常，需要及时到泌尿外科就诊检查确定，并给予相应的治疗，如果说是生完宝宝之后出现右侧腰疼的话，考虑有可能是由于受凉，劳累等引起的，也不排除梨状肌综合征的可能性，一般需要内诊检查进一步的确定，如果说是有梨状肌综合症，需要及时的给予相应的松解治疗，如果说是没有梨状肌综合症，可以考虑给予物理治疗。

一般情况下，腰部酸胀疼痛不适，主要是通过休息、热敷、推拿、按摩治疗、理疗治疗，口服非甾体类镇痛药物治疗，改善微循环药物等方式进行对症治疗。 由于长时间固定姿势或者腰部大幅度拉伸，导致出现腰部肌肉劳损情况，引起微循环功能障碍，出现相应的缺血、缺氧症状，引起酸胀疼痛不适，避免长时间固定姿势，注意腰部保暖，适量活动都有助于症状恢复，症状反复或出现加重情况考虑疼痛科、针灸科门诊就诊，及时对症治疗，避免延误病情。

腰痛一般不会引起脚的酸胀，除非是腰椎间盘突出导致的腰痛。 腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了一定的压迫，引起腰部的疼痛伴有下肢的放射性疼痛，这种放射性疼痛一般会伴随着大腿的后侧小腿的外侧或者后侧一直到脚趾，会出现酸胀麻木疼痛。单纯的腰部疼痛不会引起脚趾的酸胀，腰部的疼痛，一般是腰肌劳损或腰椎间盘突出所导致，而脚的酸胀，需要结合查体，一般是足底筋膜炎或者是劳损引起，需要结合查体明确诊断之后再对症治疗，根据症状，只能一部分推断，而不能够明确诊断。

男人腰痛冰凉，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般来说，避免患者久坐弯腰，搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。 第二个方面，多考虑是不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎多考虑是无菌性炎症引起的相关症状，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

孕妇走久了腰疼，可能是因为腰椎负荷增加后，对椎旁肌的影响比较大，容易发生腰痛。 孕妇一旦怀孕，运动量就会大大减少，尤其是早期孕妇，长期卧床活动减少，导致腰椎椎旁肌退化。到了妊娠晚期，孕妇容易出现腰痛，主要原因是随着胎儿的不断增加，腰椎负荷也会增加，因为固定子宫的韧带起点大多在腰椎。腰椎负荷增加后，对椎旁肌的影响会比较大，容易发生腰痛。孕妇腰痛，主要是怀孕之后，建议避免剧烈活动，多休息。

这样的摔伤后出现的腰痛，而有可能需要1到3个月左右的时间，而如果疼痛比较严重的可能存在骨折，那么恢复的时间可能会更长，主要还要取决于患者损伤的程度来观察恢复的时间，可以在老人摔伤后及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线核磁CT等相关的检查来明确有没有骨折的情况。 老人摔伤很容易出现胸椎和腰椎压缩性骨折，因为老年人是股指的疏松比较多见，所以在受伤尤其是坐腚蹲儿这样的外伤后出现骨折的情况比较多见，所以一定要明确诊断，及时得到正确的治疗，才能够早期的恢复。

腰痛可以洗澡。 因为在洗澡的时候热水会增加腰部的温度，温度升高以后，腰部的血管得到扩张，可以增加腰部肌肉的血液供应，促进血液循环，能够进一步的促进损伤的腰部肌肉的快速恢复。一般情况下，如果腰痛比较轻，我们建议注意休息，避免过度活动，避免腰部受力。如果腰痛比较严重，可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热疗等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以佩戴腰部的支具，佩戴支具以后腰部受到的力量得到分散。进一步保护腰部肌肉，促进腰部肌肉的快速康复，如果疼痛的程度一直无法缓解，我们建议去医院做进一步的检查，明确原因。

躺下起来时出现腰部疼痛症状，主要是由于腰部肌肉损伤引起不适症状，在过度拉伸和用力时，会导致症状加重。 一般情况下，由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸等，导致出现肌束间筋膜等软组织挤压症状，导致出现微循环功能障碍，引起缺血缺氧症状。反复刺激后，会引起周围软组织粘连，这种情况下进行过度拉伸刺激，会导致症状加重。一般情况下，通过热敷治疗、理疗治疗、口服肌肉松弛剂、改善微循环药物治疗，避免长时间固定姿势，注意腰部保暖。

啤酒喝多了以后腰痛，如果疼痛的比较轻的话，我们建议立即停止喝酒。然后注意休息，避免过度活动。 休息的话最好是卧床休息，这样可以充分的让腰部肌肉得到放松和恢复，如果疼痛比较严重的话，可以口服一些止痛的药物，比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等；如果疼痛的程度比较严重的话，我们建议做一些康复理疗的相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等；如果疼痛的时间一直都存在，严重程度一直都没有减轻的话，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做x线、做核磁共振。检查脊柱和肌肉有没有什么器质性的病变，还可以佩戴腰部的支具，腰部的支具也可以分散腰部受到的力量，尽量减少腰部肌肉受到的压力，促进腰部肌肉损伤的恢复。

孕晚期腰痛的话，尽量不要捶。 因为 如果捶的力量不到当，有可能会造成子宫的收缩引起早产。女性在怀孕期间出现腰痛是比较正常的反应，主要是由于在怀孕期间体内激素的水平变化，导致骨骼肌肉的松弛。同时由于子宫的增大，女性的走路姿势会发生变化，身体往后倾。这种情况下，也有可能会导致腰椎的疼痛。女性在怀孕晚期尽量多休息。如果腰痛比较严重，可以到医院，在医生的指导下治疗。孕妇在孕晚期也是要避免受寒、受风。

小孩腹痛腰疼可能是因经常久站或者久坐的原因所致，长时间保持同一种姿势，容易引起慢性疲劳，甚至会导致腰部发生损伤，从而引起疼痛。小孩子的腰疼也有可能是受凉所致，与平时不注意保暖有关，夜间冷空气流比较强，如果他不好好的盖被子，就容易因受凉而引起腰疼。 所以平时要注意保暖，也不要长时间保持同一种姿势，减轻腰疼，平时可以多去户外锻炼，多做一些体育运动，对缓解腰疼也有一定的帮助。

孕妇如果出现腰疼的话有可能是快要生了。 一般情况下，如果出现腰疼，建议及时的到医院就诊检查，如果说是出现腰疼，需要检查看看有没有宫缩，而且需要给予超声检查，看看胎儿以及胎盘，羊水等有没有异常，如果说是有宫缩的话，就考虑是快要生了，需要及时的住院待产，如果说是没有宫缩的话，超声检查提示有异常，需要及时的根据情况进行相应的处理，比如说胎盘早剥需要及时的剖宫产，比如说是有可能会正常的，或者是羊水偏少需要继续观察，可能需要住院进一步的观察，如果说是羊水过少，可能需要及时的剖宫产终止妊娠。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰背肌劳损引起。 多见于长时间久坐久站的患者，一般是睡觉或者晨起之后疼痛加重，活动之后疼痛减轻或者消失。这种腰肌劳损会常常反复发作，建议考虑针灸、理疗，一般情况下效果会非常的好。平时锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般每天锻炼10到15个，坚持锻炼半个月左右，效果就非常明显。可以到当地的医院，让专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再进行对症治疗。平时避免久坐久站注意腰部的保暖，不要受凉。尤其是久坐久站，这种对腰部肌肉的损伤是非常大的。