膝盖周围酸胀的表现由以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于膝盖关节运动过多、长时间行走、爬山、爬高楼、打羽毛球等对膝关节有一定冲击力的运动，可以导致膝关节压力的增高、软骨磨损加重，从而引发膝盖周围出现酸胀的症状。第二，由于膝盖受凉可以引起周围酸胀，是由于寒冷这种重要的是刺激因素，会导致膝盖产生无菌性的炎症反应所导致。第三，膝盖内半月板损伤、交叉韧带损伤、侧副韧带损伤也可以表现出膝盖周围酸胀的症状。因此，出现了膝盖周围酸胀需要及时到医院进行相关的检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚底板发胀可以由于足底筋膜炎导致，与久站久行、过度的负重劳损、剧烈运动、寒冷刺激等因素有关。 患者可以选择对症治疗的干预方式进行缓解，比如口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及具有活血舒筋通络作用的中成药物，对于缓解症状会有好处。患者还可以配合局部的针灸、推拿以及物理因子治疗的方法，同样能够改善足底的循环，减轻炎症，缓解酸胀、疼痛等相关的表现。 患者如果酸胀症状较重，也可以考虑封闭注射治疗的方式，对于治疗也有好处。

右侧腰背部酸胀疼痛，往往是由于腰椎长时间的久坐弯腰，以及长时间的弯腰搬重物，腰椎长时间的开车，保持一个姿势所引起的肌肉韧带筋膜炎有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊，或者骨科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位，并结合腰椎核磁共振以及腰椎正侧位片，排除腰椎间盘突出的情况。必要时，可给予完善泌尿系统超声，排除有无输尿管结石和肾结石的情况。治疗上，以腰部热敷，改变生活方式，避免长时间的久坐弯腰，疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼活动，以慢跑、俯卧撑、平板支撑、小燕飞等锻炼为主。

腿憋胀难受，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致的肌筋膜炎，无菌性炎症引起的酸胀痛现象，建议以休息为主，加以热敷应用非甾体消炎药：活血化瘀药物，进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，引起的骨质增生、关节蜕变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，必要时膝关节腔玻璃酸钠注射素。越早进行治疗，对患者的症状改善越为明显。一般来说，如果相关症状没有缓解，可以考虑行关节置换手术进行治疗。

屁股中间酸胀，多数原因跟受凉、劳累、劳损、剧烈运动、外伤等有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免距离运动，避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗治疗。如果症状严重，伴有疼痛，也可以采用一些消炎镇痛类的药物。绝大多数情况下经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，需要进行x线或磁共振检查明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情，从而导致疾病进一步加重。

腰疼下肢酸胀的症状，最常见的原因是由于腰椎骨质增生或者椎间盘突出刺激或者压迫了腰部以及支配腿的神经所导致的临床症状。 这种情况可以进行腰椎的CT和核磁共振的检查来明确诊断，同时，采取针灸治疗、按摩治疗以及内服活血化瘀、祛风除湿、散寒通络的中药治疗来帮助缓解症状。特别严重的情况，由于保守治疗无法使得腰疼和下肢酸胀的症状可以改善，严重影响了生活和工作，这个时候就需要考虑进行手术的治疗来切除突出的椎间盘，消除对神经的压迫，从而改善腰疼下肢酸胀的症状。

腰部突然很胀，可能和以下几方面的原因相关。 第一，肌肉以及软组织疾病，最为常见的可能是急性腰扭伤或者腰肌劳损等方面的表现。 第二，一些风湿性疾病，较为常见的有强直性脊柱炎。 第三，一些蜕变性疾病，最为常见的有盘源性腰痛或者是腰三横突综合症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症，均有可能会引起腰部胀痛等方面的表现。 第四，对于一些老年人来说，或者是绝经后的妇女可能会有骨质疏松，合并腰椎的骨折。

右侧后腰部出现酸胀疼痛不适症状，同时，弯腰，后仰时出现症状加重，主要是考虑肌肉劳损，肌筋膜炎引起目前症状。 主要考虑外伤、受凉、过度拉伸等，引起局部肌肉损伤，导致引起临床症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，并与阑尾炎、泌尿系结石等进行相应的鉴别。外用膏药治疗，冲击波治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿及床铺软硬度情况。

左腰部酸胀，可能和以下几方面的原因相关。 第一，腰椎本身的因素，这可以分为骨性的因素以及软组织部分的因素，其中，股性部分的因素可以分为腰三横突综合症、腰椎滑脱、腰椎压缩性骨折。 第二，内脏性疾病，常见的可能有肾脏疾病、输尿管疾病。 第三，还可能见于以下几种原因，常见的有间神经痛、腰部肌肉突然扭伤等。 第四，一些妇科疾病也有可能会引起腰部的酸痛等方面的表现。 因而出现这种情况以后，需要充分的根据其伴随特征以及相应的年龄等各方面特点来综合评估。

膝盖酸胀，可以看风湿免疫科、关节科运动医学科、疼痛科或者康复科，原因如下。 很多风湿类疾病均会引起膝盖的酸痛，比如常见的有风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎。因为膝关节本身就是一种关节，所以产生疼痛的话，可以到关节科进行相应的诊治。第三，运动医学可以针对引起膝关节疼痛的很多疾病进行治疗，比如常见的有膝关节炎或者半月板损伤、韧带损伤等。第四，全身各处的疼痛均可以到疼痛科进行相应的诊治。第五，绝大多数的康复治疗对于膝关节疼痛是很有效果，因而还可以到康复科进行诊治。

胳膊腿涨难受，通常情况下是由于长时间的剧烈活动或者持重物所引起的肌肉筋膜的疲劳产生无菌炎症。第二个是由于受凉了所导致的肌筋膜炎。第三个属于血管病变所引起。第四个是由于颈椎病引起。 那么通常情况下，我们需要去医院颈椎的磁共振检查以及血管的b超检查以判断其具体病因。如果是肌筋膜炎，那么我们通过休息、制动、抬高患肢、然后局部给予冷敷或者是热敷非甾体药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果是血管病变，轻度的，比如抗凝溶栓、活血化瘀的药物，严重的需要行血管的介入治疗。如果是颈椎病引起，那么轻度的我们对于颈围固定甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术来治疗。

手关节感觉胀胀的，多考虑以下几点方面原因: 第一点多考虑是腱鞘炎，建议患者以休息为主，加以热敷，一般相关症状可以缓解，必要时进行局部的理疗药，口服药物。如果没有缓解，可以考虑运用痛点封闭进行治疗，第二个方面，多考虑是痛风所形成的相关症状。建议行尿酸检查，考虑嘌呤代谢障碍所引起的相关不适症状，建议以低嘌呤饮食为主，同时可以多喝水，促进尿酸排泄，以降尿酸进行治疗，必要时可以考虑手术进行治疗，一般来说问题不大。

大腿后侧酸胀，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳拉伤，以及长期受凉了所引起的肌筋膜炎，那么通常情况下，我们需要通过制动抬高患肢局部给予热敷理疗适当的治疗。给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天，可以明显缓解，如果长时间不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的，轻度的我们通常需要给予绝对卧床三周。甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果严重的可能需要手术治疗，人工椎间盘置换手术，或者椎间孔镜手术。

左腿出现涨或出现酸胀疼痛等不适症状，大部分都是由于周围组织微循环功能障碍，或出现神经受压，导致出现感觉异常情况。 其中，以髋关节或膝关节周围组织病变导致引起临床症状较多，如骨性关节炎，关节积液导致相应的微循环功能障碍情况。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查。下肢血管彩超检查，局部疼痛化肿胀位置CT，磁共振检查确诊。口服药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗。

脖子麻胀，多因颈部神经受压所致，常见原因为颈椎病。 颈椎病是常见的脊柱退变性疾病，发病率较高，且逐渐年轻化。其中，神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病发病率最高。当出现上述疾病类型时，可因脊髓或神经根受压而出现脖子麻胀表现，多数病人可伴有上肢的疼痛或麻木，部分严重患者可出现下肢行走不稳及踩棉感。颈椎病的治疗多依据患者症状和影像学检查结果进行评估。对于影像学检查可见神经压迫较轻者，首选保守治疗。若影像学检查可见神经压迫较重，且患者症状经保守治疗后未见明显好转，需及时采取手术治疗。

膝盖以及小腿酸胀，主要考虑以下几种疾病导致：①腰椎疾病，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。当出现上述腰椎疾病时，可因神经受压而出现膝盖以及小腿酸胀表现，多伴有腰部不适症状，腰椎CT及核磁共振检查可明确诊断及判断病情的严重程度，根据影像学检查结果和患者症状选择保守治疗或手术治疗。②下肢静脉曲张。当出现下肢静脉曲张时，可出现膝关节及小腿酸胀表现，行走过久或久站时加重，下肢血管彩超可明确诊断。③骨性关节炎。多发生于老年人，与关节增生退变有关，可出现膝关节及小腿酸胀表现，休息后可减轻，X线检查可明确诊断。对于症状严重的患者，往往需采取手术治疗。

每天睡醒小腿酸胀的原因主要是由于小腿的肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉紧张僵硬无力，使小腿局部的静脉血液不能很好地回流入心脏，从而会引起局部的乳酸以及炎症代谢产物堆积，血管扩张。 对于这种情况的处理，可以通过踝泵的训练方法。每天进行五次到六次的踝泵训练，踝泵训练具体的动作要领是对于脚腕向下灯以及向后以及向上勾有利有节奏的进行。每次可以进行20到30回训练，但组间间隔要短，这样可以使得训练的效果累计。另外还要避免不良的生活习惯，尤其是长时间的站立和坐位。

泡完脚，小腿酸胀，主要是由于下肢温度升高导致的局部静脉扩张，从而会引起肌肉体积增加产生的酸胀感。 对于这种情况的出现主要是由于肌肉的弹性下降而导致的收缩力减弱。使得局部的静脉血管不能很好的收缩挤压。对于这种情况的处理，可以在热水泡脚后适当的进行脚腕部的向下蹬，以及向上勾的活动来增加小腿肌肉的活动，促进肌肉对于静脉的挤压。另外还可以在小腿处垫枕头，或者是被子将小腿的高度高过心脏，这样有利于静脉的回流，可以比较好的来缓解下肢的肿胀。

晚上小腿酸胀痛难受，如果是短期内的，可能是由于白天的运动量过大所导致的肌肉筋膜的疲劳，以及受凉了产生的无菌炎症，往往我们需要通过制动、抬高患肢，局部给予适当的热敷，理疗按摩，一般5到7天，可以明显缓解。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于骨性关节炎以及腰椎盘突出症所引起的。 如果是关节炎，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的的以非甾体抗炎药物关节腔注入玻璃酸钠的治疗，通常疗效明确，严重的可能需要手术治疗。 如果是长时间的久坐久站导致椎间盘突出症引起的，轻度的需要改变日常的生活方式，然后甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术治疗。

坐久了腰部有酸胀，考虑患者存在腰部肌肉劳损，腰背肌筋膜炎挤伤韧带的情况。患者可以本身存在腰椎的退行性改变。借助X光、CT以及核磁共振等影像学检查的方法可以很好的明确病情。在治疗上，患者可以考虑口服相关药物包括非甾体消炎药，肌肉松弛药物，改善微循环的药物。配合针灸推拿，牵引以及冲击波，超声波等物理治疗的方式。可以更好地改善局部的循环，放松僵硬紧张的肌肉。缓解腰部酸胀疼痛及活动受限等相关的表现。患者可以加强腰背肌的锻炼也有好处。