拆除缝线两天后，通常是可以洗澡的，但还要根据具体针孔的情况。 通常72小时左右，针孔是可以愈合的，但如果自身营养条件比较差、年龄相对较大的人群，愈合时间可能会有所延长，因此还要根据切口缝线的具体情况。另外，在洗完澡后，还应注意保持切口周围以及缝线针孔周围的皮肤干燥，还要观察有无皮肤红肿，尤其是针孔部位的红肿情况。如果出现了红肿，则需要进行局部涂抹红霉素以及要进行消毒处理。另外，还应定期进行医院复查来确定切口愈合情况以及相应的手术损伤修复情况。

腰椎难受，主要考虑在受凉或者劳累的情况下导致腰肌劳损，腰背部筋膜炎或者是腰椎棘上韧带炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗方面，主要通过保守治疗，比如卧床休息、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有缓解，但是如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振检查，进一步明确病情。

首先需要减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一部。在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，患肢抬高30度左右，这有利于促进静脉回流，减轻肿胀。可以外用云南白药喷雾剂，减轻疼痛。这种踝关节的扭伤，一般是韧带的损伤，关节积液，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后，再对症治疗。建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

需要骨科就诊，如果是检查膝关节，可以挂关节骨科。 因为骨科是一个大的科室。关节骨科主要是看膝关节髋关节，比如膝关节关节炎股骨头坏死，这些关节骨科相对来说更专业一些。如果是看小腿，那么还是需要挂骨科这种大一些，综合一些的科室。如果只是单纯的膝关节关节炎，这种一般是关节骨科就诊。需要关节腔注射一些润滑关节的药物，比如玻璃酸钠，口服一些保护关节软骨的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

股骨粉碎性骨折完全愈合，一般需要至少半年以上的时间。 这还需要根据患者的年龄来决定以及采取的手术方式或者是治疗方式决定。股骨粉碎性骨折，如果是小儿患者一般情况下三个月左右就可以完全愈合，但是如果是老年患者骨折愈合时间就会相应的延长，至少需要半年左右的时间。如果是选择了手术治疗，一般情况下一个月以后需要进行拍片儿，根据拍片的结果决定是否下地活动。一般三个月左右可以完全负重，这还需要根据骨折愈合的情况来决定。骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。

骨折的恢复时间，完全恢复至少需要3到6个月的时间，这还需要根据骨折的程度以及患者的年龄来决定。如果是小儿患者一般情况下2到3个月就可以完全愈合；如果是老年患者，一般至少需要半年以上的时间愈合。 骨折以后需要减少活动，休息，进行有效的固定，必要时考虑手术治疗。如果骨折移位不大，没有涉及到关节面，可以选择保守治疗，但是保守治疗必须要严格定期复查。复查的目的一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适当的补充钙剂来促进骨折的愈合。

手经常感觉发凉，可能是手的血液循环不好，或者是神经的压迫、损伤等情况。 建议去医院的骨科进行当面的检查，看一下手发凉的程度和原因。有没有颈椎病，压迫神经，造成神经营养不良，产生的发凉，感觉减退。或者是血液回流不好、静脉曲张等情况造成的供血不足，手部循环减慢产生的发凉。可以做手的彩超和肌电图，颈椎的磁共振，详细的检查一下。平常可以适当的热水泡洗，按摩手部。

脊柱侧弯，需要综合考虑很多因素，从而制定相关治疗方案，并没有哪一种治疗方式可以治疗所有的脊柱侧弯。而具体的情况如下。 目前，针对脊柱侧弯，主要的治疗方法有功能锻炼、理疗、支具矫正、手术矫形等。当脊柱侧弯角小于15度时，属于是轻度的脊柱侧弯，可以通过功能锻炼、吊单杠、做俯卧撑，、卷腹轮等锻炼以及日常调理来进行矫正。当脊柱侧弯角在15到30度时，除了进行锻炼之外，还要配合使用支具、理疗、牵引等来进行相应的矫正。当脊柱侧弯角大于30度，或者有严重的旋转时，则应该考虑通过手术的方式来矫正脊柱侧弯。

摔伤以后，如果出现了肿胀，是可以冰敷的。但是需要间断的冰敷。 摔伤以后再摔伤的24小时以内，最长不超过48小时，可以间断冰敷，每次冰敷10到15分钟。每天冰敷3到4次，但是这种冰敷只能是间断的冰敷。冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。外伤以后建议外用云南白药喷雾剂，这有利于减轻肿胀，减轻炎症反应。同时，如果是下肢，可以将患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。如果是摔伤在关节部位。出现了行走不利，屈伸活动不利这种必须要到当地正规的医院进行详细的检查，因为这种一般都是韧带的损伤。

腿跌伤了肿起来，早期可以通过卧床休息、抬高患肢、避免下地活动及行走、48小时之内用冰块冷敷治疗。除此之外，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 如果是经过上述治疗两周左右肿胀仍然没有明显缓解，此时建议去医院完善患处x线片或者磁共振及下肢血管彩超的检查，明确是否有骨折、韧带损伤或者是下肢深静脉血栓的形成。根据检查结果，选择下一步更准确的治疗。

脚部钢板在进行手术之后，一般在术后的一年到一年半左右，可以将钢板取出。 在出现脚部骨折后，多会有局部明显的肿胀、疼痛，以及行走功能障碍，因此，受伤后，要先到医院相关专科，完善x线片或者ct检查，查看骨折错位的具体情况，对于没有明显错位的脚部骨折，一般可以进行保守治疗，如果骨折错位明显，则需要进行手术治疗，通过手术将骨折复位后再进行钢板螺钉固定。一般的脚部骨折，经过治疗之后2到3个月，能够完全愈合，在术后的一年到一年半，可以选择时间将钢板取出，在钢板取出之后，留下的螺钉孔在术后的2到3个月，一般能够完全愈合，在取钢板术后的1到2个月，能够恢复正常行走。

补肋骨可以多进食一些高蛋白高营养易消化吸收的食物，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。 这些食物富含丰富的蛋白质，有利于肌体组织的修复，有利于骨折的愈合。多进食一些新鲜的蔬菜水果，这些可以补充机体所需的维生素，促进组织的修复愈合。不要进食太过油腻、太过辛辣刺激的食物，这些会影响消化吸收，刺激肌体延迟愈合，不要抽烟，饮酒这些也会影响到愈合的情况。肋骨受伤后患者需要通过适当的休息，保证充足的睡眠，合理的饮食，局部对症治疗，多数可以恢复。

骨质疏松的预防措施主要包括防止摔倒，多参加体育锻炼，防止骨折、卧床等情况。如果活动过少的话，就容易得骨质疏松。还有一些是因为被动的活动过少，比如说长期卧床骨折，骨折的部位不能剧烈活动就会造成骨质疏松。还有一些是因为饮食摄入钙质不足或者是饮食过于清淡，一些营养的物质吸收不了等情况。可以去医院测一下有没有骨质疏松，看一下骨密度，适当的进行补钙治疗。

打石膏后要注意预防下肢的深静脉血栓。由于长时间的固定肢体的活动量减少，静脉的回流速度减慢等多种的因素会导致下肢深静脉血栓的发生，这是很危险的一些骨折的并发症。要注意口服一些预防血栓的药物，比如利伐沙班，还有要进行一些肢体的恢复重的功能锻炼，防止这样的情况。还要注意观察阻止的血运有没有皮温减低或者过度的肿胀，要及时的就医，如果发生一些肢体血运障碍，可能存在石膏过紧引起的血流障碍。及时的解除石膏而释放周围的血管，避免的因为过度的卡压出现的严重并发症。还要注意有没有局部皮肤受到明显的卡压的症状，局部的疼痛有可能对局部的皮肤产生一些压疮等情况，所以打石膏也要注意相关的并发症。

手指关节有青筋，这通常是一种生理的表现。 青筋也就是我们所说的静脉。在温度升高以及下肢以及手处于向下低垂的体位，或者是运动后，由于血流增加、局部血管出现扩张，从而出现了静脉较为明显。由于静脉当中的血液相对颜色较深。所以在体表看来是发青的颜色，也就是我们俗称的青筋。但这个青筋，如果是在体表出现比较明显的，尤其在手指、手背以及上臂出现后，通常是由于比较表浅或是出现上述生理状况下，引起的血管扩张而出现较为明显的表现。通常来说是生理状况，是属于一种正常情况，不必过于担心。

颈椎呢有七节，腰椎有五节，胸椎有12节还有骶椎五节，尾椎一节。根据脊柱的生理型的特点，容易发生一些颈椎和腰椎的退行性的改变和不稳的情况，所以出现了颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等问题是比较多见的。要通过x线、核磁、CT以及医生的查体来进行定位性的诊断。根据不同的病情程度选择保守治疗以及手术治疗。

骨折什么时候可以干活，需要根据骨折愈合的具体情况来决定。 一般情况下，需要三个月左右的时间才可以干一些体力活动。骨折以后如果选择了系统的内固定治疗，比如钢板内固定，或者外固定架的固定这种。一般情况下一个月左右需要进行拍片儿，根据拍片骨折愈合的情况决定负重的多少。如果一个月以后骨折愈合良好，一般先从负重身体的百分之20到30%负重开始。如果骨折愈合不良，还需要减少负重的力量。一般情况下，三个月的时候骨折一般会得到比较好的愈合。这个时候可以参加一些体育运动锻炼，或者是干一些有体力的活动。骨折完全愈合，一般需要半年以上的时间。

手腕总感觉一根筋疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查，来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清除，充分的引流行细菌学培养以及药敏试验，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

骨挫裂伤，意思就是说骨头有一些磕碰外伤。 做检查，有骨髓水肿，但是没有明显的、大的骨折就叫骨挫裂伤。一般是因为磕碰外伤。或者受到暴力的撞击。导致骨头内部有一些损伤。有一些骨髓水肿。一般做磁共振看的比较明显。有一些骨头周围的积液，骨髓内部有水肿的区域。就叫骨挫裂伤。没有明显的骨折错位，一般需要休息，制动一段时间，应用一些活血消肿的药物来慢慢的治疗，定期复查一下。看一下积液吸收的程度，避免剧烈的劳累活动。

脚腕摔伤以后肿了，建议进行休息制动，冰块冷敷，减少剧烈活动，防止受伤肿胀加重，可以去医院的骨科做一个脚腕的磁共振，详细的进行检查，看一下有没有一些韧带的撕裂，有没有关节的积血，或者是软骨的损伤。如果是韧带损伤，严重的话可能需要手术治疗，比较轻的话可以保守治疗，打石膏或者佩戴支具固定一段时间，避免剧烈活动，注意休息。一般就可以慢慢缓解消肿的话可以抬高腿部，减少站立的时间来帮助消肿止痛。