女性更年期长胡须首先要去医院的妇科以及内分泌科做检查，看看是不是有病理性的情况。 有一些卵巢上的肿瘤分泌性激素或者是肾上腺皮质激素增生导致雄激素升高，都可能引起毛发增多，如果说排除了其他病理性的现象，那么有可能是因为更年期以后雌激素水平下降，雄激素水平略微上升而引起的，不需要特别的紧张。女性在更年期以后，由于卵巢功能的衰退，会出现雌激素下降的一个更年期表现，大部分是潮热出汗、心情烦躁、食欲性欲减退或者是失眠等等植物神经紊乱的情况，但是很少有出现雄激素明显升高的现象。如果说长有胡须考虑雄激素升高，先要及时的去医院就诊，排除有没有引起雄激素升高的其他疾病。比如说妇科来说，有一些分泌激素的卵巢肿瘤就有可能导致女性的男性化。如果排除了病理性现象，那么有可能是由于雌激素水平低，雄激素水平相应的升高，引起了一个生理性现象，不需要特殊的处理。

更年期浑身无力发软可以通过按摩进行调理治疗。 更年期综合征中医认为是体内气血亏虚，运行受阻所引起，按摩取穴为中脘穴位于胸骨上端和肚脐连线中点处脐上四寸，功效，为治疗女性肾阳虚，缓解月经过多，腰肌酸软，大便稀溏，夜尿频多等更年期综合症，风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处，功效为镇痛、醒脑治疗更年期头痛，肝俞穴位于肩胛骨内侧第九胸椎棘突下旁开1.5寸处，功效为清肝火、养正气、治疗、体乏、烦躁、易怒等更年期综合症症状。

更年期五心烦热，属于阴虚火旺，治疗原则，滋阴降火，方用浮小麦煅龙牡汤，药物组成为浮小麦，煅龙骨、煅牡蛎、白芍、淫羊藿、钩藤、柴胡，黄芩、当归、桂枝、五味子、黄柏、甘草，适用于潮热出汗症状显著者，同时处于更年期的人应该多吃富含蛋白质和糖类的食物。如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等，要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃香菇，紫菜和海带类食物，要避免熬夜，减轻压力，多锻炼。

更年期血压忽高忽低，如果高压高出140毫米汞柱，并且出现了头痛头晕。眼花是物模糊的现象，就需要用药治疗。更年期，由于体内激素分泌失调会导致情绪不稳定，也会导致血压不稳定的现象。在更年期，建议吃长效的降压药物可以吃硝苯地平缓释片或者吃硝苯地平控释片。有利于把血压稳定在合适的范围值之内。在更年期，要尽量保持心情舒畅，不要有太大压力。饮食方面要注意不要吃一些太咸的食物和太油腻的食物。应该以清淡饮食为主，平时要注意休息。

更年期出现胸口疼痛的现象，要积极的检查心电图，看是否有心肌缺血缺氧的现象。一般在更年期，由于体内的激素分泌不平衡，有可能会导致心肌出现缺血、缺氧，会出现胸闷、憋气，甚至引起疼痛的感觉。如果确定有心肌、缺血、缺氧要积极的用活血化瘀的药物进行调整。平时还需要注意休息，不要熬夜，注意放松心情，不要有太大压力。如果过度的压抑、烦躁会导致植物神经功能紊乱。出现心慌、胸闷、憋气的现象。在更年期要注意劳逸结合。

更年期有一些女性会出现高血压的现象，由于更年期体内激素分泌不平衡，会导致植物神经功能紊乱，会引起高血压。在更年期要注意监测血压，检测血糖，还要注意做血粘稠度的检测，因为进入更年期之后，体内激素分泌失调会引发一些慢性疾病。需要积极的治疗，避免病情发展严重，对身体健康造成影响。进入更年期之后，如果血压过高，要积极的用降压药物调整血压。平时要尽量保持心情舒畅，不能有太大压力。养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。饮食方面要做到低盐低脂肪饮食。

丹栀逍遥丸更年期是可以吃的，没有这种年龄上的限制。 丹栀逍遥丸是临床上一种常用的中成药，可以疏肝清热解郁安神的作用，适合肝郁有火，肝火比较旺盛的病人，在更年期的时候如果说出现肝郁化火的情况临床上比较多见的，比如说头晕，头胀头痛，烦躁，面红目赤，口舌生疮，胸胁的胀满疼痛等等，这一类关于化火的情况可以服丹栀逍遥丸，这一种情况丹栀逍遥丸还是对症的是可以服用的。

更年期，脾胃不合的症状主要表现为腹胀、恶心、呕吐、排便不畅等。 因为脾胃功能不调，造成脾胃运行效率变慢，从而使过多的食物，其在胃肠部，并且和肚子里面容易繁殖的有害菌发生系列反应，从而产生大量的二氧化碳、氨气等，最后导致胃肠腔表层粘膜出现被迫扩张的情况，所以患者会经常出现腹胀、腹痛的情况。肠腔内其他物质也会随着排空反应反流到胸腔、食管等。患者会出现恶心、呕吐的情况。因为消化道组织蠕动功能失调，从而体内代谢物质不能迅速到达乙状结肠、大肠等组织，因此，很多患者会出现大便干燥、排便不畅的情况。

更年期是有可能出现胸闷气短的症状。 在我国更年期平均年龄为49到50岁，这个期间，由于卵巢功能下降，体内的雌激素减少，会出现各种各样的不适症状，主要包括烦躁、潮热出汗、胸闷气短、抑郁、失眠等症状。如果出现了上述症状，我们首先应该到医院就诊行相关的检查。除外，一些器质性的疾病，如果能够明确为更年期的症状，那么我们可以给予补充激素，改善症状。在补充激素之前，一定要进行全身状况的评估，除外禁忌症，如果没有禁忌症的话，我们可以放心的补充雌激素。

更年期胸闷气短的恢复时间要视个人的体质以及家庭状况而定，没有确切的时间。 更年期的胸闷气短属于更年期综合症中常见的症状，更年期卵巢功能逐渐减退，进而使机体内的雌激素水平下降，从而导致女性胸闷、气短、急躁不安等症状的出现，而更年期持续的时间因人而异，受家庭情况及个人体质等多种因素的影响较大，大多数女性在停经后的1到3年内症状最为严重，三年之后开始逐渐减轻，但是也有部分女性更年期会持续十年之久。所以说，建议患者在更年期的时候，要保持乐观的情绪，养成良好的饮食及生活习惯，如果说更年期特别症状特别严重，必要的时候需口服药物缓解症状。

血糖升高也就是糖尿病，在更年期由于卵巢功能的衰退造成人身体内分泌激素出现紊乱，胰岛素分泌不足，每个人的情况都不太一样，血糖升高主要是跟饮食过量，长期高糖高脂高热量的饮食以及运动减少精神医生或压力过大等因素都有关系，它的本质就是体内的胰岛素分泌不足或者是肥胖所引起的胰岛素抵抗，所以血糖升高与更年期有一些关系，但不是最主要的一些关系。 出现血糖高一定要及时的监测血糖依据血糖的高低调整降糖方案综合治疗。

更年期如果出现睡眠障碍，褪黑素是有一定作用的。 褪黑素它是能够帮助调节植物神经功能紊乱，改善睡眠，但是不太建议长期使用，如果症状明显的改善，也可以通过其他的自我调节的办法来协助调节，可以适当的停用药物，包括常见的自我调节办法，可以平时多做一些有氧运动，合理安排作息时间，避免过度的劳累、熬夜和精神紧张，平时要多喝水，避免着凉，睡前可以用热水泡脚来促进血液循环，也可以听一些舒缓的音乐，尽量不要玩手机和对着电脑，保持大脑的适当的休息，充足的睡眠，对于增强抵抗力是非常有帮助，一定要放松心情、注意饮食，也尽量保持清淡，多吃蔬菜和水果，戒烟酒，避免这种辛辣刺激性食物。

女人更年期，眼睛干涩，需要及时的给予局部的热蒸汽热敷熏蒸治疗，通过热量来改善局部的微循环，促进睑板腺油脂分泌润滑眼表，另外还要进行局部施图伦滴眼液，配合玻璃酸钠滴眼液的点眼治疗，可以抗疲劳，改善微循环，促进睑板腺及杯状细胞的油脂黏蛋白分泌。使眼表内膜重新形成，内环境稳态，并且起到保护润滑眼睛的目的，从而缓解眼表干涩症状，当发生此症状时，需要及时的到眼科门诊，先进行裂隙显微镜，眼表检查，判断是否存在结膜炎，角膜炎等炎症性疾病，有炎症反应会造成局部的眼睛粘膜充血水肿，发生干涩症状。所以需要先进行抗炎治疗一般多使用普拉洛芬滴眼液进行非甾体类抗炎药物的处理，可以有效改善症状，另外要判断是否存在局部的激素水平紊乱造成的全身眼眼表干涩和粘膜干涩症状，从而及时的给予激素的补充治疗。

更年期植物神经紊乱，如果症状比较轻经过自己积极的调理是有自愈的几率的，但是几率非常低。 更年期植物神经紊乱主要是由于激素水平紊乱引起的，有的时候症状是非常严重的，还是需要药物治疗的，而且即使进行了药物治疗，有时候效果也不很明显。 随着更年期之后激素水平稳定，植物神经功能紊乱可逐渐痊愈，更年期植物神经紊乱主要表现为反复出现的心慌，胸闷，心悸，严重的时候，可有持续的心前区疼痛，但是在活动后症状可逐渐缓解。患者还可表现为一阵一阵的潮热汗出，烦躁易怒，头痛头晕，失眠多梦等。

更年期的记忆力减退，可以通过以下几个方面进行调理， 首先，要勤于动脑和思考，可以帮助思维活跃，例如，可以进行大量的阅读，来广泛的学习知识，同时提高记忆力， 第二，要培养广泛的兴趣，不管是旅游、娱乐还是烹饪、唱歌、跳舞，都能够保持好奇心，防止大脑衰退，还要保持充足的睡眠，一旦质量睡眠的问题，同时一定会影响认知，保持乐观的生活态度，也可以适当的进行头部按摩，能够使大脑清醒，改善脑部供血，多动手，开发智慧，可以激发大脑开发智慧，增强人的记忆力，来防止记忆力减退，比如可以做做园艺，可以学习乐理姿势和乐器，合理的膳食，要多吃蛋白质、维生素和钙质含量丰富的食物，避免挑食，再一个，最后要多进行社交活动。

更年期过了一样有性要求的。 更年期之后女性也是有性要求的，只是要求比原来明显的降低了，而且在同房的时候可能会有不适和激素水平下降有关系，同房的时候可能会有点阴道干涩、分泌物减少，在更年期之后性生活的频率会明显的降低，对于女性来说更年期过完之后阴道比之前要有干涩，所以平时的护理也是非常重要的，多吃豆制品、维生素，平时锻炼身体，这样对于阴道环境会有一点改善的，有没有性要求和自身的生活习惯以及个人其他方面的身体疾病都有关系，这个并不代表是正常还是异常。

女性更年期意味着卵巢功能已经有所下降，卵泡的数量已经处于枯竭的状态，身体的各方面的机能都在出现下滑的趋势，在中医上讲属于一个神气衰的范畴，更年期对于女性来说，由于失去了雌激素的保护，身体的各方面都会患病率出现明显的上升，骨质疏松的患病率也会大大的提高，所以在此时一定要注意补钙，对于女性出现潮热，情绪不稳定，失眠等症状，可以配合中医中药综合性的调理，另外可以配合激素的替代治疗，这样对于缓解更年期的症状有很好的疗效，在平时要注意补充各种维生素，要多参加户外活动，保持一个良好的心情，注意适量的运动。

更年期，男性的症状是一组临床综合症，能引起人体多个系统机能的下降，并影响生活质量。临床症状较多，但缺乏特异性，最常见的症状，比如，性欲和勃起功能减退，尤其是晨勃和夜间勃起减少。情绪、精力和体力的改变，主要表现为容易疲劳、容易发怒、烦躁和抑郁，并伴有脑力和空间定向能力的下降。还有就是人体肌肉容量和四肢肌力下降，体毛减少、稀疏，皮肤退化、变薄及着色改变。骨质流失，骨密度下降，表现为骨量减少、骨质疏松以及内脏脂肪沉积、腰围增大等等。在精神方面容易注意力不集中、睡眠障碍，但是血液中的睾酮不一定会低于正常值水平，这就是更年期男人的典型症状。

对于更年期经血出现的这种症状的处理方法，主要包括以下几种第1种最为常见，主要是通过大剂量的雌激素使用来进行止血，这种情况主要是通过雌激素能够有效的促进子宫内膜恢复增生来达到止血的目的，最为常用的药物是己烯雌酚和补佳乐。 第2种主要是通过大剂量的孕激素使用来进行止血，这种情况主要是通过孕激素对于子宫内膜的强效的转化和止血作用来达到止血的目的，最为常用的主要包括地屈孕酮，黄体酮等。 第3种主要是通过各种类型的中药来进行止血，这种方法也是效果很不错的。 第4种如果经过药物治疗无效，需要积极的进行清宫手术治疗，可以通过常规清宫术或者宫腔镜清宫术来进行治疗。

患有更年期的妇女在同房以后出现腹部疼痛或者有阴道疼痛，有可能是因为本身更年期，因为阴道干涩引起的阴道疼痛、腹部疼痛有可能是因为附件盆腔感染的原因导致。 目前，需要先到医院做一个详细的检查，可以到医院做一个阴道彩超检查。另外，这段时间暂时不能继续有性生活。因为性生活容易会导致病情的加重。还有暂时的饮食都需要注意清淡为主，不能吃辛辣、刺激、生冷、寒凉、煎炸类的食物。需要有足够的休息，不能过于劳累。如果是因为炎症引起的，那么需要在医生的指导下使用抗菌消炎的药物进行治疗。