经常喝枸杞是有可能会引起上火的，但是这种情况相对少见，因为枸杞主要是能够起到滋阴补肾的作用，对于肾阴虚内热有一定的帮助。但是如果长时间大量的应用的话，会导致滋补过多，在体内淤积化热，所以有可能会引起上火的表现。 如果是有肾阴虚的话，用枸杞是好的，还可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等进行调理。如果仅仅是想用枸杞进行养生保健，那么平时可以少量的泡水喝，对于身体有调理作用。当然，要想调理养生，最主要的是要控制饮食，并且还需要多到户外运动，增强体质。

上火以后不能吃辛温燥热的食物，比如大蒜、辣椒、姜、葱，尤其是特别辛辣的尖辣椒，肉类的食品，比如羊肉、牛肉、鸡蛋、鸡肉，肉类的食品也有使人上火的作用，情绪和上火也有密切的关系，心情急躁，人自然就容易上火，另外，肝气郁结人也会容易上火。 平时可以适当的多喝温开水，增强身体的代谢，使火热之邪从小便排出。另外，可以多吃一些干粮、滋润的蔬菜水果，比如百合、银耳莲子羹，雪梨，柚子，火龙果等等。

生姜具有温中散寒，保护胃肠的作用。喝生姜水有可能上火，但是如果是胃寒，不能饮食寒凉者可以喝生姜水，此时不会上火，还可以在姜水中适当的加入冰糖，具有缓解生姜水上火的功效。 上火是临床上一组常见的症状，上火是易感人群在疲劳，精神紧张，心热饮食等一系列诱因作用下导致机体发生能量代谢，加快氧化性及增强菌群失调，免疫稳态破坏为主的内环境紊乱，使人体头面部，口、舌、牙龈、咽喉、眼、鼻等部位皮肤粘膜发生炎症反应，从而出现红肿热痛，溃疡等表现，并可伴有全身症状的一种轻微且容易反复的疾病，喝生姜水如果是阴阳平和，甚至有点阴虚火旺的人都是有可能会上火的。

柚子吃多了不但不会上火，而且能够降火。 因为柚子是寒凉性质，具有清热泻火的功效。其他清热降火的功效的水果有西瓜、梨、香蕉、柚子、荸荠，或者是一些苦味的蔬菜也能够降火，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、莲藕、芹菜、茄子等也能够去火。上火的水果常见的有龙眼肉、榴莲、荔枝、大枣、桂圆肉、石榴，还有橘子这些水果吃多了有可能上火。

枸杞性甘平，归肝肾，肺经，一般不会上火。 枸杞子属于枸杞树的果实，中医认为此药能够补肾益精、养肝明目，并能补血安神、生津止渴。现代药理学研究证实，枸杞子富含多种营养物质，包括胡萝卜素、22种氨基酸、多种维生素、甜菜碱、核黄素等，有非常高的营养价值与药用价值，对脂肪肝有明显的改善作用，并有降压、降糖的作用。枸杞子一年四季皆可食用，夏天建议泡茶饮用，以利于睡眠，增强体质。枸杞子可以贡菊、胖大海、金银花合用，加入适量冰糖，味道更加。枸杞菊花茶更适合长期用电脑的人服用，不仅能清肝明目，也能延缓皮肤衰老。

黑枸杞泡水一般不会上火。 中医认为，黑枸杞性味甘平，具有补肾益精，生津止渴，补血安神，润肺止咳，美容养颜，延缓衰老等功效，被誉为黑色的黄金，它里边含有的花青素还可以深入人体的细胞，保护脑神经不被氧化，让大脑不受到有害化学物质的毒害损伤，长期服用黑枸杞泡水还可以缓解糖尿病患者多饮多食，体重减轻的症状，也可以降低胆固醇，改善睡眠，增强免疫功能等，黑枸杞其它本身性味甘平，虽然说具有一定的补益作用，但是相对来说补益的作用比较平和，不易上火。

喝枸杞红枣泡水会不会上火，主要取决于患者的体质。 如果患者本身是实热的体质，表现为怕热不怕冷，服用红枣和枸杞泡水就会上火。但是如果患者是阴虚，喝红枣枸杞不但不会上火，还可以清虚火。因为枸杞具有清热除烦，补肾阴，养肝明目的功效，而大枣可以活血化瘀，益气养血。两者一起泡水喝，对于阴虚导致的内热症，表现为五心烦热、两目干涩、口干、口渴、潮热、盗汗，或者女性月经量少，等效果都很好。而且还可以改善虚热导致的失眠多梦，口舌生疮，心烦焦躁等。

口气臭有原因是胃火所致的，也有原因是口腔的原因，首先要确定病因，如果确定病因是上火所致的话，可以服用中成药黄连解毒片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸能调理，但是应当在医生的指导下来选择用药。也可以用金银花、菊花、薄荷、蒲公英、栀子等泡水喝，或者是用荷叶、绿豆、百合、莲子等煮粥喝。在饮食方面，可以适当的食用一些寒凉性质的水果或者食物，常见的有苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、莲藕、茄子、芹菜、白菜、西瓜、香蕉、柚子等。

牙龈如果上火，靠吃水果是不能够解决问题的。 应该去口腔专科医院来进行检查，通常单个牙龈出现了局部的肿胀疼痛，一般是由于罹患了龈乳头炎所致。它主要是临近的牙缝，出现了食物的嵌塞的问题，要看是否有龋病的发生，进行充填治疗，恢复正确的接触点，就可以改善嵌塞食物的问题。而如果全口多颗牙齿出现了牙龈肿痛，通常是由于罹患了牙龈炎或牙周炎，需要及时去牙周病科进行牙周的序列治疗，清除局部的刺激因素，这样就可以使牙龈逐渐的消肿。

吃枸杞多了会引起上火了。 那枸杞属于补益肝肾的一个非常常用的药，在平时当中食疗呢也经常常用，那比如说熬汤都可能会放这个，那么对于一些阴虚火旺的人是不适合饮用的，他适合有阴虚，但体内没有火的，肝肾不足的，他可能会表现一些手脚心热或者腰酸腰疼啊或者是眼睛干燥，这种情况了可以用枸杞，但是也不能大量的长期饮用。如果大量长期饮用会导致口干，大便干燥，眼干这些上火的表现。

红豆薏米水不上火。 红豆和薏米煮水的功效，主要是用来健脾祛湿、清热补血，这个功效是薏米和红豆共同产生的。因为红豆性寒凉，还有补血的功效。而薏米也是性偏寒凉，主要是用来健脾祛湿，可以治疗因为湿热或湿气内蕴引起的水肿、湿疹等一些症状。红豆和薏米煮水，主要可以起到清热利湿，只要机体因为脾虚而引起的一些肢体浮肿、腹胀、腹泻、纳差、水湿停聚体内、湿而化热的一些临床表现。所以，红豆薏米水，没有上火的作用，反倒可以起到清热、利湿的作用。

生梨，性寒味甘，有润肺止咳，滋阴清热的功效，适合秋天食用。 生梨用作咳嗽的食疗，要注意食用方法，因风寒引起的咳嗽宜食烤生理将，梨放在炉火上烤熟后食之，梨有去火的功效，咳嗽伴有热者，蒸宜效果较好。 现介绍几个秋梨食疗方，如雪梨浆、雪梨饮、杏仁炖雪梨、麻黄蒸梨、莲米银耳梨。需要注意的是，梨虽然是清火降火的茄果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以产妇脾胃虚寒、大便溏泄、腹部冷痛、呕吐清稀者不宜食用，肺心病、痰多清稀者也不宜食用。梨，含糖量高，糖尿病者当慎用。另外，梨不宜与碱性药，如氨茶碱、小苏打等同用，也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

上火嘴肿，首先要做到保持良好的生活规律，注意劳逸结合，尽量不熬夜。在饮食上应该少吃辛辣油炸、油腻食品，少喝酸甜、冰冻饮料，少抽烟喝酒，多吃水果蔬菜、多喝水，同时也要注意保持良好的心理状态，积极乐观、少动怒、放轻松、减少心理压力。 上火是每一个人都会遇到的健康问题，科学合理的治疗方法，值得每一个人反思。在治疗上火时要注意两点，首选中药不要随便使用西药，一定要在医生指导下使用西药。从药物性质上来讲，中药一般为草本药物，兴味相对平和一些，主要通过调理身体均衡来缓解上火。因为第二应遵从中医理论辩证进行治疗，要分清上火的种类再对症下药，如上火嘴肿，可用一些石膏煮水喝，保留上次上层清液，加入适量绿豆、粳米熬制成粥状服用。

枸杞吃了一般不会引起上火的，因为枸杞性质比较平和，所以一般不会导致上火，而且它还能够起到滋阴补肾的作用，性质本身就偏凉一些，但如果身体并没有十分虚弱的表现，而吃枸杞，这种情况补多了也会出现一些上火的表现的。 当然，如果是有阴虚内热这种情况用枸杞就十分合适，还可以用玉竹、石斛、麦冬这些一起泡水喝。另外，药物方面可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等进行调理。平时饮食要清淡，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材，如果是阳虚，这种情况用枸杞效果不佳，可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等一起泡酒喝，可以起到补肾壮阳的作用。

吃红参有可能会上火，因为人参的性质是微温的，吃多了可能会引起咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、舌红苔黄、脉数等上火的症状。为了避免吃红尘上火，应该搭配些其他性凉的药物来制约红参的温热之性，多吃新鲜的蔬菜和水果。一定要对症治疗，在医生的指导下选择用药，不要自己随便乱吃。人参具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。可以治疗元气虚脱证，肺、脾、心、肾等各种气虚证。同时，还可以治疗热病，气虚津伤口渴以及消渴症。对于热病气虚津伤口渴脉大无力者，人参既能补气也能够生津。

白参现在都是人工种植的，人工种植的可能会用化肥或者农药等等这之类的。一般是温热的比较多，这种温补的话吃多了（或）量大了可能会容易上火，尤其是阴虚的体质或者气郁的体质或者湿热的体质，都可能会引起上火比较多。如果要是那些长的时间长的参，或者是野山参，野山参它就可以生津补气，不光有补气生津还有西洋参这些，它更是补气生津，它（西洋参）会降一点火。但是这种生长时间比较长，一般是长在阴暗潮湿的地方，也不会上化肥不上农药，这种自然生长的；它不太燥，不太温（热），这样就可以（不容易上火）。但是，要说降火的话，它（白参）很少（降火），除了西洋参有一点降火的作用，单纯基本上参类的都是补气养阴的、补气生津的，降火的很少。用多的话，（或）用的不对的话，还是容易上火的。

吃柠檬是会上火的。 这是因为柠檬，是一种热性的水果，维生素C含量特别丰富，吃多了容易出现上火，导致出现口腔溃疡、口干、口臭，同时，还会造成胃火旺盛。现代药理学研究证实，柠檬里面含有丰富的微量元素，对于延缓皮肤衰老、美容养颜、清除身体的自由基，防止皱纹早生，改善皮肤弹性，防治色斑，都是非常有好处的。吃柠檬，同时还可以提高机体的免疫能力，可以预防感冒，缓解感冒。同时，柠檬里面，柠檬酸的含量非常丰富，对于溶解肾结石，特别是尿酸结石效果很好。

宝宝吃什么奶粉上火，要看宝宝吃奶粉上火的原因，如果宝宝是因为吃了奶粉以后造成不容易消化吸收，出现了大便干的情况，要注意是不是有牛奶蛋白过敏的情况。如果不是牛奶蛋白过敏，主要是因为可能牛奶蛋白含有酪蛋白的成分比母乳高，营养成分的确实不像母乳各种营养成分合理，有利于宝宝消化，这种情况下的就可以去选择适合年龄阶段的配方奶粉，配方奶粉经过改良基本上都接近于母乳，尽可能的接近母乳成分以及含有益生菌的奶粉，可以给宝宝吃吃一下看一看。如果宝宝牛奶蛋白过敏，就需要换成特殊的配方奶粉喂养，如果是比较重度的牛奶蛋白过敏，还有可能需要更换为氨基酸奶粉喂养。

喝羊奶一般是不会上火的。 但是生活当中确实有个别人喝了羊奶会出现上火，可见这个问题还是因人而异的。从中医的角度来讲，羊奶属于甘温的食物，稍稍偏温了一点，但并不是一种热性的食物，一般人喝了以后是不会造成上火的。有些人喝羊奶会出现上火，可能是羊奶的浓度偏大。所以可以选择羊奶稍微冲淡一些再喝，或者是喝完羊奶之后大量的饮水。这样就能够减轻羊奶上火的情况了。如果患者出现了上火，出现口干，口苦，目赤等情况。建议患者可以吃一些凉性的水果，比如西瓜等，这些可以减轻上火的症状。

上火月经一般是不会推迟的，上火的话有热症，因此会有月经提前的表现。 月经提前，同时伴有颜色的偏深，因为热症会导致津液的耗伤，上火的话会出现口舌生疮，目赤肿痛，咽喉的疼痛，如果伤到津液了会有口渴，口苦，同时月经颜色变深，小便减少的症状，这种情况下月经不会推迟，而且都会延长，都会提前到来，而且周期都会缩短，伴有明显的疼痛，或者痛经的发生，针对于热症，可以选择清热活血的药物，比如像茜草地榆等药物可以来治疗，像平常妇科常用的益母草膏也可以尝试，益母草本身是性凉的药物，可以具有一定的清热活血作用，因此，对于上火导致的月经也可以有一定治疗效果。