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尿酸高怎样才能降下来
高尿酸血症的治疗主要包括两个方面,一个是一般治疗,一个是药物治疗。
一般治疗需要做到以下几条:第一是限制饮食的总热量,对于肥胖患者,减肥是非常有效的控制尿酸的方式。第二是要注意低嘌呤饮食。第三是要严禁饮酒,因为酒精可能诱发痛风发作。第四要大量饮水,每天的饮水量要在2000毫升以上,保障尿排泄尿酸。
对于药物治疗,主要目前有三类药,一是促进尿酸排泄的药物,比如苯溴马隆。二是抑制尿酸生成的药物,比如别嘌醇,非布司他。三是碱化尿液的药物,主要是碳酸氢钠,也可以喝苏打水。
通过以上两大方面的综合治疗,可以将尿酸控制到正常范围。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
尿酸高影响入职体检吗
尿酸偏高对入职体检是有一定的影响的。
如果尿酸水平,女性大于360,男性大于420就称为高尿酸血症,如果尿酸水平大于480,就明显的影响到入职的体检,一般是需要进行药物干预,进行尿酸的治疗。如果尿酸水平只是轻度的升高,应该进行复查,对于入职体检影响不大,但如果大于480以上,会严重的影响,出现代谢综合征,代谢紊乱,甚至有些人群应该考虑降尿酸治疗,所以在检查前应该了解是否有尿酸异常,肥胖,血压异常,血脂异常,血糖异常等代谢综合症,代谢紊乱的情况出现,一般如果有血糖,血压,血脂等轻度异常,也会造成影响入职体检的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
尿酸高对怀孕有影响吗
对于女性来讲,血尿酸增高大多数情况下对怀孕没有影响。
而且对于女性来讲,虽然有时候出现血尿酸升高,但几乎不会出现原发性痛风性关节炎的出现,血尿酸升高往往出现在肥胖和高脂高糖以及高嘌呤饮食的患者身上,当女性的患者发现血尿酸升高的时候,需要进行饮食的控制,减重,多饮水,锻炼、低嘌呤的饮食、限酒、低糖的饮食。
女性高尿酸往往是升高的程度不高,这个时候通过饮食以及生活方式干预,就能控制的相对平稳,对怀孕一般没有影响。即使是血尿酸升高的程度比较严重,也因为要涉及到受孕的问题而不要启用降尿酸的药物。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
尿酸高喝水可以降吗
高尿酸血症的病人,建议大量饮水,一般建议每天的饮水量在2000毫升以上,可以增加尿酸的排泄。
如果有条件,可以考虑喝苏打水、苏打水可以碱化尿液,利于尿酸的排泄。高尿酸血症的患者的日常生活方式中要注意以下几条,一是多饮水,我们刚刚讲了。二是要注意控制饮食的总热量。高尿酸血症尤其是肥胖的患者,减肥对于治疗有很大的帮助。三是要严格的限制饮酒,酒精可能会诱发痛风发作,一定要戒酒。食物方面要低嘌呤饮食,也就是动物内脏、海鲜、肉汤等富含嘌呤的食物不能吃。另外,在吃药上要注意。不要使用抑制尿酸排泄的药物,比如噻嗪类利尿剂。做到以上几个方面有助于控制血尿酸的水平。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
30岁尿酸高可以恢复吗
30岁的人尿酸高的话,通过积极的生活方式的干预和必要的时候,尿酸药物的应用是可以恢复的。
对于高尿酸血症的患者,首先在生活方式上,饮食上注意避免高嘌呤饮食,比如常见的海产品、动物内脏、啤酒等,尽量避免应用,可以从源头减少尿酸的生成。鼓励高尿酸血症的患者多喝水,有助于促进尿酸的排出。另外,鼓励积极的运动减轻体重,都有助于降低尿酸的水平,如果通过生活方式的干预,尿酸水平仍然比较高的话,可以选择应用降尿酸的药物。临床上常用的包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物,比如别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
尿酸高痛风能喝咖啡吗
尿酸高痛风患者的急性发作期不建议喝咖啡。
这是因为咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因中含有一定的嘌呤。急性发作期喝咖啡会使尿酸水平升高,不利于痛风的缓解。在痛风的缓解期尿酸水平达到正常范围以后可以偶尔喝一次咖啡,但不建议长期喝咖啡。长期喝咖啡,有时可以引起心悸、骨质疏松、神经过敏等。
三甲
刘衡
消化内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
问答
尿酸高痛风能喝茶吗
尿酸升高的痛风患者是可以喝茶的。
而喝茶对于尿酸没有特别大的影响。尿酸升高的患者,除了茶叶外,其他的饮品比如纯牛奶,咖啡也是可以饮用的。而一定要控制可乐,果汁等含糖饮料的摄入 。另外一定不能喝酒。白酒、啤酒对于尿酸均有明显的影响。除了以上饮食外,尿酸升高痛风患者还应该严格控制肉食的摄入。尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅。以上食物含有嘌呤是非常高的,对于痛风影响是非常大的。总之,痛风患者一定要清淡饮食,多吃富含维生素以及纤维素的蔬菜。一定要尽量控制肉食,酒精类饮料以及含糖饮料的摄入。同时,一定要科学的药物治疗。
三甲
刘衡
消化内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
问答
老人尿酸高的原因
老年人尿酸高的原因,首先就是年龄有关。
对于老年人来说,身体各个器官代谢都有所变慢。因此,就容易出现血压,高血糖,高以及尿酸高等情况。这是身体各个脏器机能下降的一种表现。但是为什么有的老年人高,有的老年人就不高呢,这些就和饮食习惯以及其他一些疾病有关了,对于一些爱吃肉,爱喝酒,爱吃海鲜等食物的老人来说,他们的尿酸可能就比没有这些饮食习惯的老年人更高一些,还有就是对于一些有高血压或者结核的老年人来说,服用利尿药、降压药或者一些抗结核的药都会引起尿酸增高。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
尿酸高会引起腿肿吗
高尿酸血症是会引起痛风性关节炎的。
而红肿热痛和功能障碍是痛风性关节炎的典型的表现,因此很多高尿酸血症的病人会出现关节的肿胀。对此我们一定要将血尿酸降到正常值,降低血尿酸的水平主要通过两个方面:一是一般生活方式干预,主要要限制饮食的总热量、限制饮酒和高嘌呤食物,每天饮水量要达到2000毫升以上,要慎用抑制尿酸排泄的药物,要避免诱发痛风发作的因素。药物治疗主要包括排尿酸药、抑制尿酸生成的药以及碱性的药物。通过以上的综合治疗,将尿酸控制到正常水平,避免痛风发作。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
喝红茶对尿酸高有什么影响吗
喝红茶对于高尿酸血症的患者影响不大。
高尿酸血症及痛风的患者是可以喝茶的,一般建议患者喝淡茶水,茶水中富含有许多微量元素,对于人体有很好的作用,而且对于调节血压都有一些帮助,但是痛风的患者不能喝浓茶,因为浓茶中含有较多的茶碱,这些茶碱可能会兴奋神经,而兴奋神经,可能会诱发痛风关节炎的急性发作,所以,痛风患者可以喝淡茶,不能喝浓茶,另外的痛风患者要避免喝含酒精的饮料,因为酒精是可以诱导急性痛风发作的。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
尿酸高对心脏或血管有影响吗
尿酸高是对人体的心脏和血管有影响的。高尿酸血症是冠心病死亡的独立危险因素。尿酸高对人体造成的危害是比较明显的。
尿酸是由于饮食摄入和体内分解的嘌呤化合物在肝脏中产生的。正常情况下体内尿酸的产生和排泄保持平衡,凡是导致尿酸生成过多和排泄减少,都可以造成尿酸水平增高。尿酸的升高和痛风有关系的,它是导致痛风发生的最重要的基础和直接病因,痛风可以导致急性痛风关节炎导致肾结石、肾功能衰竭。高尿酸血症是高血压、糖尿病、血脂紊乱、肥胖、胰岛素抵抗、周围动脉硬化闭塞症、脑卒中心衰、房颤这些心血管疾病的独立危险因素。所以对于高尿酸血症,一定要采取治疗,无论是改变生活方式也好,还是药物治疗也好,都要使尿酸水平达标,防止对人体的心脑血管造成危害。
三甲
李曼
心血管内科
主治医师
解放军总医院(301医院)
问答
尿酸高可以吃橙子吗
尿酸高的患者是可以吃橘子的,尿酸高的患者要求低嘌呤饮食。
低嘌呤食物的定义是指每100克食物中嘌呤含量小于50毫克。每100克橘子中嘌呤的含量为6毫克,因此。尿酸高的病人是可以吃橘子的。除了橘子外,常见的水果如西瓜、桃子、苹果均可以服用。日常的米面也是可以食用的。嘌呤含量高的食物主要在海鲜中,还有啤酒这些是不能食用的。除了饮食要注意外,尿酸高的病人还需要碱化尿液。可以服用碳酸氢钠片或者喝苏打水。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
尿酸高能吃牛羊肉吗
尿酸高的病人是不建议大量食用牛羊肉的。
尿酸高的病人建议低嘌呤。低嘌呤饮食的标准为每100克食物中含有小于50毫克的嘌呤,而每100克羊肉中嘌呤含量为125毫克,每100克牛肉中嘌呤含量为85毫克,均不属于低嘌呤食物的范畴,所以不建议患者大量服用。在吃牛羊肉时,要注意一是少量,二是不喝肉汤。其食用的范围主要还是建议多吃蔬菜水果。大部分的蔬菜水果其嘌呤含量是较低的。符合低嘌呤饮食的范畴。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
尿酸高可以吃白萝卜吗
尿酸高的病人是可以吃白萝卜的。尿酸高的病人要求低嘌呤饮食,低嘌呤饮食的标准是每100克食物中所含的嘌呤值小于50微克。白萝卜的嘌呤含量为每100克白萝卜中所含的嘌呤值为9毫克,远远低于低嘌呤饮食的标准,属于低嘌呤食物,因此尿酸高的病人是可以吃白萝卜的。尿酸高的病人主要不能吃的食物是海鲜、啤酒,以及牛羊肉等富含嘌呤的食物。一般来讲,动物细胞较植物细胞小了很多,所以同样质量的动物食物所含的嘌呤值就会较高。所以少吃肉食,多吃蔬菜是尿酸高的病人,一个最简单的判别方法。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
尿酸高的人不能吃什么菜和食物
尿酸高的人群,一般不建议吃一些如青豆,绿豆,芹菜,菠菜等含嘌呤偏高的食物。同时避免一些嘌呤含量较高的如动物内脏,牛肝,牛心,牛肺,猪肚以及猪头,猪脑,羊蹄,羊下水,羊杂等食品的摄入,动物的内脏包括鸡肝鹅肝等食品含嘌呤值也较为偏高。同时,海鲜,海鱼,海虾以及海产品中含嘌呤较高,避免过多的摄入。同时尽量少吃牛肉汤,羊肉汤等浓肉汤,以及火锅汤汁等嘌呤还了较高,容易影响到嘌呤代谢。同时应该戒烟戒酒,避免酒精等含有红酒,啤酒,白酒,当酒精食品的摄入,干扰尿酸的排出。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
尿酸高能吃玉米棒子吗
尿酸高的人群是可以吃玉米棒子的。
玉米棒子含有较为丰富的膳食纤维,微量元素,还有嘌呤含量极低,所以不会对于尿酸偏高的人群造成影响。尿酸偏高的人可以适量的吃玉米,红薯,紫薯,南瓜等食品,同时可以增加一些新鲜的蔬菜等含嘌呤较低的食物的摄入。尽量避免嘌呤含量较高的肉汤,动物内脏以及海鲜海产品,食品的过多的摄入以及要戒烟戒酒,多饮水有利于尿酸的排出。所以尿酸高的人群吃玉米棒子不会影响到尿酸的代谢可以适量的摄入。同时高尿酸血症的人群,还应该进行饮食,运动,体重的管理体重控制达标更好的使尿酸水平控制达标。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
痛风尿酸高吃什么食物好
对于痛风患者尿酸升高,一定要清淡饮食,所有的蔬菜除了豆类以外,其他的对于尿酸升高均没有明显的影响,而纯牛奶还有一定的降尿酸作用,可以补充痛风患者需要需要的蛋白质以及营养。水果中的樱桃和车厘子对于尿酸升高也是非常有利的,也有一定的降尿酸效果,而尿酸升高的痛风患者一定要控制肉食的摄入,尤其是动物内脏,海鲜,肉汤以及火锅,以上食物含有嘌呤是非常高的。另外,一定不能饮酒,白酒,啤酒均有明显的影响。第三一定要控制糖分的摄入,尤其是可乐,果汁等饮料,对于尿酸升高的危害是非常大的。所以,痛风患者尿酸升高,一定要清淡饮食。
三甲
刘衡
消化内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
问答
尿常规能查出尿酸高吗
尿常规是不能检查出尿酸高的。
要检查尿酸是否增高,这个需要抽血化验才可以检查出来的,需要抽血检查化验尿酸高的这个数值。尿常规是检查不出来的,因为尿酸是含嘌呤的食物、体内代谢的产物,尿酸增高最常见的症状就是引起痛风,脚部等小关节处关节容易累及。建议去医院风湿免疫科化验一下血尿酸值,看有无异常,需要检查清楚,需要通过进行抽静脉血,如果是增高的情况下,平时要注意饮食,少吃海鲜、含有嘌呤的食物,不要喝酒。
三甲
徐德宇
肾内科
副主任医师
苏州大学附属第一医院
问答
尿酸高土豆丝能吃吗
尿酸高的病人是可以吃土豆丝的。
尿酸高的病人应该低嘌呤饮食,低嘌呤食物的标准是每100克食物中嘌呤含量小于50毫克。而每100克土豆中含有的嘌呤仅为3.6毫克,远远低于50毫克的标准,属于低嘌呤食物,因此尿酸高的病人是可以食用土豆的。但是,尿酸高的病人常常伴有肥胖、高血压、高血脂等问题,在食用土豆的过程中,需要注意加工方式,要采取蒸、煮、炒的方式,尽量避免采用油炸的方式。土豆中富含淀粉纤维素,营养丰富,适合高尿酸血症的病人使用。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
胆红素高尿酸高是怎么回事
胆红素高就是日常生活中说的黄疸。胆红素是红细胞在肝脏中遭到破坏而产生的代谢产物,所以黄疸的发生一般有两方面的原因:
一是血液系统疾病,由于红细胞过多的破坏引起的。
二是肝脏的问题,如一些肝炎、肝细胞破坏或者由于胆道梗阻导致了胆红素的升高。尿酸是人体嘌呤的代谢产物,尿酸高提示患者有痛风的风险。尿酸高的原因一般有两个,一是尿酸排泄障碍,二是尿酸生成过多。尿酸排泄障碍主要是由于肾脏不能将尿酸排出去。生成过多,则与患者摄入过多的嘌呤以及肥胖等代谢综合症有一定的关系。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答