吃苹果并不能够解决便秘的问题。可能仅仅能够起到一些辅助的作用。 便秘的患者大多数是由于肠道蠕动功能比较差，肠道动力不足所导致的。患者需要调整饮食结构。多喝水。多吃点儿水果蔬菜，注意补充膳食纤维营养元素。软化大便，促进粪便的排放。如果便秘很严重，大便很干燥。建议患者适当的吃一些润肠通便的药物。比如乳果糖口服液或者口服一些渗透性的泻药。常见的有复方聚乙二醇电解质散、番泻叶等等。逐渐的缓解症状。

主要是要了解引起孩子便秘的原因，在针对病因进行治疗。 有的孩子是跟过敏相关，由于各种过敏源的刺激，诱导肠道过敏，需要寻找过敏源，并去除常见的是牛奶蛋白过敏需要换深度水解配方奶粉，或者有的孩子是由于饮食结构不合理导致的。 平时要多吃时令的蔬菜水果，适当的喝温热水，尽量减少油炸油腻的食物。 而有的孩子是由于感染引起的，需要明确感染的病原菌选择敏感的抗感染药物。 而有的孩子这是由于环境的改变，或者看护人的更换，使孩子情绪，心理产生变化。 需要经常的跟孩子沟通，或者是尽量固定看护人，可以给孩子配合调理肠胃的药物。

酸奶加火龙果有一定的通便效果。 但对于治疗习惯性便秘、顽固性便秘效果不会很好。主要还是要通过平时的饮食生活习惯长期调理才能有明显效果。建议在饮食上一般注意清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物。尽量不要喝酒，不要熬夜，多喝水。最重要的是平时一定要注意坚持运动锻炼，饭后一定要注意做腹部按摩，一般每次坚持20到30分钟，一天做2到3次腹部按摩，促进胃肠蠕动。必要时可以配合吃点通便胶囊、芦荟胶胶囊等药物治疗。

九个半月宝宝如果有了便秘，首先，要注意每天适当的喝一些水。另外，辅食中要添加一定量的膳食纤维，包括绿叶菜、苹果、玉米等等，都是富含膳食纤维的食物。 选择奶粉也可以考虑使用含膳食纤维较多的奶粉冲泡，如果是母乳喂养的，就不必更换。药物方面，可以给宝宝吃一些益生菌类，促进肠道菌群的修复。比较厉害的便秘症状，需要服用乳果糖或者服用药品级的膳食纤维。另外，家长可以每天给孩子顺时针按摩肚子。如果宝宝的便秘持续时间很久，或者症状特别严重，则需要就医明确原因，给予对应治疗。

要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如香蕉，火龙果，有利于便秘症状的缓解。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免便秘的症状反复发作，必要时，可以选择促胃肠蠕动药物，伊托必利，西沙必利，泻药，如聚乙二醇、乳果糖等，有利于便秘症状的缓解。平时，少吃粗糙、难以消化的食物，要清淡饮食，不要吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，要多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料等，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，促进胃肠蠕动，促进排便。

出现舌苔发黄而且有便秘的现象考虑的主要原因一般是由于有上火的表现，肝火、胃火旺盛会容易出现这种现象。 最好是先要到医院就诊检查。目前避免吃一些煎炸类的、油腻的，或者比较刺激性的食物。要注意合理的休息，不能劳累。平时尽量不要熬夜。目前可以先口服一下六味地黄丸、湿毒清胶囊或者口服一些清热解毒口服液都可以治疗。还有要注意饮食忌口，避免吃一些刺激的食物，以免会引起病情的加重，建议使用药物以后最好先到医院检查。

便秘的患者长期运动还是有一定的作用的。 运动可以刺激肠道蠕动，刺激粪便的排泄，对于轻度便秘的患者，有一定的辅助治疗作用。 患者要坚持长期运动，只是运动一两天一般没有什么明显的效果，除了运动之外，患者还需要多喝水，促进胃肠道内的新陈代谢，对于缓解便秘也有一定的辅助作用。 如果是严重的便秘，除了运动，喝水之外，要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维营养元素，促进粪便的排放，必要的时候需要到医院就诊，完善相关的辅助检查，排除病变。

便秘和肝脏关系不大。便秘的患者可能主要是肠道动力不足，肠道蠕动功能比较差所导致的。患者如果喝水比较少，吃的蔬菜水果比较少，就可能出现便秘。另外，患者如果缺乏运动，长期卧床，肠道动力不足，也会出现便秘的表现。建议患者多喝水，补充一些膳食纤维营养元素，促进肠道蠕动功能的恢复，必要的时候可以口服一些渗透性的泻药，缓解便秘的表现。常见的药物有复方聚乙二醇电解质散，甘露醇口服液等等。还可以做结肠镜检查。

舌苔出现增厚而且发白，还有会伴随便秘的问题，考虑是由于湿气较重、消化不好的问题引起的。 可以先口服一些中成药物去调理，比如是使用参苓白术散。另外，可以喝一些酸奶，可以促进肠道蠕动。还有避免吃辛辣的、煎炸类的、油腻的或者难消化的食物，要多吃粗纤维的食物，还有多喝一些温水。平时要注意避免劳累，要注意多休息为主，不要经常熬夜，会容易导致身体质量下降，建议避免喝酒跟抽烟。

儿童便秘其实不建议喝香油。 首先要从孩子的生活习惯上做改变。第一，可以给孩子少量多次喂服温水，这样一方面可以增加大便的水分，易于排出，另外一方面，也可以润肠通便，减脂去火。第二，给孩子多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果方面，比如菠菜、冬瓜、生菜、大白菜等等，水果方面，比如香蕉、火龙果等等，到具有明显的润肠通便作用。第三个要增加孩子的户外活动时间，这样可以促进机体的代谢率，而且可以促进肠蠕动，防止便秘的发生。第四，建议给孩子养成定时定点排便的习惯，即便是没有便意也经常要督促孩子去定时定点排便。以上这些措施对于改善儿童便秘，甚至有明显的效果。

这种情况，需要积极的到正规医院挂号消化内科专科治疗，可以通过粪常规，血常规，胃肠镜，腹部彩超等检查，明确病因，从而针对性治疗。 平时，要多注意调整饮食结构，改善生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。不要吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，戒烟戒酒，多喝水，不要喝浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃一些健脾养胃的食物，比如红枣，木瓜等，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞，增强自己的体质。

经常吃土豆，一般情况下不会出现明显便秘的表现。 土豆富含淀粉，富含葡萄糖，营养价值也算比较丰富，一般不会出现导致便秘的表现。 患者经常便秘，可能是本身肠道动力不足，本身肠道蠕动功能比较差导致的，可能跟患者喝水少或者吃一些新鲜的水果蔬菜比较少有关系。 建议患者适当的补充膳食纤维营养元素，多吃点儿白菜、芹菜这些富含膳食纤维的食物蔬菜水果，有助于缓解便秘的表现，必要的时候可以口服一些药物来治疗便秘。

便秘经常使用开塞露一般不会有明显的副作用，患者不要有太多的心理负担。 开塞露是物理通便的药物，对于肠梗阻或者出口梗阻型的便秘患者使用开塞露可能有不错的治疗效果。 但是对于肠道蠕动功能比较差，本身肠道动力不足的便秘，使用开塞露通便，可能疗效不好。 这时候可以尝试使用一些渗透性的泻药来缓解便秘的表现，比如甘露醇口服液还有复方聚乙醇电解质散，这些药物通便的效果还是比较理想的。 总而言之，开塞露一般不会有明显的副作用，概率比较低。

便秘开塞露不建议长期使用。 开塞露主要作用机制适用于儿童及老年体弱的便秘患者，通常有两种配方，包含甘油制剂以及硫酸镁和甘露醇的复方制剂，可以刺激润滑肠道，使大便软化，进而促进排便。开塞露通过山梨醇的高渗作用，使更多水分进入肠腔，对大便起到一定的软化作用，同时刺激肠道壁反射引起排便反应，长期使用可导致患者敏感性下降，可能会加重便秘，同时会对药物产生依赖性，使患者养成无强烈刺激时不肯排便的习惯。

孕妇便秘，主要有以下几个原因， 第一、激素水平的变化，因为孕妇怀孕之后，体内的孕激素和生长抑素分泌增多，可以导致肠道蠕动减慢，从而使大便的水分过度的被吸收，形成便秘。 第二、增大的子宫可能会压迫肠管，影响肠道的蠕动，蠕动减少，粪便在体内停留的时间过长，大便干结，导致便秘。 第三、妊娠的早期，可能会出现早孕反应，导致孕妇的呕吐、食欲减退，从而导致便秘，还有不良的生活习惯，也可能会导致便秘，比如摄入蔬菜减少，长期久坐，然后生活环境的改变，也都可以导致便秘。

便秘排便困难，大便呈现颗粒状的表现，可能是肠道动力减弱。 肠道蠕动功能比较差导致的，可能跟患者喝水少，补充的膳食纤维不足，缺乏运动有关系。 建议患者养成一个良好的排便习惯，多喝水，软化大便，多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维营养元素。 必要的时候，建议患者口服一些渗透性的泻药缓解症状，比如复方聚乙醇电解质散或者其他一些润肠通便的药物。 要休息好不要总熬夜，保持一个良好的作息习惯，对于便秘的患者缓解情况来说重要。

一岁的婴儿宝宝，如果有便秘，如果到大型的专门的儿科医院，一般是有专门的便秘门诊，就可以挂便秘门诊。如果是没有便秘门诊专科，可以挂消化科。如果在三甲医院，儿内科是一个综合性的科室，就挂儿内科就可以。 婴儿的便秘有几种原因的可能，一种是辅食添加不合理，比如膳食纤维摄入较少，水喝的不足，运动量不够。或者食物中含油脂过少。这些都可能导致宝宝的功能性便秘。另外，宝宝的排便习惯培养也很重要，要尽量定时定点培养孩子的大便习惯。即使孩子没有便意，建议在每天固定的时候让孩子蹲在马桶，形成一定的排便规律。

复方嗜酸乳杆菌片对便秘的治疗是有一定的疗效的。 主要是通过调节肠道菌群，维持菌群平衡来调节肠道功能，改善便秘的状况，一般作为辅助的药物来进行治疗。最好再配合一些其他润肠通便的药物共同治疗，比如乳果糖、福松粉。便秘的治疗，除了依靠药物。在饮食方面，以及生活方式等方面都需要及时的调整，都进食一些含纤维素的食物，比如芹菜以及排便的水果，比如火龙果、香蕉等。

生姜贴肚脐能治便秘吗，如果用生姜在肚脐外贴治疗便秘的话，作用不是很明显，尤其不能使用于积热，积滞，津亏肠燥等体质的便秘。生姜贴敷与肚脐常常可以治疗虚寒性的胃痛，腹泻，这样的话相对是有一定的疗效。因为生姜是日常比较常见的调味品，它也是味中药，它的作用有温中，散寒，解表，止吐的作用。它的性味是比较辛辣的，容易刺激皮肤出现局部发泡的情况，所以临床上贴敷的时间相对还是比较短一些的。

便秘引起脱肛，首先要纠正便秘，平时要多吃蔬菜水果，多喝水。 有的老年人由于长期的直肠脱垂，脱肛。便秘很难改善，则要处理脱肛。脱肛要根据脱出肠管的长短。以及患者的身体状况来选择不同的手术方法。一般的手术方法有直肠双层注射术。或者直肠悬吊术或者部分直肠切除术。每一种手术方式都有它的优缺点。每一种手术方式都有可能导致痔疮脱垂的复发，所以在治疗了脱肛以后以及手术以后，还需要纠正便秘，以避免复发。