肩部的酸胀，一般情况下是由于肌肉的劳损。或者是长时间不运动，突然剧烈运动之后，肌肉产生过多，造成了乳酸的堆积，从而引起了肩部的酸胀疼痛。 这种需要做一些热敷理疗就能够得到比较好的缓解或者治愈。如果是持续的长时间的酸胀疼痛，这种还需要排除肩关节炎或者是肩袖损伤的可能。尤其是出现了慢性的长期性的酸胀疼痛，这种一般情况下都需要考虑肩关节关节炎。尤其是50岁左右的女性患者，这种出现肩关节关节炎的可能性比较大。还有一种情况就是由于外伤造成了肩袖的损伤，伴随着时间的延长也会引起肩部的酸胀疼痛。

临床上引起头脑发胀的这种原因有很多，比如说感冒、熬夜、劳累，或者是其他比如说血压高或者是血压偏低，种种原因都会引起。 头脑发胀这只是临床上很多疾病所引发的这种比较常见的症状，很多原因都会引起，比如说血压的问题，血压高会引起血压偏低，也会引起这种头晕头胀，其他的比如说熬夜睡眠不足、劳累。其他的比如说感冒感冒以后，它会引起这种头发晕、发胀、浑身乏力的一些症状。当然说其他的一些原因，比如说颅脑的问题，比如说脑部的肿瘤脑梗塞或者是脑出血，可能都会出现类似的情况，这个就是比如说晚上打呼噜明显这种呼吸暂停综合症，有时候也会出现。

吃过晚饭，胃不舒服，涨的慌。可以适当的活动，比如散步一个小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，从而改善胃胀的症状。需要多注意少吃多餐，细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。必要的时候可以到消化内科专科治疗。平时不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，不抽烟不喝酒。多吃健脾养胃的食物，比如红枣，山药等，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。

右边手臂和肩膀酸胀主要考虑颈椎病或肩周炎引起。 颈椎病是常见的脊柱退变性疾病，发病率较高，严重影响患者的生活质量。当出现颈椎间盘突出压迫神经根时，可出现右手臂及肩膀酸胀表现，通过休息、理疗、针灸及药物治疗后可明显缓解症状，只有少数病人需进行手术治疗，颈椎CT或核磁共振检查可明确诊断。肩周炎也是引起手臂和肩膀酸胀的原因，多为上臂，并且伴肩关节活动受限，通过理疗和功能锻炼可明显改善患者症状。

腿的疼痛，腿都麻木，一般情况下，是由于神经损伤引起，多数是由于神经受到压迫引起的神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。 这种多数情况下，是由于腰椎间盘突出所引起，是由于突出的椎间盘对神经、对脊椎产生的压迫，从而引起的神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。这种一般在腰椎间盘突出的早期，只是腰部的疼痛，伴随着时间的延长，会出现大腿后侧、小腿、脚趾酸、麻、胀、痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业骨科大夫进行详细查体，必要时，做一个核磁共振或者CT明确诊断。明确诊断之后，再对症治疗，一般经过系统保守治疗，比如针灸、理疗、输液，都能够得到比较好的缓解或者治愈。

出现了直肠坠胀，有想大便的感觉，这种情况，多半还是要首先考虑肛门以及直肠的问题，有可能是有急慢性直肠炎、直肠溃疡、直肠息肉、直肠肿瘤甚至直肠占位性病变，也是有很大的可能的。 除此之外，肛门的问题也有可能会出现相关的疾病，比如痔疮、肛裂，甚至肛窦炎等等，只要是肛门或者直肠发炎了，及炎症分泌物刺激，就有可能导致这种出现直肠坠胀，总是想要大便的感觉。出现了这种情况，还是建议患者最好去肛肠外科完善一下相关的检查，比如直肠指诊或者肛门镜检查，视患者的检查结果，决定是否需要做直肠镜检查或者无痛肠镜检查，彻底的排除一下胃肠道的肿瘤，尤其是排除直肠占位的可能性是最好的。

前列腺有坠胀感，可以通过肛门塞药的方式来缓解症状，比如肛门塞入前列安栓，或者是双氯芬酸钠栓，还可以塞入吲哚美辛栓，来改善会阴部及肛周坠胀不舒服的感觉。 肛周坠胀，这种情况，一般是慢性前列腺炎引起的。慢性前列腺炎，好发于性活跃期的青年男性患者。性活跃，包括手淫活跃或性生活活跃。在治疗期间，还可以通过盆腔坐浴的方式，来改善肛周坠胀的现象。口服药物，建议服用盐酸左氧氟沙星、前列康、前列欣、前列舒通这类的药物，来治疗和处理。

两个肩膀酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是肩袖损伤。建议行肩关节核磁共振检查来明确相关诊断，必要时行间关节镜手术探查。整体来说，需要限制肩关节的活动，同时可以应用口服药物进行治疗，越早治疗效果越好。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关酸胀痛，建议行骨密度检查，可以口服钙片，多喝牛奶。适当的应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗。同时，以休息为主，一般问题不大。

颈部两侧的酸胀疼痛，这种一般情况下，是由于颈部肌肉软组织损伤所引起，多数情况下，是由于肌肉的劳损引起。但是也有一种情况，比如颈椎病的早期，也会出现颈部肌肉的酸胀疼痛。 如果只是单纯肌肉软组织损伤，可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗一周左右，都能够得到非常好的缓解或者治愈。肌肉的酸胀疼痛，这种一般经过热敷、理疗，外用通络祛痛膏药，口服消炎止痛的药物等对症治疗之后，一般3到5天，就能够得到非常好的缓解或者治愈。同时，尽量的避免长时间低头伏案工作。

胃又饿又涨多见于胃肠功能紊乱，也需要考虑慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌、12指肠溃疡等病变，可以通过胃镜明确胃部具体情况，从而针对性治疗，要多注意改善饮食生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，进食定时定量，切记饱一顿饥一顿，睡觉前1到2小时，禁止吃东西，饭后需要适当的活动，助消化，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，改善机体的体质，注意劳逸结合，避免过度劳累。

腰后背两侧酸胀，多考虑以下几点方面原因：第一点多考虑是脊上肌肌筋膜炎，建议以休息为主，避免久坐，同时可以运用非甾体消炎药、消炎镇痛药对症治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑试臀上皮神经综合症，建议改善患者生活方式，同时可以运用普瑞巴林进行治疗，一般问题不大。第三个方面，多考虑是肾结石所引起的相关症状，建议行泌尿系超声检查来明确相关诊断，一般来说，积极的应用排石治疗，必要时多考虑进行手术一般问题不大。

手指关节感觉有点胀，主要考虑以下两个方面的原因： ①类风湿关节炎。多有晨僵表现，可出现双手对称性梭形肿胀，类风湿关节炎多与遗传、局部受凉受潮等因素有关，多发生于指间关节处，关节肿胀多为早期表现，多伴晨僵，白天活动后可减轻，若未经及时治疗，后期易出现手指畸形，严重影响生活质量。 ②骨性关节炎。多与慢性劳损导致的骨质增生、关节滑膜增厚等因素有关，多发生于老年人，可给予局部热敷、理疗等治疗，若手指关节不仅出现胀的表现，还有疼痛麻木症状，需考虑到颈椎病或周围神经卡压可能，需及时到医院进一步诊治。

没吃饭肚子却很胀，这多是因为消化不良、胃肠道功能紊乱。 可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、健胃消食片。消化酶制剂如胰酶片、复方阿嗪米特。益生菌制剂如思连康、乳酸菌素片。通过积极的对症治疗改善不适症状，要多注意改善饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。进食一定要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。

腿胀、腿抽筋通常情况下是由于突然增加运动量或者距离运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌腱膜炎，第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起，第四个是由于长期的缺钙所引起。 通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查以及抽血判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎或者滑膜炎，通常给与制动、抬高患肢、局部冷敷或者热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，通常效果明显。如果温度较高通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给于热敷，时间同冷敷一样，如果膝关节骨性关节炎所引起的轻度的给与口服氨基葡萄糖类的药物，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，如果严重的可能需要关节置换手术，通常效果明确。

一般情况下腰部两侧出现酸胀疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。大部分都是由于受凉、过度拉伸刺激、不良坐姿，反复刺激局部软组织，导致出现相应的微循环功能障碍，同时在弯腰和后仰时出现临床症状加重。 可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查，冲击波治疗、针刀松解、口服肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意保暖、休息，适量增加户外活动，劳逸结合。

走路小腿酸胀，主要考虑神经压迫原因和血管性原因造成。 神经压迫多与腰椎疾病有直接关系，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。当出现腰4/5或腰5骶1椎间盘突出，压迫坐骨神经时，可出现明显的小腿酸胀表现，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断。对于神经压迫引起的小腿酸胀，首选保守治疗，例如腰部理疗、按摩、针灸及给予药物治疗等只有少数病人需行手术治疗。此外，局部血管病变，例如下肢静脉血栓等也可引起小腿酸胀表现，血管彩超可明确诊断并指导下一步治疗。

腰酸胀直不起来，往往是由于腰肌劳损所导致的，和日常生活中腰部受凉、长时间的久坐弯腰、慢性的劳损有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊。给于完善查体，腰部有无固定的压痛，腰部的活动度如何，并结合腰椎正侧位片、以及椎核磁共振、腰椎CT等辅助检查进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上以卧床休息，腰围固定保护，局部热敷，推拿按摩，疼痛较重者可给予口服止痛药物对症治疗，症状缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼，在锻炼前后需给予热身拉伸。

脖子后面酸胀，可通过局部热敷、烤灯照射、涂抹扶他林软膏、避免颈部受凉等方式进行处理解决。 脖子后面酸胀，往往是由于长时间的低头伏案工作，颈椎长时间的保持一个姿势，长时间的低头看手机，颈部受凉等原因所引起的。出现上述情况后，可给予改变生活方式、局部热敷、理疗对症处理。症状缓解后，在日常生活中多加注意，并适当锻炼颈肩部肌肉韧带。羽毛球、慢跑、游泳、平板支撑等锻炼方式为主，在锻炼的前后需给予充分的热身、肌肉韧带拉伸，避免损伤。

大腿总是酸胀，如果是短期的，可能是由于剧烈运动以及突然增加运动量导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症以及受凉所导致的肌筋膜炎。通常情况下，我们需要体育局部的休息制动，抬高患肢，然后所以体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，如果温度较高，通常我们给冷敷，每次15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常比喻制服时间长短不一样，坚持一个月增长效果明显，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起，以及下肢的血管B超检查，以判断是否是由于激素引起。如果是腰椎盘突出症引起轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗通常效果明显。缓解不明显症状较重的，那么可能需要手术，人工椎间盘置换术，甚至椎间孔镜手术治疗，如果是血管病变的，比如活血化瘀以及抗凝溶栓等药物治疗，严重的可能需要行血管的介入治疗。

一般情况下单侧腰部出现酸胀疼痛不适，大部分都是由于肌肉劳损引起目前症状。主要考虑长时间固定姿势，受凉，不良坐姿，反复拉伸刺激等引起软组织劳损，导致出现相应的血运不畅，引起微循环功能障碍，导致出现相应临床症状。 可以通过热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。同时，需要与泌尿系感染进行相应鉴别，注意保暖休息，避免长时间固定姿势，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。