要想尽早的回奶，首先要注意饮食的调理，这期间少吃汤汤水水的食物以及帮助下奶的食物，要用炒麦芽泡水当茶喝，还要口服维生素B6片，一天三次，一次20毫克，也可以用芒硝敷乳房，另外就是不能让宝宝吸吮乳房，这样就可以让下来的乳汁，很快的回奶的。一般这种情况持续两三天之后，乳房慢慢憋胀感就消失了，乳汁就不会再产生。需要提醒的是，这期间有什么不舒服的症状，比如乳房红肿了，有包块，随时都要去医院就诊的。

哺乳期吃菠菜不会回奶的，是可以吃菠菜的，而且建议适当的多吃蔬菜，尤其是菠菜类的食物，因为，菠菜是营养价值非常高的食物，菠菜中含有较多的叶酸，钙，以及含有较多的植物酸类物质，而且，含有较多的矿物质和维生素，是可以吃的，这些物质都是哺乳期的宝妈妈需要吃的，所以，可以吃，但是，也不要吃的太多，因为，有的人吃多了可能会拉肚子，可能会有腹泻的情况，所以，不建议吃的太多。

豆角哺乳期妈妈吃了不会回奶的，哺乳期妈妈是可以吃豆角的，豆角是家常饭菜中常见的一种食材，豆角就是豇豆，豆角含有大量的蛋白质，含有有部分胡萝卜素，B族维生素和维生素C等水溶性维生素，是一种富含营养物质的蔬菜，是植物的良好来源蛋白质豆类中的碳水化合物可以起到食物，但是，豆角吃的时候一定要吃整体的豆角，切洗的时候建议尽量根据情况先洗后切，尽量避免水溶性维生素的丢失。

哺乳期吃南瓜的话是非常好的，南瓜是非常好的食材，不会回奶，无论是未孕状态，哺乳期或者是怀孕期间都是可以吃的，属于瓜果类的蔬菜，含有一定的胡萝卜素以及叶酸，同时含有一定的矿物质，而且含有多种水溶性维生素，而且不含有回奶的物质，所以，产妇或者是说奶妈是可以吃的，而且南瓜中含有一定的淀粉类的物质，不可以吃的太多，因为吃的太多可能会引起能量等剩余，脂肪的堆积，可能会引起肥胖。

这种说法是不科学的，吃醋对乳汁的分泌没有任何影响的，因为醋是由于粮食发酵酿造的，它就是一个调味品，其内含有很多人体需要的的元素，而且可以帮助消化，软化血管，增加饮食量，饮食量增多了就可以帮助乳汁分泌的，所以说产妇在饮食方面是可以吃醋的，但是不提倡大量的吃醋，因为过多的食用会导致胃酸增多，刺激食道以及胃黏膜，有可能导致食道炎、胃炎以及溃疡的形成，所以要合理的食用。

一般情况下，是不会回奶的，因为杨梅内含有丰富的维生素，是夏季很好的一个水果，但是吃任何东西都要适量，一定要吃新鲜的，而且还要注意卫生的，过量的吃的话容易导致消化不良，不注意卫生的话，还容易导致腹泻的发生。另外哺乳期主要以汤汤水水的食物为主，可以多吃一些鸡汤，鱼汤，，可以促进乳汁的分泌，不能吃辛辣的生冷的东西，另外还要注意休息，保持愉悦的心情，也可以促进乳汁的分泌。

女性在哺乳期期间是可以喝豆浆的，喝豆浆是可以促进乳汁的分泌，包括在母乳期间多喝一些汤，都是促进下奶的，鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤都可以的，促进乳汁的分泌，同时还要让宝宝多吸吮，可以刺激下奶，可以随饿随吃，如果宝宝每次母乳后，都可以安静的睡眠2-4小时，就说明宝妈妈的母乳充足，母乳质量也好，如果宝宝在每次母乳后，只能睡眠1-2个小时，就哭闹，需要喝奶，这个就说明母乳质量不是特别好，母乳也不充足

女性在母乳喂养期间，如果想吃杏，可以吃的，但是不要吃太多，适当的吃一点，不会影响母乳的，而且杏本身就不建议多吃，杏吃多了伤胃，可以多吃一些温性的水果，例如苹果，猕猴桃，火龙果等，都可以的，同时在哺乳期，多吃高蛋白食物，多喝汤，可以保证母乳的质量，例如多喝一些鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等，都可以促进乳汁的分泌，多吃一些牛肉，鸡蛋，海鱼等都可以，同时在给宝宝母乳期间，一定要保持愉快的心情，心情舒畅也利用乳汁的分泌

四个月引产后回奶的时间正常5-7天，乳汁完全的消失需要1-3个月的时间。四个月是怀孕十六周了，这个期间引产属于孕中期的终止妊娠，由于体内的泌乳素水平在引产后仍然处于较高的水平，因此会有乳汁的分泌，产后常规需要回乳，给予口服中药或者局部外敷，常用个的药物是芒硝外敷乳房，生麦芽和生山楂熬水频饮，另外可以口服大剂量的维生素B6，对回乳有极大的作用，而且不会影响身体的健康和下次的妊娠。

哺乳期吃紫菜没有回奶的作用。紫菜中含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺素的合成。并且还有化痰软坚的作用，可以用于缓解咳嗽，咳痰等症状。另外它还含有钙元素、胡萝卜素等，对眼睛和皮肤的健康以及补充钙剂，有很好的辅助作用。喂奶期间一定要注意合理饮食，多样化，吃富有营养而易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等。按需母乳喂养，始终保持愉悦的心情。注意适量的活动，有助于身体的消化吸收功能。

哺乳期吃荷兰豆不会退奶的，哺乳期要想奶水多，一定要坚持多喂奶，宝宝对乳头吸允的刺激是最好的下奶，多吸允、多喝汤水，保持良好的生活作息、情绪等是保持母乳充足最好的方式，如果出现母乳减少或者其他的不舒服一定要及时去医院检查，同时，一定要注意两边乳房的均衡喂养，要不然很容易出现大小乳房，对以后的美观都是有影响的；坚持母乳喂养，可以促进子宫恢复，预防乳腺疾病的发生，同时，对宝宝的发育也是有非常好的帮助。

下奶的办法有:宝宝的吸允（这个是最好、最有效的办法），多喝汤水，保持良好的睡眠，良好的情绪等，每次喂奶前可以喝250-300ml的温开水，这些办法可以帮助下奶，哺乳期一定要坚持母乳，奶水只会越喂越多，同时，良好的情绪也是非常重要，如果经常抑郁，这个奶水的影响也是比较大的，坚持做到以上几点，奶水会慢慢多的，如果仍然没有效果，可以考虑中药调理，也是有帮助的，坚持母乳喂养，对母体的恢复、宝宝的发育都是有帮助的。

月子期间回奶需要一定的时间，首先是从饮食上给予控制乳汁的分泌，需要清淡饮食，不能吃油腻的或者营养丰富的汤汁，以蔬菜和主食为主，适当补充肉类等优质的蛋白质；其次可以口服回乳的中药，比如生麦芽和生山楂泡水频饮，给予芒硝局部敷乳房，另外可以给予口服维生素B6，其他的比如溴隐亭和雌激素回奶效果较好，但是有增加血栓的风险，因此不建议用，月子期间如果涨奶严重可以适当的排残奶一次到两次。

产妇吃香油不会回奶的，没有真正会回奶等食物，因为正常情况下可以吃所有的食物，但是为了更健康建议尽量不要吃油炸食品，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太油腻的食物及含糖量太高的食物，建议一定要吃多种食物，建议尽量多吃一些蔬菜，适当的吃一些面食，可以根据中国妇幼营养宝塔或者是营养指南制定饮食计划，一般情况下都会有充足的奶水给予宝宝吃，而且一定要让宝宝多吃奶，勤吃奶。

哺乳期吃薏米仁不会回奶的，如果是哺乳期的话吃东西一般不会回奶的，一般情况下哺乳期建议清淡饮食均衡营养，建议尽量的多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，不要单一饮食，尽量多吃粗粮，多吃一些五谷杂粮，大部分都会奶水比较好，一般情况下如果说想奶水好一定要好好休息休息，不要剧烈运动，不要吃生冷辛辣刺激的食物，一定要保持充足的睡眠，一定要保持良好的心情，一定要充满母乳喂养的信心。

女性在母乳喂养期间，在饮食上还是有许多注意的，一些有兴奋作用的食物，例如咖啡，巧克力，茶等含有咖啡因，有兴奋的作用不建议吃，还有辛辣刺激性食物，海鲜等，容易引起宝宝湿疹，尽量少吃，而大麦芽，韭菜，芹菜，苦瓜，茴香等，有回奶的作用也尽量少吃，女性在给宝宝母乳喂养期间，一定注意保持规律的作息时间，不要经常熬夜，注意情绪不要波动比较大，尤其突然的发怒，生气等，会非常影响乳汁分泌的

女性在哺乳期，因为某些原因，造成回奶了，例如情绪突然的波动比较大，突然生气等原因，那么后期继续追奶还是有可能的，首先要保持情绪的稳定性，愉快的心情，让宝宝多吸吮，多吸吮可以刺激下奶，这个非常重要，同时多喝催奶汤，例如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤都可以催奶，也可以喝催乳颗粒，或者催奶汤药，都有效果的，一定要树立信心，保持规律的作息时间，充足的睡眠，不要熬夜，多吃高蛋白食物

菊花茶有清热解毒，明目的功效，是一味中药，对于有嗓子疼，轻微感冒的早期症状，有很好的效果，女性在哺乳期间喝菊花茶，不会引起回奶的，但是菊花茶属于凉性的，对于有胃寒，脾胃虚弱的女性，不要长期喝，但是在有嗓子疼，嗓子不舒服的情况下，可以适当喝菊花水，不影响的，同时女性在母乳喂养期间，多注意保持规律的生活，尤其注意别着凉，别贪凉，避免发生感冒等情况，多吃高蛋白食物，多喝鸡汤，鱼汤，保证母乳的质量

梨属于水果的一种，在哺乳期可以吃的，不会回奶的，女性在母乳喂养期间，少吃大麦芽，苦瓜，韭菜这些，容易引起回奶、还有就是注意情绪的稳定性，过大的情绪波动，例如生气，发怒，情绪过于激动，都会导致母乳减少的，母乳的宝妈们，可以多吃一些高蛋白的食物，例如牛肉，海参，海鱼，鸡蛋，牛奶，大枣，桂圆，蔬菜和水果等，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，都可以保证母乳的质量，在每次母乳前，都有清洗乳头，注意个人卫生

女性在母乳期间，吃麦芽会有回奶的影响的，麦芽糖如果只是偶尔吃，量比较少，对母乳影响不大的，可以少量的吃，但是咖啡，茶，巧克力这些不建议吃，因为含有咖啡因，不建议吃，以免引起宝宝过度兴奋，还有就是如果宝宝有湿疹的情况下，海鲜，羊肉这些都尽量少吃，以免引起湿疹加重，多吃高蛋白食物，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，都例如保证母乳的质量，同时在母乳期间，多注意保持规律的作息时间，保持愉快的心情