面色发黑，确实是肾虚的一个比较特异性的表现。当出现这种情况，那么我们可以应用补肾的药物来治疗。临床上肾虚要分为肾阳虚和肾阴虚两大类，首先要进行辩证。 如果出现五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、颧红口干、舌红少苔症候的话，那么首先要考虑肾阴虚，可以服用左归丸等滋补肾阴的药物去治疗。 如果出现了腰膝冷痛、小便清长、水肿、阳痿早泄等一系列表现的话，那么首先考虑是肾阳虚，需要服用温补肾阳的中成药来治疗，比如金贵肾气丸、右归丸等等。

肾虚是中医的一种说法，一般情况下分为肾阳虚和肾阴虚两种，这两种的舌苔是不一样的。 肾阴虚大多表现为舌红、少津、少苔或干锅，肾阳虚大多表现为舌苔淡胖，舌边缘有齿痕，舌苔白滑等。患有疾病对相关疾病，应及时到正规医院进行检查，不应完全由舌苔来判断，不够全面，要结合患者的相关症状及相关的检查，在医生的指导下进行治疗，同时避免肾虚，要加强体育锻炼，饮食要清淡，避免熬夜，提高免疫力等措施。

肾虚引起的脱发，可以是肾阴虚导致的，也可以是肾阳虚引起的。 这种情况需要辩证分析，如果脱发伴有五心烦热潮热盗汗，腰膝酸软，耳聋耳鸣，失眠多梦，口燥咽干，舌红少苔，遗精早泄，性欲亢进，射精量少色黄，这种情况多数是由于肾阴虚的原因导致的，调理方面，可以应用七宝美髯丹，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸左归丸，杞菊地黄丸等药物进行调理，平时可以用熟地，玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。如果是肾阳虚脱发，通常还会伴有腰膝酸冷疼痛，四肢不温，阳痿早泄，遗精，性欲冷淡，舌淡苔白等情况，调理的话可以应用益肾生发丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，巴戟天等泡酒喝。

肾虚腿疼的话可以服中药进行治疗。杜仲、牛膝、补骨脂、肉苁蓉这一类的药物都有比较强的补肾、强筋骨的作用。另外，我们还可以根据是肾阴虚还是肾阳虚进行相应的治疗，像是六味地黄丸为基础的一系列方剂，都有很好的补肾的作用，也可以结合补肾，强腰膝的药物一起治疗，往往会有比较好的效果。 另外，这样的患者也要避免过度的劳累。同时，在服用补肾的药物的时候，也可以配合吃一些钙片，帮助骨质的更好的代谢。同时，也可以选用一些活血止疼的外用膏药进行辅助治疗。

年轻人肾虚脱发要及时进行调理，一般手淫或者其他原因，尽早戒除手淫情况，平时要多做运动，恢复元气，结合食疗应用羊肉、鹌鹑、甲鱼、虾仁、乳鸽等滋补类的食物，也可以结合药材，中药治疗。 如果肾阳虚可以服用金匮肾气丸等，肾阴虚可以服用六味地黄丸、左金丸等治疗。具体情况还要到正规医院的相关科室进行对症治疗，另外要注意饮食及作息习惯注意。避免食用辛辣油腻厚味的食物，减少性生活次数，平时要注意休息，避免熬夜，避免劳累压力。

肾虚是有可能会引起胃肠道症状的，会导致胃肠功能的紊乱。 中医认为，肾中的命门之火可以生脾土。所以当肾阳不足，命门火衰，火不生土，脾土的运化功能减退，也就是中医所说的脾肾阳虚证，可以表现出胃脘胀满、嗳气、反酸、大便溏薄甚至久泻不止，完谷不化，五更泄泻等症状。 所以，这种情况在治疗上主要以温补脾肾为主。可以选择桂附地黄丸和附子理中丸来调理。根据症状，结合中医辨证治疗来综合的调理。

谢顶不一定就是肾虚导致的。中医认为谢顶多由湿热血热引起的较多，肝主疏泄，脾主运化，若情志失调，肝郁化火或者是饮食不洁，过食肥甘厚味，导致体内湿热内蕴，上蒸巅顶，侵蚀发根导致头发出油，头顶脱发。 也有因为过度思虑，用脑耗伤阴血，久之劳伤肝肾，肝肾精血不足，不能荣养毛发，毛根失养，头发脱落导致的，谢顶可以通过中西医结合治疗，找到病因对症治疗，但是需辩明证型，切记见脱发就补肾。

血糖是人体血液中葡萄糖的含量，他的身高降低，与胰腺功能有关，与是否肾虚没有关系，肾虚是不会引起血糖升高的。 需要行葡萄糖耐量试验以除外，糖尿病的可能，而且要行锻炼，以增强身体体质，并寄食含糖的食物，如有糖尿病，需要积极的治疗。如果是有肾虚的症状，最好是去医院进行调理，平时也可适当的进行运动。服用一些平补肝肾的药物，比如六味地黄丸，五子衍宗丸等。

荨麻疹中医称为瘾疹，其跟肾虚没有关系。 荨麻疹的发生是因为禀赋不耐、风邪侵袭、营卫失和所导致的，卫外不固、风寒风热之邪侵袭，外邪与气血相搏于肌肤腠理之间，营卫失和而发病，饮食不节、过食辛辣腥膻发物或者肠道寄生虫，使肠胃积热动风，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而发病，或者是气血亏虚，气虚则卫外不固，易受风邪侵袭，血虚则肌肤失养，化燥生风，风邪阻滞肌肤腠理而发病。

女性不良的姿势会引起我们的脊柱形态发生变化，也会有一些腰疼的情况，但不一定是肾虚。 肾虚的话，主要是日久的劳累，机体得不到充养，气血濡养失常，损伤了肾中的精气才会导致。不良的姿势它只是对我们的骨骼和肌肉会有一定的影响，也会有骨骼肌肉的经气不利而导致的气滞血瘀之类的疼痛，并不一定都是肾虚所引起的，如果患者不能很好的分辨的话，可以到具体的科室进行诊治。同时，要避免不良的坐姿习惯，也可以配合正确的康复锻炼进行恢复。

后腰疼，可以是肾虚的原因导致的，因为腰为肾之府，所以当肾虚的时候要失所养，就会出现腰部疼痛，调理的话需要进行辩证分析。可以分为肾阴虚和肾阳虚，如果腰膝酸软伴有五心烦热潮热盗汗，耳聋，耳鸣，失眠多梦，口燥咽干，舌红少苔等情况，多数是肾阴虚，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物进行调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。而如果腰膝酸冷疼痛，伴有性欲冷淡，阳痿早泄，遗精等情况，多数是肾阳虚导致的药物可以应用金匮肾气丸，桂附地黄丸，锁阳补肾胶囊，锁阳固精丸，肾宝片，复方玄驹胶囊等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

肾虚是会引起腰疼腿疼的。 同时也会引起身体其他部分的不适比如头晕目眩。眩晕耳鸣。潮热盗汗，失眠等。在出现肾虚的时候，大部分都是因为劳累过度原因造成的。或者平时经常熬夜，建议在出现肾虚的时候一定要多注意休息，不要给自己太大的压力，做好饮食的调理。在平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，禁食油腻的食物，同时也可以采用中医中药来进行调理肾虚，效果也是非常不错的。

我们认为肝开窍于目，所以迎风流泪跟肝的关系更为密切，跟肾的关系并不直接。 如果迎风流泪同时又眼睛干涩、目赤红肿的话，那很可能是有肝经风热的情况。我们平时可以选用菊花、麦冬去养阴、清热、疏散干净的风热。如果眼睛干涩比较明显，很可能是肝阴肝血不足，也可以进行中药的调理，另外肝火大的患者更容易出现这样的情况，所以要注意调畅气机，如果肝火比较旺，有口苦、胆青，最好使用药物进行积极的调理，同时避免食用辛辣刺激的以及容易上火的食物，则会加重阴血阴液的不足，而且会使肝火肝热更加的明显。

肾虚足跟痛的话，可以根据肾阴虚、肾阳虚对应的去服药。 肾阳虚的话，可以服用右归丸和金匮肾气丸之类的药物，肾阴虚的话，可以服用大补阴丸以及知柏地黄丸、六味地黄丸这些药物，根据肾阴虚的程度进行选取。 因为肾是主骨生髓的，所以肾虚的患者会有腰膝酸软、足跟痛这些症状，所以一旦发现足跟痛，就要考虑患者是否有肾虚的表现，如果出现的话，要避免过度的劳累，进一步的耗伤肾中的精气。同时，要积极的进行药物的治疗。 而补肾的中成药在治疗的过程当中，因为是一种慢性的、虚损性的疾病，相对而言，病程会比较久一些，所以要耐心的服药，如果对效果并不是很满意的话，也可以去选用汤药，汤药的力量会更明显一些。

在通常情况下，肾虚的患者是有可能造成血糖增高的肾虚是一种中医穴的概念，是指患者出现慢性肾脏功能不全、肾气虚和肾血虚，患者出现了不同程度的供血不足，患者会有不同程度的一组临床综合症，表现出口渴、尿急、尿频、颜色发黄等临床症状，所以肾虚的患者会因此而导致肾脏负荷增多，也有一部分人群会出现糖代谢异常，所以高血糖的患者容易造成肾虚而反之肾虚的患者也容易造成血糖升高。

针灸可以缓解肾虚的症状，尤其是肾阳虚的患者，因为究法可以温通有温通的作用，针刺可以调动自身气血，去通阳散寒，但是如果患者是阴血不足等情况，那么他自身的气血不足，就算通过针灸去调动自身气血，那么它的物质基础，也就是它的原料就是匮乏的，效果也是非常有限的，像这样的患者，我们最好是针刺针灸与药物治疗配合进行，同时在生活上也要注意调护。才可能会达到一个比较满意的效果。单纯使用针灸治疗肾虚的话，只是和相对症状较轻的气血亏虚不严重的患者。

肾虚是一个中医的概念，判断肾虚是需要结合症状和舌苔脉象，辩证分析的，肾虚，通常分为肾阴虚，肾阳虚和肾精不足，肾阴虚，包括腰膝酸软疼痛，五心烦热，潮热盗汗，耳聋、耳鸣，口燥咽干，失眠多梦，大便干，小便色黄量少，舌红少苔，男性表现为性欲亢进，容易勃起，遗精早泄等等，而肾阳虚，包括腰膝酸冷，疼痛，四肢不温，口淡不渴，大便稀，小便清长，性欲冷淡，舌质淡苔白，脉沉细，女性可以表现出月经不调，宫寒痛经，白带清稀甚至不孕不育等，男性可以出现阳痿早泄，精冷、遗精、滑精；肾精不足，常见于老年患者，主要会表现出失眠，健忘，记忆力减退甚至痴呆等等。

判断是否肾虚是通过症状来看的。通常患者有腰膝酸软、足跟痛的这些表现。像肾阳虚的患者还可以有怕冷、小便清长的表现。肾气虚怕冷的症状没有这么严重，但是神疲乏力也是有的。 还有肾阴虚的患者，会有五心烦热，也就是心烦、手足心热或者是盗汗。肾精不足的患者还有有头晕、耳鸣，肾阴不足的患者也可以看到有耳鸣的症状。它们的症状之间有都有一部分共性的地方，也有各自的不同，肾虚，也是在虚劳虚损里面一种程度较重的情况，建议最好在医生的望闻问切相结合的诊疗方式下，进行合理的适当的判断。

通过运动是可以改善肾虚症状的。 比如说肾虚可以引起腰膝酸冷、四肢不温，小腹冷痛，大便稀，小便清长等情况。可以通过慢跑锻炼，瑜伽等有氧运动，促进气血运行，激发身体的阳气，增加身体代谢，增强体质，有利于改善肾阳虚。如果肾阳虚，还可以应用药物调理，比如说金匮肾气丸。桂附地黄丸，右归丸、肾宝片，锁阳补肾丸等药物调理。而如果是肾阴虚，多数表现为腰膝酸软，五心烦热，口燥咽干，舌红少苔，潮热盗汗等情况，这种可以打太极拳或者八段锦，但不要太过劳累，也不要大汗淋漓，容易加重阴虚内热，这种还可以用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸等药物进行调理。

有眼袋可以是脾虚也可以是肾虚的原因导致的。 因为有眼袋主要是由于身体湿气重引起的，而脾虚和肾虚都可以导致身体水液代谢障碍，在体内聚而成湿，眼睑部位组织松散、湿气汇聚就容易出现下垂的情况，如果是由于脾虚导致的，可以应用参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、附子理中丸等药物调理，如果是由于肾虚导致的，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、右归丸等药物治疗，平时要注意好好休息，不能熬夜，尤其是不能熬夜看手机，平时饮食要注意清淡，不能过于生冷、油腻，适当的户外运动。