上火的原因有以下几个方面。一，可能是因为季节性的因素。比如夏天比较炎热 。心火比较旺盛，非常容易出现上火的症状 。比如心烦易怒，口舌生疮，小便短赤等等。第二，由于情绪因素，也可能会导致上火。比如心肝火旺或者脾气暴躁，非常容易导致上火。人体肝经郁结也会导致上火。肝升太过也会导致肝气上逆而出现上火的症状。三，饮食因素也是主要的原因。比如平时经常吃辛辣刺激性的食物以及油腻的食品。大量吃辣椒或者其他比较辛热的食物，有可能会导致上火。四，可能与社会环境也有关系。比如工作压力比较大，经常熬夜应酬 。导致心肾不交，肾水不足而出现上火的症状。所以通过以上分析，上火的原因有很多。要根据病情的情况，在医生的指导下用药治疗。

吃辣椒等一些辛辣的食品以后容易上火，很容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛、大便秘结、口舌生疮、舌质红、小便黄等等。这个时候需要进行一个解毒的处理，解毒的处理主要要多喝水，水是最好的排毒载体。多喝水不仅能够稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，促进肾脏的新陈代谢，也将更多的一些有害的物质排出体外。另外，多吃些蔬菜和水果，体内毒素的存在是血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可以中和体内过多的酸，又能将其在细胞中的毒素溶解，所以说多吃水果和蔬菜。另外可以采用一些降火比较快的中药，比如牛黄解毒片、三黄片等清热解毒的中药，还可以采用耳尖放血的方法和拔罐的方法来泄火。

上火当然会引起口臭。 上火是中医的说法，西医叫炎症。上火可能会引起牙龈炎、咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、口腔溃疡。这些炎症都有可能引起口臭。尤其是牙龈炎会有牙龈脓肿、出血 。严重的还会引起牙周炎牙周袋溢脓，口臭就会更加严重。所以上火要引起重视，首先要在生活方式上做调整。不吃辛辣刺激油炸食品，不吃腌制熏烤食品 。多吃新鲜的蔬菜水果。比如冬瓜、苦瓜、芹菜等。要按时睡觉，不要太疲劳。如果上火严重，可以口服牛黄解毒片。多喝水，可以泡点薄荷菊花。还要保持口腔卫生，防止牙龈炎的发生 。保持良好的饮食和卫生习惯，就能控制口臭。在平时的日常生活当中，不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。

枸杞天天喝也会出现上火的表现，尤其是大量的食用枸杞，时间久了很容易上火。 特别是热性体质以及平时爱上火的人群，如果天天大量使用枸杞会导致口舌生疮，咽喉肿痛，口干舌燥等上火的症状，因为枸杞是一种性质偏温的滋补性药物，但是适量的吃枸杞，能够起到护肝明目、补血、降血压、降血脂、降血糖，增强免疫力，防癌、抗癌等多种功效，同时还能够美容养颜。建议患者在使用枸杞泡水时，在医生的指导下来使用，这样才会比较好。

嘴上上火起泡，抹牙膏不管用。 可以使用红霉素软膏，也可以食用一些清热降火的中药来治疗，例如金银花、菊花、薄荷、蒲公英、栀子、竹叶、连翘心等。另外，也可以多用一些荷叶、绿豆、百合、莲子等煮粥喝。经常上火的人，可以适当的多食用一些寒凉性质的水果或食物，常见的有苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、苦菊、苦菜、香蕉、梨、柚子、莲藕、茄子、荸荠、白菜、火龙果、山竹、猕猴桃等。另外要注意饮食清淡，不要吃油炸、油腻、辛辣的食物。

一般而言每天喝牛奶不会上火。 牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。临床应用于治疗虚弱劳损、反胃、噎膈、消渴、便秘。适宜体质羸弱、气血不足、营养不良以及病后体虚之人食用；适宜噎嗝之人，包括食道癌患者食用；适宜老年人便秘者食用；适宜儿童生长发育期食用；适宜糖尿病患者食用；适宜干燥综合征患者食用；适宜高血压病、冠心病、动脉硬化、高脂血症者食用。如果误食了重金属盐可以马上饮下大量的牛奶，有解毒之功效。

嘴巴上火烂，可以选用中药的清热去火药物，比如像外喷冰硼散或者用西瓜霜含片来治疗。 中医认为，嘴巴上火会有相对明显的表现，因为他们是脾胃精索，所以为多气多血之经。因此，当热证比较明显的时候，会有上火嘴巴，口唇发烂的表现。针对于这种情况，外用药物更加直接一点，像西瓜霜或者冰硼散可以直接外敷在伤口上，从饮食上要避免吃辛辣的食物，这样不利于局部的粘膜恢复，在饮食上要以温性的食物为主。同时也可以应用药物来口服，比如像清胃健脾散、清胃黄连散来治疗，里面都有黄芩和黄连，这种苦寒清热去火的药物来治疗。

虚不受补而导致上火，首先要暂停用药，然后根据上火的程度，对症选用药物，通常可以施用清热降火的中药或者中成药来治疗。 为预防虚不受补，在服用补药之前，最好先调理好脾胃，多吃对脾胃有益的食物：莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效。山药有利于脾胃的消化吸收。土豆有健脾健胃，益气和中的作用。香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、化痰理气的功效。薏米：利湿键脾。胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力。鱼肉：常吃鱼肉可暖胃。木瓜：能增强消化力。

正常剂量的枸杞每天泡水喝是不大容易上火的。 但是如果本身就是热性体质的人不适宜泡枸杞喝的人会容易上火，因此泡枸杞水喝也最好能够在医生的指导下用药。不可以自行用药。如果上火，可以用枸杞和菊花配合食用，能够补肝肾，清热解毒，枸杞是常见的一味药食同源的佳品，甘平，主要归肝肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效。在临床上可以用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等情况。

嘴巴上火可以吃一些苦味的食物或者是寒凉性质的水果，例如苦瓜、苦菜、蕨菜、苋菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、香蕉、梨、莲藕、柚子、荸荠、火龙果、山竹等，也可以用中药金银花、菊花、薄荷、决明子、蒲公英、栀子等泡水，或者是煮水喝，也可以用荷叶、莲子、绿豆、百合煮粥服用。 平时容易上火的人要注意饮食清淡，少服用辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，另外也要少吃甜食，例如巧克力蛋糕、月饼等，中成药黄连解毒片、黄连上清丸也可以适当的选用。

上火出现的耳朵痒一般考虑是上火后引起的细菌感染；或者是病毒感染导致的上呼吸道感染症状。 上火时体质较弱容易受到细菌和病毒等病原菌的入侵，而引起来这个上呼吸道的感染。所以出现这些症状。而耳朵痒也有可能是外耳湿疹引起的。这种和上火没有直接的关系。还有耳朵发痒也有可能是由霉菌感染引起的病症。耳朵容易藏污纳垢，不注意局部的清洁和卫生，会导致霉菌感染引起耳朵发痒。耳朵发痒还有可能是因为螨虫太多，引起这一症状。人体每天出现大量的皮肤代谢物，不注意清洁的话，也会引起螨虫滋生和感染的危害。平时要多注意耳朵部位的清洁和卫生。在洗脸洗头发时要注意清洗该部位。避免出现细菌滋生和感染的症状。

牛奶喝多了是不会上火的。 因为纯牛奶味甘，性微寒，其中70%左右是水分，能够滋阴，解热毒，因此纯牛奶喝多了不仅不会上火，还能够祛肝火。同时，能够补充人体，因大量出汗而损失的水分，此外，喝纯牛奶还可以滋润肺胃、润肠通便、补虚。另外，纯牛奶中除了不含膳食纤维之外，还含有丰富的优质蛋白，脂肪、钙、维生素，是营养滋补的佳品，不仅能够提高人体的免疫力，而且对于糖尿病，便秘久病体虚，气血不足，脾胃不和之人也是主要滋补饮品。

龙眼，性温，吃多了会上火。 龙眼，别名：龙眼肉、圆眼，为无患子科植物龙眼的假种皮。味甘，入心、脾经。具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容的功效，临床应用：1，气血不足、血虚萎黄：本品补心脾、益气血，常与人参、当归、大枣同用，用于年老体衰，产后及大病之后的气血亏虚等，也适合虚劳羸弱者调养。2，思虑过度、心悸怔忡、失眠健忘：本品有养心安神的功效，多与大枣、酸枣仁等合用，以起到养心安神、健脑益智、提高睡眠质量的作用。注意事项：湿盛中满或有停饮、痰、火者忌服。

苦荞茶属于寒性茶饮，所以喝苦荞茶是不会引起上火的。 喝苦荞茶的好处非常多，适量的饮用有一定的降火功效，比如能够缓解上火后引起的口舌生疮、咽喉肿痛、眼干、眼屎多等症状。同时，苦荞茶还有软化血管、改善微循环、解毒、活血化瘀、拔毒生肌的作用。还能抗氧化，增加人体的免疫功能，起到清除体内垃圾，缓解疲劳，促进消化，润肠通便等作用。建议患者在服用苦荞茶时咨询医生，在医生的指导下来使用，也不可以长期使用，否则会引起脾胃功能受损。

上火起口疮可以吃一些清热解毒的中成药，比方说像板蓝根口服液，另外可以补充一些维生素，像复合维生素，效果比较好，可以促进溃疡面的愈合。如果说溃疡比较深大的，那也可以考虑吃一些消炎药，像头孢类的或者是罗红霉素。另外，口腔溃疡还要注意自己平时的习惯，饮食不要吃特别上火的东西，比如像火锅烧烤，辛辣刺激的都不要吃，可以用一点口炎清颗粒，因为一般的老百姓所说的上火就是大便干燥、口舌生疮这种情况，当然复发性口腔溃疡是可以在大便干燥上火的情况下复发的，实际上在没有什么明显诱因的情况下，有的时候也会反复发作，因为溃疡病因不是很清楚，一般还是跟遗传有关系，跟大便干燥、长期便秘有一定的关系，可以吃一点口炎清颗粒，症状比较好转，治疗是有效果的。

孩子嘴上火起泡要想好的快，应该做好以下几方面。第一，保持清洁。第二，减少刺激。第三，涂抹药物。 保持清洁，就是每次饭后要用温水擦洗干净，防止吃饭时局部污染，一旦有污染，及时清理掉。第二个减少刺激，不要去抠挖，因为有水泡会痒，很多的孩子会用手去抠挖，甚至用牙或者其他的东西来刺激，这样容易使泡破损或者已经破损的泡皮脱落，不利于愈合。第三局部涂药，清洁以后可以涂红霉素眼药膏保护，既有消炎作用，又有局部的保护作用，有利于愈合。

吃三七粉有可能上火，如果上火的表现需要停止服用，如果上火不严重的话，可以配合药物一起服用。 三七粉属于温性的药物，同时有一定的苦味，所以可以起到活血化瘀止血的目的。三七粉是中药里面的经典外用药物，常用于治疗局部的跌打损伤或者扭伤等情况，针对于气滞血瘀出血都比较好的效果。但如果长时间内服，由于它是温性的药物，容易导致上火的表现，比如像大便干燥、口舌生疮、目赤肿痛、咽喉疼痛、舌苔发黄，食欲减退等表现。如果症状不太明显，而局部的气滞血淤还没有完全痊愈，可以在三七粉口服的基础上加入黄芩、黄连等药物一起配合去热。如果症状非常明显，需要停止服用三七粉。

嘴角上火起泡，一般不建议挑破。 可以从局部外敷药物也可以来内服一起治疗。嘴角上火起泡多，是由于胃经有热所导致。中医认为，脾胃是人体消化系统的根本，而脾，其华在唇，而胃经会循着经脉上炎到牙龈和口舌。所以，当嘴角起泡上火多是由于脾胃经有热的表现，这种可以应用清热去火的药物，比如像石膏、知母的药物来治疗。同时，可以用外敷的药物，比如像冰硼散或者西瓜霜含片。如果是挑破的话，会引起瘤疤，而且不利于局部的消肿，还有利于感染的发生。所以嘴角上火起泡，一般不建议挑破。

灵芝泡水喝，不会造成上火的情况，灵芝是一味安神药，其药性甘平，归心，肺，肝肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效。 在临床上常用于治疗心神不宁，失眠，惊悸，痰多咳喘，以及虚劳症。可入心经，有补心血，益心气，安心神的功效，常用于治疗气血不足，心神失养所导致的心神不宁，失眠，惊悸多梦，健忘，体倦神疲食少等症，单味药物研服即可有效，也可配伍当归，白芍，酸枣仁，柏子仁，龙眼肉等一同使用。同时灵芝具有补养气血的功效，可用于治疗虚劳短气，不思饮食，烦躁，口干等症。

吃辣的上火了，降火最快的方式是服用中药汤剂，也可以服用中成药龙胆泻肝丸、黄连解毒片、黄连上清丸、丹栀逍遥丸、左金丸等调理。也可以用中药金银花、菊花、薄荷、决明子、蒲公英、栀子等泡水喝，或者是用莲子、绿豆、荷叶、百合等熬粥喝。内火重的人，平时要注意多食用一些苦味的食物，或者是寒凉的水果，例如苦瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨、柚子、荸荠、火龙果、山竹等。平时一定要注意饮食清淡，少食用油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。