通常用药后一天左右就能够见效，如果在规范剂量下用药三天，症状仍得不到缓解，才有必要换另一种泻药，以改善病人的症状。 便秘的患者需要积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘的症状反复发作。 要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯，多锻炼身体。 通过适当的有氧运动，促进胃肠蠕动，促进排气排便。 平时少吃油腻辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，浓茶等对肠黏膜有刺激性的饮品。

经常便秘，肚子胀，这种情况需要考虑肠以及综合症、胃肠功能紊乱。 可以通过胃肠镜、粪常规的检查，明确胃肠道具体情况，从而针对性治疗。 要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。 要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料等，对胃肠有刺激性的饮品。 三餐要定时定量，要细嚼慢咽，切忌到时注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动。游泳慢跑，改善自己的体质。

引起患者总是便秘、拉不出屎的原因有很多。 考虑是由于饮食引起，平时很少吃一些含有粗纤维的食物，以及其他足够的营养物质或者是饮食习惯不好，都可能会导致患者出现便秘的情况。如果患者平时不爱喝水、饮水量不足，会引起患者的肠道类很干燥，肠子里面的内容物就不易排出，也会导致患者出现便秘的问题。再次长期久坐不运动肠道的肌肉就会变松弛、功能退化、蠕动功能也会减弱。如果平时的排便习惯不佳，比如在排便时没有调整好自己的姿势，也可能会出现习惯性的便秘。

这种情况多见于胃肠道功能紊乱，可以口服益生菌制剂、胃动力药物、消化酶制剂等有利于症状的缓解。 要改善饮食习惯和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。 三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，睡前1到2小时不要吃东西。 要多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，注意营养均衡，少吃油腻辛辣刺激的食物，注意劳逸结合，作息规律，不要熬夜。 多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑改善体质。

我们都知道孕妇是很容易出现便秘的。 那么在怀孕期间出现便秘以后，也是有一些药物可以使用改善便秘，比如像乳果糖，在肠道内分解成乳糖和果糖来改善便秘。 在孕期可以安全使用弗松散剂，其实就是电解质液，它在肠道内起到渗透性排便的作用，也是不影响胎儿的。 除了这些以外，当然还有一些中成药也在用，不过目前我们还是主张要用这种成分比较明确的药，不太主张用一些中成药。 至于开塞露，可以在孕早期的时候使用，但是孕晚期的时候呢不建议使用，因为容易引起宫缩。 当然，为了改善便秘，多吃蔬菜和水果也是必不可少的。

宝宝便秘不适合吃含有蛋白质过高的一些食物，比如一些肉类或者是鸡蛋等等。还不建议宝宝吃的糖分过多，因为糖分过多会减慢肠道的蠕动，加重便秘的情况。宝宝在便秘的时候，要多喝水，多吃一些富含丰富膳食纤维的食物，主要就是一些绿叶的蔬菜，还有一些水果。要多吃一些能够促进肠道蠕动的食物，比如可以多吃西兰花、韭菜、香蕉、火龙果这样的食物。还要顺时针的帮宝宝按摩肚子，适当的增加运动都可以促进肠道蠕动。

母乳期便秘，主要也是通过多吃水果蔬菜，多喝水，这些常规的办法来改善。 当然了，有些药如乳果糖、福松散剂等等，哺乳期也是可以使用的。 另外还可以喝些酸奶，尤其是低温酸奶，它含有益生菌，对改善便秘有一定的帮助，当然还有蜂蜜等等，都属于润肠的食物。 之所以哺乳期也会出现便秘的情况，多数是和生活被孩子打乱，加上体内内分泌紊乱导致的胃肠功能紊乱，产生了便秘。 当然，相对孕期来说，哺乳期便秘还稍微少见一些。

这种情况多见于胃肠道功能紊乱。 必要时，可以通过胃镜、肠镜、腹部CT等相关检查，排除器质性病变。要积极的改善生活习惯和饮食习惯，保持健康的精神心理状态，从而避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，少吃刺激性强烈的食物，不要吃粗糙，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑，改善自己的体质。

个别的降压药物，患者在服用的过程当中，确实可能会引起便秘，比如比较常见的是钙通道阻滞剂，代表性的药物有非洛地平、硝苯地平、氨氯地平等。 但是并不是说所有的患者吃了这种类型的药物，都会出现便秘，只是个别的患者，可能有概率性会出现。还有一些患者出现便秘，不一定跟吃某些药物有关，而是自身的胃肠功能蠕动比较差，对于这样的患者，平日里可以适当的吃一些清淡的、容易消化的食物。还可以在饭后半小时以后，适当的进行运动，有助于促进胃肠蠕动。还有就是在必要的时候，还可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，相对来讲，也有助于进一步的改善便秘。除此之外，还有一些患者，可能是更为严重的胃肠道病变所导致的，必要时还要行胃镜以及肠镜的检查。

幼儿便秘，最主要的解决的办法就是找到便秘的原因，看孩子是否有胃肠消化系统的疾病。如果能够除外一些疾病原因的影响，那么主要还是因为孩子的饮食结构问题。如果孩子总是爱吃肉，不喜欢吃蔬菜水果，不爱喝水，那么就很容易引起便秘，这个在幼儿中非常常见。日常生活中还应该去改变孩子的饮食结构，多让孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是绿叶的蔬菜，增加膳食纤维的摄入，多喝水，都可以促进排便。必要的时候也可以给孩子吃益生菌，或者是乳果糖来调节胃肠道的功能。

孕妇出现便秘、肚子疼痛对于胎儿确实会有一定影响。 因为便秘不易排出，孕妇用力的向外排便会导致胎儿会有缺氧或心动过缓、过快的现象，所以在便秘的情况下最好不要用力排便。在女性妊娠的晚期便秘的情况会越来越严重，如果1到2个礼拜都没有排便，就会导致孕妇出现腹痛、腹胀的现象，严重者可能会导致肠梗阻，并且引发早产，从而危及到母婴的安全，在孕期出现便秘还会容易发展为痔疮，所以，最好是及早的进行干预和治疗，可以通过饮食的调理，多喝水，适量的进行运动。

便秘的患者吃整肠生可能疗效不佳。因为整肠生属于调节肠道菌群类的药物、对于肠道功能紊乱、肠道菌群失调、大便不成形、腹泻的患者可能有一定的疗效。但是，单纯口服正常生，治疗便秘，可能疗效不大，甚至没有一丁点儿的效果。便秘的患者要多喝水、多运动、多吃点蔬菜水果，注意补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动功能的恢复。必要的时候可以口服一些促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片。还可以短期口服一些渗透性的泻药，常见的有复方聚乙二醇电解质散。要改善自己的饮食习惯、休息、生活规律。

不吃早饭，也有可能会表现患者为便秘。 经常不吃早饭，胃肠道功能可能会出现紊乱，严重的情况下，会导致排便异常、排便困难甚至便秘。除此之外，经常不吃早饭，可能会导致患者出现胆囊炎、胆囊结石或者胆囊息肉。患者一定要规律的吃早饭，无论是对于胃肠功能的恢复，还是对于胆道系统疾病的预防，都有十分重要的意义，不吃早饭可能会影响患者的身体健康。所以，患者一定要规律的吃饭，而且要吃好吃饱，不然容易导致体内各个器官出现相应的功能紊乱，甚至是器质性的病变，患者不要忽视这个重要的问题。

经常便秘是因为喝水比较少或者是经常吃的蔬菜和水果比较少，经常吃酸辣、刺激性的食物，或者是经常过度的紧张、焦虑、长时间不活动等等引起的异常症状。 需要改变不良的生活习惯和饮食习惯，合理应用益生菌，如双歧杆菌，配合润肠通便的药物，如芦荟胶囊或者是增加胃肠动力的药物，如西沙比利等等进行对症治疗，症状反复发作也需要进行肠镜检查。

乳果糖停了之后，一般情况下便秘不会加重。 乳果糖是临床上最为广泛使用的一种治疗便秘的药物，大多数患者在停药之后不会出现便秘加重，但是仍有少部分患者用药及停药不规范，有可能会出现便秘加重的情况。乳果糖的机制他可以在肠道中分解成为乳糖和果糖，可以调节肠道的PH值，具有渗透性泻剂的作用，同时，乳果糖还是一种益生元，可以改善体内的肠道菌群失调。用乳果糖的过程，建议要长期使用缓慢减量，主要目的就是为了能够形成一个良好的规律的排便的习惯，因此一般不建议突然性的停药。

经常吃栗子可能会导致患者便秘，并不是起到通便的作用。 栗子属于比较难以消化吸收的食物，通常吃完以后不能快速的在胃肠道内消化吸收，可能会加重患者排便困难，加重便秘的表现。所以患者如果肠道功能紊乱、排便不太通畅的时候，建议少吃一些栗子，这样可以恢复患者的胃肠道功能，不至于加重便秘的表现。便秘的患者可以多喝水、多运动，注意吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维、营养元素，促进肠道动力功能的正常恢复，缓解便秘的表现。

葛根粉并不能够治疗便秘，对于便秘症状的缓解，可能作用不大。 患者如果经常便秘，并不推荐患者服用葛根粉，这个并不是通常用来治疗便秘的药物。如果便秘比较严重，建议患者注意自己的饮食结构，清淡饮食，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃难以消化吸收的食物。注意补充膳食纤维，多吃点儿蔬菜、水果，多喝水，多运动，促进胃肠道正常功能的恢复。必要的时候，可以口服一些通便润肠的药物，比如复方聚乙二醇电解质散，患者不要过于紧张、焦虑、担心，从改善自己的饮食习惯、生活习惯做起来。

双歧杆菌三联活菌片，对功能性便秘的患者可能帮助不大，也就是说，双歧杆菌对于治疗便秘，可能没有明显的作用。 双歧杆菌，属于益生菌常见的一种，主要的作用是调节患者的肠道菌群，对于肠道菌群紊乱、大便不成形、腹泻的患者，可能有一定的疗效。对一少部分便秘的患者，可能也有一定的辅助治疗作用。但是仅仅口服双歧杆菌一个药物，治疗便秘是比较困难的，患者还需要辅助其他的一些药物治疗，比如，通便润肠的药物，聚乙二醇二醇电解质散，或者其他一些药物，更主要的是要改善自己的饮食条件，饮食环境。

婴儿攒肚是属于一种正常生理现象，是由于胃肠道的消化能力正在逐渐加强，对于肠道内食物的消化分解吸收较为完全形成的食物残渣过少而出现的一种排便表现，孩子精神状态比较好，饮食正常，腹部比较柔软。 便秘是属于胃肠道功能紊乱的表现，可能和孩子的消化功能尚未发育完善，或者是由于使用钙剂、鱼肝油等药物引起的副作用有关，孩子会因为大便不能排出而出现频繁哭闹的临床表现，会伴随拒食或食量减少等症状，虽然可以正常排气，但是腹部会发胀发硬，一般大便排出后，上述症状会消失，但是便秘的情况也是容易反复发作。

脾胃虚弱的患者是容易会引起便秘。 患者主要的表现或容易出现饭后的反酸、呕吐、恶心、腹部有饱胀感。这种情况跟饮食不当不大会有一定的关系。建议可以先到医院的专科去检查，可以通过使用药物的方法治疗。比如是使用一些健脾丸、参苓白术散都可以治疗。当然，平时要注意不能过于的劳累，建议坚持使用中成药物一段时间后可以先复查。中成药物对身体的副作用相对是比较少的。只要是在医生的指导下去使用药物，一般就不会有特别大的问题。