耳朵里有嗡嗡声，影响睡眠，这种情况，建议到耳鼻喉科就诊。就诊之后，需要做一下相关的辅助检查。 建议做听力学检测，耳内镜检查，这样就有助于初步判断耳鸣的原因和程度。有部分患者，病情比较复杂的，还需要做中耳乳突CT、头部核磁共振检查。通过这些辅助检查，结合医生的临床经验，就有助于判断病情，明确诊断。明确以后，就可以进行针对性的治疗。有一部分患者，可以选择药物治疗，但是也有一部分患者，病情程度比较重，规范的药物保守治疗，效果不好，有可能需要手术治疗。

晚上睡觉想太多，睡不着，多半考虑睡眠障碍，有可能和精神压力太大，以及劳累、紧张关系。 所以要想改善症状，首先要保持一个良好的心情，适当的放松，多和朋友参加一些社交活动来改善自身这种焦虑和紧张的状态，同时，睡前尽量不要看手机和电脑，容易刺激神经皮层兴奋的一些电子产品，睡前尽量不要做剧烈的运动，晚餐尽量不要吃的太饱，以免胃肠大量的蠕动也会影响到睡眠，再有就睡前可以听一些舒缓的音乐来调节，也可以通过头皮按摩来促进，睡前可以洗个热水澡来缓解紧张的神经。也可以喝杯热牛奶都能够有效的改善睡眠，另外睡前尽量要保持睡觉环境的温度和湿度，适宜尽量环境，不要太嘈杂。

喝茶之后失眠可以临时应用睡眠类药物，比如安神补脑液、百乐眠胶囊或者是西药成分的，比如佐匹克隆、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等等。 为了避免失眠，建议下午和夜间避免饮用茶类和含有咖啡因的饮料，在白天可以适当体育锻炼，定时入睡和起床。在卧室避免做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等电子产品。在入睡前可以洗热水澡或者饮热牛奶有助于改善睡眠质量。在睡前两小时，避免剧烈运动和情绪的波动。另外，上床10到20分钟，仍然不能进入睡眠，可以起床到另外一个房间做一些事，有困意之后再回到原来房间入睡。

如果耳朵响，睡不着，建议患者最好是到医院检查，纯音测听和声导抗判断一下耳朵响的原因。如果是单纯的炎症，建议患者耳朵里面滴用盐酸洛美沙星滴耳液，然后口服阿莫西林胶囊进行消炎。用药之前需要明确有没有过敏史，避免发生过敏反应。如果是神经传导因素所引发的，一般建议应用银杏叶提取物片、甲钴胺分散片，改善循环，营养神经治疗。建议可以用点改善睡眠的药物，比如说百乐眠胶囊。用药之后多喝水，促进药物的吸收与代谢。 积极治疗之后，观察患者耳朵响是否有改善。必要的时候到医院进一步完善耳内镜检查或者是耳部CT检查，以免耽误病情。

孕妇出现整夜失眠，孕妇保持积极乐观的心态，避免情绪波动幅度过大，做一些自己感兴趣的事情，放松心情。一旦出现整夜失眠，这种状况要考虑是平时压力过大或者过度劳累引起的。建议孕妇在晚上睡觉前，喝一杯热牛奶，可以同时泡泡脚，缓解机体局部的疲劳状态。孕妇最好不要在白天睡觉，以免睡得过多影响晚上的睡眠。保持一个良好的作息，建议女性要保持良好的心境，同时做好产前检查。

晚上经常睡着觉，多半是一些生理性的原因以及病理性的原因，生理原因多半是患者平时工作压力大过于劳累，紧张以及焦虑都会导致患者出现晚上睡不着，一定要及时的调整患者的日常生活习惯，尽量避免熬夜而引起这种生物钟紊乱，睡前尽量不要玩手机和电脑，尽量不要做剧烈运动，可以听一些舒缓的音乐，泡个热水澡来缓解紧张的神经，也可以通过喝杯热牛奶来促进睡眠。再有就是患者一些心理学因素，例如患者出现情绪的焦虑及抑郁状态，患者也会出现晚上入睡困难，进一步影响生活工作，一定要及时的去心理门诊就诊，可以通过适当的心理疏导以及服用心理科的改善焦虑和抑郁的药物来进行调整。

晚上睡不着，白天能睡着的患者统称为神经衰弱，也就是睡眠节律和睡眠时间颠倒、睡眠周期的紊乱，大多数患者由于晚上上夜班或者长时间熬夜，再有就是时间比较长生物钟的颠倒了，所以到了晚上，大脑容易兴奋，患者会出现夜间睡不着，而到白天患者就会出现犯困等一些症状，再有一些患者喜欢在夜里玩游戏或者看电视剧，喜欢熬夜，这类的患者精力也是比较容易在夜晚兴奋，白天患者出现犯困的情况。 所以针对这种的病人一定要及时的调整个人的生活习惯，尽量保持一个正常的生物钟和睡眠节律，白天即使睡得再多也不会让大脑得到一个很好的休息。如果实在通过人为调整不来的，也可以通过一些药物来进行辅助治疗。

鼻子堵塞，晚上睡不着觉怎么办，有鼻塞睡不着觉的情况，通常是由于鼻腔粘膜充血、水肿、鼻腔分泌物增多所引起，此时可以使用麻黄碱滴鼻液，可以有效减轻鼻腔粘膜的充血、水肿、减少鼻腔的分泌物，因此可以改善这种鼻塞的症状，也能够让睡不着觉的情况有非常好的改善。 但是除了临时使用麻黄碱滴鼻液改善症状之外，还是要寻找引起鼻子不通气的原因是什么，针对病因进行治疗。如果是过敏性鼻炎，要使用抗过敏治疗。如果是上呼吸道感染，例如感冒，需要进行相应的抗感染治疗，这样才能避免反复出现鼻子不通气的情况。

化疗后睡不着，可以用一下助眠药物辅助睡眠。 一般来说可以用一下阿普唑仑，每次两片，睡前服药，可以有效改善睡眠，化疗患者精神紧张。住院期间，环境变化容易增加心理负担。导致睡眠不足，睡眠质量不佳，可以用一下阿普唑仑辅助睡眠。另外，化疗期间饮食上以清淡易消化饮食为主。避免辛辣刺激性食物和油腻食物，白天多休息，避免过度劳累。可以适当听音乐或者看书放松一下心情。

部分人饮用茶之后会出现夜间兴奋失眠的现象。为了预防这种情况，建议下午和夜间避免饮用茶类。如果夜间不能入睡，出现失眠，可以起床，到另外一个房间做一些事情。有困意之后再回到原来卧室入睡。在睡前也要避免剧烈运动，过往或饥饿。在卧室避免座椅睡眠无关的事情。比如看书、看电视等等。养成良好的睡眠习惯，白天适当体育锻炼也有助于改善睡眠质量。如果经过调整，仍然不能进入睡眠。可以临时服用安眠类药物。比如阿普唑仑、佐匹克隆、氯硝西泮、劳拉西泮等等。也可以应用安神补脑液、百乐眠胶囊、酸枣仁胶囊等等改善失眠。

失眠可以有很多因素影响，比如情绪紧张，压力过大，睡眠不规律，经常熬夜等等。 首先要去除上述影响因素。 第二，要养成良好的睡眠习惯，规律作息，下午和夜间避免饮用茶类或含有咖啡因的饮料。 第三，睡前两小时避免剧烈运动，情绪剧烈波动。 第四，白天适当体育锻炼可以改善睡眠质量。白天可以短时间休息或不休息。 第五，在卧室避免做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等等。 第六，经过调解仍然不能改善，可以服用安神助眠类药物，比如安神补脑液，谷维素，百乐眠胶囊，阿普唑仑，佐匹克隆等等。

困睡不着觉，考虑是失眠，具体需要怎么治疗。明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠、卫生、教育、心理治疗、物理治疗、中医治疗、药物治疗等，达到改善睡眠质量，增加有效睡眠时间，恢复白天正常工作生活的目的。如果是短期失眠，既往称为急性失眠，首先应该找到失眠的原因，积极的消除病因，并防止急性失眠向慢性失眠转化。同时，在心理上进行自我的疏导，保持乐观开朗的情绪，早睡早起，避免熬夜，避免进食，影响睡眠的食物，如咖啡、巧克力、茶等。如果是长期的慢性失眠，则建议口服药物进行改善，主要包括苯二氮卓类的药物和褪黑素等。

茶喝了会睡不着觉，引起失眠，尤其是晚上喝茶睡前喝浓茶，发生睡不着，失眠的可能性明显,所以睡前一定要避免喝茶，咖啡之类的，引起神经兴奋性高的饮品。 茶叶中主要的成分是茶素，具有明显的软化血管和活血化瘀的作用，长期喝茶可能会预防脑血管病的发生，但是一定不要晚上或者是夜间喝茶，如果患者发生了失眠的情况，可以出现入睡困难，睡眠过程中容易早醒或者是做梦较多，影响睡眠质量，长时间失眠可能会引起人体的免疫功能低下，从而并发一些器质性的疾病，如果出现了睡眠障碍的情况，应该积极的给予调控，首先要改善生活方式，养成良好的作息，按时睡眠，起床不熬夜，睡前听一些舒缓的音乐或者是睡前做一些有氧运动，避免睡前喝咖啡、浓茶，避免精神过度紧张。

如果耳朵疼痛症状比较严重，影响睡眠，这种情况就需要尽快到耳鼻喉科就诊。 就诊之后需要做血常规检测、耳内镜检查，这样就有助于判断外耳道和鼓膜的情况。大部分患者是由于急性炎症反应导致的，比如急性中耳炎、急性外耳道炎。一般来说，需要用抗生素抗感染治疗，比较常用的就是抗生素滴耳液。也有部分患者可以选择口服头孢类或者青霉素类的抗生素。在用药治疗过程当中，需要定期复诊，观察治疗效果。而且需要保持外耳道干燥，不能进水。需要定期到门诊复查，观察治疗效果。

胸闷晚上睡不着觉，怎么回事，有可能是心脏的原因，也有可能是支气管肺病变造成的。 所以需要进一步检查，明确诊断，对应治疗。建议检查血常规、C反应蛋白，检查X线胸片、胸部CT。检查肺功能、支气管舒张试验、支气管激发试验、一氧化氮测定。检查心电图、心肌酶、心脏彩超。根据检查的结果，明确病因，对因治疗。如果是由于肺部支气管原因。比如支气管哮喘，可以给予孟鲁斯特钠、左西替利嗪和阿斯美治疗。如果是由于心脏的原因，要给予活血化瘀等对症治疗。

孕妇失眠要保持心理上的那种安静。失眠可以静下心来读书或者听音乐，不发感觉烦躁，尽量使自己保持心理平衡。只要情绪稳定，睡眠就不成问题。 孕妇晚上睡不着，最好治疗失眠的方法是听一些轻音乐。如果听音乐，使自己烦躁，那就不需要听。孕妇要注意控制体重，健康的身体不会怕失眠。控制体重不是让孕妇少吃东西，吃东西要恰到好处，要养成规律生活、定时入寝和定时起床的习惯，从而建立自己的生理生物钟。

女生晚上睡不着觉，有很多种原因， 比如首先最常见的是引用了茶，咖啡等兴奋制剂。 二、日间过于疲劳， 三与人发生争吵导致的情绪不愉快等等都有可能导致晚上失眠。 所以建议的话。首先，尽量的不要饮用茶和咖啡等制剂。 白天可以适当的运动，听一听舒缓的音乐。 睡前泡个热水脚，如果上述处理之后仍然睡不着觉的话，可以试着吃一些谷维素等药物帮助睡眠。

晚上睡不着觉，可以挂神经内科、心理科和精神科。 一些大的三甲医院还设有睡眠专科门诊。失眠是最为常见的睡眠问题之一。长期失眠影响个体的正常生活和工作。增加罹患各种健康问题的风险。严重的失眠将降低患者的工作效率和水平。失眠主要表现为入睡困难，睡眠维持障碍，早醒，睡眠质量下降和总睡眠时间减少。同时，伴有日间功能障碍，比如疲劳，情绪低落或激惹、头痛、头昏、心慌、乏力、记忆力下降等等。可以根据不同的症状选择相应的科室就诊。

小朋友晚上睡不着觉，在临床上多见于以下一些原因： 第一个，就是睡眠质量不佳。建议在睡前喝一些温牛奶，或者吃一些小米粥。因为这两种食物中含有丰富的色氨酸，可以促进睡眠，也可以提高人体的睡眠质量。第二个，我们要考虑的是神经衰弱这方面导致的，可以进行口服药物，比如谷维素来进行治疗。第三个，考虑气血的虚弱引起的，所以说我们在临床上可以口服补中益气丸。第四个方面，考虑是患有脑部疾病的导致的。这个建议我们去医院做相关的一些脑部ct的检查，来排除一下一些占位性病变，或者是一些肿瘤类的原因导致的。所以说我们针对这些病因，再来选择合适的一些治疗。

睡不着是一种病。 又叫睡眠障碍，临床上常称为失眠症，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等情况，随着当今社会的压力增加，失眠使日常生活中很容易出现的问题，长期的睡不着觉，会引起神经衰弱、内分泌紊乱、焦虑、抑郁等一系列的问题，因此需要积极的进行治疗。目前临床上主要通过镇静催眠类的药物，如地西泮、文飞等对症处理，但这些药物容易具有成瘾性，不建议长期的服用，同时，日常生活中需要养成良好的作息规律，保持乐观的心态，工作中需要劳逸结合，尽量避免不良情绪的刺激。适当的运动能够增强抵抗力，有助于改善睡眠。如果短期出现睡不着觉的情况，可以暂时观察，通过生活方式的改善进行调理，如果长期慢性失眠，则需要口服药物治疗。