尿酸高，多久能够恢复正常，这要看尿酸高的程度，以及所使用的降尿酸的方法。 比如尿酸升高的比较多，而且没有启用降尿酸药，仅仅是生活方式干预，或许很长时间也正常不了，或者是永远正常不了。轻度的高尿酸血症往往通过健康的生活方式的干预，三到六个月左右就降到正常了，但是血尿酸的水平一般情况下大于500甚至，尤其是大于600以上，单纯生活方式干预或许就恢复不到正常，那就要使用降尿酸的药物，那使用降尿酸的药物后多久恢复正常，那要看使用的药物的种类还有剂量有关系，给的种类合适，剂量合适，那一般情况下，大约一个月的时间，也就控制理想，然后去跟血尿酸的水平可以调整药物剂量，但使用的药物剂量比较小，或者是选取的药物的种类并不太合适的话，那恢复到正常的时间或许就要延长。

车前草不具有降尿酸作用。 这是一种常见的中药材，主要是具有利尿清热，明目，祛痰的功效，所以药用价值也比较丰富，在临床上也是被广泛使用的。当然患者也要在医生指导下规范用药，不可擅自应用。车前草不具有降尿酸作用，但是在痛风性关节炎发作的时候，具有一定的清热解毒，利尿消肿的功效，所以也具有辅助治疗的作用，但是达不到降尿酸的目的。所以如果想要降尿酸，需要定期服用降尿酸药物进行治疗，要听从医生的指导进行治疗，具体用药要在专业医生指导下进行。

尿酸高看血的化验单当中，生化指标当中的尿酸，也就是血尿酸的水平，在一般的化验单当中，血尿酸的正常参考范围值大约在155到420umol/l。 目前，对于男性和女性来讲，他的上限值都调到了420微摩每升，在2019年新版的高尿酸血症的诊疗指南出来之前，中国对于女性高尿酸血症定义为大于360微摩尔每升。所以有的医院对于如果是女性给出的正常参考范围值，还是在360以下，这是因为医院实验室没有调定女性的参考值的范围。要知道，目前女性的高尿酸的诊断也是定义为高于420umol/l。对于血尿酸来讲，主要是关注的高尿酸血症，因为高尿酸会带来动脉粥样硬化性心血管疾病的危险，同时，高尿酸血症也是男性发生痛风的一个危险因素，所以对于血尿酸偏高的还是要注意，一个是从生活方式上进行低嘌呤。也就是避免高嘌呤的食物，然后戒酒或者是限酒，低糖的饮食，多饮水，适量的，多饮水，运动和减重，这些都是有利于改善高尿酸血症的生活方式，必要的时候启用降尿酸药物。

尿酸高怀孕会影响到胎儿整个血液循环系统和代谢系统，加重胎心、心脏和肾脏的负担，会严重影响到胎儿的健康。由于胎儿的代谢产物经脐带和胎盘排到母体血液中，经母体肾脏排出。所以孕期尿酸升高的话，会对胎儿有一定的影响的。所以如果尿酸过高，一定要尽早的做调整。平时的话一定要注意饮食，减少高嘌呤类食物的摄入，养成良好的生活习惯，平时多喝水，每天饮水量在2000毫升以上，促进尿酸排泄。

孕妇尿酸高不能吃药来进行降低血尿酸。 因为大多数降低尿酸的药物，对孕妇、胎儿都有不利的影响。平时的话减少动物内脏摄入，减少海鲜、豆制品、牛肉汤等摄入减少体内尿酸的合成，降低血中尿酸的水平。平时要多饮水，每天饮水量在2000毫升以上，促进尿酸从机体排出，这样才能有效的降低血中的尿酸。孕妇尿酸高是不能吃药物的，因为没有人拿孕妇做实验，所以如果尿酸升高的时候发生是在怀孕的这个阶段，这个时候就是要多喝水，减少外源性嘌呤物质的摄入，这样才能减少体内嘌呤的合成。

长时间的尿酸高对身体的影响是巨大的。 由于尿酸偏高会导致诱发痛风的出现，会导致大量的痛风结经在关节腔内堆积，导致痛风性关节炎，导致关节畸形、关节的红肿、疼痛。第二，长期的尿酸升高还会导致胰岛素抵抗、代谢综合征、代谢紊乱合并糖耐量异常、血脂异常和冠心病的风险都是明显的升高。同时还会加重对血管并发症的影响，引起相应的大血管、微血管并发症的出现，出现脑梗、心梗的风险增加。第三，长期尿酸升高对身体的影响，还可能会加重身体对肾脏病变的损害，出现高尿酸血症性的肾病，出现大量的尿氮白，白肌酐升高，肌酐清除率下降，所以长时间的尿酸偏高对身体的危害是巨大的。

喝酒对于尿酸高的人群是有影响的。 酒精会明显干扰嘌呤代谢，导致嘌呤代谢障碍。进而使尿酸水平升高，尤其是红酒，啤酒，白酒等含有酒精的饮品，对于尿酸升高的人群，都应该避免摄入。酒精能够优先其他代谢，而起到代谢的作用，所以会导致其它代谢产物的代谢异常，包括嘌呤代谢异常，血脂代谢异常，以及血糖代谢异常。所以长期饮酒的人群，会出现胰岛素抵抗肥胖代谢紊乱，代谢综合征，尿酸水平升高，所以饮酒会干扰尿酸的代谢。酯尿酸水平进一步升高，而对身体产生明显的代谢综合症。同时会合并肥胖，胰岛素抵抗、糖尿病、高血压、以及脂肪肝的出现，所以饮酒对身体的影响是巨大的。

尿酸偏高的人群可以锻炼的。 而且我们也鼓励高尿酸血症的患者多进行运动锻炼。运动锻炼可以提高代谢能力，而且体重肥胖的患者也可以减轻体重，如果说患者运动锻炼过程中出汗量比较大，比较多是需要注意。多饮水，补充水分，避免使血容量减少以及尿酸浓度过高而引起痛风关节炎的发作。运动锻炼也要适可而止，依照自身能力来决定的。运动量不要太大运动强度也不要太长，以免引起痛风关节炎的急性发作等情况发生。

尿酸高的患者在痛风性关节炎的急性发作期可少量的食用。 生姜在痛风性关节炎的急性发作期是不宜食用生姜的，因为使用将会导致关节炎炎症加重。姜属于嘌呤含量低的食物，尿酸高的患者可以少量使用，不宜多吃，多量会引起胃肠道的刺激。高尿酸血症的患者避免食用嘌呤含量高的食物。比如动物的内脏，各类海鲜浓肉汤还有豆制品。多喝水，每天饮水量至少在2000毫升以上，促进尿酸的排泄，嘌呤含量低的食物。多进食一些新鲜的蔬菜和水果。

尿酸高的人是可以吃哈密瓜的，但是建议不要吃的太多。 因为哈密瓜也是有一定的热量，吃哈密瓜太多，容易造成体内能量过剩，起肥胖，肥胖对降尿酸是非常不利的。血尿酸超过420微摩尔每升的时候，就应该引起重视，要采取健康的生活方式。平时要注意低盐、低脂饮食，不要吃高热量、高嘌呤类的食物，尤其不要吃动物内脏、海产品、浓肉汤、豆制品以及菌类，尽量将血尿酸降控制在420微摩尔每升以下，减少对肾脏的损害。

尿酸高的患者是可以吃饼干的。 因为饼干的主要成分是面粉和一些纤维，这些都是属于低嘌呤饮食。低嘌呤的饼干并不会增加患者体内的血尿酸的来源，不会导致患者血尿酸水平的升高，所以尿酸高的患者是可以吃饼干的。对于尿酸高的患者来说，在生活中大多数的青菜，比如小白菜、黄瓜和大多数的主食，比如面条以及白米饭都是属于低嘌呤的饮食，尿酸高的患者都是可以吃的。尿酸高的人平时要多饮水，每天饮水在2000毫升以上，促进尿酸的排泄。

血脂高尿酸高，在通常情况下可以通过应用药物进行调整，还可以饮食和运动相结合进行调控。 对于血脂和血尿酸过多的食物和人群，首先要考虑到是什么原因发病 造成血脂和血尿酸异常增高。如果患者是因为过度的肥胖而导致血脂增高和血尿酸增高，积极有效的控制体重相对非常好的，促使血脂血糖降低的方法。如果患者是代谢异常和代谢障碍，可以通过调整和活化代谢的作用，使血脂和血尿酸下降 。

尿酸高的患者尽量不要吃豆腐脑，因为豆腐脑属于豆制品，豆制品是含中等偏高的嘌呤，所以说进食豆制品以后也会引起血尿酸的进一步增高。 血尿酸增高的人一定要注意，首先是要控制饮食，注意低嘌呤饮食，低嘌呤饮食是指一些动物蛋白质，比如说猪肉，牛肉，羊肉，牛奶，鸡蛋以及一些绿叶蔬菜和水果，这里漂呤含量是比较低的。对于尿酸的影响也是会比较小的，同时，对于尿酸高的患者来说，是可以放心食用的。

尿酸高在500多的情况下是比较严重的状态。 女性尿酸大于360μmol/L，男性大于420μmol/L称为高尿酸血症。如果尿酸水平在大于480μmol/L的情况，即使没有痛风发作，即使没有合并高血压、冠心病以及糖尿病等高危因素的人群，也应该开始降尿酸治疗，所以尿酸水平如果500多的情况下是应该使用口服药物来控制尿酸水平，首先要在生活方式的基础上联合降尿酸治疗，包括： 第一，多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。 第二，避免浓肉汤，动物内脏，海鲜，海产品等嘌呤含量。高的食物的过多的摄入。 第三，戒烟戒酒。 第四应该使体重控制在标准范围之内。 第五，避免阿司匹林、利尿剂等影响尿酸代谢药物的使用，在这基础上可以使用苯溴马隆、别嘌醇或非布司他等控制尿酸的药物，使尿酸水平达标。

红豆和薏米不属于高嘌呤食物，所以高尿酸血症的病人是可以喝红豆薏米水的。 但是，高尿酸血症一般治疗中包含有多喝水，勤排尿。另外就是尽量避免酒类、大鱼大肉、高汤、内脏，这些就是一般治疗，尽量避免这些食物。一般来说，通过这样的方法，血尿酸水平大概能降70微摩尔每升。 所以如果说血尿酸水平比较高的话，通过这样的干预治疗，一定要查一下血尿酸水平能不能下来。如果下到正常的话，不需要再用药物，如果通过这样的干预，以后血尿酸水平还是明显的升高，要及时的加用药物。

尿酸高的患者能吃红豆和绿豆。 虽然红豆和绿豆是一种中等富含嘌呤食物，以前也不建议尿酸高患者过多的食用。但是根据目前最新的研究结果表明，食用红豆和绿豆不会增加尿酸高患者体内尿酸水平，也不会诱发患者痛风关节炎发作，所以尿酸高的患者可以放心食用红豆和绿豆，包括黄豆，豆芽等。尿酸高的患者主要限制食用中等富含嘌呤食物，以及避免食用高等富含嘌呤食物。尿酸高的患者如果合并肾脏疾病，对是否能食用红豆，绿豆需要到医院去咨询医生。因为肾脏病的患者使用大量的植物蛋白有可能会增加肾脏的负担，不利于疾病的恢复。

对于尿酸高的人，在一般情况下不一定能够彻底治愈，有的患者甚至会终身出现高尿酸血症的临床现象，造成患者的血尿酸难以彻底治愈。 所以对于高尿酸血症的人群，在通常的情况下，要进行系统全面的控制尿酸的治疗。要终身注意饮食、运动等等方法。通过饮食和运动这些元素的控制，能够将患者的血尿酸基本控制在正常的范围之内，不至于导致严重的高尿酸血症，甚至是因为高尿酸血症而造成痛风的临床现象产生。所以，对于这一部分人群，应适当的或者全面的检测。

尿酸高的人在一般情况下是可以适当的吃红豆和绿豆，但是不可以大量吃或者长期吃。 大量吃或者长期吃，都容易导致患者出现血尿酸持续增高。尿酸增高出现时间长的情况，或尿酸增高，出现一系列的代谢反应，导致患者出现高尿酸血症难以控制的临床现象发生。因此，对于这一部分人群是应该少吃豆制品，以免嘌呤在体内蓄积过多，造成患者出现不同程度的高尿酸血症，导致患者血尿酸难以代谢的临床现象。所以对于高尿酸血症的人，尽量不要吃豆制品，这样容易增加患者的负担。

尿酸高是可以喝枸杞泡水的。 枸杞水对于尿酸并没有特别大的影响，但是枸杞水也没有明显的降尿酸效果。如果患者认为枸杞水对身体有用，可以完全使用，不需要有特别大的顾虑。而尿酸升高的患者不适合喝富含果糖的饮料，尤其是可乐、果汁以及红牛等。平时应该多饮水，可以有效的预防结石的生成，以及促进尿酸的排泄。总之，尿酸升高的患者应该严格控制饮食。而枸杞水对于尿酸没有太大的影响，可以放心的使用。如果尿酸特别高，需要服用药物来控制尿酸，常用的有别嘌醇等。

吃鱼会引起尿酸高吗，一般吃淡水鱼不会使尿酸水平升高，但是吃深海鱼是会引起尿酸升高的。 判断一个食物是否会引起尿酸升高，主要是看它是否富含嘌呤高的食物。经过转化则会产生尿酸，而低嘌呤的食物是不会的，尿酸高的人跟肾脏代谢有关系。一般长时间喝酒吃海鲜和豆类食物的人会出现尿酸高，所以平时可以吃点带鱼。如果尿酸高的话，一定要戒烟戒酒，少吃海鲜和豆类的食物，在平时的饮食当中一定要清淡、多饮水，注意饮食卫生，平时不要过度劳累，少熬夜。