一般来说，针对宝宝湿疹睡不着的处理，主要是应用抗组胺类的药物，以及应用为是激素软膏，首先是应用抗组胺的药物，抗组胺的药物主要是选用第二代的抗酸药物，比如氯雷他定糖浆或者西替利糖浆可以有效的缓解孩子的湿疹造成的瘙痒感。 其次是应用糖皮质激素软膏，孩子的湿疹比较严重，渗出非常明显，这就要运用氢化可松软膏等进行局部的外涂，才可以较好的控制湿疹的症状，从而缓解由于湿疹造成的瘙痒以及不适症状。

经常失眠，睡不着觉，多半是由于神经衰弱或者精神紧张而引起的，这种情况下，通过调整日常作息时间一定要规律，避免熬夜，放松心情，另外，合理的搭配饮食。适当的运动，睡前可以喝杯热牛奶，以及热水泡脚来缓解紧张的神经，另外，睡前避免看手机，晚餐不要吃得过饱，保持一个睡眠环境的安逸和噪音，减少适当的温度和湿度，这样才能有效的促进睡眠，再有，就经常睡不着，有可能是心理原因诱发的。要及时的去心理门诊进行相关的量表评估，明确有没有焦虑，抑郁诱发的这种失眠可以针对检查结果可以对症的治疗，同时可以口服谷维素以及养血清脑颗粒，枣仁安神颗粒来促进睡眠。

膝盖酸痛，睡不着觉，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，这种情况下，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般来说，5到7天，相关症状可以缓解。一般来说问题不大。

晚上睡觉睡不着，会出现胸闷、气短、心悸、头晕、耳鸣以及浑身无力的一系列症状。 所以失眠一定要及时的找出原因，去除诱因之后进行积极的治疗，比如晚餐尽量不要吃得太饱，尽量不要吃过多的高蛋白食物，这样能够加重胃肠的负担，不容易消化，就会入睡困难。另外，睡前尽量不要吃浓茶、咖啡、芥末、辣椒这一类兴奋神经的一些食物，容易引起大脑过于兴奋，也会引起失眠。睡前可以通过喝杯牛奶，听一些舒缓的音乐来调节，另外，睡前不要做剧烈的运动。也可以通过服用枣仁安神颗粒和安神补脑液来进行调节，平时多吃一些坚果类的食物，例如核桃和葵花籽，合理安排作息时间。

怀孕四个月睡不着觉，可以采用以下的途径来帮助缓解。 首先在睡觉前可以听一些轻音乐，或者是看看一些书来帮助缓解紧张的心情，促进睡眠。 第二，在怀孕睡觉之前不要做一些令大脑兴奋的事情，比如说看电视或者是玩游戏等等。 第三，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用一些温水来泡脚。 第四，如果采用以上的途径不能够缓解，那么可以服用一些中药。中药需要到中医院，让医生根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药，治疗女性怀孕期间的失眠效果是比较好。

晚上熬夜，白天睡不着觉是怎么回事。人的一天，每个人都有自己需要的一个睡觉量。大部分人是7到8个小时，有些人长一点，有些人短一点，这都是正常的。短的话，他可能只需要四个小时。长的话，她可能需要11到12个小时。如果晚上熬夜，白天又不睡觉，那整个生物钟就会紊乱。所以首先要调整好生物钟。如果每天晚上都要熬夜，那你就在固定的时间熬夜，固定的时间睡觉。不能今天熬夜明天你又不熬夜。那你这样子，精神会越来越差。所以要固定好时间，并且坚持下来 。生物钟正常了，你整个人的精神状况也会变好。

夜间喝咖啡导致失眠，可以临时服用安眠类药物改善。 比如安神补脑液、谷维素、酸枣仁胶囊、百乐眠胶囊或阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮、地西泮以及氯硝西泮等等。为避免失眠发生，建议下午和夜间避免饮用茶或咖啡等饮料。白天可以适当体育锻炼，有助于改善睡眠质量。入睡10到20分钟，仍然不能进入睡眠，可以起床到另外一个房间做一些事情，有困意之后再回到原来房间。在卧室避免做与睡眠无关的事情，比如看书、看电视、看手机等电子产品等等，保持室内环境温馨、光线偏暗、安静。

经常睡不着觉，记忆力下降，主要是因为脑神经功能紊乱引起。 通过睡眠，疲劳的身体可以得到很快的恢复，如果长期的失眠，睡眠不足的情况下，患者会出现记忆力减退、注意力不集中、脑神经功能紊乱，还有记忆细胞的新陈代谢出现障碍，有一定的关系。如果一个人长期处于睡眠不足的状态下，就会导致患者的记忆细胞没有办法健康的生活，容易产生记忆力减退、注意力不集中、头昏昏沉沉的状态。如果睡觉的时候睡眠质量好，睡到了自然醒，这是最好不过，如果长期的睡眠不足除了会出现记忆力下降问题，还会引起患者的内分泌紊乱，导致患者出现心慌、还有月经失调，长期的失眠以后会导致患者的免疫力下降。

晚上心跳快，睡不着，可以尝试应用美托洛尔缓释片来进行降心率处理。 正常心率的范围是60到100次/每分钟之间，如果小于60次/每分钟称之为心动过缓，如果小于50次/每分钟称之为严重的心动过缓，如果超过100次/每分钟称之为心动过速。心脏是由两种神经支配的，一种是交感神经，一种是副交感神经，特别是晚上，主要是副交感神经支配的心脏，这时候心率是比较慢的，血压主要相对较低。白天常常是交感神经控制着心脏，特别在激动或者喝酒、喝咖啡、情绪剧烈波动的情况下，会刺激交感神经使其异常兴奋而出现胸闷、心慌等症状。

生理期，女生会出现睡不着觉，主要是因为体内的激素的紊乱，以及雌激素下降而影响到患者的睡眠，而出现失眠的症状。 再有有的女性在月经期间会出现下腹腹痛的不适，以及腰背部酸痛，也会因为疼痛的刺激而影响到睡眠。在生理期如果疼痛比较严重，不但会影响睡眠，还会导致女性出现生理期的体温增高、恶心、呕吐等不适的表现，很多痛经的患者可能会需要服用非甾体的抗炎药来进行对症止痛治疗，所以患者在生理期一定要注意保暖。平时一定要多喝热水，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠和愉快的心情，可以适当的运动来增强自身的抵抗力，月经期如果持续睡不着觉的话，还可以通过谷维素和维生素B2口服来进行调理。

夜间失眠可以首先进行生活方式的调节。 建议规律作息避免熬夜，在睡前避免剧烈运动，情绪波动，过饱或者是过饥，在下午和夜间尽量避免饮用茶类或含有咖啡因的饮料，在舒适安静环境当中入睡。在卧室尽量避免做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视，看手机等等。入睡后10到15分钟，仍然不能进入睡眠，可以起床，到另外一个房间做一些事，然后再回到卧室入睡，在白天适当睡眠和不睡眠，白天适当的体育锻炼，也可以有助于睡眠。如果经过体育生活方式调节，仍然不能改善，可以服用药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等等，中成药类的有百乐眠胶囊、安神补脑液、酸枣仁胶囊等等。

睡不着觉吃谷维素有一定的效果。 谷维素存在于稻米油中，主要作用于脑的自主神经系统与内分泌中枢，能够调整自主神经的功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调的症状，同时还具有降低血脂，降低肝脏脂，防止脂籽氧化，抗氧化等，多种生理功能，此外还有抵抗心律失常的作用，可以调节植物神经功能，使神经的兴奋性降低，失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗对于亚急性或慢性失眠的患者，无论是原发还是继发在应用药物治疗的同时，应当辅助以心理行为治疗。即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者也是如此。

怀孕后老是睡不着觉，和个人的体内激素分泌有一定的关系，和平时的情绪也有一定的关系。 怀孕之后，如果精神紧张或者压力过大，就会出现失眠的现象。由于怀孕之后受精卵着床期间体内的激素分泌量增加，也会导致植物神经功能紊乱，会出现失眠，甚至出现嗜睡的现象。如果总是出现睡不着觉的现象，要尽量放松心情，不要有太大压力。平时白天尽量少睡觉，不要喝浓茶咖啡这一类的饮品。在晚上临睡觉之前可以喝杯热牛奶。也可以适量的喝点大枣枸杞茶，有利于促进睡眠。

膝盖半夜酸的睡不着觉，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸、依托考昔消炎阵痛治疗，同时嘱患者多饮水。促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大，第二个方面多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变。多考虑是无菌性炎症所引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时刻给予非甾体消炎药、局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。

心跳，晚上睡不着觉，可能是出现了心律失常，比如阵发性的室上性心动过速。 我们正常的心率范围是60到100次每分钟之间，如果小于60次每分钟称之为心动过缓，如果小于50次每分钟称之为严重的心动过缓，这时候应该高度的警惕病态窦房结综合症和高度的房室传导阻滞。如果心率超过100次每分钟称之为心动过速，包括窦性心动过速、房性心动过速、交界性心动过速、室性心动过速，房室结折返性心动过速、房室折返性心动过速，以及阵发性房颤、房扑的。这时候应该及时的做心电图或者动态心电图的检查来明确心律失常的类型，然后进行针对性的抗心律失常处理。

如果脚心难受睡不着觉，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以会觉得脚心难受。 而阴虚内热、上扰心神就会出现睡不着的情况。 调理的话： 第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、酸枣仁泡水喝； 第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。

凌晨两点多醒了就睡不着，多半是考虑神经衰弱以及植物神经功能紊乱。醒来之后可以喝杯热牛奶，以及尽量不要看时间。因为长时间眼睛接触到光大脑就会一下子清醒，在进入睡眠就相对比较难。睡前一定要少喝水，晚饭不要吃的太多，最好不要去厕所。因为睡前喝大量的水，因为水在体内停留的时间并不很长，就会频繁的上厕所。一旦离开这种环境，就一下子失去了再次睡觉的感觉。还有就尽量不要看手机，因为手机微信闪烁或者看朋友圈都能有效的帮助大脑恢复到清晨的状态，这样也可能睡不着，可以听一些舒缓的音乐来促进神经功能，进入一个慢性的睡眠状态，可以进行听书，一些无聊的书籍以及枯燥无味的声音。

脚酸睡不着觉的原因有很多，如果是腰间盘突出而诱发的，这种脚部的神经痛酸胀、血液循环障碍，可以通过以下的方式来缓解。可以适当的按摩脚部以及捶打脚部、腿部的肌肉，让肌肉和神经得到适当的放松，多半可以缓解。另外，平时一定要适当做一些体育活动来增强体质，改善脚的血液循环，包括散步、慢跑、打太极拳，也可以通过温水泡脚来减缓肌肉的紧张，促进局部的血液循环。尤其中老年人一定要及时的补充钙剂，防止骨质疏松的发生。如果患者每天晚上出现脚部的不舒适的症状，影响睡觉，那可能是一种疾病叫不宁腿综合症，要及时的去神经内科进行诊断，确诊之后积极的药物治疗。

突然几天睡不着觉，考虑是急性的失眠。首先，要积极寻找引起失眠的原因。像是急性失眠常见的原因，一些应激因素，比如像一过性的思虑、担忧、睡眠环境的改变、倒时差、躯体的不适等，这些都可以引起急性的失眠症状。再就是睡前进行了剧烈的运动、睡前精神比较兴奋或是睡前饮用了一些引起中枢神经系统兴奋的药物或者是食物，像含有茶碱和咖啡因的食物等。这些都可以引起突然的几天睡不着觉，如果出现了急性的失眠，首先要寻找原因，去除原因。改善睡眠环境，避免熬夜，早睡早起，如果通过以上的生活方式改善的睡眠得到好转了，则考虑是不用特殊的处理，继续观察就可以了。

睡不着，去医院首先要挂神经内科。 导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病，精神心理压力过大、睡眠环境不适所造成，当被失眠多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时的到医院，进行专业的评估，接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么才可以对症下药。对于失眠的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性的治疗方式。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称为入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难，睡眠深度或频度过短，早醒及睡眠时间不足以及质量差等等，是一种常见的神经内科疾病。综合的既往身体的情况以及目前睡眠的情况，建议神经内科就诊，综合评估。