宝宝在便秘时，如果使用乳果糖，通常是在一周左右见效的。 乳果糖可以刺激结肠蠕动，保持大便的通畅，缓解便秘症状，同时恢复结肠的生理节律。通常可以治疗便秘，也可以用于预防和治疗各种肝病引起的高血氨症，以及由高血氨导致的肝性脑病等。通常对于低钾血症患者、糖尿病患者或者低糖饮食者、胃肠道梗阻者是禁用的。宝宝在使用时是需要严格的按照说明书以及在医生的指导下进行使用的。出现一些不良反应，应该立刻停药，马上到医院进行就诊。

小孩经常便秘，可以多吃一些含纤维素及维生素高的食物。 水果类的有苹果、香蕉、火龙果、西瓜、橙子等。蔬菜类的有芹菜、南瓜、白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、油麦菜、菠菜等，同时注意不要吃的太多比较干燥的零食，可以多喝些温开水或者粥类，也不要吃辛辣刺激性的食物。除了饮食调理以外，还要让孩子养成每天排便的习惯，不要经常积攒大便，如果便秘没有缓解，可以服用一些药物治疗，比如乳果糖口服液或者益生菌。平时还要多喝水，多休息，保证充足的睡眠。

吃母乳宝宝便秘，妈妈应该多吃甜的食物，食物里面可以多放点油，因为甜的食物和油的食物可以增加母乳的渗透压，可以增加小孩肠道的渗透压，使大便里面水分增多，刺激肠道蠕动，可以让大便容易排出。 还可以口服一点益生菌来调理肠道，益生菌可以和有害的细菌做竞争，也可以起到调理肠道，对便秘腹胀都有治疗作用，而且没有明显副作用。还可以吃点健脾胃的药，比如醒脾养儿颗粒，神曲消食口服液等等等中成药来缩短病程，还要多喝点温水，多吃母乳，母乳里面也含有很多水分，也可以通便。

喝酸奶一般不会产生便秘。 酸奶的主要成分还是蛋白质，脂肪，包括一些糖类，酸奶比普通的牛奶含糖量要高一些，所以长期如果喝酸奶的话，要注意血糖。但是酸奶一般不会引起便秘，而且低温酸奶含有益生菌，还可以改善便秘。不过有一部分人喝牛奶那倒是有可能产生便秘，牛奶的蛋白成分，含钙比较高等等，所以有一小部分人喝牛奶以后会产生便秘。有一部分人喝了这个牛奶以后，还会产生腹泻，可能有点乳糖不耐受。酸奶也有一部分人可能喝了以后，出现腹泻，尤其是低温的酸奶，所以我们如果喝了以后，有腹泻的情况，最好能放到常温后再喝，可能会好一点。

乳果糖治疗便秘是有效的。 乳果糖本身就是一个通便药，它在肠道里分解成乳糖和果糖，能够软化大便，促进胃肠道蠕动，而且它能酸化肠道的环境。 但是每个人对乳果糖治疗反应，或者说耐受程度差别很大，有的人吃一袋，就有可能引起腹泻，但是有一些长期用药的人，耐受了，很可能吃两三袋排便效果也不好。 所以，便秘不能单纯靠乳果糖来通便，平时，可能还需要运动，多吃水果，多吃蔬菜，按摩等等一切的方式来缓解，乳果糖本身只能改善症状，不能根治这个便秘。

孩子经常便秘，需要从饮食、喝水、运动等几方面来调理。首先每天的饮食中的纤维素的摄入量要充分，每天多吃些绿叶菜以及玉米、苹果等富含纤维素的东西。另外食物中要适当地放一些油，以润滑肠便，但油也不能放得太多，不宜高油、高脂饮食。第二方面就是要适当的饮水，特别在比较干燥的季节，要适当多喝些水，增加粪便的含水量，会促进粪便的排出。另外就是要保证每天适当的运动，运动可以促进肠蠕动、促进粪便的排出。绝大多数孩子的便秘是功能性便秘，是可以通过调整生活方式、饮食结构来改善的。除了上诉因素外，有一些比较小的孩子要训练定时排便，也就是说在每天一个固定的时候让他坐到马桶上来训练这种固定时间排便的习惯，有助于避免日后便秘的发生。另外可以每天顺时针的按摩肚子，也可以促进肠蠕动，缓解便秘。如果便秘确实是非常的顽固，用了上述方法都无效，要就医检查，排除器质性的疾病。

一般脾虚弱，而且有便秘，可以吃一些莲藕、薏仁、芡实、土豆、南瓜，还有红薯、茭白这些都能吃。 另外就是要注意休息，不要劳累，平时如果休息不好也会有影响。脾胃虚弱的患者可以服用一些参苓白术散或者是健脾丸都可以治疗。平时可以用一些陈皮泡水，也可以帮助治疗这个问题。当然，尽量不要吃辛辣生冷的食物，还有难消化的、重口味的食物，这些食物都容易会影响到脾胃。所以饮食忌口是非常的关键，特别要注意。

小孩可以喝蜂蜜水，缓解便秘的问题，但是需要注意，孩子在一岁以上才可以适当的喝蜂蜜。 蜂蜜鱿鱼糖分比较高，所以也要给孩子喝的饲料孩子有便秘的问题，首先应该找到引起孩子便秘的原因，一般来说，孩子都是因为饮食结构引起便秘的，很多孩子不爱吃蔬菜，或者是水果，主要还是纤维素摄入过少，所以才导致孩子容易出现有便秘的情况。需要通过改善饮食结构，才能彻底解决孩子的便秘问题。所以，要及时带孩子到医院去做相关方面的检查，适当的口服益生菌，而不要一味的给孩子喝蜂蜜水。

中医调理胃热便秘，方用小承气汤加减，可以起到清胃泻热、行气散结的功效。 适用于中医辨证属于胃热便秘所导致的饮食增多、面色红润、心情烦躁、自觉头脑眩晕，轻者闭目自止、口唇发干、自觉口中有苦味、肠中有燥屎，或胃脘部感到疼痛并有灼热感，自觉胃中空虚难耐、烦杂不适等。以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。在调理期间，饮食应清淡，多吃素，多喝水，少吃肉，多吃新鲜的蔬菜和寒凉性质的水果。

提肛运动是不可能导致便秘的。 便秘本身是一种胃肠道的疾病的表现，多数情况下是功能性便秘，少数情况下是所谓的器质性便秘，主要是和生活习惯有很大的关系，比如患者这段时间喝水喝少了或者水果蔬菜吃的少，或者是完全没有吃，或者是最近辛辣刺激的食物吃多了，或者最近缺乏运动导致胃肠道的蠕动功能下降，这个也是有可能的。其主要的表现就是排便次数减少或者是几天一次大便或者排便困难，排便费力，或者排便时间长，或者大便呈羊屎状、颗粒状等等。提肛运动本身，它只是增强这个肛门周围括约肌的运动能力，换句话说，有可能会预防和治疗痔疮，反而对便秘，没有任何的影响，因为这完全是不同的解剖结构引起的问题。

便秘可以选择中药汤剂来治疗，最好的方法是通过辨证之后再用药，不能自己乱用药，因为便秘分很多情况，要分清虚实。 实者包括热秘、气秘、冷秘，虚者分为气虚、血虚、阴虚和阳虚的不同用药也有所不同。如果是热秘，可以选择麻子仁丸等来调理。如果是气秘，可以选择疏肝理气的药物调理，例如六磨汤等。如果是冷秘，可以选择温脾汤来调理。如果是气虚所导致的便秘，可以选择黄芪汤来益气润肠。如果是血虚所导致的便秘，可以选择润肠丸来养血润燥，如果是阴虚所导致的便秘，可以选择增液汤来滋阴通便，如果是阳虚便秘，可以选择济川煎温阳通便。

参苓白术散是有可能会导致便秘的。 因为参苓白术散主要是能够起到健脾、利湿、止泻的作用，所以他能够去湿，保证大便的成型，如果长时间的饮用参苓白术散会导致身体水液不足而引起大便干燥引起便秘的情况。所以如果本身有便秘，不建议服用参苓白术散。而便秘又分为气虚、血虚、阴虚以及火热的情况。所以要调节便秘，需要辩证分析，通常是由于身体火气大，或者是阴虚内热而导致肠道津液不足，这时候可以选择大承济汤、小承济汤来通腑泄浊，如果是阴虚内热，可以选择麻子仁丸或者是增液汤等调理。如果是气虚或者是血虚，可以选择归脾丸等药物治疗。

黄芪泡水喝对治疗气虚便秘有一定的功效。气虚便秘症见大便并不是非常干硬，虽然想排便，但是排出困难，用力排便的话就出汗并呼吸微弱而喘促，排完便之后感到浑身没有力气，面色发白，精神疲惫，肢体倦怠，不想说话，舌质发淡，舌苔白，脉象按之沉细无力等。中医治疗以益气润肠为主要原则，常用中药方剂为黄芪汤。以上方药必须在中医医师的四诊合参以及辨证论治下使用，自己不得直接使用。

12岁小孩便秘吃什么最管用。这个首先要查明具体引起便秘的原因。 首先饮食上如果孩子出现挑食等情况。那就需要多吃蔬菜和水果以及含膳食纤维比较多的食物。最常见的有香蕉、火龙果等。第二，如果孩子因为生物钟紊乱而出现的排便困难。这种情况要养成良好的排便习惯，排便困难时也可以使用开塞露进行通便处理。如果进行的这两项处理之后孩子便秘仍没有好转，必要的时候就需要到医院做进一步的检查及治疗。

小孩便秘喝益生菌有一定的效果。 益生菌有双向调节作用，腹泻的宝宝、便秘的宝宝都可以用。不要吃保健品的一些益生菌，性价比不高效果也不好，小孩便秘，最主要的原因是喂养太精细，宝宝要多喝水，多进食蔬菜水果以及富含膳食纤维的食品。给孩子按摩腹部，宝宝可以口服益生菌，比如说金双歧、妈咪爱、亿活、四磨汤，如果没有好转，可以加用乳果糖，必要时可用开塞露辅助排便开塞露，要尽量少用，因为开塞露会刺激引起肛门括约肌的敏感性下降。

小孩便秘，适当口服益生菌调理一下胃肠道功能。 如果小孩有排便延迟或大便干燥、排便费劲及排便时哭闹症状，一般考虑便秘。对于小孩多数考虑胃肠道功能紊乱，适当口服益生菌调理一下胃肠道。平时，注意辅食添加，适当给予蔬菜及水果，避免挑食，如果有排便费劲或干燥，可以适当给予开塞露缓解症状，多喝水，养成每天定时排便习惯。多数通过饮食调理及口服益生菌可以恢复，如果仍有顽固便秘情况，可以适当口服乳果糖口服液，不缓解，需要就诊。

白术一般对于便秘起到的作用不会太大。 白术的主要作用一般是可以健脾益气、安胎、补中湿燥，一般也可以止汗消食。建议如果有便秘的患者，首先需要到医院检查。便秘的主要因素，一般跟日常的饮食会有一定的关系，比如是少吃蔬菜，经常吃一些肉类，那么导致胃肠蠕动不好，就会引起便秘。所以多吃一些富含营养的食物是非常关键，所以水果蔬菜要多吃，而且也可以喝一些益生菌的益生菌奶都是可以帮助肠道蠕动，可以预防便秘。

便秘的患者一般是不会导致发胖。 因为便秘的患者本身也会影响到胃肠的功能，所以这种情况下是不会引起发胖。有便秘的患者，平时可以适当的吃一些酸奶，酸奶的主要作用就是可以促进肠道蠕动，帮助治疗便秘的问题。频繁的出现便秘，那么就需要到医院检查，可以通过一些药物治疗。最重要的就是饮食，如果饮食没有注意控制的情况下，都会引起便秘的反复。而且经常有便秘的患者，是容易会有痔疮的形成，需要立即的进行处理。

宝宝便秘可以临时使用开塞露缓解症状，但不能长期使用。 因为开塞露具有一定的依赖性，如长期使用，宝宝会更加加重便秘的情况，宝宝便秘可以使用乳果糖口服液口服，乳果糖口服液相对起效快，而且依赖性小，副作用小，口服一段时间后，带大便规律后，可逐渐停药，同时要注意饮食的调整，多吃绿色蔬菜水果等高显微的食物，以利于排便，要尽量鼓励宝宝自主排便，养成良好的排便习惯。便秘是儿童一种常见的消化道疾病，目前并没有特效的药物可以一次性的治愈，需要长期的调节，在药物治疗的同时需要注意饮食的调整规律，三餐多吃高纤维食物，营养搭配合理，同时，注意养成良好的排便习惯，已逐渐的改善便秘的情况。

湿气太重也是有可能会引起便秘的，但是这种情况在临床当中是比较少见的。 湿气重的患者大便主要表现为大便粘腻不爽，冲马桶的时候很难冲干净。还同时会伴有肢体困重、四肢倦怠、食欲不振、乏力等表现。湿气重的患者建议在日常生活中可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如说赤小豆、薏米、芡实、山药等等。如果说湿气很严重必要时可以吃健脾祛湿的中成药，比如说参苓白术散、健脾丸等等。这些都可以健脾祛湿，增加胃肠道的蠕动，缓解湿气太重导致的便秘。在平时的生活当中一定要做好保暖措施，居住的环境一定要勤开窗通风，避免身体出现湿气加重的情况。