尿酸高的人群尽量不要吃大量的海鱼，如金枪鱼以及鳝鱼以及黄花鱼和鳕鱼。 海鱼中含有较为嘌呤含量较高，所以尽量避免海鱼，金枪鱼以及黄花鱼等鱼类的过多的摄入，可以适量的吃河鱼，包括草鱼、鲤鱼、鲫鱼等，适量的摄入。但是如果过多的摄入鱼类，也会导致尿酸升高。其次应该避免摄入一些如浓肉汤、海鲜、海产品、大量的动物的内脏，以及头蹄下水、羊肚等含有嘌呤较高的食物。同时尽量避免海鱼、金枪鱼、黄花鱼、沙丁鱼等。此类鱼中含嘌呤较高，容易导致尿酸升高。

查血是可以查出尿酸高的。 在做生化指标，如肝肾功的生化指标抽血中就有尿酸的检查，包括血尿酸的检查就能够了解是否存在尿酸升高的情况，血尿酸升高，包括如女性尿酸水平大于3.6，男性血尿酸水平大于420就成为高尿酸血症，如果一旦诊断有明显高尿酸血症的人群，可以进一步完善尿尿酸的检查，留取24小时的尿，做尿尿酸检查了解是否是生成尿酸偏多还是尿酸排泄障碍所导致的，所以抽血是可以用于血尿酸偏高的诊断的，但是在治疗的过程中可以联合尿尿酸进行精准的降尿酸治疗，降尿酸不仅包括生活方式的干预还可以联合降尿酸药物的使用。

对于尿酸高的人，在一般情况下是不建议吃淮山，这是一种山药的统称。 对于这种人群来说，在通常的临床状态下是不建议患者应该大量的吃淮山。对于这种人群应该积极的考虑，给予患者进行适当的全面的控制，对于这一类人群应该系统的进行治疗，尤其是对于患者应该进行全面的血尿酸增高的控制，做到低嘌呤饮食，低嘌呤饮食给予患者进行系统全面的全面治疗。

高尿酸血症的患者如果出现腿疼，首先要与其它疾病进行鉴别。 如是否有外伤，是否有其他风湿疾病等。对于高尿酸血症的患者，确实要注意是否是急性的痛风发作，因为长期的高尿酸没有得到治疗，会导致尿酸盐结晶在软组织及肾脏的沉积，诱发痛风急性发作及痛风性肾病。严重的患者可能会出现尿毒症，在急性发作期一般给予对症处理，进入缓解期以后应该与降尿酸药物治疗，并且生活方式上一定要坚持减少嘌呤摄入，减少动物内脏以及海产品的摄入，每天多饮水。

尿酸高的人不要吃黄鳝。 因为黄鳝素属于嘌呤成分比较高的食物，每100克黄鳝当中含有嘌呤92.8毫克。吃了黄鳝以后容易导致血尿酸升高，加重患者的病情。尿酸高的患者应该吃一些低嘌呤类的食物，比如新鲜的蔬菜水果，以及苏打水。尿酸高的患者应该避免吃含嘌呤高的食物，比如各类海鲜，动物内脏，浓肉汤。豆制品等等，并且每天要多喝水，每天饮水量至少在2000毫升以上，要戒烟戒酒，特别是啤酒和白酒，要加强体育锻炼，促进尿酸的排出。

长期喝碳酸性饮料可能会导致尿酸高。 饮料当中含有大量的糖分，尤其是像碳酸型饮料。这种饮料可以使人体的尿液呈酸性，更不利于尿酸的排泄。长期尿酸高的人群也会导致胰岛损伤，可能会诱发糖尿病。因此一般不建议喝饮料，特别是碳酸性饮料，很可能会引起尿酸升高。患者平时多饮水，如果尿酸高可以口服小苏打片碱化尿液，促进尿酸的排泄，还应重视低嘌呤饮食，限制高嘌呤食物摄入。最好的饮料就是白开水，我们最好一天的饮水量在2千到3千毫升以上。

尿酸高的患者尽量不要吃猪耳朵。 猪耳朵是属于高嘌呤类的食物，在痛风发作的时候最好是不要吃。病情稳定如果想吃的话也是要限制使用量的，过多摄入的话可能可以增加热量，使患者的尿酸升高。诱发病情发作或加重。所以尿酸高的患者尽量不要吃猪耳朵，而且要适量的加强运动，可以减轻胰岛素抵抗，防止肥胖，体重超标。适量吃一些含粗纤维的蔬菜，比如西红柿，茄子，芹菜等水果，例如苹果。多喝水，每天在2千到3千毫升，增加尿酸的排泄。

尿酸高的人群一般来说是可以吃蒜的，但是也要适量的摄入。 蒜是属于一种低嘌呤类的食物，食用蒜的话不会影响机体血尿酸的水平。尿酸高主要是嘌呤代谢紊乱，机体内尿酸排泄障碍所引起的。如果患者除了尿酸高，还有痛风的急性发作。那不建议吃蒜，因为在痛风的急性发作期，会有关节的红肿热痛，而蒜属于辛辣刺激性的食物。食用之后可能会加重关节的肿痛症状，所以在痛风的急性期是不建议吃蒜的。尿酸高的患者应该多喝水，每天至少喝2000毫升以上，同时吃低嘌呤类的食物。

尿酸高的患者是可以吃梨的。 梨是属于一种水果含有大量的水分，且嘌呤的含量是比较少的。因此尿酸高的人是可以吃梨的。不会导致体内尿酸量的增高。适当的吃梨能够补充水分。能够在一定程度上加快尿酸排泄的速度。对身体是有好处的。患者在吃梨的时候也可以适当的喝水，能够促进尿酸的排泄，降低体内的尿酸水平。建议每天保持排尿量在2000毫升左右。除此之外还要控制饮食，不要吃含嘌呤高的食物。

尿酸高的人群是可以喝酸梅汤的。 因为酸梅汤不属于嘌呤含量高的食物。适当的喝一些酸梅汤，对于促进消化是有帮助的。尿酸高的患者在饮食上不要进食嘌呤含量高的食物。比如动物内脏，海产品，浓肉汤，豆制品，还有啤酒，红酒等酒类食品。如果尿酸高是比较严重的。患者需要服用降尿酸的药物来做治疗。该药物对于治疗尿酸偏高的现象是有较好作用的。在饮食上一定要注意多饮水，来促进尿酸的排出。

尿酸高可以吃雪糕，但是也要控制数量。 雪糕虽然不属于高嘌呤类的食物，但是糖分较多，提供的热量不少。所以对于尿酸高的人吃的话也需要控制数量。高尿酸血症的患者在饮食上主要是均衡饮食，限制总热量的摄入，减少高嘌呤类食物的摄入。比如动物内脏，海产品，一些肉类，同时建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出，同时对尿酸高的患者还要注意控制体重，体重超重的患者一定要积极运动，减少甜品摄入，将体重控制在理想范围内。

尿酸高的人群是可以适量的喝绿豆汤。 绿豆汤中含嘌呤偏低，对于尿酸偏高的人群影响较小。另外，属于高嘌呤和尿酸代谢异常的人群，尿酸明显升高的人群，建议多饮水，大量的饮水，包括淡茶水、白开水、温开水或小苏打水，此类的饮品或绿豆汤适量的多，饮水能够有效的促进尿酸的排出，有利于高尿酸血症的人群恢复的。绿豆汤中含嘌呤是偏低的。豆制品类，尿酸高的人群是可以适量的摄入的包括黄豆、黑豆、绿豆、红豆，都可以适量的摄入，不会明显的干扰嘌呤的代谢的。但是，尿酸偏高的人群，尽量是避免喝浓肉汤以及海鲜汤或尽量要戒烟戒酒，才能更好的达到尿酸的控制的。

尿酸高在中医属于痹症范畴，可以通过中药、针灸等改善尿酸高的症状及降低尿酸。 从阴阳角度上看，可分为阳痹以及阴痹。针对于阳痹情况，可以通过四妙散等方剂降低尿酸。针对的尿酸的药物，有苍术、黄连、车前子，黄柏、薏苡仁等药物清利湿热，祛除的尿酸的形成来源就会起到降低尿酸的效果。除此之外，针对阴痹情况，还可以使用淡渗利湿的方法。比如伸筋草、海风藤、土茯苓，萆薢等药物淡渗利湿，通利关节，同样可以起到降低尿酸的效果。

尿酸高的人，是可以少量的进食瘦猪肉。 因为像肉类、鱼虾类、菠菜、豌豆这些食物都是含有一定嘌呤的。需要根据患者尿酸的水平来进行适量的食用。但是一定要注意，像螃蟹、沙丁鱼、酵母、动物内脏。这些都是属于高嘌呤类的食物，都是禁止尿酸高的患者食用的。想要使用水果的时候也要注意，要选择那些口感并不甜的水果。如果果糖摄入过多，也会促进尿酸的生成增多。

尿酸高的人吃腐竹可以适当的摄入，但是不建议大量的或者是长期的吃。 大量或长期的吃腐竹都有可能造成患者高尿酸血症的加重，导致患者出现持续性血尿酸增高的临床现象，因此对于严重的高尿酸血症的人群是绝对不建议这一部分人大量的吃腐竹，否则患者容易造成血尿酸异常增高的临床情况，所以高尿酸血症的人群，不建议大量或长期的吃腐竹，否则容易导致患者体内嘌呤代谢失调。嘌呤代谢失调以后，患者血尿酸就会持续出现试纸条的临床现象，导致患者内分泌紊乱。

肥胖是会导致尿酸升高的。 在肥胖的人群往往存在胰岛素抵抗，合并尿酸升高的较为多见。肥胖的患者中存在尿酸异常、代谢紊乱、代谢综合征都比较多见，肥胖的人群，还可能会合并，如胰岛素抵抗以及糖耐量减低、脂肪肝、血脂代谢异常、尿酸升高等或合并脂肪肝等代谢紊乱，代谢综合征的改变，所以肥胖的人群往往会有尿酸升高，应该加强对于血糖、血脂、尿酸、脂肪肝等代谢指标的检测。一旦发现明显的高尿酸血症，应该给与及时的诊断和治疗，包括给予相应的饮食、运动、体重的控制。使体重控制达标，能够更好地改善胰岛素抵抗，能够更好地达到降尿酸的目的，使尿酸水平恢复在理想的范围之内。

对于肛高尿酸血症的人群，在通常情况下是不建议大量的吃鱼。 因为鱼含有一定的嘌呤，所以对于严重的高尿酸血症的人群，是不建议大量吃或者是常年的吃，否则会造成血尿酸的异常增高，加重患者的内分泌代谢失调。血尿酸高的人群，在没有必要的时候，不建议大量的吃鱼，但是在一些必要的情况下，如果患者非常想吃鱼，可以适当的吃江鱼，但是不要吃海鱼。吃海鱼会含有较多的嘌呤，容易加重患者高尿酸血症的病情，导致患者高尿酸血症难以好转的临床情况，加重患者的血尿酸异常。

对于女孩儿，如果出现血尿酸增高，一般要考虑到高尿酸血症。 对于这一部分高尿酸血症的女孩，通常情况下，适合患者出现了内分泌代谢功能不足，女孩儿高尿酸血症也是和这一部分女性出现血尿酸代谢失调，饮食运动不注意，在这些情况下，患者就会出现高尿酸血症控制不好的临床状态。因此，对于女生如果出现高尿酸血症，往往是和这一部分人群出现严重内分泌代谢综合症有关，需要给予系统全面的控制高尿酸血症，再进行积极全面的治疗，还应该控制饮食，减少嘌呤摄入。

尿酸高，在通常情况下是可以吃粥的。 高尿酸血症的人群吃粥，患者会有不同程度的血尿酸一过性波动，但是对于血尿酸控制较好的人可以吃粥，不会有非常明显的改变，但是做粥的时候要有烹饪技巧，不可以放海鲜，也不可以在烹饪的过程中加一些动物内脏。如果患者在烹饪的时候添加了过量的海鲜、动物内脏等等，患者会有持续性的高尿酸血症的临床现象，因此，高尿酸血症的人群是不建议大量吃粥。对于这种人，要系统的控制血尿酸的临床情况，避免因为摄入过量的粥而导致血尿酸的一过性上升。

患者如出现突然的血尿酸增高，要考虑到患者出现体内嘌呤代谢异常的临床现象。 出现了这样的现象，患者是有不同程度的内分泌代谢失调，所以会导致突然血尿酸增高。出现这种情况下，患者往往会有头晕、头痛、心悸、胸闷气短。另外，如果患者体内出现内分泌失调，内分泌活化调节代谢功能减退，也会有突然血尿酸增高的临床现象。因此，如出现突然的血尿酸增高，要考虑到上述的临床现象，所以患者会往往出现突发尿酸增高，另外，突然的天热出了过多的汗，或者是大量饮酒过后都会有此情况。