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长时间晚上睡不着是什么原因
长时间晚上睡不着,失眠的原因有很多种。引起和触发失眠的原因众多,诱发因素失眠的诱发因素,包括心理、生理、环境、药物、生活、行为、个性、精神及全身疾病等。病因主要有心理因素,生活中发生重大事件、导致情绪激动、情绪不安,或是持续的精神紧张都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠,还会造成失眠,持续状态。生理因素年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、女性激素水平变化等生理因素也是失眠的诱发因素。环境因素,睡眠环境的突然改变,强光,噪音等都有可能影响睡眠药物因素,某些药物如果甲状腺素,阿托品等会导致人体兴奋,干扰睡眠。生活行为因素、喝茶、咖啡、吸烟、饮酒、睡前看电视、玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作都可能扰乱正常的作息,造成失眠。个体特征因素过于细致的个性特征在失眠发生中也有一定的作用。精神类的疾病,焦虑抑郁,双向障碍及精神分裂症等也常会出现失眠。其他的身体不适,也有可能导致失眠,常见的有高血压、慢性胃肠炎、疼痛等。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
半夜起夜后就睡不着是什么原因
半夜起夜后就睡不着的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑甲状腺功能亢进,甲亢患者基础代谢率比较高,交感神经兴奋,患者就会出现烦躁、易怒、心慌、胸闷、睡眠质量下降,半夜起夜后就睡不着。 其次,要考虑焦虑或者抑郁的可能,焦虑或者抑郁的患者,最常见的症状就是失眠,患者可表现为半夜起夜后就睡不着,而且可伴有入睡困难,多梦易醒。 最后,要考虑更年期综合症的可能,更年期女性患者,随着激素水平紊乱,就可出现半夜起夜后就睡不着。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
困睡不着睡着总做梦什么原因
困,睡不着,睡着总做梦,但是非常常见的一种神经衰弱的表现,多半是由于日常生活有不良因素刺激,压力比较大、焦虑、紧张、劳累、睡眠不好等引起的,所以,首先要通过自我来进行日常生活习惯的调节,来改善,一定要保持一个良好的心情和健康的身体状态。 饮食上,也要注意少吃辛辣、刺激性的食物,但也是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的做一些户外运动,来增强自身的身体素质。平时,可以通过一些慢跑、深呼吸、瑜伽、打太极,这些有氧运动,来进行释放压力。睡前,可以通过热水泡脚以及喝杯热牛奶,来促进睡眠,睡前,尽量不要玩手机,要保持睡眠环境的温度和湿度适宜。
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三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
问答
睡不着觉去医院做什么检查
睡不着觉去医院做以下几个方面的检查。首先要完善甲状腺功能。当患者出现甲亢的时候,就可引起交感神经兴奋,烦躁,易怒,心慌,胸闷,睡不着觉。所以,要完善甲状腺功能,排除患者是否有甲亢。其次,要完善性激素水平测定。很多女性患者在更年期的时候,都可出现烦躁,易怒,心慌,胸闷,失眠,睡不着觉的情况。这主要是由于在更年期的时候,性激素水平紊乱所导致的,因此要完善性激素水平测定。第三,要晚上血糖。因为糖尿病也可引起睡不着觉。最后,要完善焦虑抑郁量表评分,排除焦虑或者抑郁引起来的失眠,睡不着觉。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
突然右边肩膀疼睡不着怎么办
突然右边的肩膀疼痛可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。 多考虑以下几点方面原因,第一点,多考虑是痛风所引起的相关症状,建议型尿酸方面检查来明确相关诊断,如果尿酸高,积极与非布司他降尿酸。依托考昔消炎镇痛治疗,同时嘱患者低嘌呤饮食为主,多饮水,促进尿酸排泄,一般来说问题不大。第二个方面,多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变,多考虑是无菌性炎症产生的酸胀痛,建议改善患者生活方式的同时,可以应用非甾体消炎药,活血化瘀药,局部理疗药物进行治疗,一般5到7天,相关症状可以缓解。一般来说问题不大。
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三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
问答
夏天太热了睡不着怎么办
夏天太热了睡不着,这在临床上非常多见,主要见于体内本身热盛的患者出现这种情况,我们可以用电扇或者空调的方法物理降温,夏天太热而导致睡不着,在我们日常生活当中是非常常见的,尤其是一些体胖内热的患者,如果说患者平时舌苔黄腻,口干口苦,大便黏腻,这一系列内热表现的话,更容易出现这种情况,出现这种情况的话,我们可以除了物理降温以外,我们可以用一些药物和饮食方面的调理。在饮食方面,我们要饮食清淡,少食辛辣刺激油腻的食物,另外,我们可以根据患者的具体情况,用中药来调理体质。
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三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
问答
晚上2点醒来睡不着是什么原因
晚上两点醒来睡不着的原因,主要考虑以下几个方面。 首先要考虑甲状腺功能亢进。甲亢的患者基础代谢率比较高,患者就会出现交感神经兴奋,从而表现为烦躁、易怒、心慌、胸闷。还可出现睡眠质量下降,晚上两点醒来,睡不着。 其次,要考虑焦虑或者抑郁的可能。焦虑或者抑郁的患者,最常见的症状就是失眠,患者可表现为入睡困难,早醒易醒,晚上两点醒来睡不着。 第三,要考虑更年期综合症的可能。更年期女性患者,随着激素水平紊乱,可出现烦躁易怒,晚上两点醒来睡不着。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
晚上睡不着去医院看什么科
晚上睡不着去医院看神经内科。 临床上常见的引起,晚上睡不着的原因主要有以下几个方面。首先要考虑甲状腺功能亢进。甲亢的患者基础代谢率比较高,交感神经兴奋。患者就可表现为晚上睡不着觉。其次,要考虑更年期综合症的可能。更年期女性患者,随着激素水平紊乱,就可出现潮热汗出,烦躁易怒,失眠,晚上睡不着觉。第三,要考虑焦虑或者抑郁,焦虑或者抑郁的患者最常见的症状就是失眠。患者可表现为晚上睡不着。所以晚上睡不着,去医院看神经内科。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
一天一夜都睡不着怎么回事
如果一天一夜都睡不着,这种情况属于失眠。 出现这种情况的原因很多,大多数是精神因素引起,比如情绪过度紧张、恐惧、兴奋、劳累等,服用一些功能性饮料药物,如果偶尔出现注意保持情绪稳定,按时休息,睡前可以听些舒缓的音乐,如果经常出现这种情况,就需要到医院进一步检查,是否存在高血压、糖尿病、颅内病变的可能,根据情况进一步处理。如果没有实质性的问题,可以针灸缓解失眠症状。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
睡觉睡不着心跳加速什么原因
睡觉睡不着心跳加速,可能是由于出现了阵发性室上性的心动过速导致的。 我们正常的心率范围是60到100次每分钟之间。如果超过100次每分钟称之为心动过速,包括窦性心动过速、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、交界性心动过速,室性心动过速、房室结折返性心动过速,房室折返性心动过速,房颤伴预激、快速性房颤以及房扑。如果心率小于60次每分钟称之为心动过缓,如果少于50次每分钟称之为严重的心动过缓,这时候需要高度的警惕病态窦房结综合症和高度的房室传导阻滞。这些都是需要做个心电图检查来明确心律失常的类型。
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三甲
刘衡
消化内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
问答
晚上奶茶喝了会不会睡不着
晚上睡前喝一杯奶茶,有可能会引起失眠,兴奋睡不着觉,因为奶茶当中含有茶碱的成分,咖啡因等成分,这些化学成分会使中枢神经系统兴奋。所以就容易造成失眠的现象。建议晚上睡前可以喝一杯牛奶。不要喝茶,也不要喝咖啡,白天建议不要喝浓茶,喝咖啡,特别是敏感的人喝一点咖啡,一点浓茶就保持很长时间的兴奋性。一般都睡眠都不是很好,所以如果睡不着觉,有失眠现象,睡觉轻的人为了避免兴奋睡眠不好,避免咖啡,浓茶,避免奶茶白天午休不可时间太长,完善自然放松自然入睡。可以喝一杯温牛奶等。建议不要喝奶茶。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
睡不着觉做什么检查
睡不着觉,需要晚上的检查,一般有多导睡眠图。常规的采血生化指标,血常规,尿常规,肝功肾功离子,血糖,心肌酶,血脂血,同型半氨酸等。拳甲功化验,监测血压,完善头部的CT或者头部核磁共振的检查,必要时进行皮子薄,睡眠质量指数失眠严重程度指数广泛焦虑量表,疲劳程度量表,清晨型夜晚型靓包睡眠信念量表等量表的测验。结合患者的失眠情况,以及既往身体情况,目前的列表结果以及检查结果进行综合的评判。对患者的睡不着觉进行综合诊断,给予系统的治疗。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
通宵睡不着觉怎么办
通宵睡不着觉,属于失眠。 首先,建议寻找有无影响失眠的影响因素,比如过度疲劳,平时,睡眠不规律、经常熬夜、压力过大、情绪紧张、有心事影响等等,如果有以上影响因素,首先,要去除以上的影响因素。此外,可以白天适当的体育锻炼,晚上建议定时入睡,入睡前,可以洗热水澡,听舒缓的音乐,进行身体放松。选择舒适、安静、光线不要太亮的环境睡眠,不要在床上做与睡眠无关的事情,比如看书、看电视、看手机等电子产品等等,如果失眠比较严重,可以服用安眠药来改善睡眠,常见的有地西泮、阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮等等。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
睡不着是肾虚吗
睡不着,可以是由于肾虚的原因导致的,通常是由于肾阴虚内热扰乱心神的原因导致的。 所以这种情况调理的话,第一,药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、天王补心丹、柏子养心丹、酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊等药物调理,平时还可以用酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻、辛辣、刺激的食物,可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三,平时还要注意适当的户外运动,可以打太极拳或者八段锦等养生操,另外,平时不能抽烟喝酒,不能生气上火。
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三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
问答
心跳快睡不着挂什么科
心跳快睡不着挂什么科室,主要是挂心血管内科。 因为引起心跳快睡不着的问题有很多,例如生理性的,有包括过度的劳累、经常抽烟喝酒、情绪紧张、激动、焦虑、失眠、喝咖啡、喝茶、吃辣椒等等都会导致心跳快睡不着。那么就需要去除相关性的诱因,也不一定吃药或者做什么检查。如果是有一些病理性的问题,就需要心血管内科进行治疗,如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等等,就需要网上有相关检查,如血常规、生化、甲状腺功能、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉CTA或者冠脉造影等检查,明确疾病病因后,针对病因治疗才可以缓解心跳快睡不着的问题。
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三甲
刘琦
心血管内科
主治医师
四川大学华西医院
问答
晚上睡不着看什么科室
晚上睡不着看神经内科。 临床上常见的引起患者晚上睡不着的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑焦虑或者抑郁的可能,焦虑或者抑郁的患者最常见的症状就是失眠。患者可表现为晚上睡不着觉、入睡困难、早醒易醒、醒后难以再次入睡。 其次,要考虑交感神经兴奋的可能。当患者各种原因引起交感神经兴奋的时候,比如甲亢或者生气都可表现为患者出现晚上睡不着觉,而且可伴有心慌胸闷。 第三,要考虑更年期综合症的可能。随着激素水平紊乱,患者可表现为晚上睡不着。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
睡不着觉血压会升高吗
夜间睡不着,血压有可能会升高。 高血压是由于各种因素导致的血管舒缩功能障碍,如遗传因素、生活饮食习惯、精神情绪、环境因素、年龄、药物都会影响血压升高。所以患者夜间睡不好,血压会出现短暂升高。如果是长期失眠则会导致高血压病,存在呼吸睡眠暂停综合症。如长期打呼噜情况,需要考虑呼吸睡眠暂停综合症引起的继发性高血压。建议前往耳鼻喉科或呼吸内科就诊,减少引起血压增高的因素。
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三甲
刘琦
心血管内科
主治医师
四川大学华西医院
问答
为什么睡觉就胸口闷睡不着怎么办
睡觉就胸口闷,睡不着,可能是出现的冠心病,心绞痛。特别是中老年患者合并高血压,糖尿病,冠心病以及高脂血症,肥胖,残疾,抽烟。 需要高度的警惕心绞痛的发作,心绞痛也就是冠状动脉粥样硬化之后导致的冠脉的狭窄,引起心肌的缺血缺氧从而导致的疼痛。这时候需要立即做个心电图的检查来明确是否出现了心肌缺血以及心肌缺血的程度,如果心肌缺血比较严重,那么应该进行进一步的检查,包括心脏ct以及心脏造影检查,明确冠状动脉狭窄的部位以及狭窄的程度,然后选择是否安放支架手术。
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三甲
刘衡
消化内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
问答
鼻子塞得睡不着怎么办
发病之后,建议到耳鼻喉科就诊。 因为引起鼻塞的原因非常多,不同的原因治疗方案是不一样的。就诊之后,需要做鼻内镜检查。通过鼻内镜检查,就有助于判断鼻腔里面的病变情况。可以明确有无鼻腔鼻窦炎症反应,同时还可以排查有无鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤。大部分患者是由于炎症反应导致的。可以选择药物治疗。目前比较常用的就是口服药物,鼻喷剂药物,还可以用生理盐水冲洗鼻腔。如果是由于鼻息肉或者鼻腔鼻窦肿瘤引起的,有可能保守治疗效果不好,这种情况就需要考虑做手术切除。
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三甲
袁先道
鼻科
副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
问答
中学生睡不着觉怎么办?
失眠首先要注意寻找有无影响睡眠的因素,比如压力过大,情绪波动,心事影响情绪等等,如果有相关影响因素,首先去除。 第二,养成良好的睡眠习惯,规律作息,避免经常熬夜。在睡前避免剧烈运动,过饱或者是饥饿。定时上床入睡,在入睡10到15分钟,仍然不能入睡,可以起床喝点水或进食,然后再继续入睡。早晨定时起床。 第三,适当体育锻炼可以帮助睡眠。 第四。如果失眠较严重,可以在睡前服用安眠镇静类药物,比如阿普唑仑,安神补脑液等等改善睡眠。
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三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
问答
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