肾虚腰疼一般不会自愈。 这种情况需要进行辨证分析，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚腰疼需要进行综合调理。 第一、药物方面，肾阴虚可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。肾阳虚可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾胶囊等药物治疗。 第二、肾阴虚，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。肾阳虚可以应用鹿茸，人参，杜仲，枸杞等泡酒喝。 第三、平时要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激或者是油腻生冷的食物。还需要适当的户外运动。尤其是不要久坐，或者是长时间负重运动。这种情况在西医角度来讲，多数是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘的问题引起的，所以还可以采用外用膏药或者是推拿等治疗方法。

男性肾虚腰痛可以分为肾阴虚和肾阳虚，所以调理方面，如果肾阴虚，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而肾阳虚可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，可以适当的户外运动，需要劳逸结合，可以打太极拳或者八段锦等养生操其他方面平时要注意控制饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，不可纵欲过度，不可过度操劳，尤其是不能长时间的负重运动，也不可久坐，另外。平时不能生气上火，不能熬夜，不能经常抽烟喝酒。

男性肾虚引起的腰疼，多数是腰膝酸软疼痛，尤其是长时间的弯腰或者是坐着，当直起腰的时候会觉得酸疼明显，当然，肾阴虚和肾阳虚都是可以引起腰疼的，肾阴虚，同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、心烦失眠、多梦、口干口渴、遗精早泄、舌红少苔等情况。 可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，平时还可以用玉竹、石斛、麦冬等泡水喝，肾阳虚同时还会伴有四肢不温、性欲冷淡、口淡不渴、阳痿早泄、遗精滑精等情况，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

男性肾虚腰痛，常见的原因就是平时过度疲劳，纵欲过度，经常熬夜，长时间的体力劳动，经常抽烟喝酒，饮食过于生冷，油腻，或者经常生气上火等原因损伤了肾阴或肾阳引起的腰痛，所以调理方面，如果肾阴虚，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而肾阳虚可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，平时其他方面的调理要注意改掉以上的不良生活习惯，可以适当的户外运动。需要劳逸结合，可以打太极拳或者八段锦等。

男性经常腰痛，有可能是肾虚的原因导致的，通常是由于平时纵欲过度，经常熬夜，过度操劳等原因引起的，可以分为肾阴虚和肾阳虚、肾阴虚，通常会伴有五心烦热潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦等情况，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而肾阳虚，多数会伴有腰膝酸冷疼痛、四肢不温、性欲冷淡、口淡不渴、阳痿早泄、晨勃障碍等情况。所以可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，当然引起男性腰痛，还有可能是督脉受损或者身体湿热等原因导致。

早晨睡觉起来腰痛有可能是肾虚引起的，可能是由于肾阳虚的原因导致的，早晨起来晨僵疼痛，活动以后可以缓解，平时还有四肢不温，尤其是夜间睡觉、手脚冰凉、脚容易出汗、性欲冷淡、口淡不渴、阳痿早泄、遗精滑精等情况，这种可以应用桂附地黄丸、金匮肾气丸或者左归丸、肾宝片等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，另外就是平时要注意适当的户外运动，不要经常坐着，通过运动可以促进全身气血运行，尤其是要注意腰部的活动，另外就是有可能是自己睡的床过软或者是睡觉姿势导致的，早晨起来腰痛，这种情况就不是肾虚的原因导致的。

肾虚引起的腰痛可以分为肾阴虚和肾阳虚，所以肾阴虚引起的腰痛多是酸软无力，还会伴有五心烦热潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、大便干燥、小便黄、舌红少苔、男性性欲亢进，容易勃起遗精早泄，射精量少女性会表现出阴道干涩，月经量少，颜色鲜红等情况，而肾阳虚引起的腰痛，多数是腰膝酸冷，疼痛还会伴有四肢不温，口淡不渴，大便稀，小便清长，性欲冷淡。男性会表现出晨勃障碍，阳痿早泄，精冷遗精，滑精等女性表现为月经不调，宫寒痛经，白带清稀等等，调理方面，肾阴虚可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物调理，肾阳虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物治疗。

肾虚是可以导致腰痛的。但是不是所有的腰痛都是肾虚引起的。 肾虚引起的腰痛可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚，多数会引起腰膝酸软疼痛，五心烦热潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦、遗精早泄、舌红少苔等情况，这种可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，而肾阳虚多数会导致腰膝酸冷疼痛、四肢不温、性欲冷淡、口淡不渴、大便稀溏、小便清长、阳痿早泄的情况，可以应用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸等进行调理，在临床上肾虚导致的腰痛，多数是由于过度疲劳，纵欲过度引起的腰肌劳损，这种情况最好可以配合推拿按摩治疗。

肾虚是可以引起腰痛的，这种情况多数是由于过度疲劳，纵欲过度或者经常熬夜或者饮食不规律等原因导致的，在中医的角度来讲，可以分为肾阴虚和肾阳虚，所以调理方面，如果有腰痛，伴有五心烦热潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、遗精早泄、舌红少苔等情况。可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而如果腰痛伴有四肢不温、口淡不渴、大便稀、小便清长、性欲冷淡等情况，多数是肾阳虚导致的。可以应用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒。

脂溢性脱发可以伴见肾虚，但是肾虚并不是主要原因。 脂溢性脱发很显然是油脂的分泌过多，而油脂分泌过多，往往是因为机体的湿浊比较严重，湿浊严重往往是由于外界摄入了比较多的、油腻的肥甘厚味的食物，或者脾胃功能比较弱，代谢运化的能力不足，体内就囤积了比较多的湿浊之气。 久而久之就会反映到头发、机表，就会有油脂分泌旺盛，造成脱发的情况。肾虚脱发，往往是有肾虚表现的症状，像是腰膝酸软。肾阴虚还会有五心烦热，即手心脚心发热的症状，口干口渴这些阴液不足的情况，严重的阴虚火旺患者还会有失眠、心烦、盗汗的症状。

肾虚脱发和脂溢性脱发，如果要做区别的话，可以从它们的伴随症状上，病因上进行一个鉴别，肾虚脱发就会有一些肾虚的相关症状像是腰膝酸软、足跟疼痛的情况，同时，肾阳虚会有怕冷，肾阴虚的会五心烦热、口干口渴。 脂溢性脱发，它的油脂偏多，可以看到患者的头发是比较油腻的，这种油脂，主要是因为脾虚对湿浊的运化不良或者日常饮食的热量比较高，也就是喜食肥甘厚味，所以要注意清淡饮食，而这种患者往往还可以看到脾虚泄泻的这些情况，就是大便不成形，大便粘马桶的情况。

肾虚引起的足跟痛可以分为肾阴虚和肾阳虚、肾阴虚多数表现为足根酸软疼痛还会伴有五心烦热、潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、遗精早泄、舌红少苔等情况，而肾阳虚多数是足跟冷痛、四肢不温、腰膝酸冷疼痛、口淡不渴、小便清长、大便稀溏、性欲冷淡、阳痿早泄等情况。 调理方面，肾阴虚可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，而肾阳虚可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，另外其他方面的调理就是需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等。

肾虚是可以引起足跟疼痛的，因为足根只有肾经在这里经过，如果肾虚足根就会感觉酸软疼痛，肾阴虚和肾阳虚以及肾精不足都是可以引起足跟疼痛的，所以要进行辩证分析。 如果肾阴虚同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、腰膝酸软疼痛、遗精早泄等情况，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理，如果是肾阳虚，还会伴有腰酸冷疼痛、四肢不温、口淡不渴、大便稀、小便清长、阳痿早泄等情况，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理，如果是肾精不足多数见于老年人，患者通常会伴有痴呆记忆力减退的，可以应用五子衍宗丸和龟龄集等药物调理。

肾虚是一个中医的诊断，目前来说主要是通过症状和舌苔脉象来诊断，并没有哪一项检查，能够检查出来，而西医所说的肾功能主要看的是肾脏的泌尿功能，与中医所讲的肾虚并不是一件事情。 当然肾虚有可能会引起尿频、遗精等情况，这可能与前列腺有关系，而肾虚引起的腰疼，也可能跟腰肌劳损或者是腰椎有关系，但这一些检查都不能完全代表肾虚，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多数会有腰膝酸软、疼痛、五心烦热、潮热盗汗、骨蒸、耳聋耳鸣、舌红少苔、脉细数，而肾阳虚多数是腰膝酸冷、乏力、四肢不温、性欲冷淡、阳痿早泄、舌淡苔白滑、脉沉细。

肾藏有先天之精，里面有元阴元阳，所以如果肾虚调理速度相对较慢，不能十分快速的恢复身体，肾虚又可以分为肾阴虚，肾阳虚和肾精不足，其中肾阳虚相对较快，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八子益肾丸、参茸口服液、锁阳补肾胶囊等药物调理，而肾阴虚可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理补肾阴相对较慢，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而肾精不足，通常见于老年的患者，可以应用五子衍宗丸、龟龄集等药物调理，这种情况很难被逆转，肾虚的调理方面都是要避免纵欲过度，不能熬夜，要适当的户外运动。

腰部热敷，对于肾阳虚有一定的辅助治疗作用，但温肾阳的力量比较弱，而对于肾阴虚作用不大，甚至会加重病情，进行腰部热敷，需要辩证分析，如果是腰膝酸冷、四肢不温、遇寒加重、属于肾阳虚，这种情况可以进行热敷，而如果出现腰膝酸软疼痛、五心烦热、潮热盗汗等肾阴虚的情况，就不适合。 当然要调理肾虚最好还是需要药物调理，比如肾阴虚，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，如果是肾阳虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、右归丸等药物调理，可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

肾虚血热的症状包括记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率低下。 另外还会有头晕，易怒，烦躁，焦虑抑郁的情况，或者会出现脏腑火热积盛，发热神昏的表现。另外呢，还有手足心热，心烦胸闷，容易出汗，舌红少苔的表现。一般是由于长期反复感冒，消化不良，慢性劳损性疾病导致的。大多数是由于久病劳损耗伤人体的气血津液，针对肾虚，血热的症状，可以选用滋阴清热的方法来治疗，另外，平时要多吃一些营养丰富的食物，以清淡饮食为主。

肾虚是一个很笼统的概念，它又可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的舌苔多数是舌红少苔或者无苔，通常还会伴有五心烦热、潮热盗汗、骨蒸、耳聋、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软疼痛、遗精、早泄等情况，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，平时可以用枸杞、玉竹、石斛等泡水喝，而肾阳虚的舌苔通常是舌质淡胖、苔白滑、有齿痕，通常还会伴有腰膝酸冷、乏力、四肢不温、阳痿早泄、遗精、精冷、滑精、性欲冷淡等等，这种情况可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

肾虚火旺，这种情况通常是因为肾阴虚的原因导致的，常见的临床症状就是腰酸乏力、五心烦热、潮热盗汗、骨蒸、耳聋、耳鸣、失眠多梦、心烦、男子遗精早泄、性欲虚亢、精少或者无精、女子表现为月经量少、颜色鲜红、白带少、阴道干涩、外阴瘙痒，或者是发白、舌头表现为舌红少苔，。 这种情况一般建议应用知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，也可以应用枸杞、女贞子、麦冬、熟地、玉竹、石斛等泡水喝，平时生活方面要注意，不能熬夜，不能抽烟喝酒，不能生气上火，不能吃太多辛辣油腻刺激的食物，容易损伤身体阴液。

肾虚可以分为肾阴虚，肾阳虚和肾精不足。 肾阴虚，慢慢好转的表现就是手脚心不觉得热了，口燥咽干，较前好转，晚上休息的好，没有盗汗男性性欲没有那么亢进，早泄好转，射精量逐渐增多。女性表现为月经量多，白带增多。 而肾阳虚表现为手脚变暖，腰膝酸软，疼痛好转，男性主要是阳痿早泄，遗精滑精，性欲冷淡，这一些明显改善，而且早晨有晨勃。女性表现为痛经逐渐减轻，月经量逐渐增多等等。 而对于肾精不足，治疗要相对慢一些，因为它多数因为年纪大了，肾精亏虚引起的，这个很难补回来，他的好转表现是健忘，痴呆，记忆力减退等情况没有再继续加重。