一般情况下，女性腰部右后侧位置出现酸胀疼痛不适情况，主要是由于肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。 由于长时间固定姿势，受凉，劳损，不良坐姿或出现反复拉伸，刺激局部肌肉等情况，导致相应的肌束，筋膜组织劳损。引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后，出现相应的组织粘连或血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起酸胀疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。同时，与腹部，卵巢以及泌尿系感染引起的临床症状进行鉴别，避免长时间固定姿势，注意腰部保暖。

脚底板酸胀通常是由于足底位置，循环不畅，回流障碍，有肌肉或韧带等软组织的损伤引起，和一些剧烈运动，久站就行长期的负重劳损，寒冷刺激等因素有关患者可以考虑通过影像学检查的方式来进一步明确病情，而在治疗上，患者可以考虑一些对症干预的方法，比如口服一些改善微循环的药物，或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物，配合局部理疗的方式，低频脉冲治疗，干扰电，超声红外偏振光。能够更好的促进局部的循环，使炎症减轻，竟然缓解酸胀或者疼痛等相关症状，患者要注意加强保护，适当的可以进行一些功能训练会有帮助。

晚上小腿酸胀很难入睡，一般考虑腰椎间盘突出症，建议先行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可行腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合透水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片。

孕中期屁眼坠胀，主要是因为妊娠期由于胃肠道充血、静脉回流障碍等因素。 容易引起痔疮，或者使原有的痔疮加重，所以引起坠胀。妊娠期消化系统还是有变化的，因为大量雌激素影响造成孕妇牙龈肥厚，容易导致牙龈炎、牙龈出血。另外胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，胃排空时间延长，孕中晚期胃受压以及贲门括约肌松弛，胃内酸性食物可以逆流到食道临床上，常常表现为上腹部饱胀感、胃部烧心感、便秘等症状，所以孕妇应该少食多餐，吃粗纤维食物。保持每天一次大便，可以缓解孕中期屁眼坠胀的症状。

膝盖窝酸胀一般考虑腰椎间盘突出症或腘窝囊肿。 建议行腰椎核磁检查和彩超检查以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合非甾体抗炎药如戴芬；可配合营养神经类药物如甲钴胺。如果是腘窝囊肿，可配合上述理疗和药物，必要时行手术切除术。

睡前小腿肚酸胀，多考虑以下几点方面原因：第一点、多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5，积极的予抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大；第二个方面、多考虑是腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根，引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗，一般来说问题不大。

女性出现小腹硬胀，首先要考虑是不是有妇科炎症引起，比如附件炎。其次考虑是不是喝水多，憋尿等原因或尿道炎引起。 出现小腹硬胀疼痛的症状，最好是到正规医院妇科做腹部的B超检查。化验小便阴道分泌物看是不是由于感染引起的，如果存在感染，在医生的指导下用药治疗就可以。分女性在月经来前或者月经刚过以后，排卵期等会出现小腹胀痛的情况是很正常的，注意观察即可。

早上睡醒以后，小腿有酸胀的现象。可能是因为白天劳累过度，晚上没有休息好，或者是一些长时间的一个姿势压迫损伤所造成的肌肉的酸痛，僵硬的情况。 可以去医院进行查体，看一下酸胀的部位。应用一些针灸、烤电等方法来缓解酸胀，缓解局部的乳酸堆积、肌肉僵硬的情况。在睡觉以前可以用热水泡洗，按摩一下。睡觉的时候把腿部抬高，促进血液回流，防止压迫损伤。或者是一些血液的淤积造成血液循环不好或者神经压迫的情况。

脚底酸胀多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变。多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药，活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般来说，5到7天相关症状可以缓解，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高积极应用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。

在春季的时候，小腿有酸胀的现象，可能是因为小腿有一些运动劳损、劳累过度所造成的乳酸堆积、血液循环不好等问题，具体可以去医院的外科相应的查体检查一下看一下酸涨的原因。一般如果是运动劳损的话，需要休息，制动，减少剧烈的活动，如果是因为站立时间过长，血液循环不好的话，可以用一些促进血液循环的活血消肿的药物来缓解。如果静脉曲张比较严重的话，可以穿弹力袜来促进血液循环，要减少跑步或者站立的时间。

脚掌酸胀，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是自身免疫性疾病，建议性自身免疫相关指标检查来明确相关诊断。一般来说，先以抗慢病风湿药和非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑行相关手术进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，一般问题不大。

吃饭过快，可能会引起消化不良等症状。 咀嚼的过程中，唾液对食物有初步的消化作用，细小的食物进入到位，经过跟胃酸中和以及胃的黏膜作用，形成使食靡再进入到12指肠，小肠内才有助于进一步的消化吸收，如果进食过快，可能会导致消化不良，上腹饱胀，进食过快，还有一个危害是容易导致异物的误食，比如喝枣粥时进食过快，枣仁没有及时吐出。枣仁两边尖锐的刺，就可能嵌顿在食管里，导致食管异物，这时需要胃镜的干预，将其取出，所以推荐吃饭的时候要细嚼慢咽，有助于食物的消化吸收，而且可以避免误服异物发生危险。

怀孕初期，小腿酸胀，有生理和病理两种原因。 一，在怀孕初期女性出现缺钙或者微量元素、维生素、矿物质缺乏也会导致小腿酸胀。二，女性由于早孕期饮食较少卧床休息时间长，或坐位的时间较久，缺乏运动，小腿的血液循环不良会出现小腿肚酸胀。三，当女性患有小腿部血栓或凝血功能障碍，也会出现小腿酸胀。在怀孕初期出现小腿酸胀，可以通过适当的按摩增加营养。食用适当的蔬菜、水果、肉类可以加以缓解，如果经处理后不能得到缓解，需要尽早去医院，在医生的指导下给予相应的处理，以免影响女性的身体健康。怀孕期间出现小腿的酸胀，我们不要紧张，如果持续时间长，还是需要去医院就诊的。

早晨醒来以后感觉小腿又酸涨的现象，可能是因为白天劳累过度，没有休息好或者是有一些肌肉拉伤，或者是压迫性的损伤。 可以去医院的骨科进行相应的检查查体做下肢的彩超，看有没有血液淤积、血栓、可以适当的应用一些活血通络，消肿止痛的药物来缓解，注意避免长时间的跑跳或者是站立等剧烈的活动，可以再配合一些中医的方法，比如说推拿、针灸等物理疗法，来舒筋通络，缓解酸胀疼痛，不舒服的感觉。

睡觉醒来以后，手部有胀痛的现象，可能是因为有类风湿性的关节炎，有晨僵的现象，或者是白天劳累过度啊，一晚上没有休息过来，就会造成了手部发酸发胀的情况。可以适当的按摩，拉伸一下手部用热水进行泡洗，按摩，或者是应用一些活血通络、消肿止痛的药物来慢慢的缓解。可以检查一下风湿四项，看一下有没有类风湿性关节炎的情况。平常要注意休息，避免劳力过度。一般如果是比较轻的劳损的话，通过休息按摩就可以慢慢的恢复。

背部肌肉酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般来说，5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

头闷胀原因有很多种：第一、一般和休息睡眠不足有关系，有一些人喜欢在夜间看电视，看手机到很晚，或者是晚上吃饭的时候吃的比较多，腹胀，引起睡眠不足，导致第二天出现脑袋发闷、发胀。第二、和周围的空气环境有关系，比如在一个比较密闭的空间里，氧气相对于比较稀薄，二氧化碳比较多头，脑子则容易发闷、发胀。第三、要考虑是否存在高血压病或者是高脂血症。第四，要考虑是否存在颅内的病变，比如脑部的供血不足、脑部的缺血缺氧会引起头部的发闷、发胀。颅内的肿瘤也会引起人的头脑发胀的感觉，所以说一旦出现以上的症状，首先要改善生活方式，低盐低脂饮食，必要时神经内科门诊就诊。

如果患者最近胸部有点发胀，有可能是患者处于月经期间发生了雌性激素变化，进而导致乳腺发生增生样的改变，并且产生胸胀的感觉。也有可能是患者近期存在剧烈运动或者过度劳累，导致关节肌肉劳损。针对以上相关病情，可以通过结合患者具体病史以及完善乳腺彩超、胸部CT等相关检查进行明确。如果完善检查以后发现患者存在乳腺增生，可以口服乳癖消进行治疗，或者对于局部采取热毛巾热敷。在月经结束一周以后，如果仍然感觉不舒服，可以完善乳腺彩超，进一步明确。

腰两侧酸胀往往是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎，以及椎间盘突出等原因所导致的。 出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，可以完善查体有无固定的压痛部位，并结合直腿抬高试验是否阳性，有无小腿和足部的麻木，结合腰椎正侧位片，腰椎CT，腰椎核磁共振等辅助检查，治疗上，以局部热敷推拿按摩，避免长时间的久坐弯腰，避免弯腰搬重物，疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑，俯卧撑等锻炼为主。

膝盖以下酸胀难受酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。 建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯；可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或者换用艾瑞昔布片。