做完手术，睡不着觉，多半考虑患者心理压力比较大，精神过于紧张，到术后精神放松之后，也会合并的一定程度的自主神经功能紊乱。 针对这种情况，建议患者一定要进行放松，可以通过自我按摩来进行调节。如果调节效果不好，也可以服用一些安神的药物来进行辅助治疗，适当的补气血，加强营养。还有一种可能就是手术后不能入睡也见于术后疼痛的患者，很多术后的患者由于疼痛难以入眠，这时候可以适当的应用止疼药来进行治疗，常用的药物包括曲马多和氨酚待因片。如果术后疼痛特别严重，可以考虑静脉用止痛泵来进行，甚至是冬眠治疗。所以术后经常很多患者睡不着觉，可以通过自身调节，再配合药物治疗的方法来解决失眠。

女性晚上脚烧的睡不着，多半考虑以下几种原因。首先就是肝火旺盛，植物神经功能紊乱，病人会出现头晕、头疼、失眠、多梦、乏力、心慌、气短等一系列不典型的症状，通过物理检查并没有阳性的结果，平时一定要注意饮食清淡，可以通过龙肝泻胆丸进行调理，多喝绿豆汤去火，尽量不熬夜。同时，如果自身通过调节改变不了，可以及时到心理门诊就诊，及时的完善焦虑和抑郁量表，并根据结果对症的药物治疗，第二种可能就是阴虚引起的，病人会出现低热，手心发热，口干舌燥，可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸，平时要多运动，增加体质，避免口服辛辣和刺激性的食物，饮食清淡。

半夜肚子饿，睡不着，如果既往身体状况很好，因为进食少引起的，可以少量的饮牛奶，食用小米粥，面包，蛋糕等，但是如果既往存在消化系统疾病或者是糖尿病等就要根据用药情况以及基础疾病情况综合的改善。 晚上出现饿得睡不着的情况，通常是由于晚餐的进食量比较少，这是属于正常的生理现象，一般可以少量的进食，比如可以饮用牛奶或者少量的食用小米粥，面包，蛋糕等，但是需要避免食用浓茶，咖啡以及各种含碳酸的饮料，也有部分的患者在正常近视以后仍然出现饥饿的状态，这时需要排除各种器质性的疾病，比如常见的有12指肠炎以及12指肠溃疡等等。 如果既往存在基础疾病则建议及时的门诊复诊，明确目前的病情情况，进行综合的药物治疗。

睡不着觉神经衰弱，可首先考虑服用谷维素。 谷维素能够调节植物神经功能紊乱，改善神经衰弱的症状。 当患者服用谷维素没有效果的时候，则需要服用安眠药物。 药物可选择右佐匹克隆。右佐匹克隆起效比较迅速，而且依赖性比较小。 如果右佐匹克隆仍然没有效果，则需要服用艾司唑仑或者阿普唑仑等。 另外很多睡不着神经衰弱的患者，都可能会伴随着焦虑情绪或者抑郁情绪。 可根据患者的情况选择抗焦虑或者抗抑郁治疗，药物方面，可选择曲唑酮或者黛力新等。

考虑患者患有冠心病不稳定型心绞痛或者稳定型心绞痛，当患者在夜间睡眠时，由于平卧休息，人体大量的下肢血液会回流到人体的心脏囊肿，这样会加重人体心脏心肌的负担，如果患者本身患有冠心病，心绞痛，不管是不稳定心绞痛还是稳定型心绞痛都会出现心脏，由于需要的血量增加。 而且心脏的冠状动脉无法供应血液而导致患者出现了心肌缺血症状，也就是胸口出现闷痛情况。 这种时候，患者就会有一疼痛而清醒，清醒后。当患者起身后，由于下肢的血液无法很好地回流到心脏，患者的症状，可能就会缓解，所以临床当中就会出现晚上睡眠时出现胸口闷痛，起床之后症状缓解的情况。 我们在临床当中把这种情况叫做卧位型心绞痛，它属于心绞痛当中比较特殊的一个类型，如果不及时治疗，有可能会进展成心肌梗死。

如果小孩睡不着，应及时服用合适药物进行治疗的，同时，应去正规医院进行全面检查。 1.可能是睡眠不规律，白天睡得过多造成的。2.还有可能是孩子受到了惊吓造成的。3.还有可能是小孩的思想压力过大造成的。1.家长在家里应注意争吵的存在，避免让孩子产生心理负担。2.应控制孩子的睡眠时间，白天应尽量少睡。3.家长应帮助孩子进行心理疏导。注意1.小孩子长时间睡不着觉是一个非常严重的问题，应抓紧治疗。2.对于小孩子，心理问题比生理问题更加重要。

后半夜睡不着觉的原因，主要考虑以下几个方面： 首先，要考虑甲状腺功能亢进。甲亢患者基础代谢率比较高，患者此时就会出现交感神经兴奋，从而引起烦躁易怒，心慌胸闷，入睡困难，后半夜睡不着觉。其次，要考虑更年期综合症的可能。更年期女性患者，随着激素水平紊乱，就会出现潮热汗出，烦躁易怒，而且睡眠质量下降，后半夜睡不着觉。第三，要考虑焦虑或者抑郁的可能。焦虑或者抑郁的患者最常见的症状就是失眠，患者可表现为后半夜睡不着觉。

颈椎病睡不着觉，而且由于颈椎病会引起头晕，颈部疼痛，上肢发麻，甚至会有失眠这一系列的症状，眩晕恶心，严重的时候会影响休息。 所以一定要积极的治疗，现在很多年轻人都长期低头玩手机，会产生颈部肌肉的劳累劳损。所以一定要及时的完善颈椎核磁，在明确诊断之后，积极的给予治疗，避免长时间低头伏案时间长，可以用颈托固定保护。另外，可以做局部的热敷，也可以做相应的康复训练，严重的可以口服甲钴胺营养神经以及应用活血化瘀的药物。如果仍不好转，可以及时到医院去进行相关的理疗按摩。来缓解症状，平时一定要减少颈部的负重，少低头多休息。

头晕耳鸣睡不着觉的原因主要有以下几个方面：首先要考虑椎基底动脉不足的可能。当各种原因引起脑动脉硬化时，患者就会出现椎基底动脉供血不足。此时，患者可表现为头晕耳鸣，睡不着觉，而且可伴有心慌，胸闷，反应迟钝，记忆力下降等症状。其次，要考虑甲状腺功能亢进。甲亢的患者交感神经兴奋，此时，也可表现为头晕耳鸣，睡不着觉，入睡困难，早醒易醒，醒后难以再次入睡。第三，要考虑焦虑或者抑郁的可能。焦虑或者抑郁的患者也可出现头晕，耳鸣，睡不着觉的情况。

孕妇晚上睡不着白天醒不来，这种睡眠形态紊乱的情况，可能是与自己的睡眠习惯不良有关系和影响。 要适当的逐渐改变，白天要按时起床，不要在白天睡觉，如果是白天睡眠时间过长，晚上就睡不着的情况。逐渐改变睡眠习惯和时间，相信可以逐渐调整过来，不要随意用药，关键在于自己的习惯调整。白天想睡觉时，可以做些其他的事务分散注意力。另外孕期晚上睡不着可能是因为子宫增大,压迫所致，可影响睡眠,必要时可换个姿势，可采用半卧位以减轻压迫，等宝宝出生后即可消失，所以不必过于担心。

肺炎，晚上睡不着可以口服唑吡坦进行对症治疗，患者出现肺炎，常见于细菌感染，常见的细菌主要包括金黄色葡萄球菌，肺炎链球菌以及铜绿假单胞菌等，患者出现肺炎主要表现为咳嗽，咳痰发烧的症状，频繁的咳嗽，咳痰，可导致患者出现入睡困难，甚至睡眠障碍的患者，需要口服止咳化痰药物进行对症治疗，常见的止咳化痰药物主要包括复方甘草合剂以及肺力咳合剂等，若患者出现干咳，患者还可口服右美沙芬口服溶液进行治疗，患者出现肺炎，若为医院外感染的细菌，患者主要是使用左氧氟沙星或者莫西沙星等喹诺酮类的抗生素进行抗感染治疗，若患者为反复住院的患者，患者为医院内感染，患者主要是使用碳青霉烯类的药物进行抗感染治疗，常见的药物主要有亚胺培南等。

谷维素可以用于经前期紧张综合症、神经官能综合症以及更年期综合症，具有助眠镇静作用。 如果服用谷维素以后仍然睡不着，建议首先找一找有没有影响睡眠的因素，比如压力过大，身体不适，情绪紧张，睡前剧烈运动等等情况，如果有影响因素首先要去除影响因素。此外，要养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不要饮酒，午后和夜间不要饮茶或含有咖啡因的饮料，白天可以多做一些体育运动。如果仍然无效，可以服用药物，比如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等等。 在入睡前可以洗热水澡，听听舒缓音乐有助于改善睡眠。无论在夜间睡眠多久，早晨应定时起床。此外，睡前适当进食，可以帮助入睡，但要注意不要过饱。

喝奶茶睡不着觉是因为神经兴奋性增高导致的。 奶茶中还有大量的茶碱，比一般的茶叶含量更高。如果患者对兴奋神经的物质比较敏感，喝奶茶后就会出现大脑皮层过度兴奋。正常人存在着昼夜节律。夜间睡眠时，大脑皮层会进入抑制状态，导致患者进入睡眠。如果大脑皮层因为茶碱的刺激始终维持兴奋状态，就会导致患者无法入睡，发生入睡困难，有时1到2个小时都不能真正的入睡。出现这种情况时，不要太过焦虑。如果焦虑的话，反而不利于睡眠。可以适当的进行小量的运动，再去睡眠。或者等茶碱完全代谢后，睡眠状况可以恢复。对茶碱敏感的人，不要在睡前喝奶茶。

女人晚上睡不着可以进行食补。吃一些桂圆肉，大枣，阿胶等，濡养心血，安养心神，同时还可以养血养颜。还可以用玫瑰花来开郁安神。玫瑰花芳香开郁，并且还有活血养颜的功效，特别适合女性泡水饮用。 女性睡眠不好，往往都是因为血虚、心血不能濡养心神，或者是因为肝郁有热热忧心神。如果是睡眠不好的情况很严重，可以神经内科睡眠门诊进行睡眠多导监测。口服一些安神的药物，改善睡眠。睡觉之前口服枣仁安神胶囊、朱砂安神丸、谷维素片。更严重的，还可以口服右佐匹克隆。平时通过日常生活进行调理，睡觉之前喝一杯热的牛奶、洗个热水澡、泡脚、听比较柔和的音乐等，都有助于改善睡眠。

上夜班睡不着觉，有可能是神经衰弱，以及睡眠紊乱而引发的。针对这种情况一定要积极的进行日常睡眠习惯的调整，如果必要的时候也可以通过一些中药来帮助调理。 那么常见的调整日常生活习惯，包括不经常熬夜，为自己营造一个舒适的环境，可以使用不透光的窗帘，让屋里的环境灯光更暗，保持一个安静舒适的温度。睡不着也不要着急，可以躺在床上，闭上眼睛，多听一些舒缓的音乐来放松心情，同时也要做心理暗示，暗示自己能很快的睡着。也可以通过睡前泡一个热水澡，以及睡前喝着牛奶来缓解紧张的神经，同时也可以口服一些安神的中药，包括安神补脑液、枣仁安神颗粒或者是甜梦胶囊来帮助睡眠。

老人睡不着觉的原因主要有以下几个方面： 首先要考虑甲状腺功能亢进，甲亢的患者基础代谢率比较高，交感神经兴奋，患者就会出现烦躁，易怒，心慌，胸闷，睡不着觉，入睡困难，早醒易醒，要考虑焦虑症的可能。 焦虑症的患者最常见的症状就是失眠，患者可表现为入睡困难、睡不着觉、多梦，而且患者容易醒过来，醒过来之后难以再次入睡。 最后要考虑疾病的影响，如果老人有着比较严重的其他疾病，造成了身体的痛苦，患者也可因为痛苦出现了睡不着觉。

非常困，睡不着，多半提示有神经衰弱，那么一定要及时的排查诱因。患者最近是否压力过大，心情焦虑紧张。 目前很多年轻人都有睡眠问题，明明感觉困，却睡不着，也就是我们经常说的失眠，有可能是外界的原因，所以无法常常是工作、学习、生活、家庭，在这种情况下，患者会感觉到焦虑不安，呼吸困难，思维反应迟钝，乏力，头晕脑胀的这类情况一定要首先调整自我的心态。 通过缓解精神心理因素来释放自己的心情，不要过度的疲劳，一定要经常的放松。可以通过养成良好的睡眠习惯、规律休息、适当运动来进行改善，如果自我调节无效，可以通过支持谷维素和安神补脑液，枣仁安神颗粒来进行调节，甚至必要的时候可以口服一些镇静安眠药。

晚上睡不着觉，按摩可帮助睡眠，取穴厉兑穴，位于第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。 按摩方法：用同侧拇指指尖垂直按压，每次2分钟，先左后右。神门穴。位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌肌腱的桡侧凹陷处。按摩方法：用双手手指端按压穴位，每次3分钟，每日2次，力度适中。也可用手掌揉搓，直至发热。睡前可喝一杯牛奶，有助于睡眠。避免喝咖啡、可乐、茶水等带有刺激性的饮料。

游泳后胳膊疼的睡不着，多考虑以下几点方面原因：第一点、多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下，建议型颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫治疗，一般问题不大。

五心烦热睡不着觉，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理方面： 第一，药物可以选择酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用酸枣仁，玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物。可以吃银耳莲子羹、山药枸杞粥、桑葚、核桃仁等养阴的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操， 另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不可以纵欲过度。