手淫导致的肾虚可以出现肾阴虚或者肾阳虚，也可以导致肾精不足的情况，所以这种情况需要进行辩证分析，如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸之类的药物进行调理，平时不能熬夜，不能吃太多辛辣油腻的食物，要注意控制自己的情绪。 如果是肾阳虚，这种情况可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、复方玄驹胶囊、八味益肾丸、肾宝片等药物进行调理，平时不能吃生冷油腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、狗肉、牡蛎这一些温补性的食物，如果是肾精不足导致的，这种情况可以用龟龄集或者是五子衍宗丸等药物进行治疗。

肾虚是可以导致失眠的，失眠多数是因为阴阳失调，阳气相对偏亢引起的，所以如果肾虚导致失眠，多数是因为肝肾阴虚内热扰神而引起的。肝肾阴虚，通常会出现五心烦热、腰膝酸软、潮热盗汗、耳聋耳鸣、两目干涩、口干口渴、遗精早泄、少精、舌红少苔等等，这种情况建议应用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理，也可以用酸枣仁颗粒，平时要注意放松情绪，适当的户外运动，放下自己的压力，避免心思过重，饮食也要清淡一些，不能吃太多辛辣油腻刺激的食物，尽量避免饮用浓茶或者是咖啡。

肾阳虚是可以引起怕冷的，但是，不是所有的怕冷都是肾虚的原因导致的。如果平时就容易怕冷，尤其是在秋冬季节，那么多数是因为肾阳虚的原因导致的，它同时会伴有腰膝酸软、乏力、四肢不温、阳痿早泄、精冷遗精滑精，女性痛经、宫寒不孕不育等等，而引起怕冷，还可以是因为气血不足，体表不能得到气血的温养而出现怕冷的情况。这种通常还会伴有少气懒言、乏力纳差、口唇、指甲颜色淡白体质虚弱，容易感冒等等。如果是短时间内出现的怕冷，这种情况有可能是要出现发热，有可能是感受了风寒而引起的风寒性的感冒。

肾虚是一个中医的概念，而尿毒症是一个西医的概念，这两个之间没有一个必然的联系，尿毒症的患者是可以出现肾虚的症状的，但是肾虚不一定会引起尿毒症，肾虚通常是因为过度疲劳，纵欲过度，手淫以及经常熬夜等原因损伤了肾精，肾阴或肾阳，这种情况是可以通过药物进行治疗的，是可逆的，比如用六味地黄丸、知柏地黄丸或者金匮肾气丸、龟龄集等药物都可以进行调理，而尿毒症是因为我们的肾脏泌尿功能减退导致体内多余的水和毒素排泄不出去，而出现的肾脏功能衰竭，这种情况是不可逆的。如果经常熬夜或者过度疲劳，确实是可以增加肾脏的负担而出现尿毒症的情况。

肾虚出汗多，可以采用滋养肾阴的方法来调理，吃的中成药有六味地黄丸、左归丸，这两个中成药均能够滋养肾阴。用的药物是熟地、山萸肉养阴，丹皮清肝热，茯苓渗脾湿，如果肾虚较重，出汗较多可以加何首乌、女贞子、枸杞子、桑葚子滋养生阴或者配菟丝子、巴戟天、鹿角等助阳生阴，除了出汗多，还会有头昏健忘、失眠、耳鸣耳聋、腰腿酸软、男子精少女子经闭、低热、虚烦、舌红少苔，脉来细数的症状，临床上都可以采用六味地黄丸、左归丸来调理。

肾虚会导致出汗，肾虚出汗一般都是肾阴亏虚导致的。 除了出汗还会有形体消瘦、头昏健忘、失眠、梦遗、耳鸣、耳聋、腰腿酸软、男子精少女子经闭、低热、虚烦、尿浊或尿多、舌红少苔、脉来细数的症状，临床上治疗主要是采用滋养肾阴的方法，可以选用六味地黄丸、左归丸来调理，常用的药物有熟地、山萸肉补养肾阴，泽泻泻肾火，丹皮清肝热，茯苓渗脾湿，阴虚较重出汗多可以加何首乌、女贞子，枸杞子滋养肾阴，还可以配合菟丝子、巴吉天鹿角等助阳生阴。

手爱出汗是肾虚。手心爱出汗，一般是肾阴虚导致的，肾阴虚除了容易出汗外，还会有形体消瘦，头昏健忘、失眠、梦遗、耳鸣、耳聋、腰腿酸软，男子精少、女子经闭、低热、虚烦、尿浊、舌红少苔、脉细数等临床表现。 对于手爱出汗的表现，可以采用滋养肾阴的方法来调理，可以服用的中成药为六味地黄丸或者左归丸。药物主要适用于肾阴亏虚的病症，常用药物有熟地、山萸肉、补养肾阴、泽泻泻肾火。丹皮清肝热。茯苓渗脾湿。如果出汗比较多，阴虚较重，可以将何首乌、女贞子、枸杞子、滋养肾阴，还可以配菟丝子、巴戟天、助阳生阴。

肾虚和肾衰竭，这是两个概念。 肾虚是一个中医的概念，可以分为肾阴虚，肾阳虚和肾精不足等情况，而这部分患者的肾功能可以是正常的，这种情况一般需要进行辩证分析，然后选择六味地黄丸、桂附地黄丸或者是龟龄集之类的药物进行补肾调理，而肾衰竭则是一个西医的概念，它主要是指肾脏的泌尿功能减退，不能把体内多余的水和毒素排出体外，而引起周身浮肿、高血压、心力衰竭、尿毒症脑病、骨质疏松等情况，这种是需要进行血液透析治疗的。 当然肾衰竭里面用中医辩证分析也可以出现肾阳虚、肾阴虚的证候，所以不能把这两种混为一谈。

中医治病是讲究辨证分析的，没有说补肾效果最好的，而是需要进行辩证分析，根据肾虚的证候不同而选择不同的药物进行调理，这样才是最好的。 比如，如果是肾阴虚，那么可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸以及左归丸之类的药物进行调理，平时可以用枸杞、女贞子、石斛、黄精之类的药物泡水喝，如果是肾阳虚，可以选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸、人参、淫羊藿、巴戟天之类的药物泡酒喝，而肾精不足则可以选择龟龄集、五子衍宗丸之类的药物进行调理。

心肾阳虚的症状主要是全身浮肿、下肢尤甚、脐腹胀满、小便变短少或者咳嗽气喘、痰多清稀、心悸目眩、胃寒肢冷、舌淡苔白、脉相沉滑，对心肾阳虚的患者可以采用温肾利水的方法来调理，选用的方子为真武汤、济生肾气丸加减，这两个方子均能够温肾利水，适用于水肿比较明显者常用的药物有附子、桂枝、细辛、茯苓、生姜，尿少肿巨可以加泽泻、车前子渗湿利水。

肾阴阳两虚，可以吃的药物有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸和右归丸，主要是温补肾阳，适用于肾阳不足，命门火衰之证。六味地黄丸、左归丸主要是滋养肾阴，适用于肾阴亏虚的病症。如果阳虚较重，出现了阳痿早泄，还可以加用仙灵脾、韭菜籽、阳起石等温肾壮阳。如果阴虚较甚可以加何首乌、女贞子、枸杞子、桑葚子等滋养肾阴。

肾气虚可以吃的中成药为大补元煎。药物有人参、山药、杜仲、补益肾气、熟地、当归、滋养肾阴、茯苓、黄芪补脾益肾。大补元煎的主要功效是补肾益气，对于肾气虚的患者，效果非常好。如果腰酸明显，可以加川断、桑寄生补肾强腰。气虚及阳，形寒肢冷，可以加附子、肉桂温肾，肾虚冲气上逆，脐下悸动可以加桂枝磁石龙骨。

对于脾肾两虚，建议使用脾肾双补的药物进行针对性的治疗，对于这方面的药物使用中成药效果是比较好的，比如可以使用脾肾两助丸进行针对性的治疗，当然如果使用中药汤剂，能够起到更好的效果的，汤剂调理中医的疾病，需要进行辨证论治，然后根据个体化的情况进行个体化的诊治，开具处方进行治疗，所以说尽量的还是能够采用汤剂的方法，效果是比较好的，平时注意多吃山药、豆制品、能够起到很好的配合治疗的作用的。

肾经亏虚的症状主要表现为形体羸瘦、头昏健忘、失眠梦遗、耳鸣耳聋、腰腿酸软、男子精少、女子经闭、低热、虚烦、尿浊或尿多如脂，舌红少苔、脉来细数、针对肾经亏虚的症状，治疗的话主要是采用滋养肾经的办法。可以用的中成药有六味地黄丸。这两个中成药均能够滋养肾精。主要药物有熟地、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓。

如果是肾虚所导致的头发的异常，那么建议还是首先治疗肾的原发病，然后在原发病症状缓解之后，头发的情况可以慢慢缓解的，一般来说如果出现肾虚头发可能出现白发以及枯黄的表现比较多见，只要肾虚的症状改善，一般来说在症状缓解之后的两三个月的时间，头发的症状可以慢慢的缓解的，所以说如果肾好了，头发一般需要大约2到3个月的时间是可以恢复正常的，平时需要注意良好的生活作息习惯。

脾肾阳虚可以吃的中成药附子理中丸，主要是温补脾肾。附子理中丸，健脾温肾，适用于脾肾阳虚、腹痛泄泻、肢冷、便溏等症。他的主要药物有附子干姜，肉桂温补脾肾之阳，白术、党参、甘草健脾益气，仙灵脾、补骨脂，温肾。如果脾虚气陷，久泻脱肛，可以加黄芪、升麻葛根益气升清阳，阳虚饮停、尿少、肢肿，可以加泽泻茯苓利水渗湿，这个药针对脾肾阳虚的患者，效果很好。

男人肾阴阳两虚，可以吃金匮肾气丸，右归丸、地黄丸，左归丸等，效果非常好。金匮肾气丸和右归丸，主要是针对肾阳不足，命门火衰之证。这两个药可以温补肾阳。主要药物为附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药。本阴阳互根之子补阳而不伤阴。丹皮茯苓利水泄浊。六味地黄丸，左归丸均能够滋养肾阴。常用的药物为熟地、山萸肉，泽泻、丹皮、茯苓。

金匮肾气丸的主要作用是温补肾阳，行气利水，主要用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷的治疗。首先对于水肿是由于肾阳衰弱，气化不利所致，症见面浮身肿，腰以下为重，按之凹陷不起，心悸气促，小便不利，舌淡，腰部酸胀，脉沉细，常见于慢性肾炎的患者，腰痛是由于肾阳亏虚，腰腹部施养所致症状，可见腰膝酸软，畏冷，四肢欠温。少气乏力，夜尿增多，舌淡脉沉细，常见于腰肌劳损的患者。还可以用于治疗喘证，是因为肾阳不足，摄纳无权所致症状，可见气息短促，呼多吸少，动则喘甚，气不得续，咳嗽时轻时重，面肢清冷，脉微细而沉弱，常见于慢性支气管炎，肺气肿等患者。

枸杞泡茶喝能够起到滋阴补肾通络的功效，枸杞子属于一种常用的中药，它的主要作用是滋阴补肾，所以说可以用来泡茶喝治疗肾阴虚，以及配合使用治疗肾虚都是有一定的效果的，对于枸杞子平时适当的用来泡茶，保健补肾效果也是不错的，平时除了使用这种中药泡茶还要注意良好的生活作息习惯，注意规律的饮食、规律的锻炼、特别是经常做有氧运动，能够起到更好的效果的，另外注意一定不能手淫，戒掉不良习惯。

吃补肾的水果，对于肾虚的患者是有一定的好处的，比如平时多吃猕猴桃、荔枝、鲜桂圆等这一些水果，效果是比较不错的，能够起到很好的辅助调理的作用的，对于肾虚一般来说会有腰膝酸软的症状表现，出现这种情况治疗还是建议尽量的以中药药物的调理和治疗为主，然后同时配合生活以及饮食等调理，能够起到更好的效果，比如平时多吃山药、黑豆等这些食品，以及多吃一些补肾类的水果是有很好的辅助效果的。