成年人经常便秘，排便次数减少、排便困难，可以口服一些渗透性的泻药来促进排便，比如复方聚乙醇电解质散，还有一些其他润肠通便的药物也是可以的，比如甘露醇口服液、硫酸镁口服液。还可以口服一些促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片。 患者可以适当的吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，多喝水，这些都有利于胃肠道蠕动功能的恢复。对于便秘的患者，可能有一定的缓解作用。必要的时候，患者可以做肠镜检查来排除大肠粘膜器质性的病变。

可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利，西沙比利，益生菌制剂，如整肠生，培菲康，泻药如聚乙二醇，乳果糖，蕃泻叶等，必要时可以选择灌肠的方法已达到快速充解的目的。需要在医生的指导下使用药物，禁止自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，防止便秘症状的反复发作。要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，排便时注意力要集中，不要玩手机，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。

经常便秘，解决的方法主要就是药物治疗，配合饮食调理，同时也要适当的多活动。 药物方面主要就是应用润肠通便的药物，如芦荟胶囊，配合应用增加胃肠动力的药物，如西沙比利等等进行调理治疗，饮食方面多吃蔬菜和水果多喝水，平时也要适当的多活动，促进胃肠道的蠕动性，也有利于促进便秘的好转。 平时也要经常对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩。

可以口服番泻叶，乳果糖，聚二醇等泻药能够促进排便。必要时可以选择温肥皂水灌肠已达到快速通便的目的。需要多注意在医生的指导下使用药物，避免自己乱用药。平时需要改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作。不要吃粗糙，难以消化的食物，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。多锻炼身体，适当的有氧运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便。

可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生、乳酸菌素片，促胃肠蠕动药物，如西沙必利、伊托必利，泻药如麻仁丸、番泻叶、乳果糖等能够促进排便，需要在医生的指导下使用药物，避免自己乱吃药，平时可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，多喝水也能够改善便秘症状，不要吃粗糙、坚硬不易消化的食物，进食定时定量，切忌暴饮暴食，多锻炼身体，适当的有氧运动，如游泳、慢跑、散步，能够促进胃肠蠕动，促进排便。

对于血虚便秘可以选择当归来治疗，对于气虚便秘可以选择肉苁蓉来温阳，对于热症的便秘可以选择大葱鸡汤来治疗。 便秘的原因很多，比如像热症，人体有明显的热症侵袭导致精液的亏耗，会引起大便干燥，排出会很疼痛，而且非常的困难，可以选择大葱鸡汤来用芒硝和大黄软坚攻下。如果是血虚不能够濡养，导致推动乏力、肠道蠕动减慢，可以选择用当归来治疗，当归中含有油脂，可以来润肠通便。如果是气虚或者阳气不足，不能够运化推动，可以选择肉苁蓉来治疗，肉苁蓉可以来温补肾阳，同时具有通便的作用。

盆腔炎有可能会引起便秘的现象，要根据病情的轻重程度来判断。 盆腔炎往往不会直接导致便秘，但是盆腔的炎症如果比较严重的话，有可能会影响到胃肠道的蠕动，使肠蠕动变慢，从而造成大便干燥、便秘的情况，再就是如果说盆腔炎症比较重，盆腔有积液，甚至有积脓，有可能会压迫到直肠，引起肛门的坠胀不适，也会导致便秘的现象。再就是盆腔炎症比较严重的情况下，有可能引起相隔的直肠的炎症影响肠蠕动，也会引起便秘。当出现盆腔炎症以后，要积极的遵医嘱进行药物治疗，如果经过治疗以后便秘的症状没有改善，那么考虑便秘是由肠道问题引起，需要去消化科或者是普外科进一步的诊治。

对于便秘其实是有必要进行肠镜检查的。 尤其是对于不明原因的便秘，肠镜可以直观的观察肠黏膜的情况，待明确便秘的病因，针对病因进行有针对性的治疗，可以达到治愈。常见除了可以直观的观察到的情况之外，还可以对病变处进行活检化验，甚至是肠息肉切除治疗。对于便秘的治疗，首先，需要及时的调整饮食的结构，增加活动量，多饮水，多进食蔬菜类，尤其是含纤维素的食物。最后，应用润肠通便调节肠道菌群平衡的药来共同治疗。

益生菌治疗便秘效果是非常好的，比如凝结芽孢杆菌可以改善肠道菌群失调，治疗便秘。对于菌群失调导致的腹部不适、腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、便秘等都有治疗的作用。其他比如双歧芽胞杆菌，醋酸铬酸梭菌作用机制基本一样，也可以治疗菌群失调导致的便秘。 当然，这些治疗措施只是辅助性的治疗。对于便秘的患者，还是要找到病因，根据病因来进行治疗，还可以使用一些通便的药物，比如乳果糖。还可以使用促进胃肠动力的药物，比如莫沙比利、西沙比利等。

便秘的患者可以喝点乳果糖口服液，促进通便润肠，同时，患者也可以适当的喝一些香油，通过润滑肠道来促进大便的排放。 便秘的患者平时可以多吃一些粗粮，补充一些富含膳食纤维的水果蔬菜，多喝水，促进胃肠道内的新陈代谢，促进大便的排放。总是便秘的患者，建议可以评估做结肠镜检查，排除有没有大肠气器质性的改变，患者可以养成一个良好的排便习惯。比如，每天清晨定时排便，保持一个固定的姿势，这样有利于患者胃肠道本身功能的恢复，缓解便秘。

牛油果是不能够治疗便秘的。 对于有便秘的患者需要以下几方面进行综合性的治疗才能取得比较好的效果。首先就是饮食方面的，治疗对于便秘的患者在饮食方面需要多吃一些低渣、富含膳食纤维的、新鲜的、富含维生素的、容易消化的食材，例如可以多吃一些韭菜、芹菜、菠菜、白菜等绿色蔬菜的食物，另外也可以多吃一些苹果、橘子等水果类的食物。第二遍是养成一个良好的排便习惯，例如每天定时去厕所排便。第三，如果患者是顽固性便秘的话，还可以加入一些药物辅助排便，例，临床上常用的药物有乳果糖。

孕晚期便秘用力的话肯定会影响胎儿的。 对于胎儿的影响主要涉及到可能会引起患者出现早产，进而让患者提前出生，有可能会影响到患儿的生命健康。所以说，建议孕晚期的孕妇在排便的时候一定要注意，如果出现便秘的情况的话，一定不要盲目的自己用力排便，以防诱发出现早产的情况。建议患者可以通过以下几方面进行预防。首先是饮食方面，建议患者在平时要多喝水。因为过多的饮水可以有效的湿化粪便，其次，在饮食方面多吃一些富含膳食纤维的食物，例如各种含绿色菜叶的蔬菜。然后建议患者规律三餐、适当的运动。

可以口服促进胃肠道蠕动的药物，西沙必利、依托必利、莫沙必利，泻药，如聚乙二醇。乳果糖、番泻叶等。必要的时候可以通过灌肠的方法已达到快速排便的目的。要多注意改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复出现。要多吃一些水果蔬菜，如香蕉、火龙果，富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便，多喝水，不要喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠粘膜有刺激性的饮品。多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，改善体质。

老年人便秘，可以口服番泻叶、乳果糖、聚乙二醇、泻药以达到排便的目的。 要多注意改善饮食结构，改善生活习惯，避免便秘症状的反复出现。三餐要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，避免饱一顿饥一顿。饭后需要适当的活动，不要吃饱了就坐着躺着。要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。适当的有氧运动，如跳广场舞，可以促进胃肠蠕动，促进排气排便，改善便秘症状。

孩子便秘想要解决的话，没有什么特别快速的方法。要明确孩子便秘的具体原因，到底是因为饮食结构不当引起的便秘，还是说孩子有一些过敏食物不耐受的物质。 有的孩子是因为有过敏的因素引起的习惯性便秘，在规避了过敏源之后，症状就有所缓解。有的孩子是因为不良的饮食习惯引起的便秘，那么还应该在日常生活中改变一些饮食习惯，多吃蔬菜、水果，摄取足够的膳食纤维，能够促进排便。如果孩子近期就存在便秘的问题，然后有便意但是排不出便，可以临时的使用一次开塞露，润滑通便，也可以给孩子口服一些益生菌，调整胃肠道的菌群以及功能，有助于促进排便。

便秘与腹泻交替，需要考虑肠易激综合症。必要时，可以通过肠镜，明确肠道具体情况，从而针对性治疗。 药物方面，可以选择马来酸曲美布汀、整肠生等，有利于症状的缓解，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时，要多注意饮食健康，避免不适症状的反复发作。不要吃生冷、辛辣的食物，要清淡饮食，戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料。三餐定时定量，不要饱一顿饥一顿，注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，改善自己的体质。

吃南瓜有一定程度的可以缓解便秘。 但是对于顽固性便秘的患者除了吃南瓜之外，还要多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果，例如可以多吃一些菠菜、白菜、芹菜、韭菜等含有绿色菜叶的蔬菜。另外，还可以多吃一些日常的瓜果梨桃。除此之外，建议患者要多喝水，这样有利于湿化粪便，防止粪池的形成。另外，还需要多运动，这样可以促进肠道的蠕动，有利于尽快的排除体内的大便。除此之外，建议患者要养成良好的排便习惯，每天定时去厕所排便。除此之外，在饮食方面也要注意，不要抽烟，不要喝酒。

便秘的患者，可以选择促胃肠蠕动药物，如伊托必利、西沙必利、莫沙必利，益生菌制剂，如培菲康、乳酸菌素片、金双歧，泻药，如聚乙二醇、麻仁丸、番泻叶等。 必要时，可以选择温肥皂水灌肠，以达到排便的目的。药物方面，需要在医生的指导下使用，避免自己乱吃药。便秘的患者，治疗主要在于改善饮食和生活习惯，不要滥用药物，要多喝水，多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，适当的有氧运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便。

便秘的患者吃排毒养颜胶囊是没有效果的。 因为排毒养颜胶囊，没有通便的效果，所以对于便秘的患者，首先应该是以通便为主，对于通便的药物，可以选择复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、芦荟胶囊，以及麻仁滋脾等等很多的药物。除了上述的药物之外，建议患者在饮食的时候，也应该注意。例如，可以多吃一些新鲜的、富含膳食纤维的蔬菜和水果。另外，要注意不要劳累，规律三餐，定时排便。除此之外，建议患者要及时的多喝水等等。

便秘一般情况下并不会引起头痛。 便秘，最主要的表现是排便过程费力，排便困难，还有排便次数减少。严重的患者可能会一周才排一次大便，便秘时间久了以后可能会出现大便带血，尤其是大便干燥的过程当中，还可能会出现腹痛、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，但是继发头痛的可能性比较低。患者如果总是头痛，要怀疑有没有神经内科相关的疾病或者紧张性的头痛、神经性的疼痛。患者如果经常头痛，建议可以到医院就诊，进一步的明确诊断，指导治疗。