老年人晚上睡不着觉，有些是由于自身的精神情绪因素影响，比如存在某些焦虑、抑郁、神经衰弱、思虑过多、情绪不稳等影响患者的睡眠。 一些不良的睡眠习惯如睡眠过晚、昼夜睡眠时间颠倒、睡前有饮用浓茶 咖啡等习惯，也会造成晚上睡不着觉。疾病因素下如某些老人夜间睡眠时打鼾严重，比如睡眠呼吸暂停综合症等会影响患者的睡眠。另外，老年人有不安腿综合症或者其他的一些躯体不适如尿频、某些部位的疼痛、心功能不全造成端坐呼吸等，都会影响老人睡眠造成晚上睡不着觉。部分老年人有各种痴呆的情况，存在一些精神症状也会造成睡不着觉。所以需要带老年人去医院进行适当的体格检查及辅助检查进行查体，来帮助诊断导致睡不着觉的可能原因。

白天睡不着觉是由于生物钟的规律造成的，主要受人体内分泌激素的影响。 褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，它主要起到帮助睡眠的作用。褪黑素合成之后储存在松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律的，白天分泌受到抑制，自然就不会想睡觉，晚上分泌活跃，可以起到促进睡眠的作用。此外，在夜间本身人体的各项器官都需要进行排毒，所以需要更好的休息。当睡眠生物钟正常运行的时候，人的睡眠就处于正常的状态。一旦生物钟受到了破坏，就会发生睡眠紊乱的现象，造成睡眠障碍。所以平时要养成良好的生活睡眠习惯。

每天中午都睡不着觉，主要常见以下几个方面的原因： 首先，有没有睡眠习惯的问题，比如平时没有养成午睡的习惯，或者是晚上睡眠质量太好并形成了一定的规律性，突然发生改变，可能不适应，就会引起这种中午睡觉，中午睡觉睡不着的情况，需要睡眠的时间上进行调整，此外还见于睡眠环境的问题，比如说午睡的时候，环境过于嘈杂，或者是光线过于明亮，环境湿润等等，这些都会引起睡不着觉的可能，通过改善环境一般会有较好的效果，此外还在一些精神心理因素。比如在精神高度紧张，过度焦虑的时候，患者会出现这种无法入睡的状态，会引起这种中午睡不着觉的情况，需要及时的调整心态，放松心情。还有一些疾病的比如说有心衰，心律失常或者是甲亢的患者会出现这种中午睡不着觉的可能。

睡不着的患者可以采用失眠的药物治疗，主要包括苯二氮卓受体激动剂，褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁抗焦虑的药物。 但是这些药物一定要在医生的指导下使用，不可随意使用，也可以结合中医药物治疗失眠的患者首先要给自己提供一个良好舒适的睡眠环境，保持合适的亮度和温度。 家人可以帮助失眠者找出不良的生活习惯和睡眠习惯，恢复规律的作息时间，家人要关爱失眠者的情绪，避免其焦虑，抑郁和紧张的负面情绪。在治疗的过程中，可以帮助失眠者记录睡眠日记可以给医生的治疗提供一个很好的参考。 在日常生活中要避免饮用咖啡，浓茶和酒精，每天进行规律的体育锻炼，增强体质，睡前不暴饮暴食，不吃不容易消化的食物。

晚上睡不着，白天也不困，有可能是以下几种情况： 最常见的就是精神过于紧张，压力太大而导致的这种交感神经过于兴奋就会出现睡不着觉，白天也没有睡意，整个神经处于一个紧绷的状态，还有就是长期的失眠会导致患者出现神经衰弱，睡着容易醒也不困，再有就是焦虑症的患者也会出现大脑的疲劳，出现睡不着觉，针对这类患者，一定要首先改变不良的生活习惯，尽量不要熬夜，放松心情，要养成规律的作息时间，睡前不要做剧烈运动，尽量不要喝咖啡、浓茶之类容易引起大脑皮层过于兴奋的饮品，睡前可以通过喝杯热牛奶促进血液循环，也可以泡个热水澡，都能够有效的促进睡眠。再有的就是白天睡不着，晚上不困，也不能排除一些病理性状态，例如激素水平分泌紊乱，还有就是更年期综合征的患者，由于体内的雌孕激素平衡失调也会出现这类症状。

透析病人晚上睡不着觉。往往跟以下几个方面的原因有关： 一，高血压，透析病人往往存在不同程度的高血压，高血压可以引起头痛、头晕等症状，也可以引起失眠，睡不着觉等等。所以只有控制好血压，才能够容易入睡。二，心脏问题，透析病人心脏往往存在心肌供血不足，心功能不全等问题，此时，必须充分透析并配合一些药物进行治疗，也可以缓解症状。三，贫血，透析病人大多合并有贫血，贫血也可以引起头晕、心悸、耳鸣等症状，只有改善贫血，才能够缓解睡不着觉的症状。四，植物神经功能紊乱，这时可以应用一些镇定安眠的药物进行改善。

每天晚上睡不着觉，引起这种情况的原因有非常多，有器质性的病变，也有一些功能性的病变，那么在器质性病变里面，那么有些疾病会让身体感到不舒服，比如出现了疼痛，麻木，喘憋，心慌，咳嗽等等，由于身体不舒服，就不能放松的入睡，针对这种情况需要治疗原发病，原发病治疗好了，身体放松了，就能够进行很好的睡觉，那么大部分失眠的原因都是一些功能性的因素所造成的，除了失眠之外，还有一些情绪方面的问题，比如精神过度紧张，焦虑，白天工作压力过大，那么到晚上睡觉的时候脑子还没有放空，这个时候肯定会影响到睡眠，从而使得晚上睡不着觉的一个情况，还有一些不良的睡眠习惯，比如说有长期熬夜玩游戏或者是睡觉前喝浓茶和咖啡等一些刺激性的饮料会使得大脑神经细胞处于一个兴奋的状态，很难安静下来，那么想睡的时候就睡不着。此外环境因素也很重要，比如说环境太嘈杂，或者是屋里太热，或者是太冷，都会干扰到睡眠，影响到睡眠的这种原因有很多种，要根据不同的原因给一个相应的调整和治疗。

后半夜睡不着觉主要常见以下几个方面的原因： 首先有一些生理性的因素，比如说有年龄的因素，随着年龄的增加，睡眠时间会相对应的缩短，比较容易引起这种早醒或者是入睡困难的问题。此外还有一些环境的因素，比如说睡眠环境过于嘈杂，室内环室内的光线过于强烈，室内的温度不适宜等等，这些都可以引起这种后半夜睡不着觉的情况。还有一些药物的因素也会影响到睡眠，比如说咖啡因、氨茶碱等等，这些都会兴奋大脑神经，从而引起后半夜睡不着觉的情况。还有一些疾病的因素，比如说夜间尿频、长期咳嗽、皮肤瘙痒，还有一些疾病引起的这种疼痛、刺激等等，这些都可以引起这种睡眠质量下降。会引起这种后半夜睡不着觉的情况。引起这种后半夜睡不着觉的原因有很多，就要根据具体的病因来进行针对性的治疗。

13岁女孩，晚上睡不着觉的原因是很多。 首先有可能和进入青春期之后体内激素水平剧烈变化所引起的情绪改变有关系，还有可能是因为生活不规律所造成的，比如说王晚上熬夜玩手机或者是和别人聊天等等，另外还有可能是因为白天睡眠过多，导致晚上不困，作为青少年血液压力还是比较大的，也不排除是因为对于学习方面过度的劳累所引起，晚上难以入睡的情况。此外，13岁的女孩晚上睡不着觉，还有可能和焦虑、抑郁情绪有关，青少年出现抑郁症的几率还是比较高，抑郁症的患者常常会出现难以入睡的情况。另外13岁女孩晚上睡不着觉，还有可能是因为情绪的焦虑紧张，比如说神经衰弱，常常会在半夜的时候感觉到精神兴奋，难以入睡。

每次醒来就睡不着了，一般还是考虑气虚所导致的失眠症状。对于这种情况，治疗的话建议采用安神的中药药物进行适当的调理。比如对症的使用百乐眠胶囊或者枣仁安神颗粒等药物。除了使用这些药物之外，平时一定要注意生活调理。首先注意饮食要规律，中医讲胃不和则卧不安，所以晚上一定要注意不要吃的太多，再就是饭后一定要适当的散步，促进消化。必要的时候需要到神经内科做个检查。

睡觉总睡不着是出现了失眠的情况，而造成失眠，很多患者是存在精情绪方面的原因，如精神压力大、思虑过多、情绪不稳，有些患者有神经衰弱、焦虑、抑郁等情况，会影响患者的睡眠。 有些是和睡眠习惯有关，如晚睡、作息不规律、昼夜睡眠时间颠倒、睡前有饮茶或咖啡的习惯、服用某些药物具有兴奋性等，这些也会影响睡眠，造成睡不着。还有的患者存在躯体疾病，如身体某部位的疼痛、尿频、心肺疾病导致的呼吸困难，这些躯体的不适症状也会影响患者睡眠。需要结合可能的原因进行去除，有躯体不适的及时就医查明原因，有精神情绪方面影响的可以于失眠科就诊，服用药物调理。

中年人出现睡不着觉的治疗方法，要看患者的睡不着觉的情况，比如说它的严重程度以及哪种类型的睡不着觉是入睡困难还是有点不困，还是在睡前老是觉得精神焦虑、紧张等等。 比如说中年人出现老是睡不着觉，而且睡眠时间比较短，这种情况建议可以服用药物治疗，比如说苯二氮卓类抗焦虑药，常用的有劳拉西泮、阿普唑仑等等，它可以帮助患者快速的入眠，而且对患者失眠的延续性的治疗也是有一定作用，还可以通过服用非苯二氮卓类抗焦虑药，比如说佐匹克隆，对于入睡困难，这种情况治疗效果还是不错。中年人睡不着觉还可以通过心理治疗，最为常见的就是认知行为疗法，此外，还可以通过冥想练习、渐进式肌肉放松训练以及音乐治疗的方法来改善。

睡醒之后睡不着，是体内的各个器官出现了一些问题导致的： 如果子时醒来，就是胆囊的问题，因为这个时辰胆囊是非常活跃的，子时胆囊开始阴阳代谢，而胆又与情绪关系密切，所以这个时间醒来，就需要调节情绪，如果是丑时醒来，是肝脏有问题，因为此时是肝脏正在排毒养气血的时间，如果患者体质虚弱气血不足，肝脏就不能正常的开始工作，身体就会醒来，促使气血运作，所以这个时辰醒来代表需要补充气血了，如果是寅时醒来，是肺部的问题，因为此时肺经正在工作，正常来说人类在此刻是处于深度睡眠的，所以老是这个时辰醒来，需要患者调理肺经了，具体应该上三甲医院配合医生进行辩证治疗。

睡不着觉闹心的原因可能是以下几种疾病引起来的，首先要警惕的就是患者出现了甲状腺功能亢进。甲亢可以引起患者出现脾气非常的急躁，患者总是感觉心慌，而且患者因为这种急躁的情绪能够出现睡不着觉。而且还感觉非常闹心，总是情绪不宁。另外，还需要警惕的就是患者有可能发生了严重的糖尿病。此时也可引起晚上睡不着觉，总是感觉非常的闹心。另外，当患者发生焦虑以及抑郁的时候，都有可能出现严重的情绪问题，比如说，总感觉非常的闹心，而且可出现睡不着觉。

两三点醒来睡不着觉，主要常见以下几个方面的原因： 首先，有没有精神压力过大的情况主要是由于生活或者是工作压力过大，导致了患者长时间处于焦虑或者紧张的状态当中，由于白天的情绪不稳定，会出现这种短暂性的睡眠情况障碍问题，从而引起这种两三点醒来，睡不着，睡不着觉的情况。这个时候要及时的调节好自身的情绪，放松心情，在睡觉前可以听一下音乐，或者是使用温水泡脚，或者是喝杯热牛奶来缓解症状。此外还见于焦虑症的问题，焦虑症主要是以焦虑为主要特征的疾病，发病原因不是很明确，可能和遗传、心理、社会因素相关，由于异常的形式会引起这种睡眠障碍，所以也会出现这种两三点醒来睡不着的情况。这种情况下可以在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物，比如说氯硝西泮。还可以给一些心理治疗。那此外见于抑郁症，抑郁症主要是以情绪低落，兴趣减退，思维迟缓，睡眠不好为主要特征的疾病，抑郁症的患者通常会出现这种半夜醒来睡不着了情况。这时候给抗抑郁的药治疗，同时还应给心理的治疗。

太累了，睡不着觉，脑力劳动者过度劳累后导致大脑神经处于紧张的状态，使脑细胞处于兴奋的状态，脑细胞仍处于高度运转状态，无法入睡的情况。 另外还有可能是和焦虑抑郁有关。焦虑抑郁的患者多数会出现晚上睡眠障碍的情况，多数会睡不着，或者容易醒。建议患者平时要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，每天要保持30分钟以上的有氧运动时间，有助于改善睡眠质量。患者要保持规律的生活作息，不要过度的劳累、疲惫和精神紧张，要保证充足的睡眠时间。

晚上睡不着，跟高血压有着一定的关系，比如说血压过高导致颅脑压力升高，从而造成明显的头晕，头痛症状，这样也会影响到睡眠的质量，导致难以入睡。 还有一些患者，可能并不是说血压高导致的睡不着，而是由于睡不着所导致的血压高，多见于更年期的女性或者是本身就存在焦虑症，抑郁症的人群。有机会建议患者可以做一个24小时的动态血压监测，来评估一下整体的血压情况如何，如果血压是忽高忽低的，那这种情况考虑患者可能还是存在一定的精神心理因素。建议患者平日里要注意改善焦虑情绪，适当的结合用一些改善睡眠的药物，比如说结合实际情况可以口服艾司唑仑片或者右佐匹克隆片这样的药，还可以结合心理疏导治疗。睡眠改善了，很有可能血压也会越来越稳定。

饮酒之后出现失眠，主要是由于酒精对大脑细胞的刺激作用，从而产生兴奋，造成夜间入睡困难，出现失眠。另外，饮酒后可能会引起身体不适，比如头晕、头痛或者是胃部刺激感等不适症状，也会导致入睡困难，出现失眠。 对于饮酒之后出现的睡眠困难，第一要注意休息，避免经常的熬夜。第二，要注意多饮水，喝一些糖分高的饮料来促进酒精的排泄，或者是代谢。第三，饮酒对身体有害，尽量是避免饮酒或者少量饮酒。第四，可以临时应用镇静安神药物来改善，比如应用阿普唑仑或者是佐匹克隆等药物。

连续两天晚上睡不着觉，可能是以下几种原因， 最常见的就是外部环境的影响，例如睡觉的环境过于吵闹，灯光过于明亮或者睡觉温度、湿度不适宜，睡前做剧烈运动，或者喝咖啡、浓茶这类饮品，都可能会导致晚上睡不着觉。还有就是白天的日常作息时间不好，由于白天入睡时间太长，就会导致晚上睡不着觉，还有就是患者有长期熬夜的习惯，再有就是精神压力太大、情绪波动或者焦虑、抑郁的情绪，都可能会影响患者睡眠。再有就是一些器质性疾病，例如患者有脑部的缺血缺氧，那就会导致睡不着觉，还有就心功能不全，诱发了这种夜间阵发性呼吸困难，还有睡眠呼吸暂停综合症，都会影响患者的睡眠，出现连续两天晚上睡不着觉的情况。

如果患者在睡觉的时候心跳加速，睡不着，考虑此时可能是发生了室上性心动过速，或者是出现了阵发性心房纤颤。 建议其可以做一个24小时动态心电图的检查，这样有助于明确在心跳加速的时候，具体出现了什么样的问题。 患者出现这种心跳加速，很有可能是跟自身存在植物神经功能调节紊乱，或者是有焦虑症这样的问题，相对来讲就容易在睡觉的时候出现心跳加速睡不着，或者是说可能就是由于单纯的失眠所导致的心跳加速，这种情况可以进一步用一些改善睡眠的药，可能睡眠改善了，心跳加速的问题就会随之改善。 除此之外，建议患者也可以进一步检查一下甲功五项、血清离子，明确心跳加速与甲亢或者是低钾血症有无关联。