孕期由于体内激素水平的增高，容易引起孕妇胃肠功能紊乱，导致胃肠不舒服，这个情况不能用药物来进行调理，需要饮食上做调理，平时一定要注意多吃一些容易消化的食物，比如各种新鲜的水果蔬菜、苹果、香蕉、菠菜、白菜等，可以少吃多餐，不要吃过于辛辣油腻的食物，也不要吃过冰过凉的食物，不然容易刺激胃肠不适，加重胃肠负担，可以轻轻地按摩腹部也可以热敷腹部，帮助胃肠功能的恢复，同时可以适当的进行户外运动，比如每天可以适当的散步半个小时到一个小时，这样有助于胃肠运动也可以缓解胃肠不适。

怀孕36周因为子宫很大了，会出现睡觉不舒服的情况，这时候可以采取45度角睡觉在身体的下方垫一个长枕头，因为怀孕36周有些人如果朝天睡会出现仰卧位低血压综合征，出现心慌、胸闷等情况，所以不适合仰卧位睡，如果是侧卧睡的时候，有可能会压迫到胎儿，导致胎动的增多，所以这时候建议采取45度角的位置睡觉，可能是最佳的。 当然孕晚期还是要加强自数胎动，每天早中晚各一小时的胎动，每小时胎动应该大于等于三次，连续胎动只能算一次，如果出现胎动的异常，无论是过多还是过少，均需要及时医院就。

闻了油漆味儿之后出现头晕、不舒服的症状，首先要及时的远离有油漆的场所，换到空气新鲜、通风的环境中并且适当的休息，应该明确生命体征是否平稳，而且必要时可以检测气道内的气体是否存在有甲醛，防止出现甲醛中毒，及时的给予吸氧并且检查血常规、肝肾功能、电解质、凝血功能全套等。如果出现有内脏受损，可以适当的给予保护肝脏和保护肾脏的药物，并且在后期应该及时的进行有氧呼吸训练锻炼身体，比如慢跑、太极拳、瑜伽，能够促进体内可能吸入的油漆的在排除，并且可以增强心肺功能，随时复诊。

后背发沉发紧，不舒服多考虑以下几个方面的问题，第一个方面多考虑长期久坐，弯腰搬重物，干重体力活而导致的劳损性改变，多考虑是肌筋膜炎。这种疼痛多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状，一般来说，积极的与休息治疗，同时加以热敷，相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭治疗，一般来说，起效快、恢复快、效果好。第二个方面，多考虑是颈椎所引起的相关症状，颈椎间盘突出压迫神经根而导致四肢麻木无力，放射痛以及全身束带感、踩棉感，这种情况下，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗。

眼睛一直不舒服，最常见的原因是视疲劳状态或者局部的结膜炎、角膜炎、虹膜炎等造成的临床症状表现。 当发生视疲劳状态时，由于睑板腺油脂分泌功能障碍以及杯状细胞黏蛋白分泌量的下降，造成了眼表润滑度降低，形成了眼干眼涩。严重时伴随视力下降及模糊的临床症状，当发生有结膜炎、角膜炎等症状时，则伴随有结膜囊内大量的分泌物以及眼表的刺痛，包括视力的下降、视觉质量的模糊，会造成一些不舒服的临床症状。需要根据其发生的病因进行相应的药物治疗，一般视疲劳状态，采取施图伦滴眼液进行抗疲劳和改善微循环的治疗，而病毒细菌感染，则需要使用抗炎、抗菌、抗病毒的药物进行相关治疗。

眼睛老是胀得很不舒服应根据相关病因做对应治疗，主要有以下几种情况：第一，长期高血压病、动脉硬化、脑部供血不足，需内科系统治疗；第二，有些颈椎病比较隐匿，以头面部症状为主要临床表现，可以考虑针灸、推拿、牵引、口服活血化瘀中成药；第三，慢性青光眼，眼压偏高，眼部胀痛明显，可以根据眼压情况选择药物、激光或者手术治疗；第四，严重的视疲劳、眼睛干涩、异物感、胀痛感、畏光、眼内红血丝较多，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。

眼睛像烟熏的似的不舒服应该考虑是干眼症的症状，长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑均会导致泪液的分泌的量和质有所下降，形成比较明显的干眼症。 一旦出现上述症状应做到以下几点：第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼。第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。第三，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物。第四，可以考虑根据自身的体质、睡眠、舌苔脉象辨证分型，分肝火偏旺、脾胃虚弱、气血不足等进行辨证施治，通过中药的调理，也能够取得比较稳定的疗效。

建议患者适当的多吃蔬菜水果比如苹果、西瓜、葡萄、猕猴桃等等之类的。建议患者适当的多喝水，尤其是温开水，建议患者平常饮食以清淡为主，比如适当的吃稀粥、面条、蛋糕等等之类的。 避免吃油腻的东西，避免吃辛辣刺激的东西，避免吃过甜的，过咸的东西，嗓子不舒服的患者，临床上大多数是咽炎，扁桃体炎等等相关的疾病，患者养成良好的饮食习惯，对减少咽炎的发作具有很好的预防意义，建议患者经常用淡盐水漱口，也能够预防嗓子不舒服。

第一、建议患者在临床医生的指导之下可以应用医用生理盐水做鼻腔的冲洗治疗，能够减轻鼻子的干燥，也可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子，也能减轻鼻子的干燥。第二、如果患者鼻腔黏膜干燥，同时还伴有局部的溃烂，可以应用红霉素眼膏进行鼻腔局部的涂抹治疗，前提是对红霉素类药物不过敏才可以用的。第三、建议患者适当的多吃蔬菜水果，多补充维生素，也能够预防和减轻鼻腔黏膜干燥，建议患者在家里放置加湿器，增加空气的湿度，对缓解鼻子干燥，尤其是夜间睡眠时鼻子干燥，能够起到一定的作用。

第一个原因有可能与患者夜间睡眠的时候张口呼吸有关系，这种好发于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气的患者，患者夜间睡眠的时候习惯性张口，空气直接进入咽喉部，时间长了容易导致患者睡觉醒来之后出现嗓子干，嗓子异物感，甚至嗓子疼等一些嗓子不舒服的情况。第二种情况就是有的患者有反流性咽喉炎，晚上睡觉的时候胃酸反流，刺激咽喉部容易出现嗓子不舒服。第三种情况，有的患者夜间卧室里面空气比较干燥，干燥的空气吸入咽喉部也会导致患者出现早上醒来之后，出现嗓子不舒服的情况。

脖子前面不舒服，我们可以到耳鼻喉头颈外科进行检查。也可以道骨外科进行检查鉴别。 如果有哪个科的问题，我们也可以相互的转诊协助诊断和协助治疗。那么最常见的颈部，脖子前方的不适主要有颈部淋巴结的增大发炎，还有咽部的一些问题，我们可以通过颈部的淋巴结彩超来明确是否有淋巴结的发炎。另外，我们如果颈前部与活动有明显的关系。也就是我们活动颈椎的时候，疼痛会加重。我们就需要到骨科来明确诊断，进行查体和颈部核磁的相关检查。

脚趾不舒服，需要考虑以下几个方面的原因， 一、局部受凉，冻疮造成了一些局部的皮肤损伤。 第二、局部脚趾因为局部炎症，比如甲沟炎或者穿鞋的挤压摩擦引起的局部皮肤损伤，出现了一些炎症，另外也需要排除，比如糖尿病、下肢动脉栓塞等内科疾病引起来的远端供血不足，出现了脚趾的不舒服， 另外也需要排除神经损伤，比如腰椎间盘突出压迫神经造成的远端脚趾不舒服。 这些情况在临床上都比较常见，如果出现了脚趾不舒服的情况，建议到医院就诊，检查，明确具体是哪方面的原因，然后进行对症的治疗，大多可以改善症状。

肩颈不舒服，可能是由以下原因导致的： 首先颈椎病，由于长期低头等使用颈椎的不良习惯造成颈椎生理曲度改变，颈后部肌肉劳损，继而产生肩颈部不舒服，比如肩颈部肌肉酸痛等不适症状。 其次可能由于肩关节疾病导致，肩关节疾病比如肩袖损伤，冻结肩等等，使肩关节疼痛有时可向肩背部放射，也会表现为肩颈部不舒服，明确诊断需要通过去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断。

颈肩部不舒服，有可能会出现以下的症状，出现颈椎的疼痛、僵硬、颈椎活动受限或者活动低头过渡之后会出现双上肢的麻木、疼痛、手臂没有力量，也会伴有颈肩部肌肉痉挛、僵硬，受凉之后，疼痛会明显肩关节的活动受限，无法完成正常的活动，有时候疼痛明显，需要进行适当的热敷，改善局部的症状。 肌肉疼痛，相应的情况大多会出现怕冷，受凉之后会有疼痛加重的情况。这些情况在肩颈部不舒服，或者是颈椎病的情况下会出现。一般情况下，肌肉的症状比较多见，通过适当的活血药物治疗及膏药理疗、按摩放松，可以改善。

颈肩部不舒服，在家可以通过以下几个方面的运动或者是办法来改善。 第一，首先需要注意局部的保暖，进行颈肩部的保暖，使用热水袋或者是热毛巾进行局部热敷可以改善症状， 另外，有条件的可以使用一些中药热奄包进行局部的热敷，理疗效果更好一些。 另外，需要坚持颈肩部的肌肉拉伸放松，可以通过颈椎米字操进行颈部的活动，锻炼肩关节周围，可以适当的进行扩胸运动，或者是一些肩关节拉伸、瑜伽锻炼来改善局部的肌肉紧张状态，从而改善症状。 另外，需要注意避免空调直吹，避免冷风，避免受凉，受凉很容易造成颈肩部的肌肉紧张、僵硬，从而出现症状。

肝脏胀痛不舒服一般是由于肝脏肿瘤，肝脓肿，急慢性肝炎等疾病引起的，应当进一步检查，明确原因，针对病因采取相应治疗，如果是肝脏肿瘤压迫肝脏包膜出现的胀痛不适，应当早期手术治疗才能获得良好效果。如果是肝脓肿等感染性疾病引起，应当进行抗感染药物治疗，必要时可以进行穿刺引流术，将脓液排除体外，从而促使疾病早期好转。如果是由于急慢性肝炎引起的症状，应当进行抗病毒药物治疗，并且辅助保肝药物治疗，定期随访复查，乙肝病毒定量和肝功能指标，避免疾病进一步加重。

胆囊息肉是临床上常见的疾病，如果息肉较小，一般不会引起明显的不适症状，如果息肉引起胆囊炎，可以导致患者右上腹疼痛，后背肩膀疼痛，恶心，呕吐，消化不良等临床症状。这时应当进行手术治疗。如果息肉超过一公分，也应进行手术治疗，手术的方式一般选择腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术，术后恢复快的患者可以早期下床活动一般通气以后可以逐渐从流质饮食过渡到正常饮食，术后三天左右即可出院。术后一周可以拆除腹部缝线，并且从事正常的体力活动，手术以后要注意随访复查病理结果，如果病理提示为良性患者获得痊愈。

肝脏不舒服的症状可以表现为右上腹胀痛不适。纳差，乏力，消化不良，甚至出现黄疸等症状。应当进一步检查明确病因。针对病因采取相应的治疗可以引起肝脏不舒服的疾病，包括肝脓肿，急慢性肝炎，脂肪肝，胆囊结石等等。如果是急慢性肝炎引起的，应当进行抗病毒药物治疗，如果是脂肪肝引起，应当加强运动，减少油脂摄入。定期随访复查肝胆彩超，如果是肝脓肿引起，应当进行抗感染药物治疗，如果是胆囊结石，胆囊炎引起的，应当进行抗感染，保肝已经镇痛药物治疗，如果效果不好，还需要进一步手术治疗。

肝脏不舒服应当挂肝胆外科或者肝病科。进一步检查明确病因，针对病因采取相对应的治疗可以引起肝脏区域不舒服的症状，常见的疾病包括肝脓肿，胆囊结石，胆囊炎。急慢性肝炎。等等，应当根据具体病因来治疗，如果是急慢性肝炎引起的，可以服用抗病毒药物治疗，并且辅助保肝药物治疗，定期随访复查相关指标。如果是胆囊结石，胆囊炎引起，应当进行抗感染药物解痉镇痛药物治疗，如果效果不好，反复发作，还需要进一步手术治疗。如果是肝脓肿引起，应当进行抗感染药物治疗，必要时可以进行穿刺引流术。

肝脏不舒服可以表现为肝脏区域的胀痛不适纳差，乏力，消化不良等临床表现应当进一步检查明确原因，针对病因采取对症治疗。可以引起肝脏区域不舒服症状的疾病，包括急慢性肝炎，脂肪肝，肝囊肿，胆囊炎等等。如果是急慢性肝炎引起的，应当进行抗病毒药物治疗，并且辅助保肝药物治疗。如果是脂肪肝引起，应当加强运动，减少油脂摄入，辅助保肝药物治疗，定期随访复查肝胆彩超。如果是胆囊结石，胆囊炎引起，应当进行药物保守治疗，如果效果不佳，还需要进一步手术治疗，才能获得良好效果。如果是肝脓肿引起，需要进行抗感染药物治疗。