湿热便秘是便秘的一种类型，属于中医上的一种病证。 其主要临床表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，伴有腹胀腹痛、口干、口臭、舌苔黄而厚。这种症状多跟饮食不注意，有直接的关系。病人长期吃油腻油炸的食物过多，蔬菜水果进食过少，都是诱因。有这种症状时，一般先通过饮食结构来调理，鼓励病人多吃水分充足的蔬菜水果，少吃辛辣油炸的食物。通过这种方法调节不好时，可以考虑用如果糖口服液或者复方聚乙二醇电解质散，来润肠通便。

吃土豆一般是不会引起便秘的。 我们有出现便秘的情况，建议综合调理一下，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，我们要多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水、多活动，尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动利于排便。

枸杞子是不会导致便秘的，枸杞子是一味补虚药，其药性甘平，归肝肾二经，具有滋补肝肾，益精明目的功效。 在临床上常用于治疗肝肾阴虚及早衰证，枸杞子是植物枸杞的成熟果实，主要产于我国宁夏，甘肃，新疆等地。具有滋肝肾之阴，是平补肾精肝血的佳品。治疗精血不足所导致的视力减退，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发早白，失眠多梦，可单用，也可与补肝肾之品一同使用。现代药理学研究枸杞子对免疫有促进作用，可调节免疫，同时可抗衰老，抗肿瘤，降血脂，保肝，降血糖，降血压。

便秘的患者可以吃豆腐，豆腐好消化，易吸收，不会加重便秘的症状。 便秘的患者可以挂号消化内科专科治疗，通过口服促胃肠蠕动药物、益生菌制剂、泻药等改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作。要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。不要抽烟喝酒，多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞，能够促进胃肠蠕动，促进排气排便。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。

便秘发热最常见的是因为消化系统，尤其是肠道有一些器质性的病变所导致的。例如最常见的是肠道的恶性肿瘤，导致肠腔的狭窄，粪块儿不能顺利排出，进而有诱发创面的感染所导致的。 这种情况建议患者首先应该去医院进行系统的检查，明确具体的病因，然后给予对症治疗，例如可以去医院做胃镜的检查，腹盆腔CT的检查，消化道肿瘤标志物的检查，血常规的检查，肝肾功能的检查等等。另外，建议患者在平时的生活中也需要注意，以低脂，低纤维的食物为主，另外建议患者戒烟戒酒，注意休息，避免劳累等等。

便秘吃中药是可以治疗的。 便秘根据不同的证型，分为实秘及虚秘。实秘中，热秘，主要因肠腑燥热，津伤便结，治疗上当泄热导滞，润肠通便，方用麻子仁丸进行治疗。气秘则当顺气导滞，方用六磨汤进行治疗。冷秘则因阴寒内盛，凝滞肠胃，方用温脾汤进行治疗。气虚秘则当益气润肠，方用黄芪汤进行治疗，血虚秘则由于血液亏虚，肠道失荣，治疗上当养血润燥，方润肠丸进行治疗。阴虚秘，则因津液不足，肠失濡润，治疗上当滋阴通便，方用增液汤进行治疗。

榴莲属于温热性的水果，过量食用容易导致上火，出现便秘。 另外，榴莲中含有丰富的纤维素。过多使用，容易使纤维素在肠道中吸收水分而膨胀。堵塞肠道，造成便秘。吃榴莲，导致便秘可以多喝水。也可以吃一些清热解毒的食物。比如绿豆粥、苦瓜等。多运动按摩腹部，促进胃肠蠕动，也可以服用润滑肠道的药物进行治疗。比如麻子仁丸、乳果糖、芦荟胶囊等。榴莲中的淀粉和糖含量都是很丰富的，而膳食纤维会相对的比较少。因此在消化时对肠道造成的刺激性相对比较少。不少人会因为肠道蠕动缓慢，所以粪便通过的时间相对的延长，从而出现便秘。在吃榴莲时尽量少吃一些。并且吃完之后多喝一些水，促进新陈代谢，润滑肠道，减少便秘的出现。

阿胶是不会导致便秘现象。 但需要注意的是阿胶粘腻有碍消化，脾虚患者当谨慎使用。阿胶是一味补虚药，其药性甘平，归肺，肝肾经，具有补血滋阴、润肺止血的功效。在临床上常用于治疗血虚诸证、出血症、肺阴虚、咳嗽以及热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等证。阿胶味甘、质粘是止血要药，可单味药炒黄服用，治疗妊娠尿血，也可以治疗阴虚、血热、吐衄。常配伍蒲黄、生地等药物一同使用。治疗肺部咳血，可配伍人参、天冬、白及等一同使用。也可与熟地、当归、芍药等同用，治疗血虚、血寒之崩漏下血。

生姜加红枣是不可以治疗便秘的。 生姜和红枣一般都不单独用来治疗便秘，但是可以在便秘的中药方剂里使用。生姜的性味比较辛温，主要功效是解表散寒、温肺化饮、温胃止呕，用于外感风寒，风寒咳嗽以及胃寒呕吐的患者。红枣的功效主要是益气养血。中医治疗便秘，通过辨证分为热结便秘、寒积便秘，以及气血阴阳亏虚所导致的便秘。不同证型的便秘使用不同的中药。对于寒积便秘的患者，如果伴有恶心、纳差、呕吐的症状，可以在方剂中加入生姜，调理脾胃功能，辅助治疗便秘。对于血虚造成的便秘，就可以在方剂里面加入大枣，来辅助治疗便秘。

喝牛奶便秘的话，建议患者首先要去医院进行正规的检查，明确导致便秘的原因，因为正常情况下，喝牛奶是不会引起便秘的，除非患者有一些器质性的疾病，利用肠道有肿瘤，有息肉或者有一些其他的病变，这种情况应该去医院的消化内科做结肠镜的检查，以及进一步完善腹盆腔的CT，消化道的肿瘤标志物大便常规加潜血，大便寄生虫检查等等了解具体的病因。然后根据不同的病因可以不同的对症治疗。此外，建议患者不要再继续喝牛奶了，在饮食方面多吃一些松软，容易消化的滴咋的富含维生素的新鲜的食材。

腰疼便秘，主要考虑就是有腰部方面的疾病，如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出。出现便秘，主要考虑就是经常吃一些酸辣刺激性的食物，喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少，活动量比较少，或者是胃肠蠕动功能比较差等等引起的异常表现。 主要就是注意腰部的保暖，可以进行腰椎的CT检查，看是否有椎间盘突出。多喝水，多吃蔬菜和水果，应用润肠通便的药物，促进便秘的恢复。

用艾灸灸天枢穴，就可以治疗便秘。 便秘是各种原因所导致的大便秘结不通，排便时间延长，虽然有便意而排便困难，就称为便秘。正常人肠蠕动每天3到4次，使粪便迅速排入直肠，引起排便反射。如果出现便秘，艾灸它的主要穴位是天枢穴。天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处，主要是治疗便秘、腹胀、腹泻、消化不良。大横穴位于人体腹中距脐中4寸，还有大肠舒之功；气液不足，加曲池、太溪；气机郁滞，加太冲、气海等穴位。 总体来讲，便秘之后，我们可以通过艾灸，一个是增强他的元气，增强推动大便的这种力量。第二就是加强胃肠蠕动，让他更好的往下运行，减少便秘的发生。在平时的日常生活当中，清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，不要喝浓茶以及浓咖啡，不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。

没有药物贴肚脐的话，能够有效的治疗便秘，建议患者不信谣、不造谣、不传谣，一定要有病去正规的医院进行正规的诊治和用药，不要随便相信一些广告上的说法，用一些所谓的偏方治疗便秘，有可能导致患者的便秘的症状加重，甚至产生其他的不良反应损伤到患者的身体健康，对于便秘的患者，建议可以首先从饮食上调理，例如建议患者多吃一些松软、容易消化的、富含膳食纤维的、新鲜的食材。另外，建议患者要规律三餐，避免暴饮暴食，平时要多喝水，有利于湿化肠腔内的粪便，另外，适当的运动，促进肠道蠕动。

月子里便秘的话，可以通过以下几种办法能够有效快速的排便，首先，建议患者从饮食方面注意。因为月子里的话，患者一般容易吃一些过于油腻的食物，以及运动偏少，所以说建议患者要更改饮食和生活习惯，例如建议患者多吃一些新鲜的、松软的、低渣的、富含膳食纤维以及维生素的食材。不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制、熏制的食物，不要吃隔夜变质的食物，不要吃腌制、熏制的食物。另外，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食。多喝水，适当的运动，这样都可以促进大便排出。

经常喝便秘过对人体可能会有一定的损伤。 因为便秘果属于比较强烈的对胃肠道粘膜刺激比较大的药物。长期饮用的话有可能会造成胃肠功能的紊乱，所以不建议患者长期的服用。另外，建议患者如果有便秘的话，可以通过以下几方面进行系统的调整，缓解患者便秘的症状，例如，首先建议患者可以吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含维生素以及膳食纤维的新鲜的食材。另外，多喝水、适当的运动，这样有利于促进大便的湿化以及促进肠道的蠕动。

便秘肚子有硬块通常并不能够揉开的。 可以适当的进行轻度的按摩可以促进肠道的蠕动性，有利于促进便秘的恢复，但是还是需要应用一些润肠通便的药物或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能够促进大便的进一步排除，必要的时候也可以局部应用一些开塞露，促进大便的排出，促进症状的缓解，保证良好的生活习惯，保证良好的饮食习惯和保证良好的情绪，这样才能够有效的避免症状的反复。

肉苁蓉泡水就可以解决便秘的问题。 肉苁蓉是一味补虚药，其药性甘，咸，温，归肾与大肠经，具有补肾壮阳，润肠通便的功效，在临床上可用于治疗肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不孕，腰膝酸痛，为软无力等症。也可治疗肠燥津枯便秘者。因其甘咸质润入大肠，可以起到润肠通便的作用，常与沉香，麻子仁同用，治疗津液耗伤所致的大便秘结，如润肠丸。也可与当归，牛膝，泽泻等同用，治疗肾气虚弱所引起的大便不通，如济川煎。使用时要注意阴虚火旺及大便泄泻者不宜使用。

脑梗病人便秘严重，可以给与口服通便灵，或者是莫沙必利，也可以外用开塞露，必要时可给予清洁灌肠治疗。 对于脑梗死的病人，多数可以出现偏瘫，需要卧床，长期卧床的患者胃肠的蠕动减慢可能就会出现便秘的症状，另外，如果患者为脑干梗死时，可以出现吞咽功能障碍，包括吞咽困难和饮水呛咳，吞咽功能障碍的患者可能会影响饮食。吃蔬菜较少，可能会引起胃肠功能的减低，也可能会导致便秘，对于脑梗死的患者，如果出现便秘，应该及时的给予治疗，比如可给予药物治疗，也可给予灌肠治疗来进行通便。同时，患者平时便秘严重，一观察排气情况，观察腹部是否肿胀，疼痛，必要时消化科或者胃肠外科就诊。

便秘有可能是内分泌失调导致的，也有可能是存在有消化系统的消化不良。 内分泌激素可以影响胃肠道的蠕动，比如甲状腺激素分泌减少的时候就可能会导致腹胀，便秘等情况，所以内分泌失调是有可能会导致便秘的，一些消化系统的疾病比如肠梗阻、肠套叠及结肠癌等都可能会导致便秘的出现。肠道菌群失调以及糖尿病所导致的胃肠功能病变都有可能会导致出现便秘，所以可以导致便秘的病因有许多，内分泌失调也属于其中一种，可以导致出现便秘的。

不吃碳水，有可能会便秘。 因为碳水是人体很重要的营养成分。如果限制碳水特别严重的话，有可能导致患者的营养不良，从而导致胃肠道功能的紊乱，进而引起患者的便秘的情况的发生。所以说，建议患者一定要适量的吃一些碳水化合物，另外也不能够吃过多的碳水化合物，而且也不能吃太多的脂肪类的食物。对于便秘的患者，建议患者在平时的生活中，多饮水、适当的活动，这样有利于粪便的湿化以及肠道的蠕动，有利于粪便的排出。另外，建议患者在饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有大量的膳食纤维，有利于粪便的排出。