腰胀腿软，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般来说5到7天，相关症状可以缓解。 第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振。下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗。越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。

右胸有点涨，在中医上讲属于气滞血瘀导致的症状，不管是胸蒂还是乳房，原理都是一样的。 这一般跟平时的生活习惯有很大关系，比如熬夜，生气都会导致的。所以说在日常生活中应该保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要生气，这样就会减少这种症状的发生。如果治疗的话，特别是时间比较长，需要治疗的话，可以吃些活血化瘀，舒筋通络的药物治疗。最好去中医门诊看一下，然后经过医生的把脉看整体情况，然后结合一些临床表现，用一些活血化瘀的药物可以减轻这种症状。同时也可以自己吃一些木香顺气丸之类的中成药，也可以起到很好的治疗效果的。但是平时应该保持良好的生活习惯，保持心情逾越，这些都是非常重要的。

这种情况多见于消化不良，胃肠道功能紊乱可以口服益生菌制剂，如整肠生，培菲康，思连康，乳酸菌素片，口服促胃肠蠕动的药物，依托必利，莫沙必利，多潘立酮，西沙必利口服消化酶制剂，如胰酶片，多酶片，复方消化酶，复方阿嗪米特等积极的对症治疗改善不适症状。 平时要养成良好的饮食和生活习惯。避免消化不良的症状反复发作。少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

骨折后的酸疼，腿部有酸胀的现象，可以应用一些活血消肿、通络止痛的药物配合针灸、理疗等方法来慢慢的缓解。 具体骨折的部位和类型可以去医院的骨科进行拍片检查，看一下有没有严重腿部的一些骨折，有没有粉碎性或者累及关节等情况。如果是比较严重的话，可以手术进行治疗。手术以后一般需要慢慢的康复。康复过程中可能会有一些腿的酸胀，一般可以抬高腿部，应用一些活血消肿的药物配合理疗等方法来慢慢的缓解。

脚痛酸胀，那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 那么出现这种情况，首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该经常拉拉单杠，游游泳，多卧硬板床休息，必要时应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片以及核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗。

脚腕酸胀，多考虑以下几点方面原因 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般问题不大。

这种情况多见于胃肠功能紊乱、消化不良，可以通过口服助消化药物，如依托必利、莫沙必利、复方消化酶、健胃消食片等，有利于症状的缓解。 要注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充膳食纤维。不吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物。不抽烟不喝酒，少吃咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激的饮品。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

怀孕之后之所以会出现胸部一直胀，主要是体内的雌性激素开始增加。在雌激素的作用下，乳腺会出现增大，并且会出现轻微的胀痛。用手触摸的时候，乳房是极其柔软的，主要是雌激素的作用造成的。乳头乳晕也会出现着色的现象。这就是怀孕之后，乳房之所以出现胀痛的原因。在怀孕的时候一定要做好乳房的护理。建议每天用温热的清水清洗乳房以及乳头，这样就保证了局部的清洁。假如有乳头内陷的情况，可以用热毛巾做湿敷，敷完之后可以轻拉乳头，轻轻地向外牵拉，避免新生儿出生以后造成哺乳困难的情况。

小腿肚酸胀，多考虑挂骨科进行治疗，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是梨状肌综合症，这种情况下，建议改善患者生活方式，同时加以热敷，必要时可给予神经探查手术进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起的相关神经压迫症状，建议完善腰椎核磁、四肢肌电图检查，来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板，床轴线翻身，看看相关症状是否缓解。必要时可给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，必要时多考虑行手术解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。

腰部得酸痛酸胀，考虑腰肌劳损，建议锻炼小燕飞这个动作。 每天坚持锻炼，10到15个，循序渐进的增加锻炼量。一般情况下半个月左右就能缓解很多。也可以做一些有氧运动，比如游泳，游泳能够很好的锻炼腰背肌，增强腰背肌的力量，同时有利于全身肌肉的协调。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。腰部注意保暖，不要受凉。也可以锻炼一些单杠拉力，这种也有利于锻炼腰背肌。最重要的是避免久坐久站。久坐久站，只会加重腰部肌肉的劳损。

如果患者出现后脑勺的闷胀，首先要考虑的不是脑瘤，而是是否有外伤的可能出现，头痛头晕、局部伤口发胀的情况出现，如果排除了外伤的原因，还要考虑是否近一段时间过于劳累疲惫、精神紧张、夜间睡眠时间短、睡眠质量不好而导致这种情况的出现。 出现这样的情况时候，这段时间应该注意多休息，避免劳累疲惫，另外，如果有局部疼痛可以选择通过热敷的方法来进行治疗，能够有效的帮助患者缓解疼痛。如果短时间之内不适的症状未见明显的缓解，甚至有局部加重的趋势，就需要通过头颅CT或者核磁共振来明确诊断，排查脑瘤的可能。

对于病人出现了腰椎间盘突出以后大腿酸胀的情况，说明有神经根的受压从而就会导致大腿酸胀，大腿外侧感觉减弱情况的发生。如果病人的大腿酸胀是在劳累后或者是长时间弯腰以后，引起的大腿酸胀，在休息以后大腿酸胀的症状会明显的减轻，没有影响正常的工作生活。这种情况可以采用保守的一步牵引理疗，针灸，同时配合非甾体类抗炎药和神经营养药物治疗就可以。从而缓解神经根的受压水肿的情况也减轻大腿的酸胀情况，从而提高病人的生活质量。如果病人腰椎间盘突出，大腿的酸胀是持续性的出现，特别是在休息后症状缓解不明显，影响了病人正常的负重活动。这种情况就需要行手术的治疗，摘除突出的椎间盘，解除神经的受压，从而缓解大腿酸胀的症状。

小腿及脚腕总是酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般来说问题不大。

左肩背部出现酸胀不适情况，主要考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起不适症状，由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿等，引起局部肌肉出现相应劳损症状。 导致出现毛细血管微循环功能障碍情况，引起症状加重粘连，导致在反复刺激以后，引起酸胀疼痛不适，推拿按摩，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗。非甾体类镇痛药物治疗来对症处理，平时，注意保暖、休息，调整坐姿，适当进行拉伸动作练习，可以有助于症状恢复，同时，需要与颈椎病进行相应的鉴别。

大腿后侧的筋酸胀，有可能是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的，出现这种情况，应该减少长时间的久坐久站立及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位，x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出以及了解椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出，多种保守治疗效果不佳的，可能需要进行相应的手术治疗。

一般情况下，引起手臂，肩颈位置，同时有相应的酸胀，麻木不适情况，主要是考虑颈肩综合征引起不适症状。 也就是说，对于颈椎有相应的椎间盘突出，颈部肌肉劳损情况，同时肩部也有肌筋膜炎，导致出现血运不畅，卡压臂丛神经的情况，才会引起目前不适，需要及时骨科，疼痛科门诊就诊，颈椎磁共振检查，针刀松解，理疗治疗，推拿按摩等方式进行治疗。如症状加重，可以加用改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行对症治疗，治疗期间，避免长时间固定姿势低头情况，调整坐姿，注意保暖。

后脖子酸胀，可能是由于颈部肌肉出现了紧张、僵硬、无力的状态。 脖子酸胀，这个时候可以进行颈后部的热敷和拉伸，来辅助放松紧张、僵硬的颈后部肌肉。热敷的方法每次进行15分钟的热敷，用热毛巾或者是热水袋，在热敷后进行颈后部肌肉的拉伸，具体的拉伸方法可以参照网络颈后部拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，每天在热敷后进行拉伸，通常每天热敷2到3次。并且还需要避免不良的生活习惯，例如长时间低头以及颈部同一个姿势保持时间过长等一系列会引起颈后部肌肉紧张、僵硬的生活习惯。

背后面酸胀痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变。多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时，可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗。一般相关症状可以缓解，必要时，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果t值小于-2.5，积极的予抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片。

大腿根内侧出现酸胀的临床症状，可能是由于慢性的损伤导致的，当内收肌受到长期反复的牵拉，磨损的时候，可能会导致股内收肌的起点出现损伤，时间长了以后会导致耻骨部位支点以及下方的酸胀症状的出现。还有可能是由于急性的损伤，导致的大腿根内侧的股内侧肌损伤引起的，由于髋关节突然遭受到外展暴力的时候，股内收肌直接出现撕裂损伤，轻者可能会少数的肌纤维断裂，重者可以出现肌肉的完全断裂的情况，引起酸胀的症状，同时伴有剧烈的疼痛，出现这种情况，卧床休息，给予积极的对症治疗，缓解症状，短期之内症状没有改善，及时的去正规医院就诊。

膝盖酸胀难受，患者可以对膝关节采用物理治疗的方法进行缓解，比如放射式冲击波干扰电超声、中频直流电红外偏振光等，能够起到改善膝关节循环放松周围肌肉，复制损伤软组织修复，减轻关节炎症，促进积液吸收的作用，进而缓解酸胀疼痛，活动不畅等相关的表现。 患者还可以考虑结合一些推拿按摩手法针灸以及功能训练等治疗的方式，还能更好的提升膝关节的稳定性，防止膝关节软组织损伤加重，必要时可以佩戴一些护膝，能够起到支撑保护的作用，对于缓解酸胀难受也有一定的好处。