喝纯牛奶不会导致便秘，部分人喝纯牛奶可能会导致胃肠道不适，医学上称之为乳糖不耐受症。乳糖不耐受的人群喝纯牛奶后可能会出现腹痛，腹胀甚至腹泻的情况，这是因为体内缺乏消化牛奶中蛋白质的酶。我国大概百分之70到80%的人存在乳糖不耐受，此时推荐可以引用一些酸牛奶，酸牛奶和纯牛奶有着相同的营养成分，酸牛奶中添加了益生菌对肠道功能可以起到很好的平衡作用，总之喝纯牛奶不会导致便秘的发生，同时最有可能是会导致腹泻。

便秘可以多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物。蔬菜方面可以吃一些地瓜叶、芹菜等等含纤维素比较多的。粗粮方面，可以多吃一些蒸地瓜、玉米、麦片等等。水果方面，可以多吃一些苹果、香蕉、梨、火龙果等等。苹果最好能够带皮一起吃，香蕉最好是自然成熟的香蕉，这样对的通便效果会比较好。 同时，要保持生活作息规律，保持心情愉悦，不要有太大的压力，最好能够养成定时排便的好习惯。

黄芪可以治疗便秘。 便秘主要指粪便在肠内停留过久、秘结不通、排便周期延长或周期并不延长，但便质干硬，排出艰难或便质不硬，虽有便意但便而不畅的病症。若临床上便秘属于虚秘、气虚秘的时候，则可以用黄芪进行治疗。气虚秘在临床上多表现为大便并不干硬，虽有便意但排出困难，努力排出后伴有汗出气短，便后乏力，面白神疲等症。主要是因为肺脾气虚，传送无力所导致。治疗上当益气润肠，多以黄芪汤进行治疗。方中黄芪可补脾肺之气，麻仁白蜜可润肠通便，陈皮可理气。诸药共同作用，以改善便秘情况。

两岁左右宝宝的便秘的原因，最常见的原因：胃肠道内肠道菌种的失调、胃肠功能不全及饮食结构不当引起的。 它的治疗，主要有以下几点：一是给小孩多喝点水，吃点益生菌，改善小孩的胃肠道功能。也可以口服乳果糖口服液，加快肠蠕动，促进排便。必要的时候可以使用开塞露肛门排出宿便。经过这样的调理，一般2到3周会恢复正常。如果2到3周不能缓解，建议带小孩去医院行肛门指检、肛门直肠测压、结肠造影、腹部B超等，甚至行结肠黏膜活检术。排除先天性巨结肠、肛门狭窄、结肠冗长等疾病的可能性。

腹泻和便秘交替，这种情况多见于肠易激综合症。必要的时候可以通过胃肠镜、腹部CT、粪常规、血常规等检查，排除器质性病变。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，要细嚼慢咽，禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃健脾养胃的食物，比如红枣、山药等。注意劳逸结合，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质。

便秘一般不会引起腰痛，但是二者之间可能会存在一定的间接联系患者。经常出现便秘并且腰疼，可能是便秘症状导致的患者胃肠道负担加重引起的后遗症。从中医的辩证角度来说，便秘以及腰痛都属于肾虚造成的，从西医的角度来说便秘属于肠道方面的问题，可能是肠道蠕动慢，大便在肠内停留的时间过长。肠腔内的水分被重吸收，引起大便干硬导致患者出现排便困难，可能与饮食习惯以及生活习惯不当有一定的关系，患者出现腰痛的，有可能是腰肌劳损或者是泌尿系统方面的炎症，感染性疾病所引起的。

这种情况多见于肠易激综合症，可以通过胃肠镜、腹部CT、粪常规等检查排除器质性病变。 平时要保持良好的饮食和生活习惯以及健康的精神心理状态，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、生冷、腌制、熏制、过酸、过烫等刺激性强烈的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。戒烟、戒酒，多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。多锻炼身体，增强体质。

食用番石榴一般情况下不会引起便秘，番石榴是一种非常好的水果，富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，蛋白质以及其他营养元素。 另外，番石榴属于一种热带水果，可以生吃或煮熟食用，因此一般来讲，食用番石榴不会引起便秘。食用番石榴会刺激胃肠道的蠕动，促进体内毒素和垃圾的排出，有利于清洁肠道，排出粪便，并清楚体内毒素，因此，食用番石榴通常具有排便的作用，它可以为人们补充营养，增强免疫力。

洗肠是可以治疗便秘。 但是我们不建议进行这个操作，我们建议最好能够综合调理一下。平常有便秘的话，我们注意饮食结构要合理，要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮，多喝水，多活动。尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物。我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选相对比较休闲的时间，定时去排便。没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成定时排便的好习惯。

便秘吃香蕉有一定的用处，我们香蕉能够起到通便的作用。 平常有便秘的话，我们建议综合调理一下，不要去依赖药物，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮；多喝水，多活动，尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

治便秘的食品主要是低渣的、容易消化的、松软的、富含膳食纤维的、新鲜的蔬菜和水果。 例如我们常吃的有瓜果梨桃和一些带绿色菜叶的蔬菜等等，除此之外，建议患者在平时的生活中已经不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，以及生冷油腻的食物、腌制、熏制的食物，还有一些隔夜、变质的食物等等。除此之外，建议患者在平时也要注意多喝水，适当的运动，然后规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累。保持情绪的平稳，避免情绪过于波动，注意腹部保暖，不要让腹部受凉等等。

新生儿也会存在便秘的。 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈吃了容易导致便秘的食物，也会造成新生儿宝宝出现便秘的。如果是奶粉喂养的宝宝，如果冲调奶粉的水温或者冲调奶粉的方法不正确，也会导致新生儿宝宝便秘。无论是什么原因导致的便秘，均需要给予孩子按摩腹部。寻找导致便秘的原因，给予对症治疗。可以适当给予新生儿宝宝益生菌治疗，调节胃肠道的菌群，缓解便秘的情况。需要注意正常情况下，新生儿的排便是应该在每天1到3次不等的，而且排便的性状适应以黄色软便为主，如果多天未排便并且出现大便干结，这说明多是存在新生儿便秘。

喝牛奶一般情况下不会导致便秘。 便秘可能是患者本身肠道蠕动减慢，肠道动力异常所导致的，一般情况下，喝牛奶并不会导致患者出现明显的便秘，排便困难等表现，经常便秘的患者，建议可以到消化内科就诊，做结肠镜检查，排除有没有大肠器质性的病变，同时，建议患者多饮水，适当的吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，有利于便秘症状的缓解。

肠道干燥、排便困难、便秘，首先要注意饮食。避免吃太难以消化吸收的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的补充一些富含膳食纤维的水果蔬菜。同时适当的多喝水。这些都可以软化大便，促进胃肠道功能的恢复，对于便秘、大便干燥的患者有一定的辅助作用。严重情况下患者可以口服一些润肠通便类的药物，比如复方聚二醇电解质散，还有四磨汤口服液、乳果糖口服液等等。

宝宝积食便秘，可以给予微生态制剂口服进行调理。 常用的微生态制剂有双歧杆菌四联活菌片、妈咪爱等。当宝宝出现便秘时，建议到医院找儿科医生进行常规体格检查。查看腹部有无腹壁静脉显露、腹部有无胀气、肠鸣音是否正常。询问有无发热、咳嗽、呕吐等临床症状，进行综合评估小孩病情。必要时行大便常规检查，根据大便常规检查结果判断是否存在消化不良或者肠道感染可能，必要时行血常规检查了解有无病毒或者细菌感染可能，给予合理、规范的对正治疗，大都可以取得满意疗效。

南瓜可以治便秘。 对我们的便秘有好处的，平常我们如果有便秘的话，建议综合调理一下，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们这最好能够养成定时排便的好习惯。我们饮食结构要合理，要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

可以口服益生菌制剂，如：培菲康、乳酸菌素片。消化酶制剂如：复方阿嗪米特、多酶片。促胃肠蠕动药物，如：依托必利吗叮啉。泻药如：聚乙二醇番泻叶，通过积极的对症治疗改善不适症状，必要的时候可以选择温肥皂水灌肠，以达到排便的目的。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免便秘，腹胀的症状反复发作。要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水。少喝咖啡、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。多锻炼身体，适当的有氧运动，促进胃肠蠕动，促进排气排便。

功能性便秘可以到消化内科就诊，也可以到中医科就诊。 患者如果经常便秘，首先，建议调整饮食结构，适当的多喝水，软化大便。适当的补充膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的表现。必要的时候需要做结肠镜检查，排除大肠粘膜器质性的病变，严重情况下可以口服一些渗透性的泻药来治疗便秘。临床上常见的渗透性泻药包括乳果糖口服液，还有复方聚乙醇电解质散，疗效都不错。

火龙果对治疗便秘有一定的辅助作用。 火龙果中含有丰富的水分，果胶，纤维素等成分，同时性味偏寒凉其成分可以增加肠道动力功能，可以明显的是大便不再干硬食用火龙果对通便有一定帮助是较常见的通便食物，因为本身便秘的原因有很多，不能单纯依靠食用益生菌进行解决，可以适当的食用火龙果，对于便秘患者建议完善相关检查来排除。器质性病变，以免贻误病情，平时注意饮食和运动，饮食尽量清淡易消化，营养要合理多样化，由其膳食纤维摄入较多，还需要注意适当配合运动，多喝水。

母乳期便秘，我们可以用开塞露或者口服乳果糖来通便。 我们也要注意调理一下，我们饮食结构要合理，要多吃蔬菜，水果，粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸干硬等等上火的食物。最好能够养成定时排便的好习惯，可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。