脚部怕冷，可以用热水泡脚，在水里适当加上生姜，艾叶，花椒等，都有很好的祛风散寒的功效。 脚怕冷，一般是由于阳气虚引起的。阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，则会出现手脚发凉的情况。这个时候，最好是服用中药汤剂调理，或者是选择中成药附子理中丸，金匮肾气丸，右归丸，当归四逆汤等调理。在日常饮食中，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉，羊肉，生姜，桂圆，肉桂，小茴香，丁香，花椒，韭菜等。

身上畏寒怕冷，是由于阳虚所导致的。 阳气不足会有周身发凉、怕冷，并且同时会有腰膝酸软、没有精力、记忆力减退、乏力状态的表现。患者还会出现阳痿，也会有男子性功能障碍，这些都是由于阳虚所造成的。女性患者也会伴有性欲下降，整体代谢功能下降的表现。对这些患者情况，可以使用附子理中丸或者金匮肾气丸进行调理。如果是偏于脾虚，可以选附子理中丸。怕冷，这种情况，有的患者是由于肝气不舒畅引起的阳气抑郁，导致假阳不足，也会出现手脚发凉的表现。

女性头部怕冷，在临床中非常常见的。常见的原因可以分为原发性的血管性头痛和继发性的头痛两种原因。 原发的血管性疼痛，可能与睡眠质量不好、情绪起伏等等因素有关。继发性的血管性头痛，可能与脑血管疾病相关。头痛有很多诱发因素在天气寒冷，冷风吹都可能会诱发疼痛。另外头部怕冷，也可能是由于颈椎病，贫血等原因造成的。从中医上讲，头部怕冷可能是由于体寒，体内阳虚所致的。所以可以适当的服用一些能够温阳散寒的食物来调理，例如牛肉、羊肉、当归、大枣等。

一般情况下，如果孩子怕冷，很有可能是由于孩子的身体比较虚弱，或者是出现了体质差，从而会引起怕冷的症状。其次，也有可能是由于感冒所引起的一种情况。所以，当孩子出现了虚弱或者是体质较差的情况，应该及时的在饮食中加强营养，另外也应该让孩子去室外多进行体育活动。做一些自己喜欢的事情，这样都能够很好的增强体质，从而减轻这一情况的出现。另外，如果孩子是由于一些疾病所造成的，这种情况应该及时的带孩子去医院进行相应的检查，然后进行调理和改善，这样都能够很好的帮助孩子健康成长。

女生冬天特别怕冷，多数是由于阳气虚弱，宫寒的原因导致的，所以调理的话，首先药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理。平时可以用鹿茸，杜仲等泡酒喝。还需要注意保暖，尤其是在秋冬季节以及经期要注意双下肢和腹部的保暖，另外还可以应用艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海关，元神阙，三阴交，腰阳关等穴位。也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。第二，平时饮食一定要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，不要吃生冷黏腻的食物，平时还要注意适当的运动，增强体质，激发阳气，温暖全身。

腰部怕凉、怕冷，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是腰肌劳损而造成的相关症状，这种情况下，通过避免久坐弯腰搬重物，注意腰部的保暖，一般来说，相关症状可以缓解，必要时可以应用外用的药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面考虑是腰椎间盘突出压迫腰椎神经根所引起的相关症状，通过避免相关不正确的姿势，运用相关检查，一般以保守治疗为主，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

背部为足太阳膀胱经循行之处，背部发凉怕冷，可能是由于阳气不足引起的，可以选择中药或者是中成药来调理。常见的中成药有桂附八味丸，金匮肾气丸，右归丸等等，另外也可以用艾灸的方法来进行调理，可以艾灸关元，肾腧等穴位，对温阳有比较好的好处。另外，患者感受寒邪，可能会出现背部发凉怕冷的情况，另外可能还会出现一些疼痛的症状，这个时候可以适当的加上一些散寒的药物，例如附子，干姜，肉桂，小茴香，丁香等。另外，也可以进行局部的艾灸来进行治疗。这种人一定要注意，平常多进行体育锻炼，增强体质。

冬天畏寒怕冷，手脚冰凉是阳虚的原因。 导致阳虚的因素，主要有先天性的阳虚体质，以及经常吃过于寒凉的食物等。 治疗的话，建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的，比如对证的使用桂附地黄汤加减。 除了使用药物，一定要注意生活调理。 首先注意不能熬夜，不能吃过于寒凉的食物。 然后注意温热饮食，最好能够做做艾灸，注意多锻炼，多喝热水。

后背怕冷、怕风一般考虑阳虚的症状表现。 导致阳虚症状的因素主要有先天性的阳虚的体质，以及后天经常吃过于寒凉的食物等不良的生活习惯。治疗建议采用温阳的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意尽量的不要吃生冷的东西，注意温热饮食。平时注意多锻炼，多喝热水，促进代谢。

身上怕冷还到处痛，多是寒凝所致。 中医调理常用当归四逆汤或温经汤，可以起到温经散寒、养血通脉的功效。适用于中医辨证属于血为寒凝，运行不畅者。其临床症状主要表现为手部和足部厥冷，口唇和皮肤青紫色，筋脉挛急不舒，皮肤发麻，或肌肤感觉减退，甚至消失，腹中疼痛伴有冷感，面色苍白，没有血色，舌苔淡白，脉象按之沉紧等。当归四逆汤功在散寒，适用于寒凝经脉者；温经汤功在温经，适用于冲任受寒者。

身上怕冷，手脚冰凉是阳虚的症状表现。 导致阳虚的原因主要有阳虚的体质，以及长时间的吃过于生冷的食物等。治疗建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意温热饮食，注意不要吃过于生冷的食物，然后注意多喝热水，规律的进行锻炼。平时坚持做做艾灸，效果会更好。

怕冷，特别是畏寒怕冷，一般是由于阳气虚衰，机能衰退的一种表现，所以又称虚寒。 其主要的临床表现有畏寒肢冷、面色苍白、呕吐清水、下利清谷、倦怠喜卧、筋脉拘急、局部冷痛等症状。建议体质虚寒的患者，在平时要养成良好的生活习惯，选择合适的有氧运动，比如慢跑、打太极。提高身体的抗病能力和免疫力，并促进体质虚寒的症状逐渐恢复。白天尽量要多晒太阳，晚上可以用艾叶生姜煮水后泡脚。

小腿怕冷这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足引起的。 因为阳气不足，不能温暖下肢就会出现小腿怕冷。而从西医的角度来讲，有可能是有动脉硬化闭塞导致血液循环变差引起的。所以要调理的话，首先应该去医院做双下肢的动静脉超声，排除动脉硬化闭塞的情况。第二中药方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。平时饮食要吃一些温热性的食物，禁忌寒凉。

夏天脚怕冷是阳虚的症状表现。导致阳虚的因素主要有先天性的阳虚体质，以及日常生活中经常吃过于寒凉的食物等。 治疗建议采用温阳的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸。除了使使药物，平时一定要注意温热饮食。注意不能吃过于生冷的食物。平时注意规律的运动，规律的饮食，多吃高蛋白的食物，多喝热水，促进代谢。

腿疼怕冷一般来说需要首先排除风湿以及类风湿方面的疾病。 建议首先到医院的风湿免疫科进行系统的检查，根据检查的结果进行病因的治疗。可以采用非甾体的抗炎药物，以及中药药物和针灸理疗等方法，综合进行治疗，往往能够起到更好的治疗效果。对于这种情况，除了使用药物之外，一定要注意日常生活中尽量的不要在寒冷的环境中逗留太久。建议适当的配合艾灸等方法，效果更好。

怕冷脚出汗是由于阳虚的原因。导致阳虚的因素，主要有阳虚的体质，以及日常生活中经常吃过于生冷的食物所导致的。 治疗建议采用温阳的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意温热饮食，注意尽量不要吃过于生冷的食物。然后注意多喝热水，多锻炼，促进机体的代谢。

牙齿怕冷又怕热，是因为牙本质敏感受导致，主要是由于牙龈退缩导致牙根面外露而导致牙颈部非常的敏感。 这种情况可以考虑使用脱敏牙膏进行脱敏治疗，如果脱敏牙膏效果不是很好，可以考虑去口腔科进行脱敏治疗，但是也不是一劳永逸，可能后期随着饮食的变化，还会出现敏感的症状，这个时候只能进行二次治疗，如果是由于牙颈部的牙体缺损所导致，这个时候需要到口腔科进行充填治疗，把缺体的牙体填充上，从而来缓解症状。

脚底板怕风怕冷，考虑和肾阳虚有关。 由于肾的阳气不足，造成气血不能达到四肢，导致血不养筋，就会造成怕风怕冷的现象。另外，肾阳不足，会导致腰部的寒凉，也会引起气血不通畅，使腰底部交感神经受到影响，脚底的供血也会变得减弱。患者平时应该注意多运动，加速局部的血液循环。在饮食上，可以适当的吃一些含有高蛋白的食物，比如鱼肉、牛肉、羊肉。另外，还可以辅助泡脚以及热敷等治疗方法。

如果长时间怕冷，这种情况是属于阳虚的症状，因为身体阳气不足，不能够温暖全身就会出现怕冷的情况，而如果短时间内出现怕冷，多数是由于着凉、风寒感冒的症状。 所以要调理，就要辩证分析，如果长时间的怕冷，而且症状越来越重，多数是由于脾肾阳虚引起的，可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、如果是短时间内出现的怕冷，多数是着凉导致，可以喝姜汤或者是多喝热水。身体发汗以后，寒气自然会消散，可以选择麻黄汤、桂枝汤或者三九感冒灵等药物治疗。

身体发凉，怕冷，中医认为是由于阳气不足所导致的。怕冷，属于肾阳不足身体受凉反应的是肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾的阳气不足，就会出现肢体冰凉，手脚发白的症状。在饮食上可以多吃一些温热性质的食物，比如说牛肉，羊肉，牡蛎，黑木耳，黑芝麻，核桃，龙眼等。建议患者积极参加户外的体育锻炼，比如长跑，跳绳，瑜伽等运动，平时还要多晒太阳，不要吃生冷寒凉的食物。坚持每天晚上用热水来泡脚，养成健康良好的生活习惯。