目前来说，低血压是没有明确的病因，对于低血压的病人不伴有头晕等临床症状，可以随诊观察，不用特殊的处置。 如果伴有头晕等低血压的症状，可以在生活方式上做一些调整，多饮水或者是多喝汤，增加血容量，从而提升血压，也可以用西洋参泡水喝，也有助于血压的升高，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜。另外，应当结合适当的运动。 低血压的诊断标准，是收缩压低于90毫米汞柱和或舒张压低于60毫米汞柱，即可以诊断低血压。需要注意的是，收缩压和舒张压有一个数值低于正常值就可以诊断低血压的。

长期低血压怎么改善，长期低血压可以通过加强营养以及运动锻炼来改善。长期低血压指的是长期的血压低于90/60毫米汞柱。 患者通常不会有明显的症状，也称之为基础血压偏低，长期的低血压往往与心脏的收缩力较低有关，也就是所谓的先天性的身体虚弱，先天性的身体虚弱，其实可以通过后天的锻炼及加强营养来改善。 首先运动可以增强心肌的收缩力，可以促使血压增高。其次，加强营养可以保证足够的血容量，也就是维持血压的一个必要的因素。因此，只做好这两方面，长期低血压是可以改善的。

低血压的范围，指的是收缩压小于90毫米汞柱和或舒张压小于60毫米汞柱。 低血压可见于生理性的低血压以及病理性的低血压，生理性的低血压，常见于体型瘦弱的妇女、老人和儿童。而对于病理性的低血压，可见急性的低血压，如大出血、感染过敏、冠心病、急性心肌梗死导致的急性血压下降。另外，对于慢性的低血压，常见慢性消耗性疾病，如结核、风湿、肿瘤，各种器质性的心脏病以及肾上腺功能不全，可造成慢性低血压的状态。对于低血压需要明确病因，针对病因进行治疗，对于生理性的低血压，可以适当的高盐高脂饮食，来调整血压，注意监测血压、心率。

低血压突然升高是由于或者情绪激动或者剧烈运动引起的。 我们正常的血压范围是60到140毫米汞柱之间。如果血压超过140/90毫米汞柱，那么称之为高血压，得了高血压，需要注意低盐低脂饮食，适当的运动，合理休息，避免熬夜。 如果血压低于90/60毫米汞柱称之为低血压，低血压又包括病理性的低血压和身体状态的低血压状态。如果是病理性的需要进行病因的寻找，最常见的有以及低血容量性和过敏性等。

引起低血压的因素有很多，有些年轻的女性身体长期的偏瘦，血压可能维持在90/60毫米汞柱，有可能与遗传因素有关，一般不需要特殊的治疗。 再就是老年人身体虚弱、营养不良等因素，血压可能也会低一些，可以多吃一些营养丰富的食物，荤素搭配。 一些病理性的因素也会引起低血压，比如慢性心力衰竭、主动脉瓣狭窄、甲状腺功能减退、大量的呕吐，以及腹泻等，这些因素都会导致低血压。对于伴随明显临床症状的，可以尽早到医院完善相关的检查，明确诊断，对症治疗。

低血压常见的症状主要有以下几点。第一：如果低于基础血压，在体力活动的时候，病人会出现头晕眼花，四肢乏力的周围器官灌注不足的表现。但有些人基础血压稍微偏低些，患者没有任何的症状，可以随诊观察。 第二：低血压是由于一些病理原因导致的，比如说过敏性或者是感染性、失血性的休克造成周围器官灌注不足，严重的会影响脑供血，造成病人意识障碍，意识丧失或者是心脏骤停的一些风险。因此，如果说是因为病理性原因导致的低血压性休克，这种情况是非常危险的，要进行病因处置和相关器官的保护，扩容的一个治疗具体要升压。所以对于普通人如果出现血压偏低的范畴可以随诊观察，对症治疗，但严重的情况要在医院处置的。

低血压能吃三七粉。 三七粉的主要作用是活血化瘀，我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。 如果血压低于九十六十毫米汞柱，那么我们称之为低血压。如果本身血压并不低或者偏高的情况下，突然间血压低到90-60以下，那么这时候需要考虑病理性的低血压，需要进行病因的寻找。如果血压虽然偏低，可是没有出现任何的临床症状，那么这时候可能是由于生理性的低血压导致，是不需要进行任何的临床干预，但是需要进行长期的随访。

低血压的患者可以多吃一些富含有维生素以及钾离子的食物，比如维生素C，维生素E，维生素B1等维生素。 正常的血压，如果偏低，那么可以进行适当的高盐饮食，比如含有钠离子的食物，比如香蕉，猕猴桃，油桃，哈密瓜等。如果血压偏低，我们需要进行原因的查找，有些血压低只是生理性的低血压状态，是不需要进行任何处理的，但是有些血压低会导致人头晕黑朦甚至晕厥，那么这时候就是病理性的低血压，需要进一步的寻找病因。

抽血理论上是有助于降低血压的。 但是，对于高血压患者降低血压，主要是通过治疗性生活方式的改善，降压药物的使用，必要时手术治疗。对于血压高往往与血容量的增加，心率加快，交感神经以及神经内分泌系统的激活是相关的。对于血容量增高，理论上抽血或者是脱水，利尿等等，可以减轻血容量的增加情况，从而有助于降低血压，但是目前降低血压的方法并不依靠抽血来进行。另外，对于抽血来说每次仅仅少量的抽血对于血压的影响并不大，而对于献血每次200到400毫升的血液，往往可造成血压的波动，对于高血压患者不利。

低血压的病人伴有头晕的症状，可以选择多喝水或者是饮食上多煲汤来喝，增加血容量，从而提升血压。也可以选择西洋参来泡水喝，也有利于血压的升高。另外，做菜的时候多放盐，适当的吃一些咸一点的食物，也可以提升血压，比如说咸菜、咸鱼等。平时也应当多吃新鲜的蔬菜，适当的运动。如果是老人家的话，应当结合自身的身体情况，适当的活动可以选择散步，每周三次到四次。每次半个小时到40分钟即可。另外，当低血压不伴有临床症状时，可以不选择特殊的干预治疗，监测血压的变化。

低血压升压的方法，需要根据具体的状况来判断，低血压包括生理性的低血压以及病理性的低血压。对于病理性的低血压，常常可见于多种疾病，对于急性的病理性低血压，常见于大出血、感染、过敏、休克、冠心病、急性心肌梗死等导致的急性低血压，需要针对病因进行治疗，需要给予血管活性药物的应用，必要时主动脉球囊反搏，必要时给予输血等相关的诊疗，来提升血压。在疾病的慢性期，可以适当的多进食水果、蔬菜以及红肉类，如猪、牛、羊肉，来提升血压。对于慢性的低血压，常见于消耗性疾病，如结核、风湿、肿瘤、器质性心脏病，可以适当的通过补充铁剂、维生素B12、叶酸等，改善贫血，提升血压。另外，对于生理性的低血压，可以适当的进行高盐高脂的饮食，来提升血压。

低血压的患者是可以吃西洋参的。 参类，包括其中的西洋参可以起到补气提气的作用，有治疗低血压的作用。其主要药理主要是指补气养阴、清热生津，并且还能够提高机体的免疫力，增强心脏的收缩力，增加患者体力活动的作用，大多数中医认为低血压是由于气血虚无而导致的，由于气虚不能推动血液的运行，而引起的血压下降，血液对血管管壁侧壁压力减少，最终导致了低血压。而气虚又是可以引起心功能下降，导致心脏收缩力下降，因此心脏的收缩力的下降也会引起血压的下降。而西洋参由于能够提高心脏的收缩力、增加血管弹性、促进血液流动，因此可以改善患者低血压状态。

患者在透析过程中，如果出现了低血压，那么就考虑患者的血流动力学并不稳定，比如透析的过程其实是将体内的血液，也就是体内的水分拉出到体外，经过机器的过滤再重新回收到了体内。如果说一次脱水量过多或者患者的心功能不好，同时又使用了降压药物，那么这些情况都会导致透析过程中发生低血压。 患者如果在透析中发生了低血压，一定要针对于不同的原因进行处理，比如说如果脱水量过多引起的低血压，那么就应该减少超滤量，必要时如果透析前我们能够暂时停用或者减量降压药的，也可以与其管床医生沟通，对其治疗方案进行相应的调整。同时对于透析患者而言，饮食方面也要注意避免过多水分的摄入，同时也要注意不能由于自己需要透析就完全避免喝水，这样也容易导致出现透析中低血压。

缓解低血压的办法，对于基础血压偏低的病人，比如血压在90/60毫米汞柱左右的患者，如果没有基础性的问题，或者是其他疾病可以适度的进行锻炼，然后调节心肺功能，如果体质增强之后也会有提升血压的作用。另外，在饮食上面，如果长期的低血压状态，可以适当的多吃一点含盐类稍高一点儿的食品，这样的话会提升血容量，也有升压的作用。第三个就是一些食补当中的，比如说大枣、枸杞，有补气补血的作用，可以进行中医的调理。第四个中成药物“生脉饮”，也可以用来服用一些来改善这种情况。 一般来讲，长期低血压的病人或者是基础血压偏低的情况，受遗传和体质体型的影响。如果没有明显的症状，可以随诊观察。很多人基础偏低，但是没有头晕、乏力、周围器官灌注不足的表现，可以随诊观察。

孕妇低血压范围是收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱。 孕妇的血压范围和正常人是一致的，即收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。孕妇需要加强营养，少食多餐；多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果；多吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉等；多吃富含膳食纤维的食物。少吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，比如动物内脏、肥肉、油炸食品等。此外要适度的活动，避免超重，定期去医院进行产检。

血压偏低的因素比较多，如果只是比基础血压偏低一些，然后没有病理的情况，这种是受到个人体质、家族遗传以及体格偏瘦、营养状态差有一定的因素影响。但如果是病理性质的，比如有一些疾病导致的低血压，就比较危险一些，比如说低血容量性休克，有些人失血就是出血，出了很多的血。另外就是比如感染性休克，都是跟这些重大疾病有一定关系的。另外就是出现了血压维持不住的情况会引起周围器官灌注不足、脑供血不足、心脏供血不足，有的人甚至就是会出现一些危重的情况。 因此具体的情况分析起来就原因各自不同，但是如果是基础血压偏低，就是不是很低，但是没有病理情况可以随诊观察，加强适度的锻炼、营养支持就可以了。如果是合并的重大疾病伴有低血压，要给予一定的升压药物的治疗，纠正病因。这方面如果血压太低，就代表着生命体征不平稳，有的甚至会出现一定的风险和危险的。

低血压的患者，如果基础血压偏低一些，食物当中的，比如牛肉、羊肉这些温补的食品，或者是一些中成药物，比如人参、麦冬，也有提升血压、补气的作用。另外大枣枸杞对于女性就是补气补血，有一定的好处。低血压的情况就是基础血压偏低的范围，正常血压是在90~60毫米汞柱左右，基础血压偏低的病人就在这个范围浮动。因此如果伴有一些头晕、乏力或者四肢酸软的相关症状，也可以服用一些生脉饮，对症治疗。如果在食品当中的食疗，主要有一些肉类的，或者是一些比如动物肝脏等等，这些补铁或者是补气的一些食品。另外如果就是没有相关的症状，患者可以定期的进行就是体育锻炼，锻炼心肺功能。

血压是由于心肌的一个收缩力和外周的血管阻力共同组成的。那么低血压，首先我们要考虑是否有心肌的收缩功能有所下降，比如说大面积的心肌梗死导致的心脏泵衰竭，心脏的收缩功能下降，那么就会出现低血压。再有就是心室率过快的时候，心室不能得到充分有效的舒张，那么也会导致低血压。以及外周的一个双上肢动脉的狭窄，也会导致低血压的发生。还有就是大量的失血、过敏性休克以及严重的感染等等，都会导致低血压的状态。这些是病理情况下出现的低血压，那么针对这种情况我们要根据原发病积极的治疗，然后纠正低血压状态。还有一些是生理状况下的低血压状态，患者没有任何临床不适的症状，也没有灌注不足的表现，那么针对于这种低血压不需要特殊的临床治疗，需要监测血压即可。

低血压是否需要住院的主要取决于其临床表现，低血压常见的临床表现可能会有头晕、乏力，严重者会出现晕厥，还有末梢灌注不足的临床表现，那么出现这种表现的，是需要住院治疗的。 低血压常见的病因主要是包括大面积心肌梗死之后出现的心脏泵衰竭，导致心肌的收缩功能下降，出现的低血压；第二种情况就是心室率过快，导致心室充盈的时间过短，所以进而导致的低血压状态。还有过敏性休克、大量的失血等导致的低血压状态，那么针对于不同的低血压病因，我们要主要根据病因进行对症治疗，在纠正低血压状态的基础之上需要纠正原发病，从根本上解决低血压。

长期低血压的患者，建议给予高盐高脂的食物，来提升血压。 高盐高脂的食物包括咸菜以及红肉类，如猪牛羊肉的摄入，可以迅速的提升血压，另外还可给予补血补气的相关中成药物，如西洋参等，对症处理。对于长期低血压，可出现于生理性的低血压状态，如体型瘦弱的妇女、老人和儿童，可见于病理性的状态，如慢性消耗性的疾病，结核、风湿、肿瘤、器质性的心脏病以及肾上腺功能不全等疾病，需要针对病因进行治疗。在饮食中，可适当的增加饮水量以及钠盐的摄入量，可以适当的多吃咸菜，另外要注意监测体重，监测血压、心率。