喝多了以后有腰疼的现象，可能是喝多了以后身体不协调，腰部肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出等疾病，或者是一些肾脏的损伤等情况可以去医院的，外科或者急诊内科检查一下，可以做一个腰部的磁共振，看一下有没有腰肌劳损，腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱等情况，可以再去内科检查一下肝脏和肾脏的功能，做一个彩超，抽血查一下肝肾功，看一下有没有酒精中毒，肝肾损伤等情况，也容易产生腰疼。

训练过度产生腰疼的情况，可能是因为腰部的周围肌肉拉伤，可以休息、烤电、理疗等方法来缓解。具体拉伤的程度需要去医院运动损伤骨科，或者是脊柱骨科当面的检查一下，查明原因和疾病的类型，再采取不同的治疗措施。如果是轻微的腰肌拉伤的话，可以佩戴腰围、理疗、针灸等方法能活血通络、减轻腰疼的情况。如果是一些严重的腰椎滑脱甚至是压缩骨折的话，可能需要卧床休息，甚至是手术进行治疗。

怀孕七周出现了腰部疼痛，一般考虑的是早孕反应的症状之一。 因为怀孕以后体内激素发生了改变，就引起恶心、呕吐、乏力、嗜睡、腰酸背痛、胸部胀痛等等。这是因为孕激素升高的原因引起的，而且这也是正常的反应，一般是不需要处理的。但是，如果呕吐的反应过于强烈，这种情况需要到医院就诊。因为呕吐的时候会产生宫缩，过于强烈，是有可能会导致流产的。怀孕期间注意多休息为主，避免过于劳累。特别在怀孕的前三个月，因为这个时候胎儿发育不太稳定，如果不注意是有可能会导致流产的。另外，怀孕期间需要定期的到医院进行产检。

怀孕31周腰疼应要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，因为怀孕31周，胎儿增大，子宫增大，增加了腰椎前方的负担。为此保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩。使盆骨前倾，所以导致腰疼。要注意避免长时间的久坐和久站。避免穿高跟鞋。要多到户外走走，晒晒太阳。要适当的运动，增强抵抗力，要定期到医院进行产检。

体育训练的时候腰疼，可以通过一些针灸、冰块冷敷、喷涂云南白药气雾剂、佩戴腰围等方法来缓解。具体需要看训练的强度和腰疼的症状有没有拉伤到腰部，有没有腰椎滑脱，甚至是腰椎压缩骨折等情况，需要去医院的脊柱骨科，做一下详细的体格检查，可以做一个CT，看一下有没有一些骨头问题，有没有椎间盘突出压迫神经，或者是腰肌劳损的情况。平常要休息，避免劳累过度的情况。

喝啤酒以后有腰疼的现象，可能是因为喝酒以后肢体运动不协调、腰肌的肌肉拉伤，或者是一些肾脏功能不好、肝功能不好等情况导致的。具体腰疼的原因，建议去医院进行详细的检查，可以做腹部的彩超、腰椎的磁共振，看一下平常有没有腰间盘突出、腰肌劳损或者是肾结石、肾炎淤积等情况。平常尽量避免喝酒，对身体有一定的损害。腰疼的话，需要查明原因，根据疾病类型的对症的处理。

老人出现骨质增生导致腰痛，可以考虑一些对症治疗的干预方法，首先就是口服一些止痛药物，临床比较常用的是非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、尼美舒利胶囊、依托考昔片等具有很好的镇痛功效。此外，患者也可以配合一些腰部的矫正手法，牵引等手段，来恢复腰部正常的生理曲度，纠正椎间小关节的紊乱，从而缓解骨质增生对邻近结构的影响，减轻腰部疼痛、活动受限等相关的症状。患者还可以考虑结合一些物理因子治疗，如超声波、红外偏振光、磁疗、超短波等，可以进一步的促进循环，放松肌肉，缓解疼痛，改善活动受限的表现。

受凉导致腰疼，主要是腰背部肌肉的痉挛出现的疼痛加重，或者有一些腰椎的肌肉劳损也会由于受凉的原因会加重疼痛的症状。 尽可能多穿一些衣物，避免局部着凉，另外也可以局部进行一些热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，缓解腰背部肌肉的痉挛的问题。也要口服一些非甾体的抗炎药进行止痛、抗炎的治疗，如果经过上述的治疗，半个月仍然没有好转，那么就要考虑是否有其他的原因导致腰部的疼痛，比如腰椎间盘突出等问题，要及时的进行一些相关的检查来明确诊断。

腰痛伴有血尿，这种情况可能考虑是肾盂肾炎引起的，也有可能是泌尿系统结石导致的。 建议通过血常规、尿常规、泌尿系B超、以及泌尿系CT检查来进一步明确诊断。如果是肾盂肾炎引起的，在进行血常规检查时会发现白细胞数、中性粒细胞数明显升高，在进行肾脏B超或CT检查时，能够发现其周围有渗出这种情况可以通过静脉输入抗生素的方式来治疗，临床上首选的抗生素是喹诺酮类的抗生素。也可以应用头孢类的抗生素，通过静脉输入来抗炎治疗。如果是泌尿系统结石引起的，建议通过多喝水，多运动的方式，促进小的结石排出，如果结石的体积在一公分左右，可以通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，配合多喝水，多运动，促进结石排出。

小肚子扯着腰疼，可能是因为腰椎间盘突出或者是一些内脏的疾病、炎症等情况。 具体建议去医院骨科当面检查一下，可以查一下腹部的彩超，或者腰椎的磁共振详细检查一下腹部和腰疼痛的原因。有一些腰间盘突出可以导致腰部疼痛，腹部胀满难受，也有一些内脏的疾病，比如说肾结石、盆腔的炎症等情况也可以导致，疼痛具体需要详细检查一下。

下蹲时如果出现了腰部的疼痛，考虑存在腰肌劳损、腰背肌筋膜炎或者有腰椎退行性改变的情况。患者往往和久坐过度的体力劳动、寒冷刺激等因素有关，在下蹲时，对腰背部肌肉会产生牵拉，引起明显的疼痛酸胀活动受限等表现，患者需要积极的治疗干预，防止病症加重，可以口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物，或者是一些具有舒筋通络作用的中成药物。对于治疗会有一定的好处，而患者还可以考虑辅助一些推拿、针灸、牵引等治疗方式，同样也能够改善腰部的循环，减轻疼痛等相关的症状。

卧床时间过长，腰部出现疼痛，患者可以先避免长时间的卧床，适当的进行一些运动锻炼。 同时可以采用一些推拿按摩、局部热敷、针灸等缓解的方法有一定的改善作用。如果疼痛比较明显，持续时间较长时，可以口服一些非甾体消炎药物，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等具有很好的镇痛功效。 患者也可以辅助一些理疗的方法，如磁疗超声波、超短波红外偏振光能够改善腰部的循环，放松僵硬痉挛的肌肉，进一步的缓解疼痛的症状。而患者平时要减少久坐、体力劳动，避免寒冷刺激、外伤等不利因素，这样才会有比较好的作用。

呼吸腰疼应该避免腰椎疾病或者是腰肌劳损以及腰椎间盘突出或者是骨质增生、骨刺等引起问题。 观察一下，有没有劳累、运动损伤等现象，保证营养均衡性，可以适当按摩一下，可以查下肺部ct，查一下胸腔的情况，排除胸腔积液或者是腹膜炎以及胸膜炎等引起的问题，注意保养，合理的休息，不要吃生冷、辛辣的食物，也不要过度的熬夜，调整一下心情，保证营养的均衡性。不要过度紧张，注意观察一下有没有发烧、腹泻或者异常的劳累等情况，保证营养的均衡性，合理的调整一下身体习惯，适当检查一下，看看疾病的原因，对症治疗，可以结合一些西药、止痛药，也可以喝一些中药、活血化瘀的药，注意调养，适当的休息，不要过度紧张，注意营养的均衡性，不要过度熬夜。

小便以后腰痛以及性泌尿系感染如急性肾盂肾炎最为常见，且多见于女性患者，另外如果是男性，还需要警惕急性前列腺炎的可能。 急性肾盂肾炎是由于泌尿系统的细菌逆行感染而致，最常见的细菌是大肠埃希菌，除了会出现腰痛，还会出现发烧、恶心、呕吐等全身临床症状，可以去医院做小便常规肾脏彩超有助于明确病情诊断以及感染严重程度。另外需要考虑可能是泌尿系结石引起的神经放射性的疼痛，需要通过尿常规以及泌尿系统的B超检测明确诊断。

蹲下起来的时候有腰疼的症状，往往考虑存在腰部肌肉的劳损，或者有腰背肌筋膜炎、棘上韧带炎等无菌性炎症。 患者腰椎往往也存在退变的病理基础、生理曲度变直或者有骨质增生等。在蹲起过程中，由于腰部肌肉承受比较大的应力负荷，会出现疼痛的情况。患者可以通过腰部x光等影像检查进行判断。往往和长期久坐、弯腰重体力劳动、寒冷刺激等因素有关。患者可以考虑口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善循环的药物，或者是中成药物等辅助一些理疗、针灸、推拿等方法会有比较好的缓解效果。

学生出现腰部疼痛，绝大多数是因上课期间长时间坐立引起，因此再出现疼痛之后，建议要尽量多休息，减少久坐以及久站的时间。 在局部可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、腰痛宁胶囊、活血舒筋汤等等。 此外，还可以在局部进行适当的按摩以及热敷或者进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等，如果经过自行处理后，症状仍无缓解，则建议要到医院进行进一步的处理。

打完麻药以后，腰疼可能是因为打麻药的部位穿刺针刺激的神经或者是硬膜等情况导致的。具体的疼痛原因，最好让麻醉师来进行检查一下。看一下有没有腰部的神经刺激、损伤或者是一些血肿等情况。可以做一个腰椎的磁共振复查一下，一般比较轻的话可以慢慢的自行缓解。卧床休息一段时间，可以配合着针灸、理疗等方法来缓解腰疼的情况。疼得厉害的话，可以暂时的应用一些止疼、消肿、抗炎的药物来缓解一下。

腰疼是可以锻炼瑜伽的。 但是不要做太剧烈的运动，不要做弯腰活动、过度突然转身，或者是搬抬重物等动作。具体腰疼的程度和原因、疾病的类型，建议去医院的脊柱骨科当面的进行体格检查，看一下腰疼的具体原因，是不是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病造成的。比较轻的话可以锻炼一些动作来缓解，比如说平板支撑、五点支撑和一些轻柔的瑜伽动作，不要太过于剧烈。

腰疼发硬，可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是周围的肌肉韧带拉伤的情况导致的。具体腰疼发硬的原因，最好去医院的脊柱骨科当面的进行检查，可以进行一个直腿抬高试验看一下抬腿的时候有没有腰腿疼痛、麻木的现象，有的话可能是腰椎间盘突出压迫到神经根导致的。最好做一个腰椎的CT或者磁共振检查一下，看一下有没有腰间盘突出等具体的疾病，比较轻的话可以针灸等方法来缓解一下。

一般情况下背部两边、腰部都出现相应的疼痛、酸胀不适情况，主要是由于不良坐姿、长时间固定姿势、受凉、劳损等引起的局部微循环功能障碍情况，也就是考虑肌筋膜炎症状。 由于以上诱因因素，刺激局部肌肉情况，导致出现肌束过度拉伸，挤压周围筋膜及软组织，导致血运不畅。反复刺激以后会引起症状加重，导致出现相应的酸胀、疼痛情况，需要及时推拿按摩、理疗治疗、口服药物治疗，注意坐姿调整，避免长时间固定姿势。