长期不吃主食会导致便秘。 如果只吃一些含纤维素的蔬菜和水果，或者是高蛋白质饮食，比如一些瘦肉，就会使消化系统功能变得越来越弱，而且肠道了蠕动，会越来越慢，推动粪便下行的动力就会不足，变异减少就会导致便秘。在饮食上，主食和副食要合理的搭配，不能只吃主食，也不能只吃副食。如果需要减肥，可以控制主食的食量，并且要合理的运动，这样才是科学的减肥，而且没有副作用，也不会反弹。当然，我们还要积极的补充各种营养素。所以我们平时一定要做好，要保持好良好的饮食和生活习惯。

这种情况多是因为水喝太少了、膳食纤维补充不足、缺乏运动所导致的。 可以通过积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、火龙果、苹果、草莓等富含膳食纤维，有利于胃肠蠕动，可以促进排气排便。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、散步、练瑜伽、跳广场舞等，增强自己的体质。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，戒烟戒酒。少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。

胃炎不会引起腹泻、便秘交替。 胃炎指的是胃黏膜表面的炎症性病变，主要临床表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹痛等，这些上消化道的症状，胃肠炎的患者最有可能引起便秘、腹泻交替的情况，绝大多数胃肠炎的患者发病都比较急，有一定的诱因，比如吃了不干净的食物或者腐败变质的食物以及吃了冰冻的冷饮大量吸烟，饮酒后都可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，这些症状如果时间长，次数多，严重的会引起脱水，还有休克，所以患者出现的症状比较严重时，一定要及时到医院就诊。

便秘，直肠炎的症状在临床上主要表现为腹痛、腹泻、腹胀、便秘、乏力、消瘦以及失眠怕冷的情况。 对于便秘性直肠炎的患者要保持良好的饮食生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜水果，还有蔬菜适量的运动。 多喝水，每天水量大于2500毫升，避免辛辣刺激、油炸、油腻、生冷等不容易消化的食物。 平时要养成定时排便的习惯，可以应用药物来改善症状，主要有调节肠道菌群失调的肠道益生菌的药物，以及改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物。

婴儿喝奶粉便秘，最主要的原因应该是孩子的膳食营养结构不合理，如果孩子喝奶粉膳食结构不合理，吃的膳食纤维的含量是不足的，比如孩子挑食不吃蔬菜水果，膳食纤维摄入不足的情况下，肠道的蠕动就会比较差，就容易出现便秘的情况。其实有可能是孩子饮水不足或者排便习惯不好所导致的，因为孩子排便习惯不好的话，大便往往在肠道内停留的时间会比较长，水分会被重吸收，大便就会变得比较干燥，比较粗硬，会导致孩子排便困难，或者排便时有痛苦感，从而导致孩子出现习惯性便秘的情况。所以当孩子喝奶粉便秘的时候，首先我们就应该调整孩子的饮食结构，适当增加膳食纤维比较丰富的食物摄入，适当的多饮水，同时训练孩子养成良好的排便习惯，这些对于纠正孩子的便秘是非常重要的。

成年人喝奶粉，一般情况下不会引起便秘。 便秘，主要是患者肠道蠕动功能比较差，肠道动力不足，导致排便不顺畅。患者可以适当的多饮水，多饮水之后软化大便，间接的促进粪便的排放。同时，要注意膳食纤维的补充，患者要休息好不要总熬夜，保持一个正常的作息习惯，也有利于排便习惯的保持。总而言之，成年人喝奶粉，一般情况下不会引起功能性的便秘。便秘，可能还是跟本身肠道动力不足有关系。

吃黄瓜是能够缓解便秘的，平常有出现便秘我们建议综合调理一下，不要依赖药物，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜，水果，粗粮，多喝水，尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，我们要保持心情愉悦，最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

肠道湿热便秘，可服用中成药九制大黄丸。 功能主治：通便润肠，消食化滞。用于胃肠积滞所致的食积不化、大便燥结不通、心胸烦热、小便短赤等；或湿热下瘀、口渴不止、伤食停水；或妇人月经错后、经期腹痛、色黄有块等；便秘、急性菌痢。也应用于咯血、上消化道轻型出血、急性腭扁桃体炎等。注意事项：孕妇忌用；久病、体弱者慎用。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

便秘跟心理有一定的关系，我们精神上的因素对便秘也是影响很大的，我们平常有出现便秘的话，建议综合调理一下，不要依赖药物，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗粮，多喝水，多活动。尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，要保持心情愉悦，不要有太大的压力，不要太焦虑，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

孩子便秘是可以喝豆浆的。除非考虑孩子对豆浆过敏存在过敏性结肠炎。需要饮食回避，否则孩子便秘的时候，是不限制豆浆的饮用的。便秘的孩子可以是功能性的原因引起的，也可以是因为器质性的病变导致的。孩子更多见的是因为饮食结构不合理导致，比如孩子平常日子愿意吃肉类食品，油炸油腻的食物吃得很多或者容易吃辛辣刺激性的食物，以及膨化剂添加剂的食物，而不愿意吃菜，水果吃的少，喝水也少，或者孩子平时缺乏运动，生活不规律都可以造成。

痔疮也就是外痔一般来说是不可能引起便秘的，因为痔疮说白了就是一种肛门疾病，它主要是引起这种肛门疼痛，潮湿，瘙痒，内痔的话，会出现大便带血，排便是有肉疙瘩脱出等等。 一般来说是不可能引起便秘的，便秘本身是一种胃肠道的功能障碍引起的分为器质性便秘或者功能性便秘，具体的话有可能是所谓的胃肠道功能紊乱，也是尤其是慢性肠炎为代表的，或者是胃肠道肿瘤或者其他的组织器官压迫引起的，一般来说，和痔疮没有多大的关系的，出现了便秘的话，可以考虑做一个粪便常规检查，必要的时候做一个肠镜检查，排除一下胃肠道的问题，还可以考虑结合这个腹部的ct。检查看看需不需要手术治疗。尤其是要排除一下结肠癌，直肠癌，或者说是其他的组织器官压迫到胃肠道引起的隐性便秘等等。

肝火便秘可以吃中成药当归龙荟丸调理，其为黄绿色至深褐色的水丸；气微，味苦。功能主治：泻火通便。用于肝胆火旺、心烦不宁、头晕目眩、耳鸣耳聋、胁肋疼痛、脘腹胀痛、大便秘结。方中当归养血荣肝胆，大黄泄热通大肠，龙胆草清肝火、泻湿热，芦荟清胃火除积热，栀子清利三焦，青黛清解郁热，黄连清中下焦湿热，黄柏清下焦湿热，黄芩清上焦燥火，木香、人工麝香调诸气之逆，当归和诸血之滞。

吃茯苓正常情况下是不会便秘的。 茯苓能够起到利水渗湿、健脾宁心的功效，可以治疗由于脾虚湿盛等原因所导致的一系列的症状。他在正常的使用情况下，不会导致便秘，因此如果出现便秘的表现，还是考虑其他的原因。比如药物组成中的其他的具有滋腻碍胃的药物，或者由于体质以及生活不规律等因素而导致的便秘。建议先找到原因，然后针对性的进行处理。

便秘的主要危害可以总结为以下几个方面，第一会诱发肛周病变，尤其是诱发肛裂为主要的第一个。第二，会诱发心脑血管疾病，长期的便秘，尤其是老年人会有不同程度的心脑血管疾患的情况下，在排便过程当中，用力过猛，可以诱发心血管疾病的发生。第三，对心理因素会造成非常大的影响，思想压力会很大，久而久之会引起抑郁症。第四对胃肠道造成不同程度的影响，很多人会有口臭纳差，胃肠功能紊乱等。第五有一句话说肺与大肠相表里，肠道不健康时，我们同样可以会出现有呼吸系统疾病。第六会诱发直肠癌，第七会导致很多人注意力不集中。

吗叮啉对便秘是有一定的效果的。 吗丁啉能够促进胃肠蠕动，有利于排气排便，对于便秘的患者在服用促胃肠蠕动药物效果不佳时，必要的时候可以加用泻药，以达到排便的目的，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，要多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯，多锻炼身体，增强体质，戒烟戒酒，不要吃油腻辛辣刺激性食物，禁止吃粗糙，坚硬，难以消化食物，三餐要定时定量，避免暴饮暴食。

芦荟胶囊可以便秘的时候，临时口服一些，缓解便秘。 芦荟胶囊治疗功能性的便秘，效果是不错的，但是不建议患者长期口服芦荟胶囊。因为虽然芦荟胶囊通便润肠，促进大便排放的功能很强大，但是长期口服芦荟胶囊，副作用也是比较明显的。长期使用芦荟胶囊，有可能导致患者结肠黑变病。得了结肠黑变病以后，功能性便秘的表现，反而可能更为严重。所以功能性便秘的患者，临时口服芦荟胶囊问题不大，不建议长期口服。

九个月宝宝便秘的主要原因是肠道刺激不足，自身排便反射不完善，有便未能及时排出，以及一些疾病的影响，比如甲状腺功能减低症，饮食摄入不足或者食物中纤维素和水分不足。不能引起肠道的正常的反射蠕动，使食物残渣在体内停留时间延长，导致大便干燥，不利于排除。 所以宝宝大便干燥治疗，主要是需要注意饮食中膳食纤维的摄入。多吃一些蔬菜水果。谷物。可以获得足够的膳食纤维。再有，尽量养成定时排便习惯，形成规律，有利于大便的排出。同时也可以通过热敷腹部，按揉腹部，沿肚脐顺时针方向，促进肠蠕动，利于大便排出。再有就是可以口服妈咪爱调整肠道菌群，可以采取盐水或者肥皂水灌肠通便，或者是口服乳果糖，或者聚乙二醇4000散促进排便。

老年人便秘可以吃益生菌。 益生菌主要就是起到调理肠胃功能的作用，有利于促进便秘腹泻等症状的恢复。老年患者单纯的吃益生菌效果不好，也可以同时配合一些其他的润肠通便的药物，例如芦荟胶囊等进行治疗。重要的是做好饮食方面的调理，多吃蔬菜和水果，多喝水，也要适当的让患者多活动，经常对腹部进行局部的按摩，才能够达到比较理想的效果。

中医认为，便秘原因很多，比如分为热证便秘，还有寒症便秘，还有虚证便秘。 比如热胀便秘，常见的会有大便干燥，同时，伴有口舌生疮、发热、烦躁的表现，舌苔黄小便，也会很黄。这种，可以用攻下的方法来治疗，另外，会有寒症便秘，寒症指的是大便运行减慢，它的表现有大便便秘，但是不为大便所苦，没有腹胀腹痛的表现。另外，小便也是白色的，还有虚证的便秘，比如阴虚所导致阴虚便秘，中医中认为是津液枯涸，治疗上，需要增水行舟，可以应用一些滋阴、生津的药物，让津液增加，来助帮大便的排出。

生姜和红枣，并不能够治疗便秘。 生姜和红枣可以起到散寒、补血的作用，比如像外感风寒证，可以用生姜来泡水喝。生姜性温，可以起到解除风寒邪气的作用，而红枣由于颜色很红，同时，味道是甜的，可以起到补血的作用。因此，像血虚是比较适合的，而这二者并不能治疗便秘。便秘，如果是热症，会有腹痛拒按。同时，伴有小便颜色发黄、烦躁易怒的表现，可以应用大承气汤来治疗，如果是寒症引起的便秘，比如，便秘时间较长，但腹部不为所苦，并没有肚子疼的表现，可以应用大黄附子细辛汤治疗。