一般情况下，直腿抬高如果出现腰部或腿部呈线性疼痛情况，主要是考虑腰椎间盘突出引起神经挤压情况。 腰椎间盘突出症在诊断过程中，直腿抬高试验，是一项非常重要的查体检查方式。基本上可以初步确定目前出现腰椎间盘突出，臀中肌损伤等疾病情况。同时可以进行双侧下肢对比检查，单侧下肢同时出现麻木或者症状加重情况，需要及时腰椎CT或者磁共振检查确诊。

来事以后腰疼可能是因为受凉劳累过度、腰肌劳损或者是气血亏虚、痛经等情况导致的。具体的疼痛的原因，最好去医院骨科和妇科都进行体格检查，可以做一下骨科方面的腰椎磁共振，看一下有没有腰肌劳损、腰椎间盘突出等情况，具体的腰疼的类型最好再做一个盆腔的彩超或者是CT，看有没有盆腔的炎症或者妇科炎症、泌尿系统的炎症、结石等情况。查明原因，再对症的治疗。

低头弯腰之后出现腰痛，那么有可能是腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经引起的，那么出现这种情况应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊。让医生进行局部的体格检查和病史询问，必要时要拍摄腰椎的正侧位，x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振平扫，明确一下，腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎间盘突出症，可能需要采取适当的手术治疗手术，包括微创手术和开放性的手术两种方式。

腰痛趴着好一点，有可能是腰椎间盘突出症，出现这种情况应该减少长时间的久坐久站、弯腰负重的状态，平时多卧硬板床休息，必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，但有些比较严重的多种保守治疗效果不佳时，可能需要采取手术治疗。

腰椎压迫到神经，产生腰痛的现象，可以去医院进行针灸同理疗等方法来慢慢的缓解腰疼的情况。 具体腰椎压迫神经的程度和产生的症状轻重，需要去医院进行详细的体格检查，可以做一个腰椎的磁共振或者CT详细的看一下腰间盘突出压迫神经的程度，有没有椎管狭窄、神经病性充血、肿胀等情况。如果是比较严重的话，需要手术来进行治疗，比较轻的话可以先针灸等方法来慢慢的缓解。

怀孕五个月腰痛的厉害，分为生理性和病理性原因。 由于怀孕中期，胎儿生长发育的速度比较快，而且胎儿的体积比较大，孕妇的肚子像前方隆起，会发生重心的改变，会出现腰痛的现象。如果怀孕期间有腰椎增生或者腰椎间盘突出，也会导致腰痛比较严重。在孕期，要注意休息，不要劳累过度，要根据个人疼痛的情况，在医生指导下进行调理。怀孕中期，由于胎儿增长的速度比较大，如果孕妇补充钙量不足，会表现出有缺钙的现象，会导致骨质疏松，也会出现腰痛的症状。这就要积极的补充钙，补充足够的钙，才有利于胎儿的生长，也能够减轻孕妇骨质疏松引发的腰痛。

酒喝多了，第二天腰疼，多考虑以下几点方面原因第一点多考虑是长期久坐不正确姿势运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎阵痛治疗，一般问题不大，如果以上相关症状没有缓解的情况下，多考虑行局部的痛点封闭进行治疗。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高积极与非布司他降尿酸，依托考昔消炎阵痛治疗，同时嘱患者低嘌呤饮食为主，一般问题不大。

腰疼了一天，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是长期久坐不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般问题不大，第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下，建议腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫治疗，越早治疗效果越好，一般问题不大。

腰疼在腰下垫一个小枕头，有一定的缓解作用。 可以平常在睡觉的时候睡觉的床稍微硬一点，不要太软，一般侧卧位睡觉比较好。也可以仰卧，腰部垫一个比较小的枕头，但是也不能太高，也不能太硬，具体腰疼的原因最好去医院骨科当面的检查一下。看一下有没有腰间盘突出、腰肌劳损，或者是一些肌腱韧带拉伤的情况。平常要注意休息，避免剧烈的弯腰、低头、劳累等一些剧烈的活动，容易对腰部产生一定的损伤，导致腰疼不舒服的现象。

怀孕70天引起腰痛的原因包括生理性和病理性的，生理性的原因是由于怀孕之后体内的激素分泌量增加，会导致出现腰酸背痛，甚至会出现下腹部坠痛，胀痛，乳房有刺痛的感觉。而且还会表现出有分泌物增多的现象，这些现象对身体的健康是不会造成影响的，不需要特殊的治疗。在孕期要注意休息，注意保暖。如果腰痛比较明显，要积极的去医院检查，如果有腰椎增生，腰椎间盘脱出或者是有妇科炎症感染都有可能会引起腰痛的现象，这就要采取对症治疗的措施，才可以控制病情。

自然流产以后出现了，要不疼痛一般考虑的是因为妇科炎症感染。 目前可以先进行局部的热敷。热敷，可以促进血液循环。而且需要先做一个详细的检查。如果确诊是炎症导致的，一般可以先使用消炎药进行治疗。治疗的过程中，饮食方面要注意清淡。不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，也需要注意卫生。这段时间，但是不能进行性生活。因为子宫还没修复好，性生活就容易会导致宫腔内的感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎等等。建议一个月后，需要到医院进行复查，可以做阴道彩超检查。

开车开多了以后导致腰疼，可以进行一些腰部的针灸、烤电、理疗，配戴一个腰围等方法来缓解腰疼的情况。 最好去医院脊柱骨科检查一下腰疼的原因，看一下有没有腰肌劳损、腰间盘突出或者是小关节紊乱的情况。适当的进行一些腰背肌的功能锻炼，比如说平板支撑、五点支撑，增加腰肌的力量，减少腰疼情况的发生，坐时间长了以后要停下来休息一会儿，避免劳累过度。

洗头出现腰痛，那么有可能是弯腰过久引起的腰椎间盘突出症出现这种情况呢，最好是不要长时间的弯腰负重，减少久坐久站以及长时间开车等不良的生活习惯，平时应该多卧硬板床休息，拉一拉单杠，这样来说可以有效的缓解腰背部的疼痛，那么如果是上述保养办法还是不能缓解，可以针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使腰背部的疼痛得到有效的缓解，但是对于有一些腰椎间盘突出症的患者，多种保守治疗效果均不佳时，可能需要采取相应的手术治疗手术，包括微创椎间孔镜手术和开放性手术两种。

做深蹲的时候有腰疼的现象，应该是因为深蹲的时候造成了腰肌的劳损或者是产生腰椎的一些压迫刺激，导致腰椎滑脱或者是韧带拉伤等情况。 具体腰疼的原因，可以去医院的脊柱骨科，进行查一个腰部磁共振的检查，看一下有没有韧带的损伤、小关节的紊乱或者是腰间盘突出、腰肌劳损、充血水肿的情况。平常如果是深蹲腰疼的话，尽量不要做这个动作，可能对腰部有一定的损伤。

突然腰痛起不来床，那么有可能是腰椎间盘突出症引起的。 那么这个时候呢，最好是要卧硬板床，而不能卧软床。如果出现头痛症状比较严重，最好是及时到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片，腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的减轻，对于比较严重的这些颈椎病多种保守治疗效果不佳时，可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术，以及开放性的手术两种。

有宫颈疾病的情况下，也是有可能会引起腰部疼痛的。 一般宫颈炎需要在阴道内用药进行治疗。在治疗的过程中，饮食方面要注意清淡，不能进行性生活。还有有妇科炎症的情况下，饮食也需要注意清淡，不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。要注意卫生，每天换下来的内裤，建议可以先使用消毒液浸泡15到20分钟，然后再用清洗的方法清洗干净，放到太阳下暴晒。有妇科炎症的，建议使用药物治疗一段时间后，需要先到医院进行复查。一般是完全康复的情况下才能停药的。

腰痛拔罐可以起到很好的缓解症状的作用。 腰痛往往是由于感受了风寒，风湿或者往日的积累陈伤，经筋络脉受损，瘀血凝滞所引起。因此。拔罐能够起到疏通局部经络，祛风散寒，活血止痛的作用。对于寒湿腰痛，慢性腰肌劳损的腰疼，也可以刺络拔罐，放血拔罐结合一起，腰痛可以拔罐，也可以针灸结合拔罐一起。效果会更好一些。拔罐后两小时内最好不要洗澡，拔罐当天最好不要冲冷水澡，游泳等活动也最好停止。

腰疼用护腰带是有用的，我们可以通过护腰带来限制腰部过曲过伸的活动，防止我们腰部的疼痛以及腰椎间盘突出等问题的加重。我们要明确腰部疼痛的具体原因。如果是小关节的紊乱或腰肌的劳损，我们都可以应用这样的护腰带来保护我们的腰椎。但是我们不能够长时间的应用，一般不超过一个月的时间，如果超过一个月的时间，可能会有不同程度的腰部肌肉的萎缩，就会导致我们腰椎的不稳定，出现腰部疼痛的加重。尤其是一些有腰椎间盘突出的问题，可能也会随着我们腰椎的部分加重。

改善腰部疼痛情况，主要是通过外用膏药治疗、理疗治疗、推拿按摩，避免长时间固定姿势，或者严重一些的，需要进行相应的软组织松解治疗、针刀、银质针松解，一般情况下，引起腰部疼痛情况，主要是以腰肌劳损为主。由于长时间固定姿势受凉，外伤或者外力作用引起局部肌肉损伤，微循环功能障碍。在反复刺激以后，引起相应的症状加重，出现相应的疼痛不适，主要以改善微循环理疗治疗为主要治疗方式，注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。

怀孕两个多月出现腰疼厉害，是因为怀孕后激素水平发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰疼。 因此，在怀孕期间一定要注意多休息。平时要多晒晒太阳，放松心情，多到户外走走。在饮食上要注意清淡饮食，合理搭配，营养均衡。要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃寒凉的食物和容易上火的食物。要多补充钙质的摄入，如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤等。在怀孕初期，一定要坚持服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。