胃消化不好，老是胀胀的建议多补充膳食纤维，多吃新鲜的蔬菜水果，比如山楂，白萝卜、白菜，有助于胃肠道的蠕动吸收，平时避免暴饮暴食，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，饭后需要适当的活动，如慢走半小时，有氧运动促进胃肠道蠕动功能，从而改善消化不良的症状，必要的时候可以口服促进胃肠蠕动的药物莫沙必利，为力苏，多潘立酮等。积极的对症治疗，如果经过上述方案治疗效果不佳，必要的时候需要到医院挂号消化内科专科治疗。

胃胀两肋胀闷，这个情况考虑可能就是一个胃病合并有植物神经功能紊乱，局部血液循环不通畅的症状，那么这种情况往往见于胃炎和植物神经功能紊乱治两个病合并的情况下。 首先我们先要缓解这个症状，怎么缓解症状的方法就是服用奥美拉唑和吗丁啉同时进行局部按摩理疗。同时也可以热敷来控制症状，但是这个是首先缓解症状的方法，但是这个时候要明确胃部这个炎症的类型，就需要做胃镜。做胃镜的同时要查一下幽门螺旋杆菌，因为幽门螺旋杆菌是造成胃病的一个重要的病原体，这一块儿一定要注意。

小肚子酸胀腰酸，这个考虑是一个局部血液循环不通畅，乳酸堆积造成，所以可以考虑进行按摩理疗，那么就可以缓解这个症状。 平时一定要注意休息，放松心情，适当锻炼，但是这一块的话，还得去检查排除一下疾病，需要排除的疾病就是要排除一下腰肌劳损或者是有肾部结石，还有有膀胱炎的情况，因此这个情况做腰部的x线片或者CT检查，同时查一下这个小腹部的B超这个是必须的。 我们一般来讲对于这个情况考虑最常见的就是一些功能性的，比如说就像我刚才说的局部循环不通畅，乳酸堆积的问题，但是在这个诊断上这一块儿得先排除疾病，因此最好是能够去检查一下比较好。

右肺出现酸胀的症状，在临床上可以见于很多原因导致，比较常见的是因为机体的免疫力持续下降，受到了病毒、细菌、支原体等病原体的感染，而引发出现了右肺的炎症反应。这个时候右肺的粘膜有充血、水肿，有大量炎性分泌物渗出的改变。 另外也见于右侧肺部的外伤而引起出现了胸膜腔的破裂，从而导致出现张力性的气胸，正常的肺组织会受到压迫，从而导致右肺出现酸胀的症状。另外也见于右侧肺部的恶性肿瘤，比如支气管肺癌、肺泡细胞癌以及肺外其他的恶性肿瘤在右侧肺部的转移病灶而引发。

临床上引起头憋胀难受的原因主要有以下几个： 首先是偏头痛急性发作，可引起头憋胀难受，严重时可伴有恶心想吐，害怕强光强声音； 其次，要考虑高血压病，如果血压持续升高，可出现高血压脑病，就会表现为头憋胀难受； 第三，要考虑颅内占位的可能，随着占位的逐渐增大，就会刺激脑膜，表现为头痛头胀头难受，而且还会有恶心，呕吐，颈项强直等表现； 最后急性脑血管病，如果急性脑梗死面积比较大，急性脑出血出血量比较多，可出现脑水肿引起颅高压，就会表现为头憋胀难受。

临床上引起后脑勺一阵一阵发胀的原因主要有以下几个方面： 首先是高血压病。持续的严重的高血压可引起高血压脑病，可表现为后脑勺一阵一阵的发胀，而且可有恶心想吐的表现； 其次是颈椎病，严重的颈椎病可使周围软组织出现无菌性炎症，就可表现为后脑勺一阵一阵的发胀； 第三，要考虑枕大神经痛的可能，当感冒，寒冷，受凉后可引起枕大神经痛，表现为后脑勺一阵一阵的胀痛； 最后，要考虑紧张性头痛的可能，患者也会表现为后脑勺一阵一阵的胀痛，逐渐加重，可持续数天。

临床上引起胳膊酸胀麻的常见原因主要有以下几个方面： 首先是急性脑血管病。当急性脑梗死或者急性脑出血的时候，可出现一侧胳膊酸胀麻木，持续不缓解，并可伴有同侧肢体的无力，言语不利。其次，要考虑颈椎病的可能，当颈椎间盘突出压迫神经根时可出现胳膊酸胀麻木，劳累受凉之后加重，休息后可逐渐缓解。第三，要考虑风湿性疾病的可能，比如类风湿性关节炎，患者可表现为胳膊酸胀麻木。最后，劳累、外伤、糖尿病周围神经病都会引起胳膊酸胀麻木。

导致人流后出现这种症状的常见原因有以下几种：第1种最为常见，主要是因为人流后子宫收缩恢复，导致腰部发生酸胀的症状，这种是非常正常的一种现象，它的发生对于机体的恢复是有好处的。第2种有可能是因为人流后患者卧床过久，下地活动过少，致使腰部发生酸胀。第3种有可能是因为人流以后宫腔发生细菌性感染，从而导致腰部酸胀的症状发生。第4种有可能是因为人流后宫腔有大量的妊娠组织残留所导致的剧烈子宫收缩引发的腰部酸胀。 第5种有可能是因为人流以后发生的盆腔感染所造成的腰部酸胀。

排卵期出现了腰部酸胀是比较正常的情况，因为在排卵的时候卵泡液的排出以及卵泡的破裂会使这些物质刺激到腹膜引起腹部的疼痛和腰部的酸痛，如果不厉害的话都是没有关系的，可以通过多休息同时观察疼痛的作用时间。 如果疼痛的比较厉害或者是时间比较长的话，那么最好还是要到医院去看一下看看有没有一些腰椎的疾病或者是盆腔的炎症。 女性腰疼的原因有很多，所以如果腰疼的比较严重，还是要针对病因来治疗，这样效果比较好。在排卵期的时候有一些女性会出现白带增多呈拉丝状，同时会伴有腹部的胀痛，这都属于正常的。

宫颈酸胀最常见的原因是有宫颈炎导致。有宫颈炎会表现出宫颈口的黏膜组织出现充血水肿的现象，会出现酸胀甚至下坠，有分泌物增多，分泌物带血丝的现象。如果有宫颈息肉或者宫颈癌，也会表现出局部有不舒服的症状，这需要积极的检查确定原因，需要做宫颈刮片tct和HPV的检查。排除恶性病变和HPV病毒感染，如果确定是炎症感染引起需要积极的用抗生素进行治疗，控制病情的发展。如果有恶性病变，要尽快采取手术治疗。在用药物治疗期间禁止同房，平时还要注意卫生，注意清洗，保持阴部的清洁和卫生。

导致外阴酸胀的原因有很多，比如在生理期出现痛经也会容易出现这种情况，已婚女性如果性生活过于频繁或用力过度，也会造成这种情况。除此之外，还有一些妇科疾病，比如外阴炎症，炎症受压后会导致外阴疼痛，也可能是尿液和粪便的刺激。另外，不良的卫生习惯，外阴污垢、内裤太紧、汗渍刺激的也是引起外阴肿胀的情况。 另外，也可能要排除前庭大腺囊肿，外阴囊肿或外阴恶性肿瘤等，建议查明原因后对症治疗，平时多注意外阴卫生清洁。

下体坠胀，一般是阴道炎所引起。 如果觉得会阴处坠胀感，建议首先做盆腔三维彩超检查，可以做憋尿的腹式彩超，或者是不憋尿的阴式彩超。如果没有宫颈病变，建议做阴式彩超，因为看的会很清楚。通过阴式彩超，注意子宫或附件是否有大的包块或肿瘤。因为这些大的包块或肿瘤会引起下腹坠胀感，另外需要在月经干净的3到5天做阴道分泌物检查，看是否有阴道炎症。严重的阴道炎也会刺激产生下体坠胀的感觉，根据阴道炎的类型不同，可以用不同的药物来进行治疗。同时需要注意个人卫生。

月经前出现大腿酸胀，很有可能是因为激素水平升高导致，使水钠储留，过多的液体会集中在下肢，也会感觉腿酸的情况发生，也可能是因为盆腔充血的原因导致。 不用过于紧张，可以适当的休息，适当的按摩下腿，抬高下肢，可以利于病情的缓解，大部分在月经结束以后，酸胀感就会消失。在月经期不管是酸胀感，还有可能是痛经或腰胀的感觉，只要平时注意个人饮食以及规律作息，慢慢就可以改善，在此期间可以适当的喝一些姜糖水，注意保持心情愉悦，尽量不要剧烈运动，做好保暖工作。

取环后如果出现短时间内的小腹坠胀，比如一两天之内就能缓解，这是取环后以后的正常反应，如果说持续比较长时间的小腹坠胀，就考虑是不是有取环引起了盆腔的炎症。节育器佩戴一定时间以后或者说有再生育要求的时候，是需要及时的取出的，取环本身也是一个宫腔侵袭性的操作，它对子宫内膜及子宫壁都有一定的刺激性。取环之后，大部分女性会出现下腹坠胀不适的感觉，伴有阴道的少量出血。这种症状一般来说1到2天之内就会缓解，阴道出血时间不超过一周，这些都是正常的现象。 但是如果说取环以后小腹坠胀，持续时间比较长，三天以上，就考虑是不是宫腔侵袭性的操作引起了宫内的感染。一般来说，取环以后，要配合吃点止血消炎的药物。特别是出现了持续比较长时间的下腹坠胀，要给予抗炎治疗，同时取环后要注意休息，半月内禁止性生活。

女性月经推迟伴有胃胀，如果有性生活史，首先化验血HCG，排除有无怀孕的可能。如果排除怀孕，需要做B超看看子宫内膜是否有病变，如果没有怀孕子宫也没有病变，就考虑内分泌紊乱了，必要时需要化验六项激素，查找内分泌紊乱的原因，必要时调理。如果没有性生活的女性需要做b超排除子宫内膜病变后，考虑内分泌紊乱，需要化验六项激素排除多囊卵巢综合症的可能，必要时也是需要调理月经。

左胸部涨涨的这种情况比较常见于乳腺的增生，所以如果出现了这种情况可以考虑用药物来帮助治疗，中药的话主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药，而中成药的话一般可以考虑口服逍遥丸。 另外如果出现了左胸胀痛的感觉还是最好要到医院做一个乳腺的彩超，看看乳腺有没有一些器质性的问题比如说乳腺的纤维瘤。 如果出现了器质性的问题也是有可能会出现胸部胀痛，纤维瘤一般比较小的情况下可以通过定期复查或者是中药口服的方式来帮助瘤体的缩小或者消失，但是比较大的话还是要考虑手术的。

膝盖出现涨涨的这种感觉可能是一个膝关节的问题，也有可能是膝关节周围软组织的问题。 这个进行处理的话，一般要让大夫做一个普通的查体，膝盖出现这种感觉，如果考虑是膝关节内的问题，这个有可能需要进一步的干预和检查，可能是需要做一个膝关节镜检查，或者是做个膝关节核磁，明确是否是滑膜的问题已引起的，如果是滑膜的问题的话，可能是需要对症用上一些药物，或者是慢慢的休息逐渐的缓解。 膝盖的这个情况是比较常见的一种问题，这个治疗的话一般是先对症治疗就可以。

小腿到脚后跟出现酸胀的情况一般都是神经支配的症状。这个情况最大的可能性一般跟腰椎间盘突出有关系，像腰四五、腰五骶一比较靠下的间盘刺激到坐骨神经，一般会出现这种类似的症状。当然也有一些情况是因为外周的肌肉软组织出现一些疲劳，刺激到神经，出现这种症状。一般出现这种症状之后，要对症的治疗，可以先保守，适当地用上一些营养神经活血的药物，观察一下症状的缓解。如果要是症状缓解得比较快，这个一般就考虑是外周软组织的问题，如果恢复的比较慢，有可能是腰椎的问题。

有以下三种消除的主要方法， 一，停止跑步，休息，局部按摩热敷。一旦发生跑步后的小腿酸胀，应该停止跑步并进行休息，可以给予小腿局部按摩加热敷，用加热盐袋热敷是一种很好的治疗办法。 二，口服钙片及盐酸氨基葡萄糖。可以通过口服药物来加快这种跑步后小腿酸胀情况。 三，局部用药可以使用云南白药气雾剂，氟比洛芬贴，洛索洛芬贴，通过对局部的用药，加快跑步后小腿酸涨的快速恢复。

颈椎酸胀的原因主要是由于颈后部的肌肉出现了紧张、僵硬、无力等劳损状态而引起的相应症状。 对于颈椎酸胀的治疗主要在于避免平时不良的生活方式，例如长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长，另外还可以通过颈后部肌肉的拉伸和颈后部肌肉的热敷来改善相应症状，热敷推荐的温度为55度，每天热敷三次，每次15分钟，对于颈后部肌肉拉伸的方法，可以在网络上搜索颈部肌肉拉伸方法，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸，每次拉伸持续时间一分钟，拉伸到周末，保持20秒，每次进行三组一天进行2到3回的拉伸治疗，通常可以起到一定效果。