腰疼是可以吃海鲜的，吃海鲜并不会导致腰的疼痛加重。 我们也要明确引起腰部疼痛的具体原因，具体的诊断，根据不同的疾病选择具体的治疗方式。出现腰部疼痛，我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关检查，结合患者的病史来明确具体的诊断。如果是腰部肌肉的劳损等情况，我们要注意休息，避免长时间的久坐，同时可以做一些腰背部肌肉的功能锻炼，如果是腰椎间盘突出等其他的问题，我们就要根据具体的病情来选择保守治疗以及手术的治疗。

用腰过度腰疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变。这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出所引起的相关症状。建议行腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般来说，先以改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床。同时可以应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，一般问题不大。

右后侧躺着，腰部出现疼痛，往往说明右后侧方腰部肌肉劳损或者筋膜炎的情况，患者也可以存在腰椎的退行性改变，包括腰椎侧弯畸形等，均有可能引起和长期久坐、坐姿不当、弯腰体力劳动、寒冷刺激等因素有关。患者可以借助腰部的x光、ct以及核磁共振等影像检查的方法，进一步的明确，往往可以出现椎体骨质增生、生理曲度消失、椎间隙狭窄、椎间盘突出等情况。患者需要进行积极的治疗干预，包括口服一些非甾体消炎药物、改善循环的药物以及一些中成药等也可以配合局部的理疗，如超声波、磁疗、红外偏振光等能够很好的缓解疼痛，改善循环代谢，松紧肌肉，延缓腰椎退变的进程。

没出月子就腰疼有可能是由于在产后受寒，受风会导致。 另外在产后如果不注意休息，过度劳累，也有可能会引起腰椎的损伤，导致腰疼，女性在怀孕之后各个韧带会出现松弛腰部的关节韧带松弛会产生腰痛的症状，而在产后也不会一下子恢复是需要慢慢的进行修复的，所以女性在产后要注意尽量多休息，身体条件许可的情况下也是要尽早的下床活动。 产后女性要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些高蛋白高营养的食物，而在产后可以服用一些中药或者是中成药来帮助恶露的排出，腰疼的话可以采用推拿或者是一些药物外敷的方式。

睡觉醒后腰背部疼痛剧烈，首先考虑是睡觉时姿势不正确，或者是睡觉时受凉引起的腰背部筋膜炎或者肌肉劳损。 这个情况首先需要去医院做个腰椎的CT或者是核磁共振排除腰间盘突出的情况。针对这个情况的治疗，首先需要睡觉时注意保暖，多穿衣服，避免受凉，可以口服复方伤痛胶囊和腰痛宁胶囊，也可以疼痛腰痛部位外贴氟比洛芬膏药。睡觉前可以局部热敷。疼痛剧烈可以去医院局部针灸按摩理疗。平时避免弯腰动作，尤其是弯腰提重物的动作。

弯腰就出现腰痛，这种情况呢，应该挂骨科或者脊柱科。 让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄一个腰部的正侧位x线片或者是椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以针灸、引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，通过上述治疗，可以使症状有效的减轻，除此之外呢，有些特别严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果不佳时，可能需要进行相应的手术治疗，用手术包括微创的椎间孔镜手术以及开放性的髓核摘除植骨融合加钉棒系统内部体手术两种。

着凉导致的腰痛，可以适当的加强腰背部的保暖，采用中药热盐包，位于腰背部后面，进行局部的热敷，这样来说，可以起到有效的止痛的作用。 除此之外，出现这种情况，最好还是要及时的到医院进行检查，让医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄腰椎的正侧位x线片，腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩，仪器、静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗。

天气冷腰部疼痛主要是由于腰部受凉，导致腰背部肌肉、韧带紧张，引起筋膜炎、局部肌肉韧带无菌性的炎症。 治疗上主要是腰背部给予用热水袋进行热敷，每天热敷两次，每次30分钟，配合烤灯照射，推拿、按摩。疼痛部位可给予活血化瘀膏药、扶他林软膏涂抹，必要时可给予口服非甾体消炎止痛药物以及局部药物封闭注射，封闭注射起效较快、疗效较好，在注射部位需加强护理，避免沾水，等待疼痛缓解后，在日常生活中需注意避免腰背部受凉，加强腰背部肌肉、韧带锻炼等。

一般情况下，一侧出现腰部疼痛，尤其是腰骶部疼痛，并向左侧下肢进行放射性疼痛情况，主要是考虑腰椎间盘突出症情况。 目前需要通过CT，磁共振检查进行确诊。一般大部分，都是有相应的长时间固定姿势，劳损或者负重，外伤以后引起症状突然加重。可以骨科，疼痛科门诊就诊。CT或磁共振检查，进行确诊。注意平躺休息，口服舒筋活络药物治疗。理疗治疗，手术或者微创进行治疗。平时避免长时间固定姿势，带护腰。

腰部疼痛情况是可以通过微波或者理疗的方式进行治疗的。 但是需要注意的是，在治疗期间，避免长时间固定姿势，受凉或者反复刺激腰部的情况，才可以得到有效的治疗。一般情况下腰部疼痛，主要以腰肌劳损为主。主要是以周围肌肉过度拉伸，微循环功能受到影响，影响血运情况，导致出现相应的损伤。引起酸胀疼痛不适，在加热进行改善微循环治疗以后，可以有效的改善症状。但在反复刺激的情况下，只能是当时对症治疗，容易复发。

长时间坐车腰痛，第一，首先要减少长时间的久坐久站以及弯腰负重，如果症状严重，可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，都可以使症状得到有效的缓解。 但是这种疾病，平时加强保养，才可以让这种疾病少复发。一般来说，都不要长时间的久坐、久站以及弯腰负重，必要时，应该睡硬板床休息，多拉拉单杠，参加游泳，这种锻炼，对腰背部的保养有好处。除此之外，还可以用小燕飞的方法去锻炼腰背肌，当腰背肌练的丰厚之后，就可以有效的减轻这种腰痛的症状。

引起孕期腰痛的原因有多种，怀孕三个月有腰痛的现象，一般和个人的体内激素分泌和胎儿的增长是有一定关系的。 在孕期由于体内激素分泌量增加，胎儿增长速度比较明显，会牵涉性的引起小腹部有轻微的坠痛、腰酸、腰痛的现象，如果孕期受凉或者是劳累过度也会引起腰痛，这需要根据个人的临床症状，结合平时的生活习惯来分析判断引起腰痛的原因。如果腰痛伴随有明显的肚子疼痛有可能是有妇科炎症感染引起或者是有先兆流产的时候也会出现肚子疼痛、腰痛的现象。

怀孕一般六周左右，有部分的孕妇会出现腰部疼痛。 主要是孕激素增加的原因造成。另外，引起腰痛有可能是妇科炎症或者是腰肌劳损的问题。这种情况必须要到医院检查一下，因为这个是属于外科的问题，需要到医院检查一下。另外，如果只是早孕反应的原因，一般是不需要做任何处理的。除了出现腰痛的原因，还会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、头晕、头疼、胸部胀痛等等。这都是怀孕以后孕激素增加的问题导致的。另外，在怀孕期间注意多休息为主。避免过于劳累。

腰疼，扎针灸取穴如下： 委中穴（在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中点）、大肠俞（在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸）、腰眼穴（在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中）。针刺委中，用泻法。针刺腰眼、大肠俞、阿是穴，用泻法。辩证加减：1）寒湿腰痛，加针刺腰阳关（在腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中）。2）肾虚腰痛，加针刺肾俞（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、命门（在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中）、志室（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸）。注意事项：注意避开血管，避免强刺激。

起来的时候腰疼的起不来，可能是一些腰部的病变，比如说腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎间盘突出等情况。 需要去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下哪个地方有疼痛，平常有没有长期弯腰低头劳累的情况。如果是腰部有症状的话，可以做一个腰椎的磁共振，详细检查一下，看一下腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄的程度、具体的疾病类型，根据疾病类型进行适当的手术或者是保守治疗。

睡觉腰痛，跟床垫有关系的。 一般来说，如果睡觉腰痛，一定要睡硬板床，不要睡软垫子床，如果是比较软的床，如果睡一晚上，就相当于整个腰在弓背的弯腰，弯了一个晚上，第二天就会出现腰酸背痛的情况，这都是正常的，所以腰不好的人，一定要睡硬板床，而且有时候，可以在腰背部垫一个小软枕头，这样有利于维持我们腰椎的生理弧度。我们腰椎有一个正常的向前的生理弧度，当我们长期的久坐久站，以及弯腰负重，以及睡软板床之后，出现了这种腰椎的生理曲度变直或者反弓的情况，就会出现腰酸背痛或者腰椎间盘突出、骨质增生等相关的情况。所以对腰背部疼痛的患者，一定要加强上述所说的保养，如果症状比较明显，一定要及时的进行正规的治疗。

路走多了，腰部出现疼痛，往往说明患者腰部本身存在退行性改变的基础，包括腰部肌肉的痉挛、腰背肌筋膜炎等，均可造成走路多，腰部疼痛的症状。 患者可以借助腰部的影像学检查，包括X光、CT以及核磁共振等来明确具体的病情程度。此外女性也要注意是否有妇科炎症的情况导致，而患者在明确病情后，要积极的进行治疗干预，比如口服一些肌肉松弛药物、非甾体消炎药物改善循环的药物、以及一些具有活血舒筋通络作用的中成药物等。对于缓解腰部的疼痛会有好处，辅助一些牵引、理疗、针灸、功能锻炼等方法，还能更好地延缓腰椎的退变，加强腰部的稳定性，对于治疗也有好处。

腰痛用盐袋子热敷有一定的活血化瘀的作用，能减轻腰部的疼痛。但是腰痛，建议还是去医院做腰椎间盘的ct，排除引起腰痛的原因。 首先排除有没有腰间盘突出，再考虑有没有腰肌劳损、腰骶部筋膜炎的情况。如果是有腰椎间盘突出的情况，看看腰间盘突出严重程度，如果椎间盘突出压迫神经严重可以考虑做椎间孔镜的微创手术治疗。如果排除有腰间盘突出的情况，是腰肌劳损或腰骶部筋膜炎引起的腰痛，可以口服一些腰痛宁胶囊、复方伤痛胶囊、塞来昔布胶囊配合氟比洛芬膏药治疗，还可以做做小燕飞的动作锻炼腰部肌肉，减轻腰部疼痛。

自然流产后第二天轻微的腰痛属于正常，但是如果是剧烈的腰痛属于一种不正常的现象。 自然流产后，我们需要复查超声，看看宫腔内的情况，如果说是宫腔内已经流干净的话，一般情况下不需要特殊的处理，但是如果说是有滞留，或者是有残留的情况下，可能需要清宫，如果说是自然流产后，我们一般需要吃一些活血化瘀的药物，比如说是可以吃益母草、桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液等等。如果说是吃完之后，宫腔慢慢变干净了，也就是说没有组织残留或者是没有一些瘀血的话，一般情况下不需要特殊处理，但是如果说是有残留的话，可能需要再次清宫。

女性劳累后引发腰痛的症状通常考虑和腰肌劳损，腰椎退行性改变，腰背肌筋膜炎等情况有关。 患者可以借助腰部的影像学检查特别是核磁共振，肌骨超声，腰椎X光等进行判断，而在治疗上针对腰部的疼痛症状，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药能够很好的减轻疼痛的程度，也可以选择辅助一些理疗，如磁疗超声超短波，红外偏振光等同样也具有很好的缓解效果。 患者平时也要适度的增强一些功能训练提升腰背肌的力量可以加强腰椎稳定性，能够防止腰部疼痛，反复出现。