不能够入睡、失眠、多梦可以用这款药物中成药。 常用的安神补脑液、酸枣仁胶囊，以及甜梦口服液等等。西药成分的可以用阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮、地西泮以及氯硝西泮或者是唑吡坦等。失眠除了应用药物之外，平时也应该养成良好的睡眠作息习惯，在白天应该进行适当体育锻炼，可以改善夜间的睡眠质量。但是在睡前应该避免剧烈运动，以免引起入睡时大脑仍然处于兴奋状态，加重失眠的现象。下午和晚上不要喝浓茶或者是咖啡，有可能会引起大脑兴奋，刺激脑细胞处于兴奋状态，在卧室入睡时不要看电视、手机，也可能会影响睡眠质量。

来月经前睡不着觉，考虑是由于来月经前体内激素水平的波动，从而引起女性出现烦躁、情绪激动。 严重者还有可能引起头晕乏力、失眠、头痛等一系列不适的症状，这些症状通常考虑是由于经前期综合症引起的。此时不要过度的紧张和焦虑，一定要注意休息，保证充足的睡眠，其次，可以适当的运动来提高身体的免疫力。还要注意休息，不能过于的劳累，其次，可以适当的听一些舒缓的音乐来转移注意力。

好几天睡不着觉，有可能是生理性的原因，也有可能是疾病本身导致的。 那首先就是心理压力过大或者作息时间不规律，以及遇到突发事件都可能会出现失眠，这对这种情况一定要通过自我调整来进行改善，首先要保持一个良好的生活习惯，睡眠的环境不要过于嘈杂，光线过强和温度不适宜，都会影响患者的睡眠，再有就是睡前做剧烈运动，或者是看电脑，手机，喝咖啡，浓茶都会一定程度上影响患者的睡眠，再有就是压力比较大，尤其是焦虑症患者也往往会合并的睡眠障碍，一定要及时的去心理门诊就诊，完善相关的量表之后给予对症治疗，这样才能有效的改善患者的睡眠障碍，那还有就是一些药物的影响，如长期服用氨茶碱类药物也会引起睡眠障碍，还有器质性的疾病，例如脑缺血、缺氧、睡眠呼吸暂停综合症以及左心功能不全，都会出现睡眠障碍。

喝了奶茶睡不着，可以适当的下床活动，等奶茶的成分代谢差不多了之后它的作用会减弱，会容易入睡，也可以服用一定的帮助睡眠的药物，比如安神补脑液，佐匹克隆片，思诺思。奶茶的成分含有咖啡因和茶碱，这两项成分都是使大脑神经兴奋的，会影响入睡，所以有睡眠不好的患者在睡前要避免喝奶茶，同时也要避免服用含有酒精和咖啡因的其他食物。如果偶尔喝奶茶睡不着，短暂的失眠，不至于对身体造成明显的影响，不需要过分的担心，但是如果长期失眠患者一定要调整好睡眠情况，以防止发生其他的并发症。

老人夜晚睡不着可以通过以下几种方式来进行改善。 最常见就是白天没有特别困，尽量不要在床上躺着，或者午睡时间不要太长，有可能是生理性的原因，随着年龄的增长部分老年人就会出现失眠，尤其是更年期的女性，除了失眠还会出现盗汗、燥热，再就是环境温度和湿度也可能会对老年人睡眠造成影响，如果神经衰弱的老年人也会出现睡不着觉，一定要白天多户外活动、呼吸一下呼吸鲜空气，睡前可以通过热水泡澡来改善全身的血液循环，也可以喝杯热牛奶，都能够一定程度的促进睡眠。再有就是窗帘一定要厚一些，这样能够减少强光和声音的刺激，如果经过上述方式仍不能很好的改善，可以服用一些中药来调理，比如甜梦胶囊、枣仁安神颗粒等。

很困但睡不着，原因有很多，主要常见以下几个方面的情况。 首先有没有不良生活习惯问题。比如睡前吃过多的东西，还有在睡前喝茶和咖啡等一些刺激性饮品的习惯。或者睡眠质量比较差，睡眠环境嘈杂等等，这些情况下都会出现很困睡不着的情况。此外，还有一些心理的因素，比如平时的工作压力过大，精神过度的紧张，睡觉前爱胡思乱想，导致情绪比较波动，容易使得脑神经出现紊乱，进而会造成大脑过度的疲劳，突然出现神经衰弱的情况。这个时候会出现很困睡不着的情况。还有一些身体方面的因素，比如还有感冒、心功能不全、哮喘等一些疾病，那么由于影响到呼吸，从而影响到睡眠的情况，这种情况下也会出现很困睡不着的情况。

中年人睡不着觉的原因主要有以下几个方面： 如果是中年女性患者，这个时候就需要考虑更年期综合症的可能，患者不仅能够表现为睡不着觉，与此同时还可伴随着烦躁易怒以及一阵一阵的潮热汗出。 另外，如果中年人存在着甲状腺功能亢进，这个时候也可发生睡不着觉的情况，患者同时也能够伴随症体重的不断下降，但是进食量反而增加。 当患者出现了非常严重的糖尿病时，因为患者的植物神经受到紊乱，此时有可能发生睡不着觉的情况。 最后需要警惕焦虑症的可能。

睡不着觉，可以通过服用一些改善睡眠的小中药来进行调理，最常见的就是枣仁安神颗粒，甜梦胶囊，安神补脑液等，再有的患者也可以服用一些改善焦虑的一些药物，例如劳拉西泮，阿普唑仑，右佐匹克隆等来进行调节，除了吃药之外，还要注意一般的这种生活方式的改善，比如睡前不要做剧烈运动，还可以适当的参加一些体育锻炼，白天尽量不午睡时间太长，睡前不要看手机，电脑这类容易刺激大脑皮层过于兴奋的事儿，也不要喝咖啡，浓茶的饮品。再有睡觉之前可以通过泡泡热水澡来缓解紧张的神经，听一些舒缓音乐来放松心境，同时也可以喝杯温牛奶来改善睡眠，再有就保持睡眠环境，保持温度，湿度和光线适宜。

晚上睡不着，有很多的方法可以解决。从心理方面来讲，可以保持相对平稳乐观的情绪，可以适当的看一些搞笑的视频，缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪。 还有从生理方面也一定要解除身体方面的慢性病痛，比如说慢性的腰腿疼痛，关节炎甚至是前列腺增生造成的尿频等等。再还有就是周围的环境保持相对的温暖、安静，这样也可以有助于促进睡眠，当然，如果实在无法安睡，可以通过口服安眠药的方式进行治疗，在初期可以使用安神补脑液、谷维素，在后续可以使用佐匹克隆、氯硝西泮等。

很累很困却睡不着的情况一般是由于睡前大脑细胞还没停止活动，或者进行了一些比较激烈的运动所引起的。 也可能是由于现代社会压力大，有一些精神衰弱，抑郁焦虑的状况。 那么就要多修心，适当的学会放松自身，避免一直都在精神紧绷的状态。 可以多接触一些比较平缓的音乐，睡觉前不要过度的激烈运动，养成一些良好的习惯。 平时多跟家里人沟通，改善一些周围生活环境，多出去呼吸一下新鲜空气避免长时间处于一种压抑的环境。 也要避免喝一些咖啡，浓茶之类刺激感官的饮品，避免日夜颠倒的一种不好的习惯，那么睡不着的这种情况应该会逐渐的变好。

老年睡不着觉，可以通过以下几种方式来解决。 首先要进行日常生活方式的调整，尽量保持心情愉悦。白天适当的参加户外的体育运动，多与人交流，做力所能及的家务劳动。再有就是前不要吃得太饱，饮食一定要清淡，多吃一些容易消化的食物。睡前可以听一些轻音乐以及泡个热水澡来缓解紧张的神经，同时也可以喝杯热牛奶来辅助睡眠。那如果经过上述的生活方式调整，仍不能很好的入睡，可以口服一些改善睡眠的中药，例如枣安神颗粒、百乐眠胶囊、安神补脑液等。那如果有严重的这种焦虑和抑郁，可以口服一些改善焦虑，缓解睡眠的药物例如非苯二安卓类的新型右佐匹克隆和唑吡坦片。这类药不容易产生蓄积作用，所以相对比较安全。

半夜突然睡不着，原因有很多，主要是表现为失眠， 第一，是焦虑抑郁，失眠是焦虑抑郁的常见症状，还可伴有情绪低落，周围事物兴趣降低，心烦易怒等表现； 第二，就是甲状腺功能亢进。还可能伴有心慌，饥饿，怕热，手抖等情况，需要临床上到内分泌科检查甲状腺彩超和甲状腺功能。 第三方面，比如精神压力过大，工作强度高，平时运动少，这些主要见于年轻的患者，平时建议保持精神放松，不要给自己太大压力。如果说持续失眠，建议到神经内科或者精神卫生科就诊，必要时，可服用安眠药物，促进睡眠，改善睡不着觉的症状。平时要多运动，规律作息和饮食。

晚上睡不着可能有以下几点： 首先就是甲状腺功能亢进。甲亢的患者可以表现为心慌、胸闷、烦躁、易怒。这种情况下，患者就可引起来睡不着觉。 另外，糖尿病也会表现为晚上睡不着觉，可能是和糖尿病导致了植物神经功能紊乱有一定的关系。 除此之外，当患者出现了一些严重的其他疾病，导致了身体不舒服的时候，也可表现为晚上睡不着觉，比如说患者有非常严重的腰椎间盘突出症或者是存在着急性冠脉综合症。此时，患者这种疼痛不舒服的感觉就能够引起了晚上睡不着觉。 另外，当排除了一些器质性病变的时候，患者就需要考虑睡眠障碍或者是发生了焦虑症、抑郁症。

八岁孩子睡不着觉，有以下几个原因， 第一，孩子白天睡眠比较多，那夜间会出现睡不着觉，这种情况，就需要合理调整睡眠时间。 第二，孩子在睡觉前玩得比较兴奋，一直处于兴奋状态，也会睡不着觉，这就需要在睡觉前，尽量保持安静状态。 第三，和环境有关系。如果周围环境温度不适宜，光线比较明亮，声音比较嘈杂，也会影响孩子的入睡，这需要调整周围环境。

晚上腿疼得睡不着觉，原因有很多，可能和平时的坐姿和长时间久坐久站有关。如果说长时间的久坐久站，不良的坐姿和站姿，可能会导致腰肌劳损和腰椎病变。这种情况，可能会压迫坐骨神经，导致腿痛，影响夜间睡眠。 除此之外，平时受凉和劳累也会导致腿痛睡不着觉，需要注意保暖，避免吹风和暴露在寒冷环境中。 另外，腰椎间盘突出伴有腰肌劳损，也会导致晚上腿痛的睡不着觉，主要是强烈的压迫坐骨神经导致的，可以做腰椎磁共振。确诊后，可以行腰椎牵引、针灸、推拿、按摩等，改善平时注意加强腰背肌的锻炼，注意局部保暖。

十岁的孩子睡不着觉，很有可能是由于孩子白天玩的兴奋，或者是神经系统处于兴奋的状态，都有可能会造成不睡觉的现象，另外也有可能是孩子体内缺乏微量元素，从而造成消化不良，也会影响到睡眠质量。 其次，也有可能是孩子。比较紧张或者是压力过大都有可能会造成睡眠质量出现障碍的现象，所以当孩子出现这种情况以后，应该及时的查明原因。适当的给孩子补充维生素D或者是钙物质都能够很好的改善这种现象，同时也一定要让孩子适当的休息，避免出现剧烈活动。另外，晚上睡觉的时候也可以让孩子喝一杯牛奶都有助于睡眠。

引起十岁孩子睡不着觉的原因，通常包括以下几点： 第一点十岁的孩子，因为他们对食物的需求可能比较多。之前如果吃的比较多，就有可能形成胃肠道的消化不良。就会出现晚上影响睡眠的情况。第二种就是对于十岁的孩子来说，因为他们大多数都已经开始上学了，思想负担和学习负担有可能过重，也会导致孩子出现睡觉困难的问题。第三种情况就是小朋友有可能因为生长的过快，导致缺钙的情况，也会有睡眠障碍的症状的。

一有点儿事就睡不着觉，可能与植物神经功能紊乱，焦虑症，更年期综合症的患者也可以出现，植物神经功能紊乱，可表现为头部不适感，头痛，头晕，情绪不稳，烦躁焦虑，易紧张睡眠障碍主要表现入睡困难，睡眠表浅，多梦易醒，心悸，胸闷，气短等。症状表现多，各种理化检查未见异常，焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症，通常以情绪和心理上的不自觉焦虑为主要表现症状。行为方面表现为坐立不安，情绪方面表现为莫名的担心紧张，生理方面表现为心悸，胸闷，尿频，出汗和失眠等，对于症状比较严重的患者，可以去医院就诊，给予药物上的支持。

在中午进行午睡休息，尤其是长时间午睡之后，在晚上就容易出现失眠症状。 这种主要是由于在白天睡眠时间过久，缩短了人在一天内总体的睡眠时间，就会出现夜间的失眠。这种情况尽量是避免在中午过长时间的午睡，以10分钟到半小时为宜，最长不超过一个小时。对于平时睡眠比较少的，或者是不经常午休的人中午午睡更容易引起夜间失眠，白天应该进行适当的运动，下午和晚上不要喝浓茶或是咖啡，但卧室里不要看电视、手机、书籍等等也会影响夜间的睡眠质量。另外，不要过度嘈杂，光线不要过亮，必要的情况下可以临时服用镇静安眠药物来改善失眠。

小腿疼睡不着觉，主要考虑有以下几种方面的可能性。 首先考虑是否有这个剧烈运动所引起的。由于运动性疲劳所引起的这种小腿疼，睡不着觉的问题。那么也可以由于这个长时间的过度劳动所引起的这种酸痛症状。这时需要将患肢抬高做一下局部的一个按摩热敷，有利于缓解这种不适的症状。平时还要注意要劳逸结合，在激烈运动之前要做好一个充分的热身运动，避免此类症状了一个发生。此外还由于这个腰间盘突出，压迫到了一个坐骨神经，进而会放射到腿部，出现一个疼痛不适的症状。要及时的就诊骨科做腰部的核磁共振检查来进一步明确。那么对腰部进行一个理疗牵引等一些治疗，此外，还要考虑下肢静脉曲张那个问题。可以查一下下肢的血管彩超来进一步的明确，从而指导下一步的治疗。